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Lacrosse Massageball/Igelball im Vergleich

Aktualisiert am:

Dieses Produkt ist leider nicht mehr in unserem aktuellen Vergleich vertreten.

Hier geht es weiter zum aktualisierten Massageball Vergleich 2019:

Zum Massageball-Vergleich 2019

Schmerzen reduzieren mit dem Lacrosse Massageball
Eine gut ausgefĂŒhrte partnerschaftliche Massage gehört sicherlich zu den Highlights eines anstrengenden und belastenden Tages. Kein Wunder also, dass sich eine umfangreiche Industrie entwickelt hat, deren Ziel es ist, jedem die Entspannung zu Teil werden zu lassen, die man verdient. Ein weithin unterschĂ€tztes Utensil der Massage stellt ein Massageball dar. Wir stellen in diesem Artikel einen besonders zuverlĂ€ssigen und qualitativ hochwertigen vor.

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derzeit nicht verfĂŒgbar

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FunktionsĂŒbersicht
  • Typ:

    Starwood Sports Âź
  • Farbe:

    mehrfarbig
  • Durchmesser:

    kA
  • Material:

    Igelball / Massageball mit Noppen und Lacrosse
  • Gewicht:

    kA
  • leichte Reinigung:

    [Ja]
  • Faszienmassage möglich:

    [Ja]
  • Einsatz zur Rehabilitation möglich:

    [Ja]
  • Entspannungsmassage möglich:

    [Ja]
  • Hautfreundlich:

    [Ja]
Vorteile
  • FĂŒr Fans von Yoga, Pilates und Fitness eines der wertvollsten Hilfsmittel zur Behandlung von muskulĂ€rer und faszialer Verspannungen. Zur Selbstmassage des Weichgewebes, Akupressur, Reflexzonenmassage, Triggerpunkttherapie und Lösung muskulĂ€rer und faszialer Verspannungen geeignet. Die regelmĂ€ĂŸige Anwendung kann die Beweglichkeit verbessern und Verletzungen vorbeugen
  • leichte Reinigung
  • Faszienmassage möglich
  • Einsatz zur Rehabilitation möglich
  • Entspannungsmassage möglich

Nachteile

  • nicht robust genug
  • etwaszu teuer
ZurĂŒck zur Vergleichstabelle: MassagebĂ€lle Test 2019

Was ist eigentlich ein Massageball und was sind die Vorteile hiervon?

Ein Massageball ist, wie der Name schon sagt, ein Ball der bei einer Massage eingesetzt wird. Er kann aus Gummi oder Plastik, aber auch Silikon oder Latex sein. Er stellt ein Utensil dar, um die Wirkung einer Massage mit HÀnden zu verstÀrken.

Igelball Massageball mit NoppenHÀufig sind an MassagebÀlle auch Noppen angebracht. Diese fördern die Durchblutung und wirken somit gesundheitsförderlich und verspannungslösend. Die Wirkung ist der eines Massagehandschuhs vergleichbar.

Eine Verwendungsmöglichkeit stellt die Situation dar, dass nach der ausgiebigen Massage einer Körperstelle, beispielsweise dem Schulterblatt am RĂŒcken, der Massageball zur VerstĂ€rkung der Wirkung hier eingesetzt wird.

Ein Vorteil ist somit bereits angesprochen worden. Ein Massageball kann die Wirkung einer hÀndischen Massage verstÀrken.

Er sorgt dafĂŒr, dass die bearbeitete Körperstelle besser durchblutet wird und somit insgesamt die Gesundheit des Massierten verbessert wird. Zweitens bedeutet dieser eine Entlastung des Masseurs.

Um die gleiche Wirkung wie ohne Massageball zu erzielen, muss der Masseur mit weniger Druck massieren und anschließend nur noch den Massageball ĂŒber die bearbeitete Stelle bewegen. Somit können andere, besonders strapazierte Körperstellen, mit höherer IntensitĂ€t durchgeknetet werden und somit ein grĂ¶ĂŸeres Wohlbefinden erreicht werden. Drittens stellt ein Massageball eine erhöhte FlexibilitĂ€t dar.

Wenn eine Körperstelle besonders intensiv bearbeitet werden soll, kann der Massageball unterstĂŒtzend wirken. Umgedreht kann ein Massageball dazu eingesetzt werden, zuerst eine Körperstelle zu lockern und anschließend diese mit den HĂ€nden intensiv zu bearbeiten. Somit kann die Wirkung besser entfaltet werden.


Ein Massageball stellt also eine klassische Win-Win-Situation fĂŒr Masseur und Massierten dar.

Der Igelball / Massageball mit Noppen und die Lacrosse-BĂ€lle

Da immer mehr Menschen auf den Geschmack von MassagebĂ€llen kommen, hat sich inzwischen eine umfangreiche Anzahl an Produkten auf dem Markt fĂŒr Massageprodukte etabliert. In Vergleich wurde der Igelball / Massageball mit Noppen mehrheitlich ĂŒberzeugend beurteilt. Aufgrund der rundherum verteilten Noppen, die wie der gesamte Ball in der Farbe Rot oder anderen Farben lackiert sind, erhĂ€lt der Massageball seinen einprĂ€gsamen Namen Igelball.

Er ist besonders fĂŒr Tiefenmassagen geeignet, die effektiv tiefliegende Verspannungen heilen können und deshalb mit besonderer Anstrengung verbunden sind. Er ist etwa 10cm groß und aus besonders hartem Material. Deshalb ĂŒberzeugt er in mehreren Vergleichen durch eine effektive Lösung von Verspannungen.

FĂŒr wen der Igelball besonders geeignet ist

Speziell fĂŒr Fans von Yoga, Pilates oder Fitness-AktivitĂ€ten ist der Igelball geeignet. Aufgrund des besonders harten Materials ist er eines der wertvollsten Hilfsmittel, um muskulĂ€re Probleme sowie fasziale Verspannungen zu lösen.

Er eignet sich sowohl zur Selbstmassage der betroffenen Gegenden, zur Akupressur, zur Reflexzonenmassage und zur Triggerpunkttherapie. Zudem kann die regelmĂ€ĂŸige Anwendung des Igelballs generell die eigene Beweglichkeit verbessern sowie weiteren Verletzungen vorbeugen.

Die generellen Eigenschaften des Noppenballs

In mehreren Vergleichen konnte der Noppenball sowohl in einer Massagesituation, aber auch in einer Rehabilationssituation, ĂŒberzeugen. Rehabilation bedeutet in diesem Falle, dass verspannte Körperstellen durch Anwendung des Igelballs gelockert werden und eine spĂŒrbare Linderung eintritt.

Massage bedeutet in diesem Falle, dass der Noppenball auch in Situationen ĂŒberzeugen konnte, wo primĂ€r nicht die Lockerung von verspannten Körperstellen im Vordergrund stand, sondern der Körper beispielsweise einer hohen Entspannung zugefĂŒhrt werden sollte.

Er zeichnet sich durch eine hohe Hautfreundlichkeit aus und kann auch bei Personen mit sensibler und anfĂ€lliger Haut genutzt werden. Das harte Material bietet darĂŒber hinaus einen hohen Komfort. Dies kommt sowohl dem Massierten, als auch dem Masseur zu Gute.

Das Preis-LeistungsverhĂ€ltnis gehört zu den Besten in mehreren Vergleichstests. HierfĂŒr ist der sehr niedrige Preis, beispielsweise im Amazon-Onlineshop, verantwortlich.

Igelball Massageball mit Noppen und Lacrosse-BĂ€lle

Welche Körperstellen von einer Massage mit dem Igelball besonders profitieren

Igelball Massageball mit Noppen und Lacrosse-BĂ€lle - fĂŒr Tiefenmassage von Verspannungen und Triggerpunkten - als Set oder einzelnSelbstverstĂ€ndlich profitiert der RĂŒcken von einer Massage mit dem Noppenball. Der Klassiker unter den Massagen kann vielseitig mit dem Igelball bearbeitet werden. Aber auch das besonders weiche Gewebe der FĂŒĂŸe profitiert von einer Behandlung mit dem Igelball.

Hierdurch wird die Durchblutung dieser besonders sensiblen Körperregion gestÀrkt und Verspannungen, die sich beispielsweise durch eine lange Wanderung einstellen, effektiv beseitigt.

Auch die hinteren Oberschenkelmuskeln, die sich nach einem anstrengenden Jogging-Lauf verspannt haben, können durch eine Bearbeitung mit dem Noppenball wieder fit gemacht werden. Auch der Brustbereich, sowohl bei MÀnnern als auch bei Frauen, kann durch den Noppenball gelockert werden. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die weibliche Brustregion sehr sensibel ist und deshalb eine Anwendung des Igelballs hier sehr dosiert vorgenommen werden sollte.

Dennoch zeigte sich in Vergleichen, dass eine Verspannung in der Brustregion sowohl bei MĂ€nnern, als auch bei Frauen, mithilfe des Igelballs effektiv angegangen werden kann. Hierbei kommt der Vorteil zu tragen, dass der Igelball in unterschiedlichen HĂ€rtegraden bestellt werden kann. FĂŒr besonders sensible Körperstellen sollte ein geringer HĂ€rtegrad ausgewĂ€hlt werden.

Igelball Massageball mit Noppen und Lacrosse-BĂ€lle - fĂŒr Tiefenmassage von Verspannungen und Triggerpunkten

Vorstellung des Lacrosse-Balls

Neben dem Massageball ist in dem Bestellset auch ein Lacrosse-Ball enthalten. Dieser ist aus einem etwas weicheren Material und eignete sich in einigen externen Vergleichen sehr gut, um punktuelle Stellen zu bearbeiten.

Der Massageball eignet sich dem gegenĂŒber fĂŒr die Behandlung großer FlĂ€chen. Der Lacrosse-Ball ist etwa 1cm kleiner, womit besonders schwer zugĂ€ngliche Körperstellen besser erreicht werden kann.

Fazit

Der Igelball zeichnet sich durch ein sehr gutes Preis-LeistungsverhĂ€ltnis und eine hohe FlexibilitĂ€t aus. Er kann unterschiedliche Körperstellen effektiv von Verspannungen befreien. Grund hierfĂŒr ist, dass der Noppenball in unterschiedlichen HĂ€rtegraden verfĂŒgbar ist.

Der mitgelieferte Lacrosse-Ball wiederum eignet sich sehr gut, um schwer erreichbare Körperstellen effektiv zu behandeln. Der Noppenball kann sowohl zu Massagezwecken, als auch zur Rehabilation, genutzt werden. Durch die individuellen Farben findet jeder seinen idealen Noppenball. Dieser ist eine sinnvolle ErgÀnzung des eigenen Massage-Sortiments.

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Fazit: Der Igelball zeichnet sich durch ein sehr gutes Preis-LeistungsverhÀltnis und eine hohe FlexibilitÀt aus.

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