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ExpertenTesten

SportPlus Turbinen Rudermaschine

„Was willst du erreichen?“ – so lautet der Slogan des Herstellers SportPlus. Erst seit dem Jahr 2000 ist dieses Unternehmen auf dem Markt präsent und steht für innovative und hochwertige Produkte. Sowohl Ausdauer- als auch Kraftgeräte können Sie bei diesem Hersteller erwerben. Sichern Sie sich im SportPlus Online Shop Stepper, Ergometer, Crosstrainer und Rudergeräte zum günstigen Preis. Wenn Sie möglichst viele Muskeln in Ihrem Körper stählen möchten, entscheiden Sie sich am besten für ein Rudergerät. Im Gegensatz zum Laufband werden auf dem Rudergerät nicht nur Beine und Gesäß, sondern auch der Oberkörper effektiv trainiert. Auch ist das Training auf dem Rudergerät gelenkschonender als das Laufen auf dem Laufband. SportPlus hat gleich vier verschiedene Modelle im Produktsortiment, wobei das Turbinen Rudergerät aus dem Test das Modell in Top Studioqualität ist.

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3. Platz
Rudergerät
1,4 (sehr gut)
09/17
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Listenpreis 699,99 €
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Kundenbewertung
3.9 von 5 Sternen
bei 9
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Produktdetails

  • Größe 217 x 51 x 91 cm
  • Gewicht 41 g
  • Batterien 1 A Batterien erforderlich (enthalten)
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Rudergeräte Test 2017

Vorteile

  • Gesamtgewicht: ca. 34,5 kg
  • Max. Benutzergewicht: 150 kg
  • Studioqualität

Nachteile

  • keine

Der Test

Lieferung und Verpackung  

Beim Shoppingriesen Amazon ist das SportPlus Turbinen Rudergerät nicht nur Lagerware, auch wird es mit einem Preisvorteil von 28 Prozent angeboten. Zahlen Sie anstelle des Listenpreises von 699 Euro nur noch 503 Euro. Vergessen Sie nicht, bei der Bestellung Ihre Telefonnummer anzugeben. Das Rudergerät wird Ihnen mit einem speziellen Lieferservice für große und sperrige Geräte geliefert; nur mit einer gültigen Telefonnummer kann der Fahrer Sie erreichen.

Inbetriebnahme

Das SportPlus Rudergerät wird Ihnen zerlegt in zwei großen Paketen nach Hause geliefert. Für den Aufbau des SportPlus Rudergerätes sollten Sie bestenfalls zu Zwei sein. Dann ist dieser jedoch binnen einer Stunde erledigt und Sie können sofort mit dem ersten Probelauf beginnen.

Für den LCD Computer benötigen Sie Batterien; praktischerweise sind diese im Lieferumfang bereits mit enthalten
.Aufgebaut wirkt das Sportgerät beinahe ein wenig futuristisch; vor allem die Turbinen erinnern ein wenig an die Triebwerke in einem Flugzeug. Vom Design her ist das Rudergerät in Schwarz und Weiß mit den zahlreichen Elementen in Rot durchaus als elegant zu bezeichnen.

Daten & Fakten

Gewicht

Das 34,5 Kilogramm schwere SportPlus Turbinen Rudergerät ist bis zu einem Körpergewicht von 150 Kilogramm geeignet. Ausgeklappt benötigt das Sportgerät eine Stellfläche von immerhin 217 mal 51 mal 91 Zentimetern. Überlegen Sie also am besten bereits vor dem Kauf, ob Sie ausreichend Platz für das Rudergerät haben. Gut gefällt, dass diese platzsparend zusammengeklappt und nach dem Training dank der Transportrollen auch leicht bewegt werden kann.

Leistung

Mit der SportPlus Rudermaschine machen Sie definitiv keinen Fehler, denn diese ist mit einem wartungsfreien Turbinen-Luft-Bremssystem ausgestattet. Diese macht eine sehr realistische Ruderbewegung möglich. Den Widerstand können Sie in acht Stufen verstellen; dadurch ist Abwechslung beim Training garantiert. Fordern Sie sich je nach Tageskondition mal mehr und mal weniger. Achten Sie beim Training auf dem Rudergerät darauf, dass Sie Arme und Beine gleichmäßig beanspruchen. Vor allem Anfänger machen gerne den Fehler, dass Sie das Hauptaugenmerk auf die Arme legen. Fettpolster an Gesäß und Beinen werden Sie dann aber nicht los. Spannen Sie unbedingt Ihren Rumpf an, denn so verhindern Sie einen Rundrücken und beugen Rückenschmerzen vor. Den besten Trainingserfolg erzielen Sie, wenn Sie lange und moderate Einheiten mit einigen kurzen und kraftvollen Zügen kombinieren.

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Sonstige technisch/funktionelle Merkmale

Bedienung & Funktionen                

Die SportPlus Turbinen Rudermaschine ist mit einem einfachen LCD Display ausgestattet. Dieses ist sehr gut lesbar und zeigt unter anderem die Geschwindigkeit, die verbrauchten Kalorien, die Distanz und die Ruderschläge pro Minute an. Im Computer ist zudem ein Funkempfänger verbaut. Wenn Sie während des Trainings permanent Ihre Herzfrequenz überprüfen möchten, können Sie dies am besten mit einem Brustgurt. Diesen müssen Sie sich allerdings optional besorgen, denn im Lieferumfang ist er nicht enthalten.

Im Praxistest

Bedienung

Die Bedienung des Trainingscomputers könnte simpler nicht sein, denn es gibt nur einen Ein-/Ausschalter. Setzen Sie sich auf den gut gepolsterten Sitz, befestigen Sie Ihre Füße in den Fußschnallen und nehmen Sie eine möglichst aufrechte Haltung ein. Ziehen Sie nun an dem Zugseil, wobei Sie den Oberkörper gerade lassen sollten. Vermeiden Sie unbedingt einen Rundrücken und lehnen Sie sich auch nicht zu stark nach hinten. Für den Einsteiger genügen etwa 20 Schläge in der Minute; steigern Sie sich langsam. Versuchen Sie, 15 Minuten am Stück durchzuhalten. Optimal ist es, wenn Sie drei Mal in der Woche trainieren.

Komfort

Für mehr Komfort während Ihres täglichen Fitnesstrainings sorgt der kugelgelagerte Sitz aus PU.

Im Rudergeräte Test 2017 fiel auf, dass dieser absolut geräuscharm über die Aluminiumschiene gleitet.
Sie möchten beim Training nebenher Fernsehen? Mit der SportPlus Turbinen Rudermaschine kein Problem! Die Aluminium-Rollschiene ist mit einer Länge von 110 Zentimetern übrigens besonders lang, so dass auch große Menschen problemlos mit der Rudermaschine trainieren können.

Zubehör

Neben dem eigentlichen Rudergerät erhalten Sie eine ausführliche Bedienungsanleitung ebenso geliefert wie alles erforderliche Werkzeug für den Aufbau. Lohnenswert kann es sein, sich eine Unterlegmatte anzuschaffen, mit welcher man empfindliches Parkett oder Laminat schützt. Auch die Geräusche, die während der Ruderbewegungen entstehen können, werden so gedämpft. Ein weiteres Zubehörteil, auf welches Sie nicht verzichten sollten, sind ein Brustgurt und ein Pulsmesser. Beide ermöglichen eine EKG genaue Messung der Herzfrequenz während des Trainings.

Schluss

Hier noch einmal die wichtigsten Produkteigenschaften in Kurzform:

  • Studioqualität
  • Widerstand 8-stufig verstellbar
  • einklappbar
  • geeignet bis zu einem Nutzergewicht von 150 Kilogramm
  • Gesamtgewicht 34,5 Kilogramm
  • Trainingscomputer mit LCD Display

Fazit

Im Vergleich zu den meisten Konkurrenzmodellen aus dem Rudergeräte Test 2017 überzeugt die SportPlus Turbinen Rudermaschine mit einem äußerst realistischen Rudergefühl. Das professionelle Turbinenbremssystem spricht für dieses Modell ebenso wie die achtstufige Widerstandsverstellung. Einzig voreingestellte Trainingsprogramme sucht man bei diesem Modell vergebens. Dennoch überzeugt das Gerät mit einem hervorragenden Preis-/Leistungsverhältnis und ist für jedes Fitnesslevel gut geeignet.

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