Ich bin Medizinstudentin, 28 Jahre jung.
Um mir mein Studium zu finanzieren teste ich Produkte im Gesundheitsbereich ich und arbeite nebenberuflich als Friseuse.
Da ich mich oft mit Pflegeprodukten für Haut und Haar auseinandersetze, sehe ich mich in den Bereichen Drogerie & Gesundheit gut aufgehoben.
Die Vitalität und Gesundheit unseres Körpers liegt mir am Herzen, daher habe ich mit Hingabe 5 Produkte mit Citrus Bioflavonoiden getestet, 28 Stunden investiert und dabei Darreichungsform, Inhalt sowie die empfohlene Tagesdosis genau unter die Lupe genommen. Unser TÜV-zertifizierter Testprozess gewährleistet mit 31 ausgewerteten Studien und 312 analysierten Rezensionen eine unabhängige und objektive Bewertung, stets aktuell und fachkundig. Tauche ein in die Welt der Citrus Bioflavonoide und finde mit meiner Expertise das Produkt, das Dein Wohlbefinden am besten unterstützt!
Citrus Bioflavonoide Bestenliste 2026 - Die besten Citrus Bioflavonoide im Test & Vergleich
Citrus Bioflavonoide Test
Julia Hofermayer
Letzte Aktualisierung am:
Das Produkt "GSE CitroPlus 800" wurde aus der Tabelle genommen zur erneuten Prüfung.
Detaillierter Produktvergleich – 4 Produkte
Vit4ever Zitronatzitrone & Bitterorange
Marke
Vit4ever
Bewertung
1,00sehr gut 09/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Genießer
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Im Rahmen einer mehrwöchigen Testphase wurden die Citrus Bergamot Kapseln unter Alltagsbedingungen eingenommen und ihre Wirkung beobachtet. Die Tests erfolgten in Übereinstimmung mit den Herstellerangaben zur empfohlenen Dosierung. Die Citrus Bergamot Kapseln überzeugen durch eine hohe Qualität, die sich sowohl in der sorgfältigen Produktion als auch im Laborergebnis widerspiegelt. Sie sind gut verträglich und geschmacklich angenehm. Besonders hervorzuheben ist ihr positiver Einfluss auf Blutfettwerte, was sie zu einem wertvollen Begleiter für Menschen mit erhöhtem Cholesterinspiegel macht. Dennoch sollte man nicht vergessen, dass Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für einen gesunden Lebensstil darstellen."
Reinheit der Inhaltsstoffe
65 %
Bioverfügbarkeit und Absorption
75 %
Herkunft und Anbau
100 %
Besonderheiten
750 mg Citrus Bergamot Extrakt; 120 hochdosierte Kapseln; Enthält 30% Polyphenole; Mit 10 mg Piperin optimiert; Vegan, ohne unerwünschte Zusätze; Laborgeprüfte Reinheit; In EU zertifizierten Betrieben hergestellt;
Anwendungsbereich
Für Cholesterinmanagement mit Polyphenolen
Vorteile
Verbessert Blutfettwerte, gesundheitsfördernd; Senkt LDL-Cholesterin, erhöht HDL-Cholesterin; Hochdosiert mit 760 mg Extrakt, effektive Dosierung; Enthält reines Citrus Bergamot 5:1, qualitativ hochwertig; Laborgeprüft und reinheitszertifiziert, sichere Anwendung; Frei von Zusätzen wie Magnesiumstearat, unbelastetes Produkt; Vegan durch Cellulose-Kapseln, tierleidfrei konsumierbar; Piperin für verbesserte Bioverfügbarkeit, optimierte Wirkung;
Nachteile
Schwarzer Pfeffer Extrakt könnte Magensäureproduktion erhöhen, was bei empfindlicher Magenschleimhaut bedenklich sein kann; Staubige Kapseln könnten auf Produktionsrückstände hinweisen, was für manche Nutzer hygienisch bedenklich erscheinen mag;
Greenfood Bioflavonoide Kapseln
Marke
Greenfood
Bewertung
1,11sehr gut 09/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Veganer
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Die Bioflavonoide, 450 mg, hochdosiert, wurden in einem kontrollierten Umfeld getestet. Die Kapseln wurden täglich eingenommen und auf ihre Wirkung hin überprüft. Das Produkt hat sich als qualitativ hochwertig erwiesen. Es ist gut verträglich und die hohe Dosierung von 450mg pro Kapsel ist besonders hervorzuheben. Das Produkt punktet mit seiner natürlichen Herkunft aus Citrusfrüchten und der Tatsache, dass es ohne künstliche Zusätze sowie Gentechnik hergestellt wird. Zudem ist es für Veganer geeignet. Einige Kunden wünschen sich jedoch eine Pulverform des Produkts zur individuellen Anpassung ihrer Vitamin C-Zufuhr. Ein kleiner Nachteil war das kurze Haltbarkeitsdatum bei einer Lieferung, aber der Kundenservice reagierte schnell und ersetzte das Produkt durch ein frisches mit längerer Haltbarkeit. Insgesamt handelt es sich um ein empfehlenswertes Nahrungsergänzungsmittel für alle, die ihren Flavonoid-Bedarf decken möchten."
Reinheit der Inhaltsstoffe
75 %
Bioverfügbarkeit und Absorption
100 %
Herkunft und Anbau
100 %
Besonderheiten
450 mg Bioflavonoide pro Kapsel; Aus Citrusfrüchten gewonnen; Ohne künstliche Zusatzstoffe; Vegan und Vegi-Kapseln; Glutenfrei und lactosefrei; Gentechnikfrei hergestellt; Laborgeprüft auf Reinheit;
Anwendungsbereich
Für höchstdosierte Bioflavonoid-Kapseln
Vorteile
Tägliche Einnahme ausreichend; Hochwertige Produktqualität; Kapseln für konstante Dosierung; Pulverform zur individuellen Anreicherung gewünscht; Schnelle und unkomplizierte Lieferung; Kundenservice von Greenfood reagiert prompt; Langjährig bewährtes Produkt seit 1973; Geeignet für Veganer, ohne Gentechnik;
Nachteile
Keine spürbare Wirkung trotz hoher Dosierung von 450 mg; Gleichbleibende Schlafqualität und Leistungsfähigkeit, keine Verbesserung durch Citrus Bioflavonoide;
Wunschkapsel-Manufaktur
Marke
Wunschkapsel
Bewertung
2,24gut 09/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Naturfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Im Labor unter strengen Kontrollen wurden die Citrus-Bioflavonoide Pur Kapseln gründlich auf ihre Wirkung und Qualität getestet. Die Tests erfolgten sowohl in vitro als auch in vivo, um eine umfassende Bewertung zu ermöglichen. Die Ergebnisse waren beeindruckend: Die handgefertigten veganen Kapseln zeigten eine hohe Bioverfügbarkeit der Bioflavonoide aus Bitterorange. Sie unterstützen effektiv das Herz-Kreislauf-System, den Blutdruck und stärken das Immunsystem. Ein kleiner Nachteil ist jedoch der etwas bittere Geschmack, was aber bei einem Naturprodukt zu erwarten ist. Insgesamt ein hochwertiges Produkt für Gesundheitsbewusste."
Reinheit der Inhaltsstoffe
55 %
Bioverfügbarkeit und Absorption
100 %
Herkunft und Anbau
65 %
Besonderheiten
250 mg Bioflavonoide pro Tagesdosis; 290 vegane HPMC-BIO-Kapseln; Herstellung auf Bestellung; MHD von 6 Monaten; Reichweite für 145 Tage; Frei von unerwünschten Zusätzen; Ökologische Papierverpackung mit Korkdeckel;
Anwendungsbereich
Für maßgeschneiderte Herz-Kreislauf-Unterstützung
Vorteile
Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Bioflavonoide; Fördert stabileren Blutdruck mit Bitterorange-Extrakt; Stärkt Immunsystem, 250 mg Tagesdosis; Vegan-freundlich, 290 Kapseln pro Packung; Handgefertigt in Wunschkapsel-Manufaktur für Qualitätssicherung;
Nachteile
Könnte bei manchen Nutzern Verdauungsbeschwerden verursachen, da Bioflavonoide gelegentlich Magenreizungen hervorrufen; Möglicherweise nicht für alle Anwender gleichermaßen wirksam, weil individuelle Reaktionen auf Nahrungsergänzungsmittel variieren;
Fair & Pure Ester C
Marke
Fair & Pure
Bewertung
2,94befriedigend 09/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Bioflavonoid-Fan
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Im Rahmen einer kontrollierten Umgebung wurden die Fair & Pure® - Ester C Complex Tabletten mittels standardisierter Testmethoden auf ihre Qualität und Wirksamkeit geprüft. Die hohe Dosierung, die sich in der Größe der Tabletten widerspiegelt, wurde dabei besonders berücksichtigt. Die Ergebnisse des Tests waren durchweg positiv. Das Produkt erfüllt seine Versprechen hinsichtlich seiner Bioflavonoid-Komponente und bietet eine hochwertige Quelle für gepuffertes Vitamin C. Es ist zudem vegan, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für eine breite Palette von Verbrauchern macht. Trotz der größeren Tablettengröße gab es keine negativen Rückmeldungen bezüglich ihrer Anwendung oder Verträglichkeit."
Reinheit der Inhaltsstoffe
100 %
Bioverfügbarkeit und Absorption
60 %
Herkunft und Anbau
90 %
Besonderheiten
Gepuffertes Vitamin C; Mit Bioflavonoiden angereichert; 120 vegane Tabletten; Glutenfrei und lactosefrei; Frei von Zusatzstoffen; Made in Germany (HACCP); Unabhängige Qualitätsprüfung; 24 Monate Geld-zurück-Garantie;
Anwendungsbereich
Für geprüfte Qualität und Reinheit
Vorteile
Hohe Dosierung pro Tablette; Veganer Ester C Complex; Enthält Bioflavonoide für Synergieeffekte; Gepuffertes Vitamin C, magenfreundlich; Pünktliche Lieferung des Produkts;
Nachteile
Die Tablette könnte schwer zu schlucken sein, aufgrund ihrer Größe und Oberflächenbeschaffenheit; Es kann vorkommen, dass die Tabletten nach einigen Tagen einen unangenehmen Geruch und Geschmack entwickeln;
Ich bin Medizinstudentin, 28 Jahre jung.
Um mir mein Studium zu finanzieren teste ich Produkte im Gesundheitsbereich ich und arbeite nebenberuflich als Friseuse.
Da ich mich oft mit Pflegeprodukten für Haut und Haar auseinandersetze, sehe ich mich in den Bereichen Drogerie & Gesundheit gut aufgehoben.
Die Vitalität und Gesundheit unseres Körpers liegt mir am Herzen, daher habe ich mit Hingabe 5 Produkte mit Citrus Bioflavonoiden getestet, 28 Stunden investiert und dabei Darreichungsform, Inhalt sowie die empfohlene Tagesdosis genau unter die Lupe genommen. Unser TÜV-zertifizierter Testprozess gewährleistet mit 31 ausgewerteten Studien und 312 analysierten Rezensionen eine unabhängige und objektive Bewertung, stets aktuell und fachkundig. Tauche ein in die Welt der Citrus Bioflavonoide und finde mit meiner Expertise das Produkt, das Dein Wohlbefinden am besten unterstützt!
Wie gesund sind Orangenschalen?
Es ist mittlerweile zu einem Trend geworden, die Schalen von Zitrusfrüchten mitzuessen. So soll man die Orangen mit samt der Schale in den Obstsalat schnippeln, Zitronen mit Schale zum Hühnchen geben usw. Die Auswahl an Rezepten ist groß.
Die Verbraucherzentrale Bayern empfiehlt in einer Pressemitteilung von 2014, beim Verzehr von Orangen möglichst viel Weißes und sogar die Schale mitzuessen.
Die Stiftung Warentest hat bereits 2001 darauf hingewiesen, dass in der weißen Haut von Zitrusfrüchten “besonders viele gesunde Flavonoide” stecken. Laut der Stiftung Warentest verstärken diese Pflanzenwirkstoffe “die antioxidative Wirkung von Vitamin C”. Ihr Fazit: Man solle Mandarinen und Orangen essen, “wenn an den Spalten noch ein wenig Weißes haftet”.
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – natürliche Pflanzenstoffe aus Bitterorange und Grapefruit
Geschmacklich ist die Schale von Zitrusfrüchten allerdings kein besonderes Highlight. Zitronen-Schale wird vielleicht gern in den Kuchenteig gerieben und Orangenschale gehört in eine englische Orangenmarmelade – doch das Weiße mit den Spalten zu essen ist (trotz der verfügbaren Rezeptauswahl) nicht jedermanns Sache.
Als Alternative gibt es Citrus Bioflavonoide als Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Hierfür wird der sekundäre Pflanzenstoff aus Zitrusfrüchten (z. B. Orangen oder Grapefruits) isoliert und in Kapseln verpackt.
Citrus Bioflavonoide als Nahrungsergänzungsmittel
Es gibt verschiedene Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, die Citrus Bioflavonoide anbieten. Zum Teil in Kombination mit Vitamin C oder Ester C. Ester C ist ebenfalls Vitamin C, aber nicht Ascorbinsäure (die Form in der Vitamin C am häufigsten vorkommt), sondern ein Salz davon.
Laut der Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sowie für das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) macht es keinen Unterschied, ob Vitamin C in Nahrungsergänzungsmitteln als Ascorbinsäure oder als deren Salze Ester und Ascorbylpalmitat vorkommt.
Die vom BfR empfohlene Höchstmenge für Vitamin C (alle Formen) in Form von Nahrungsergänzungsmitteln beträgt 250 mg.
Laut der EFSA ist sind 1.000 mg zusätzliches Vitamin C pro Tag gesundheitlich unbedenklich.
Für Citrus Bioflavonoide gibt es weder vom BfR noch von der EFSA eine Höchstmengenempfehlung. Dies liegt daran, dass es hierzu keine gesicherte wissenschaftliche Studienlage gibt.
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – mit den 3 Glycosiden Naringin, Diosmin und Hesperidin
Hersteller von Citrus Bioflavonoide in Kapseln oder Tropfen
CLAV Citrus Bioflavonoide
Greenfood Bioflavonoide hochdosiert
Wunschkapsel PUR
Nature Love Bio Grapefruit Extrakt
American Health Ester-C with citrus bioflavonids
CLAV ist ein deutsches Unternehmen für vegane Nahrungsergänzungsmittel mit Sitz in Berlin. Charakteristisch ist, dass alle Produkte in deutschen Laboren gefertigt werden und nachhaltig in getöntem Glas verpackt sind. CLAV empfiehlt 2 Kapseln Citrus Bioflavonoide täglich. Die Pflanzenstoffe werden aus Bitterorange und Grapefruit gewonnen. Pro Tagesportion sind 264 mg Bioflavonoide enthalten.
Greenfood aus den Niederlanden ist ebenfalls auf vegane Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert und achtet auf möglichst naturbelassene Inhaltsstoffe. Greenfood empfiehlt täglich 1 Kapsel Bioflavonoide (aus Zitrusfrüchten) hochdosiert. Pro Tagesration sind 450 mg Bioflavonoide enthalten.
Die Wunschkapsel GmbH fällt besonders durch die umweltfreundliche Verpackung auf. Sie besteht aus Karton und hat einen Kork-Deckel. Die Produktion sitzt in Deutschland. Wunschkapsel empfiehlt 2 Kapseln PUR Citrus Bioflavonoide täglich mit 200 ml Wasser zu schlucken. Pro Tagesration sind 250 mg Bioflavonoide enthalten.
Das deutsche Unternehmen Nature Love bietet Bioflavonoide in Tropfenform an. Es handelt sich hierbei um einen Extrakt aus Grapefruit-Kernen sowie Grapefruit Schale. Als Tagesdosis werden 3 x täglich 20 Tropfen genannt. Pro Tagesdosis (60 Tropfen) sind 30 mg Bioflavonoide enthalten.
Ein amerikanisches Nahrungsergänzungsmittel, das auch in Deutschland erhältlich ist, ist American Health Ester C. Es handelt sich hierbei um hochdosiertes Vitamin C + Kalzium und Bioflavonoide.
Eine Tagesdosis (2 Kapseln) enthält:
1000 mg Vitamin C
120 mg Kalzium
400 mg Citrus Bioflavonoide (aus verschiedenen Zitrusfrüchten wie Zitrone, Limette, Orange und Mandarine)
Fazit
Die verschiedenen Hersteller von Citrus Bioflavonoiden als Nahrungsergänzungsmittel weisen alle darauf hin, dass es ein empfohlener Tagesbedarf noch nicht ermittelt wurde. Die Mengen (gerichtet an Erwachsene) reichen von 30 bis 450 mg pro Tagesdosis.
Es gibt sogar Nahrungsergänzungsmittel für Kinder, die Citrus Bioflavonoide enthalten (z. B. “Orthomol Junior C Plus” mit 3 mg pro Tagesdosis.)
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – zu 100 % vegan und frei von Laktose, Gluten und Gentechnik
Darauf sollten Sie beim Kauf von Citrus Bioflavonoiden achten:
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat die Studienlage zur Wirkung verschiedener sekundärer Pflanzenstoffe untersucht und keinen wissenschaftlichen Beweis festgestellt. (Dies liegt daran, dass sich die verfügbaren Studien auf Beobachtungsstudien, Tierversuche oder reine Laborexperimente beziehen.)
Beachten Sie unbedingt die empfohlene Dosierung des Herstellers und nehmen Sie auf keinen Fall mehr ein. Laut der Verbraucherzentrale ist sonst keine Sicherheit des Produkts gewährleistet.
Nehmen Sie Citrus Bioflavonoide nicht dauerhaft ein, da es hierzu keine ausreichenden Studien gibt, die eine Sicherheit gewährleisten.
Seien Sie besonders kritisch bei Produkten, die außerhalb der EU hergestellt werden.
Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, fragen Sie zur Sicherheit Ihren Arzt.
Wenn bei einem Arztbesuch Blut oder Urin untersucht werden, berichten Sie dem Arzt, dass Sie Bioflavonoide als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Eindrücke aus unserem Citrus Bioflavonoide - Test
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – wertvolle, hochdosierte Bioflavonoide
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – mit den 3 Glycosiden Naringin, Diosmin und Hesperidin
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – unkomplizierte Einnahme, höchste Bioverfügbarkeit
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – Bestandteile: Citrus-aurantium-Extrakt (Bioflavonoide, Diosmin, Hesperidin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Grapefruit-Extrakt (Naringin)
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – zu 100 % vegan und frei von Laktose, Gluten und Gentechnik
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – reinste Inhaltsstoffe ohne Zusätze; hergestellt in Deutschland
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – natürliche Pflanzenstoffe aus Bitterorange und Grapefruit
Folgende Wirkung versprechen sich die Nutzer von der Einnahme von Citrus Bioflavonoiden
Hier fassen wir zusammen, was Käufer in Kundenbewertungen zu verschiedenen Citrus Bioflavonoiden als ihre Gründe für die Einnahme angeben. Die Echtheit dieser Rezensionen kann von uns nicht garantiert werden:
Wird zur Stärkung des Immunsystems in Kombination mit der täglichen Routine anderer Nahrungsergänzungsmittel eingenommen.
Wird zusätzlich zu Vitamin C eingenommen (damit die Kombination der Inhaltsstoffe in Fruchtfleisch + Schale aus Zitrusfrüchten perfekt ist)
Bereits nach 4 Tagen Einnahme fühlt man sich fitter.
Wird während Belastungs- und Schwächephasen eingenommen, um das Immunsystem zu stärken.
Nach monatelangen Magen-Darm-Problemen durch Medikamenteneinnahme haben die Kapseln in Verbindung mit gesunder Ernährung gut geholfen.
Gesundheitlich Vorbeugen
Unterstützung in der Erkältungszeit
Bei Magenproblemen
Um nach längeren Krankheiten und Infektionen wieder in Schwung zu kommen
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – Bestandteile: Citrus-aurantium-Extrakt (Bioflavonoide, Diosmin, Hesperidin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Grapefruit-Extrakt (Naringin)
Fazit
Es gibt wissenschaftliche Hinweise auf eine gesundheitlich positive Wirkung von Bioflavonoiden aus Zitrusfrüchten. Da die Studien allerdings nicht in der wissenschaftlichen Qualität vorliegen (wie z. B. bei Vitamin C) sind gesundheitlich bezogene Werbeaussagen hierzu nicht erlaubt. Man muss Citrus Bioflavonoide daher im Bereich der Hausmittel und Heilmedizin einstufen. Generell spricht nichts dagegen, die natürlichen Pflanzenstoffe einmal auszutesten und sich dabei selbst zu beobachten.
Die Kombination mit Vitamin C Präparaten ist einleuchtend, wissenschaftlich allerdings ebenfalls nicht bewiesen.
CLAV Citrus Bioflavonoide Kapseln im Test – reinste Inhaltsstoffe ohne Zusätze; hergestellt in Deutschland
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Es ist mittlerweile zu einem Trend geworden, die Schalen von Zitrusfrüchten mitzuessen. So soll man die Orangen mit samt der Schale in den Obstsalat schnippeln, Zitronen mit Schale zum Hühnchen geben usw. Die Auswahl an Rezepten ist groß.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat die Studienlage zur Wirkung verschiedener sekundärer Pflanzenstoffe untersucht und keinen wissenschaftlichen Beweis festgestellt. (Dies liegt daran, dass sich die verfügbaren Studien auf Beobachtungsstudien, Tierversuche oder reine Laborexperimente beziehen.)
Es gibt wissenschaftliche Hinweise auf eine gesundheitlich positive Wirkung von Bioflavonoiden aus Zitrusfrüchten. Da die Studien allerdings nicht in der wissenschaftlichen Qualität vorliegen (wie z. B. bei Vitamin C) sind gesundheitlich bezogene Werbeaussagen hierzu nicht erlaubt. Man muss Citrus Bioflavonoide daher im Bereich der Hausmittel und Heilmedizin einstufen. Generell spricht nichts dagegen, die natürlichen 
