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Slendertone Abs 5 im Test 2019

Aktualisiert am:

Der Einsatz von Reizstrom, um Muskeln zu stimulieren, ist mittlerweile eine weit verbreitete Therapieform. Wechselstr├Âme auf einer niedrigen Frequenz ├╝ben einen Reiz auf die Muskeln aus und k├Ânnen nicht nur helfen, die Muskulatur zu w├Ąrmen, zu st├Ąrken und aufzubauen, sondern bewirken auch Hilfe bei der Behandlung von Durchblutungsst├Ârungen, von verschiedenen orthop├Ądischen Erkrankungen oder kommen bei der Reduzierung von Schmerz zur Anwendung.

Bei einem Bauchmuskelg├╝rtel werden die Elektroden direkt auf der Haut angesetzt, so dass ein Kontaktwiderstand entsteht und die Impulse die Muskelkontraktionen ausl├Âsen. Dabei wird die Muskulatur aufgew├Ąrmt und gleichzeitig gestrafft. St├Ąrke und Dauer k├Ânnen und m├╝ssen beeinflusst werden k├Ânnen.

Der Vergleichssieger zeigte sich hier als bestes Produkt auf dem Markt. Er ist von ÔÇ×SlendertoneÔÇť und arbeitet mit der bekannten Elektro-Muskel-Stimulation. Dabei zeichnet er sich durch 10 Programme, 2 Profi-Sporteinheiten und 2 zus├Ątzliche Programme f├╝r das Sit-Up-Training aus. Der Tragekomfort und die Leistung des Modells haben die Kunden ├╝berzeugt.

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Bauchmuskelg├╝rtel
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Funktions├╝bersicht
  • Abmessungen:

    69 - 117
  • Produktgewicht:

    250
  • Trainingsform:

    EMS
  • Intensit├Ątsstufen:

    130
  • Trainingsprogramme:

    10
  • Mindestdauer:

    20
  • Stromversorgung:

    Batterien 3 x AAA
  • Garantie:

    2
  • LCD-Anzeige:

    [nein]
  • Inkl. Batterien:

    [ja]
Vorteile
  • gute Qualit├Ąt
  • einfache Bedienung
  • per App steu┬şerbar
  • indi┬şvi┬şdu┬şeller Trai┬şnings┬şplan
  • hoher Tra┬şge┬şkom┬şfort

Nachteile

  • schlechte Verarbeitung
  • schwache Leistung
Zur├╝ck zur Vergleichstabelle: Bauchmuskelg├╝rtel Test 2019

Der Einsatz von Reizstrom, um Muskeln zu stimulieren, ist mittlerweile eine weit verbreitete Therapieform. Wechselstr├Âme auf einer niedrigen Frequenz ├╝ben einen Reiz auf die Muskeln aus und k├Ânnen nicht nur helfen, die Muskulatur zu w├Ąrmen, zu st├Ąrken und aufzubauen, sondern bewirken auch Hilfe bei der Behandlung von Durchblutungsst├Ârungen, von verschiedenen orthop├Ądischen Erkrankungen oder kommen bei der Reduzierung von Schmerz zur Anwendung.

01-Slendertone-Flex-Max-betriebBei einem Bauchmuskelg├╝rtel werden die Elektroden direkt auf der Haut angesetzt, so dass ein Kontaktwiderstand entsteht und die Impulse die Muskelkontraktionen ausl├Âsen. Dabei wird die Muskulatur aufgew├Ąrmt und gleichzeitig gestrafft. St├Ąrke und Dauer k├Ânnen und m├╝ssen beeinflusst werden k├Ânnen.

Der Vergleichssieger zeigte sich hier als bestes Produkt auf dem Markt. Er ist von ÔÇ×SlendertoneÔÇť und arbeitet mit der bekannten Elektro-Muskel-Stimulation. Dabei zeichnet er sich durch 10 Programme, 2 Profi-Sporteinheiten und 2 zus├Ątzliche Programme f├╝r das Sit-Up-Training aus. Der Tragekomfort und die Leistung des Modells haben uns ├╝berzeugt.

Allgemeine Informationen zum Produkt

Lieferung, Verpackung und Lieferumfang:

Die Lieferung des ÔÇ×Slendertone BauchtrainersÔÇť erfolgte sehr schnell und nach Angaben des Herstellers. Das Modell war hervorragend verpackt und bot im Verpackungsmaterial einen sto├čfesten und sicheren Transport.

Alle im Paket enthaltenden Bestandteile waren einzeln verpackt und in Folie. Eine ausf├╝hrliche Bedienungsanleitung lag der Verpackung bei.

Dazu waren im Lieferumfang der Bauchmuskelg├╝rtel, ein Handsteuerger├Ąt, 3 Elektroden mit selbsthaftendem Material, ein Tragebeutel und die ben├Âtigten Batterien enthalten.


Da die Elektroden, um effizient zu wirken, regelm├Ą├čig ersetzt werden m├╝ssen, kann das Zubeh├Âr nachgekauft werden. ÔÇ×SlendertoneÔÇť bietet im Sortiment auch ein Ersatzelektroden-Set.

Angaben des Herstellers:

ÔÇ×SlendertoneÔÇť ist eine Firma mit dem Hauptsitz in Galway in Irland. 50 Jahre Erfahrung und ein breites Sortiment an medizinischen und sportunterst├╝tzenden Produkten machen das Unternehmen vertrauensw├╝rdig. Es wirbt mit einer fortgeschrittenen Technologie im EMS-Bereich.

EMS steht f├╝r Elektro-Muskel-Stimulation, die bewirkt, dass die gesamte Bauchmuskulatur durch Impulse aktiviert und in Kontraktion versetzt wird. Dabei sollen, laut Hersteller, alle Bauchmuskeln angeregt werden, nicht nur die, die direkt mit den Elektroden in Kontakt sind. Eine patentierte Drei-Elektroden-Platzierung, wobei eine Elektrode auf dem Bauchnabel, zwei weitere f├╝r die Taillenlinie gedacht sind, ├╝bt den Reiz kontinuierlich aus und spricht von der Seite und im direkten Kontakt auch tieferliegende Bauchmuskelschichten an.


Der Hersteller verspricht einen flacheren Bauch nach sechs Wochen, eine erhebliche Steigerung der Kraftausdauer f├╝r das begleitende Training und ein strafferes Gewebe. Der Garantieanspruch liegt bei 2 Jahren.

L├Ąnge und Breite:

Der Bauchmuskelg├╝rtel von ÔÇ×SlendertoneÔÇť ist verstellbar in einem Umfang zwischen 69 und 117 Zentimetern. Damit ist das Modell f├╝r fast alle K├Ârpergr├Â├čen und Breiten geeignet, kann auch bequem unter der Kleidung getragen werden.

Gewicht:01-Slendertone-Flex-Max-betrieb

Das Gewicht des G├╝rtels lag bei 250 Gramm. Auch das ist ein klarer Vorzug gegen├╝ber anderen Modellen. Der Bauchmuskelg├╝rtel ist besonders leicht und daher beim Tragen kaum sp├╝rbar. In dem Vergleich erwies sich das┬áUmschnallen des G├╝rtels als problemlos und erm├Âglichte auch einen l├Ąngeren Zeitraum der Nutzung, ohne eine Belastung zu werden.

Trainingsform:

Der Bauchmuskelgürtel arbeitete mit der effektiven Technologie EMS. Die Elektro-Stimulation war für die seitliche und direkte Reizausübung der Bauchmitte angelegt und wies dort die entsprechenden Elektroden auf. Das M uodell konnte sowohl von Damen und Herren das Training intensivieren. Die ausgeübten Impulse wirkten bei dem Vergleich gleichzeitig als hervorragende Massage.

Weitere Merkmale:

Gewicht, Material und Tragekomfort erlaubten das bequeme Tragen unter der Kleidung. Die Programme waren vorprogrammiert, konnten aber durch den Nutzer auch ver├Ąndert und an die eigenen Bed├╝rfnisse angepasst werden. Die Stimulation war kraftvoll genug, um die Kontraktion der Bauchmuskeln zu simulieren, die ein Training bewirkte. Wichtig war die Aus├╝bung auf alle Muskeln, sowohl die oberen als auch tiefer gelegenen Partien.


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Praxistest – nach diesen Kriterien haben die Kunden den Bauchmuskelg├╝rtel verglichen:

Design, Verarbeitung und Material

Der G├╝rtel zeigte sich als schickes Modell aus sehr leichtem und weichem Material. Die Farbe war grau, der G├╝rtel konnte per Klettverschluss umgelegt werden. Vorne befand sich der Bereich f├╝r die Einstellungen und Programmierungen.

Funktion, Handhabung und Anwendung

01-Slendertone-Flex-Max-betriebDer Bauchmuskelg├╝rtel war sowohl f├╝r Anf├Ąnger, Fortgeschrittene als auch f├╝r Profis geeignet. Durch Gr├Â├če und Gewicht erwies sich das Modell in dem┬áVergleich als ├Ąu├čerst bequem und leicht in der Handhabung. Die ausf├╝hrliche Bedienungsanleitung erleichterten das Anlegen, die Einstellungen und die Nutzung.

Mittels einer simplen Befeuchtung durch Wasser konnte der G├╝rtel bequem umgelegt werden. Ein zus├Ątzliches Kontaktgel war daher nicht notwendig.

Nach der ersten Anwendung im geringeren Intensit├Ątsbereich konnten die Kunden┬áeinen leichten Muskelkater feststellen. Die Auswirkung auf die Muskeln war dementsprechend hoch. Nach einigen Tagen konnte die Intensit├Ąt dann erh├Âht werden.

Intensit├Ąt und Effizienz

Eingestellt werden k├Ânnen 130 Intensit├Ątsstufen mit bewiesen klinischer Wirksamkeit. Die Kunden verglichen den G├╝rtel 5 Mal die Woche und variierten die Intensit├Ąt. 10 Programme erlaubten eine hervorragende Abwechslung der Reizaus├╝bung. Jeder Musikel, insbesondere der Bauchmuskel, darf nur unterschiedlich stark gereizt werden.

Ein monotones Training dagegen w├╝rde bewirken, dass der K├Ârper den Aufbau der Muskulatur nicht vorantreibt, da immer der gleiche Druck und Reiz ausge├╝bt wird. Unterschiedliche Reize dagegen sorgen daf├╝r, dass der K├Ârper versucht, den Muskelaufbau auf die Reiz- und Kraftaus├╝bung abzustimmen. Der Bauchmuskelg├╝rtel erzielte hier hervorragende Ergebnisse.


Nach etwa 20 Anwendungen mussten die Elektroden gewechselt werden. So konnte die Wirksamkeit auf die Muskulatur weiter ausreichend erzielt werden.

Im ruhenden Zustand wirkte die Kontraktion mehr massierend und war in besonders intensiver Stufe dann auch nicht immer angenehm. Beim begleitenden Training in dem Vergleich erwies sich aber auch eine sehr hohe Stufe als hilfreich.

Die Einstellung konnte dann von den Verbrauchern optimal an Aufw├Ąrmphase, Training und Abk├╝hlphase angepasst werden.

Trainingsprogramme

Die verschiedenen Programme waren stufenlos einstellbar und besonders einfach zu regulieren. Die┬á Kunden┬ákonnten sowohl die Intensit├Ąt als auch die Zeit festlegen, w├Ąhrend ebenso eine Steigerung nach einer bestimmten Zeit m├Âglich war, so dass dann automatisch in eine h├Âhere Intensit├Ątsstufe geschaltet wurde, ohne dass der Nutzer diese extra einstellen musste.


Auf einem Display lie├čen sich die Einstellungen leicht vornehmen und die Intensit├Ąt von der Stufe 0 bis 130 variieren. 10 verschiedene und festgelegte Programme unterst├╝tzten die Wirksamkeit.

Dazu gab es 2 Sport-Programme und 2 Crunch-Programme. Diese waren als Begleitung bei gleichzeitig sportlicher Bet├Ątigung gedacht. Die Auswahl verschiedener Einstellungen war somit hervorragend und vielseitig. Das machte die Nutzung sehr ergiebig, da die Intensit├Ąt h├Âher m├Âglich war als bei anderen Modellen, w├Ąhrend sie gleichzeitig auf die eigenen Bed├╝rfnisse abgestimmt werden konnte.

Batterieverbrauch01-Slendertone-Flex-Max-betrieb

Für den Bauchmuskelgürtel waren 3 AAA-Batterien notwendig, die im Lieferumfang enthalten und jederzeit nachgekauft werden konnten. Diese bedienen die batteriebetriebene Steuereinheit. Der Verbrauch zeigte sich in dem Vergleich sehr gering.

Der G├╝rtel konnte mehrere Wochen lang genutzt werden, ohne dass die Leistung der Impulsintensit├Ąt nachlie├č. Da sowohl der Display als auch die Einstellungen ├╝ber den Batteriebetrieb erfolgen, war der Verbrauch f├╝r das┬áErgebnis besonders positiv.

Tragekomfort

Der Tragekomfort erwies sich in dem Bauchmuskelg├╝rtel Vergleich als hoch. Der G├╝rtel war bequem und von sehr leichtem Gewicht. Das Material war weich. Die oberen und unteren R├Ąnder des G├╝rtels waren leicht abgerundet, nur einige Kunden┬áempfanden die R├Ąnder auf nackter Haut nach einer Weile als leicht scharfkantig, allerdings nur bei der eigenen gesteigerten Bewegung.┬áAnsonsten lag der G├╝rtel eng an und war kaum zu sp├╝ren.


W├Ąhrend der Nutzung verrutschte er nicht, sondern sa├č durch die Klettverschl├╝sse auch bei mehr Bewegung stabil.

Direkte Nutzung und Ergebnis

Bei der t├Ąglichen Nutzung mit dazwischen eingelegten Ruhephasen, um die Muskeln wachsen zu lassen, zeigte sich das Training und das Tragen des Bauchmuskelg├╝rtels tats├Ąchlich in positiver Auswirkung. 20 Minuten hatten eine Wirkung wie etwa 50 Sit-Ups oder Crunches.

01-Slendertone-Flex-Max-betriebDie Verbraucher┬ákonnten eine kraftvolle Reizaus├╝bung am Bauch wahrnehmen und sp├╝rten eine Verbesserung der Muskulatur nach wenigen Wochen. Die Straffung der Bauchmuskeln war gut zu f├╝hlen. Zus├Ątzlich stand ein einfaches Training auf dem Programm, das dazu beitrug, die Effizienz hervorzuheben.

Der gesamte Bauchbereich wurde gekr├Ąftigt, w├Ąhrend der G├╝rtel selbst nie unangenehm auf der Haut lag.

Die Programme waren auf die begleitenden Trainingseinheiten abgestimmt. So gab es verschiedene Einstellung f├╝r Sit-Ups, Crunches und unterschiedliche Impulsst├Â├če, die stufenlos verstellt werden konnten und so auch w├Ąhrend eines Trainings jederzeit ver├Ąndert werden konnten. Das bewirkte, dass die Kunden┬ádie Intensit├Ąt an die eigene k├Ârperliche Verfassung, die Vorlieben und das Trainingsprogramm anpassen konnten. Auch eigneten sich die verschiedenen Stufen so f├╝r empfindsamere und abgeh├Ąrtete Personen gleicherma├čen.


Die Verbraucher konnten daher in dem┬áVergleich┬ábest├Ątigen, dass das Modell f├╝r Fortgeschrittene und Profis, aber auch f├╝r Einsteiger taugt.

Fazit

Bei einem angemessenen Preisleistungsverh├Ąltnis war das Modell f├╝r die Kunden in allen Versuchen effizient und nutzerfreundlich.01-Slendertone-Flex-Max-betrieb

Ein positives Ergebnis zeigte sich bereits nach einigen Wochen, w├Ąhrend gerade die Einstellung der Programme optimal auf ein eigenes Trainingsprogramm abgestimmt war. Der Hersteller warb nicht mit einem Wunderg├╝rtel, sondern bot eine hohe Auswahl an Programmierungen, die f├╝r den ruhenden und bewegenden Zustand gedacht waren.

Das Modell war dazu besonders leicht und konnte auch auf empfindlicherer Haut getragen werden, ohne unangenehm zu wirken. Von der niedrigsten bis zur h├Âchsten Intensivit├Ątsstufe schaffte es der ÔÇ×Slendertone ABS 5ÔÇť in dem┬áVergleich┬áauf den ersten Platz.

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Vergleichsergebnis

Verarbeitungsqualit├Ąt
Preis-Leistungsverh├Ąltnis
Komfort
ExpertenTesten

2. Platz

1,23 (sehr gut) Bauchmuskelg├╝rtel

Fazit: Der ABS 5 von Slendertone ├╝berzeugt mit einer soliden Verarbeitungsqualit├Ąt und vielen n├╝tzlichen Funktionen.

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