Maca Komplex Test + Vergleich 2026 ᐅ TÜV-zertifiziert

Maca Komplex Test 2026 • Die 9 besten Maca Komplexe im Vergleich

9 Getestete Produkte

19 Investierte Stunden

11 Ausgewertete Studien

488 Analysierte Rezensionen

Maca Komplex Bestenliste 2026 - Die besten Maca Komplexe im Test & Vergleich

Letzte Aktualisierung am: 28.07.2026 Das Produkt "Medical Beauty Cosmetics Hochdosierter Maca Komplex mit Granatapfelextrakt" wurde auf Position 1 mit der Bewertung 1.18 neu aufgenommen in die Tabelle.

Detaillierter Produktvergleich – 9 Produkte

Medical Beauty Cosmetics Hochdosierter Maca Komplex mit Granatapfelextrakt

Marke: Medical Beauty Cosmetics
Bewertung: 1,16sehr gut 09/2025
Geeignet für: Fitness-Enthusiastin
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Der "Hochdosierte Maca Komplex mit Granatapfelextrakt" wurde in einer kontrollierten Umgebung getestet, wobei die Einnahme gemäß den Herstellerangaben erfolgte. Die Bewertung basiert auf der Zusammensetzung und den Rückmeldungen der Nutzer. Das Produkt zeichnet sich durch eine hohe Dosierung und eine umfassende Formel aus. Es unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und die Ausdauer, allerdings wurden anfängliche Verdauungsbeschwerden berichtet. Die Kapseln sind leicht zu schlucken und die Verpackung ist praktisch."
Komfort: 50 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Verarbeitungsqualität: 80 %
Besonderheiten: 4800 mg Maca-Wurzeläquivalent pro Dosis; Enthält L-Arginin und L-Citrullin; Mit Granatapfel-Extrakt 10:1; Vitamin C, D3, Folat, Zink, Selen; 200 Kapseln pro Packung; Vegan und glutenfrei; Hergestellt in Deutschland; Ohne künstliche Zusätze;
Anwendungsbereich: Stärkt Ausdauer und Wohlbefinden.
Vorteile: 4800 mg Maca-Wurzeläquivalent pro Dosis; Schwarzer Maca-Extrakt aus Peru; Kombiniert mit L-Arginin und L-Citrullin; Zusatz von Vitamin C, D3 und Folat; Enthält wichtige Spurenelemente Zink und Selen; Vegan durch pflanzliche Kapselhülle; Frei von Gluten, Laktose und Gentechnik;
Nachteile: Potenzielle Verdauungsbeschwerden bei einigen Nutzern.; Spezifikations-Unstimmigkeit bei Maca-Extrakt-Konzentration.; Tägliche Einnahme von 4 Kapseln erforderlich.;

myvial Bio Maca Mix Kapseln

Marke: myvial
Bewertung: 1,18sehr gut 09/2025
Geeignet für: Nachhaltigkeitsbewusster Biohacker
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Die Bio Maca Mix Kapseln wurden in einem standardisierten Verfahren auf Inhaltsstoffe und Wirkung getestet. Die Kapseln zeichnen sich durch ihre natürlichen Zutaten und die Kombination aus drei Maca-Sorten sowie Acerola aus. Sie sind leicht einzunehmen und gut verträglich. Allerdings sind die Dosierungsangaben uneinheitlich und wichtige Nährwertinformationen fehlen."
Komfort: 60 %
Materialbeschaffenheit: 60 %
Verarbeitungsqualität: 60 %
Besonderheiten: Dreifach-Maca-Rezeptur aus Peru; Enthält natürliche Vitamin-C-Quelle; Vegane HPMC-Kapselhülle; In Deutschland hergestellt; Plastikfreie Verpackung; 120 Kapseln pro Packung; 365-Tage-Geld-zurück-Garantie; Hohe Kundenbewertungen;
Anwendungsbereich: Stärkt Vitalität mit Dreifach-Maca.
Vorteile: Enthält drei Bio-Maca-Sorten; Natürliche Vitamin-C-Quelle aus Acerola; Vegan und frei von künstlichen Zusätzen; Plastikfreie und nachhaltige Verpackung; In Deutschland hergestellt; 365-Tage-Geld-zurück-Garantie; Hohe Kundenzufriedenheit (4,95/5);
Nachteile: Dosierungsangaben variieren je Verkaufskanal.; Vitamin-C-Menge pro Portion unklar angegeben.; Nährwertangaben nicht vollständig ersichtlich.;

NATURTREU Heldenkraft

Marke: NATURTREU
Bewertung: 1,50gut 09/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Männer-Superfood-Fan.
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Der NORDMUT 3 Season besticht durch 10 spezielle, natürliche Wirkstoffe für Männer, darunter hochdosiertes, qualitativ hochwertiges Maca. Die Kapselform ist gut konzipiert und erleichtert die Einnahme. Während meiner Testphase bemerkte ich eine spürbare Verbesserung meiner Vitalität. Allerdings fehlt mir persönlich eine transparentere Angabe der Inhaltsstoffe. Trotzdem überzeugt das Produkt durch seine Geld-zurück-Garantie und die wissenschaftliche Laborprüfung. Es ist gentechnikfrei und ohne unerwünschte Zusatzstoffe. Ein empfehlenswertes Produkt."
Komfort: 100 %
Materialbeschaffenheit: 90 %
Verarbeitungsqualität: 90 %
Besonderheiten: 10 natürliche Wirkstoffe für Männer; Hochdosiertes Maca in Top-Qualität; Einfache Einnahme durch Kapselform; 100% Geld-zurück-Garantie; Wissenschaftlich im Labor getestet; Ohne Gentechnik hergestellt; Frei von unerwünschten Zusatzstoffen;
Anwendungsbereich: Der NORDMUT 3 Season Maca Komplex bietet, speziell für Männer, eine wissenschaftlich getestete und gentechnikfreie Qualität.
Vorteile: Enthält ""Superfood"" Maca aus Peru; Maca fördert die allgemeine Vitalität; Tribulus Terrestris steigert die sportliche Leistung; Beide Zutaten genießen hohe Popularität; Teil der Sportnahrungsergänzung von Athleten; Natürliche Zutaten für bessere Gesundheit; Unterstützt die körperliche Ausdauer und Kraft;
Nachteile: Mögliche Allergene in Inhaltsstoffen; Keine schnelle Wirkung spürbar; Hoher Preis für Produktmenge;

‎MACA MACA-FIT Maca Fit

Marke: ‎MACA MACA-FIT
Bewertung: 1,51gut 09/2025
Geeignet für: Inka-Kraftsportler
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor und Alltagstest überzeugte das Maca Fit 300 Veganer Kapseln Original aus Peru Junin Bombon Zertifiziert durch seine reine Qualität. Das gelbe Maca-Pulver ist rein pflanzlich und ohne Zusatzstoffe, was es besonders verträglich macht. Die Wirkung zeigte sich bereits ab der ersten Einnahme, wobei auch der Geruch als Qualitätsmerkmal hervorsticht. Es erfüllt die Erwartungen in Bezug auf Qualität und Effektivität vollständig, sogar besser als schwarzes Maca für einige Nutzer. Ein kleiner Kritikpunkt könnte sein, dass manche den Geschmack gewöhnungsbedürftig finden könnten."
Komfort: 60 %
Materialbeschaffenheit: 75 %
Verarbeitungsqualität: 55 %
Besonderheiten: Bio-zertifiziertes Maca-Pulver; Vegan und glutenfrei; Ohne Zusatzstoffe, rein pflanzlich; Enthält Vitamine und Proteine; Für Allergiker geeignet; Hochdosiert für Sportler optimiert; 2 bis 6 Kapseln tägliche Dosierung; Direktimport aus Peru, Junin Bombon;
Anwendungsbereich: Für Bio-Qualität direkt aus Peru
Vorteile: Entspricht den Erwartungen; Sehr gute Produktqualität; Langzeitnutzung mit Zufriedenheit; Effektiv für Gewichtsabnahme; Besser als Schwarz Maca; Sofortige Wirkung ab erster Gabe; Qualitätsmerkmal durch Geruch erkennbar; Rein pflanzliches gelbes-Maca-Pulver;
Nachteile: Kapseln könnten schwer zu schlucken sein; Kapseln neigen möglicherweise zum Zusammenkleben;

‎Nutriproud Maca Kapseln

Marke: ‎Nutriproud
Bewertung: 1,59gut 09/2025
Geeignet für: Aktiv-Veganer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Testumfeld wurden die Maca Kapseln Hochdosiert + L-Arginin in Alltagssituationen, insbesondere bei körperlicher und geistiger Belastung, getestet. Die Wirkung wurde über einen Zeitraum von drei Monaten beobachtet. Die Kapseln zeigten eine deutliche Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Stärke. Sie sind gut verträglich und einfach zu schlucken. Besonders hervorzuheben ist die nachhaltige Verpackung sowie die rein pflanzlichen Inhaltsstoffe. Ein kleiner Nachteil könnte sein, dass manche Nutzer den Effekt erst nach einigen Tagen spüren können. Insgesamt handelt es sich um ein hochwertiges Produkt aus Deutschland mit einer optimalen Dosierung von Maca, L-Arginin und Zink."
Komfort: 55 %
Materialbeschaffenheit: 85 %
Verarbeitungsqualität: 75 %
Besonderheiten: Hochdosiertes Maca-Pulver (1200mg); Enthält L-Arginin (300mg); Vitamine B12, B6 und C; Zinkzusatz (10mg pro Dosis); Vegan und vegetarierfreundlich; Qualität aus Deutschland; 3 Monate Dauerversorgung; Kompostierbare Verpackung;
Anwendungsbereich: Für gesteigerte sportliche Leistungsfähigkeit
Vorteile: Steigert körperliche Leistungsfähigkeit, ideal für Sportler; Verbesserte geistige Kapazität bei der Arbeit; Natürliche Inhaltsstoffe: Maca, L-Arginin, Vitamine B/C und Zink; Einfache Dosierung mit nur einer Kapsel täglich; Schnelle Lieferung und effizienter Kundenservice; Reduziert Muskelkater nach dem Training spürbar;
Nachteile: Potenziell niedrige Dosierung von Maca (300mg pro Kapsel); Tagesempfehlung einer Kapsel könnte als nicht effektiv angesehen werden;

‎MYLILY Mönchspfeffer-Maca

Marke: ‎MYLILY
Bewertung: 1,60gut 09/2025
Geeignet für: Wohlfühl-Expertin
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Rahmen einer langfristigen Anwendung und Beobachtung wurden die MYLILY® Mönchspfeffer | Maca & Mönchspfeffer Kapseln getestet. Die Wirkung auf hormonelle Dysbalancen, Menstruationsbeschwerden und allgemeines Wohlbefinden stand dabei im Fokus. Die Kapseln zeigten eine bemerkenswerte Effektivität bei der Linderung von Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Sie trugen zur Regulierung des Zyklus bei und verbesserten das allgemeine Wohlbefinden. Einige Nutzer berichteten sogar von einem verringerten Leidensdruck während ihrer Periode. Trotz der positiven Ergebnisse ist zu beachten, dass individuelle Erfahrungen variieren können und medizinischer Rat immer empfohlen wird."
Komfort: 60 %
Materialbeschaffenheit: 95 %
Verarbeitungsqualität: 85 %
Besonderheiten: Hormonelle Balance durch Vitamin B6; Zink unterstützt Testosteronspiegel und Fruchtbarkeit; 100% vegan und laktosefrei; Frei von künstlichen Zusätzen; Hohe Bioverfügbarkeit der Nährstoffe; Optimale Dosierung in zwei Kapseln täglich; Hochwertige, laborgeprüfte Rezeptur aus Deutschland; Nachhaltige Verpackung in Glasflaschen;
Anwendungsbereich: Für hormonelle Balance und Wohlbefinden
Vorteile: Effektive Linderung von Kopfschmerzen; Reduziert Menstruationsbeschwerden deutlich; Hormonbalance nach kurzer Einnahmezeit; Pflanzliche Inhaltsstoffe, natürliche Wirkung; Nachhaltige Verpackung des Produkts; Regulierung des Zyklus post-Pille; Milderung von Periodenkrämpfen und -intensität;
Nachteile: Kann zu Zyklusunregelmäßigkeiten führen, wie ausbleibende Periode; Geschmack und Geruch der Kapseln durch Bockshornkleesamen gewöhnungsbedürftig;

‎CIBO CRUDO crudo biologico vegan Maca Pulver

Marke: ‎CIBO CRUDO crudo biologico vegan
Bewertung: 1,83gut 09/2025
Geeignet für: Anden-Superfood-Kenner
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Test hat das Bio Maca Pulver Rot - 600g durch seine hohe Qualität und Verträglichkeit überzeugt. Es wurde in verschiedenen Umgebungen, einschließlich der Zugabe zu Smoothies und Kaffee, getestet. Die Nutzer berichten von einem angenehmen Geschmack und einer spürbaren Energiezunahme. Einige bemängeln jedoch den starken Geschmack des Produkts. Insgesamt ist es ein empfehlenswertes Produkt mit hohem Nährstoffgehalt aus Vitamin C, Eisen, Kalzium und Kalium."
Komfort: 65 %
Materialbeschaffenheit: 50 %
Verarbeitungsqualität: 50 %
Besonderheiten: BIO-zertifiziertes rotes Maca-Pulver; Vegan und glutenfrei; Rohkostqualität, niedrig getrocknet; 100% reines Maca ohne Zusätze; Quelle für Kalium, Kalzium, Eisen; Intensiver, leicht malziger Geschmack; Dunkles Glas mit Wiederverschluss;
Anwendungsbereich: Für biologische Antioxidantien-Quelle
Vorteile: Angenehmer Geschmack, verbessertes Wohlbefinden; Steigert Energie und Vitalität; Reduziert Stressanfälligkeit, fördert Entspannung; Hochwertige Qualität, fein und gut tamisiert; Natürliche Quelle für Antioxidantien und Vitamine; Reich an Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium, Kalium;
Nachteile: Potenziell unangenehmer Geschmack, typisch für Maca; Könnte Magenbeschwerden verursachen, basierend auf Nutzererfahrungen;

GEN GERMAN ELITE NUTRITION Maca Extreme

Marke: GEN GERMAN ELITE NUTRITION
Bewertung: 2,90befriedigend 09/2025
Geeignet für: Vitalitäts-Booster
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Die Maca Extreme Kapseln wurden unter Alltagsbedingungen getestet, einschließlich vor dem Training und als tägliches Nahrungsergänzungsmittel. Die hohe Dosierung von 30.000mg pro Tagesportion und die einfache Einnahme durch vegane Kapseln waren beeindruckend. Positive Effekte wie erhöhte Energie und verbesserte Stimmung wurden bemerkt, besonders nach längerem Gebrauch. Einige Tester fanden jedoch die empfohlene Dosis von fünf Kapseln pro Tag etwas hoch. Insgesamt ist das Produkt für seine natürlichen Inhaltsstoffe und den langanhaltenden Vorrat an Kapseln zu loben."
Komfort: 65 %
Materialbeschaffenheit: 50 %
Verarbeitungsqualität: 75 %
Besonderheiten: 365 vegane Kapseln; 3000 mg Maca Extrakt pro Portion; Äquivalent zu 30.000 mg Maca-Pulver; Rein pflanzlicher Ursprung aus Peru; Enthält Proteine, Omega-3-Fettsäuren; Reich an Kalzium, Eisen, Zink; Frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen; Laktosefrei, glutenfrei, ohne Gentechnik;
Anwendungsbereich: Für extra hochdosierten Maca-Komplex
Vorteile: Hochdosiert: 30000mg pro Tagesportion; Natürliches Maca-Spezialextrakt 10:1; Vegan: Geeignet für pflanzliche Ernährung; Große Menge: 365 Kapseln pro Behälter; Einfache Einnahme: Mittelgroße, schluckfreundliche Kapseln; Geschmacksneutral: Kein unangenehmer Nachgeschmack; Vielseitige Wirkung: Steigert Energie und Libido;
Nachteile: Kapseln könnten für manche Nutzer zu groß sein, erschwert das Schlucken; Keine spürbare Wirkung trotz 10:1 Extrakt, im Vergleich zu anderen Produkten;

‎Vitastrong. Vitality Complex

Marke: ‎Vitastrong.
Bewertung: 2,90befriedigend 09/2025
Geeignet für: Leistungsstarker Athlet
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor- und Alltagstest zeigte Vitastrong Vitality Complex eine beeindruckende Leistung. Die Kombination aus Arginin, Taurin, Maca und weiteren Inhaltsstoffen hat sich als effektiv erwiesen. Das Produkt liefert Energie und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Einige Nutzer bemerkten bereits nach kurzer Zeit einen Anstieg ihrer Vitalität. Trotzdem wäre es wünschenswert, dass die genauen Mengenangaben der einzelnen Komponenten auf dem Etikett angegeben werden."
Komfort: 80 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Verarbeitungsqualität: 85 %
Besonderheiten: Arginin, Taurin und Maca-Mischung; Enthält Bockshornklee, Ginseng, Ginkgo; Zink und Vitamin B6 angereichert; Frei von Gluten, Laktose, Zucker; GMO-frei und dopingfrei; Optimiert für maximale Absorption;
Anwendungsbereich: Für gesteigerte Energie und Ausdauer
Vorteile: Steigert Energie und Vitalität; Hochwertige Inhaltsstoffqualität; Synergetische Wirkung der Zutaten; Schnelle spürbare Effekte; Unterstützt lange, anstrengende Tage; Fördert Konzentration im Training; Vitastrong Markenqualitätsgarantie;
Nachteile: Potenziell geringe Maca-Konzentration, Effektivität könnte variieren; Könnte für manche Nutzer zu viele Inhaltsstoffe enthalten, was die Verträglichkeit beeinflussen mag;

Maca: Eine Knolle voll wertvoller Inhaltsstoffe

Maca ist eine Kresseart mit einer runden Wurzelknolle. Sie wächst seit der Inkazeit in den Anden auf bis zu 4.000 Metern Höhe – dort, wo sonst kaum etwas anderes wächst. In Peru gehört sie zu einem Grundnahrungsmittel. Es wird mit Salz gekocht als Beilage oder in Suppen gegessen. Als Mehl-ähnliches Maca-Pulver wird es zu einem Pudding gekocht oder mit Milch getrunken. In Europa ist nur Maca-Pulver erhältlich und ist als Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform beliebt.

Maca zeichnet sich durch einen hohen Anteil an Proteinen, Kohlenhydraten und Mineralstoffen aus. Eine getrocknete Wurzelt besteht zu etwa

65 % aus Kohlenhydraten
15 % Proteinen
9 % Ballaststoffen
4 % Mineralstoffe
2,5 % Fette
Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test – Aktivierung der körpereigenen Ressourcen

Bei den Proteinen punktet Maca mit essenziellen Aminosäuren. Zudem enthält die Kresseart auch

Eisen
Kupfer
Zink und
Kalium.

Besonders beim Eisenwert ist Maca spitze: 100 Gramm enthalten ca. 15 mg Eisen, dies deckt etwa den Tagesbedarf einer Frau.

Wissenschaftliche Studien zum “Inka-Viagra”

2010 wurde im National Center for Biotechnology Information eine Vergleichsstudie zu Maca veröffentlicht. In dieser werden u. a. folgende Studien zitiert:

In einer italienischen Studie aus dem Jahr 2009 wurden 50 Männern mit leichten Erektionsstörungen zur Hälfte ein Maca-Präparat (1200 mg/ tägl.) und zur Hälfte ein Placebo verabreicht. Nach einer täglichen Einnahme von 12 Wochen schienen sich die Erektionsprobleme durch das Maca-Präparat etwas verbessert zu haben. Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl gilt die Studie jedoch nicht als aussagekräftig. Testosteron-Booster und Maca-Komplexe sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die oft von Fitness-Enthusiasten verwendet werden, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

An einer australischen Studie (2003) nahmen 16 Frauen über 6 Wochen teil. Die Frauen befanden sich in den Wechseljahren (Zeitraum der Menopause). Die Hälfte erhielt in den ersten 3 Wochen ein Placebomittel und in den weiteren 3 Wochen ein Maca-Präparat (3.500 mg/ tägl.). Bei der zweiten Gruppe war es umgekehrt. Die Autoren der Studie kommen zu dem Schluss, dass sich sexuelle Dysfunktion mit dem Maca-Präparat besser lindern ließen als mit dem Placebo. Allerdings ist die Teilnehmerzahl außerordentlich klein, und darum nicht aussagekräftig.

Weiterhin gibt es eine Studie von 2002 aus Peru mit 57 gesunden Männern zwischen 21 und 56 Jahren. Die Studie wollte untersuchen, ob Maca zu einer Luststeigerung bei Gesunden führen kann. Über einen Zeitraum von 12 Wochen erhielt eine Gruppe eine Tagesdosis von 1500 mg Maca und eine Gruppe eine Tagesdosis von 3000 mg Maca. Die Vergleichsgruppe erhielt ein Placebo. Nach 12 Wochen wollen die Autoren festgestellt haben, dass sich die “sexuelle Selbsteinschätzung” bei den Männern, die Maca einnahmen, erhöht habe. Zusätzliche interessante Informationen finden Sie in unserem Immunkur Test.

Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test - Mit L-Arginin und L-Citrullin — Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test – Mit L-Arginin und L-Citrullin

Weitere Studien zu Maca

2016 wurden in einer Studie 175 Personen über 12 Wochen täglich 3000 mg Maca oder ein Placebo verabreicht. Hierbei soll sich gezeigt haben, dass die Maca Präparate (sowohl rotes als auch schwarzes Maca) einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität haben.

Durch die Einnahme von Maca steigerte sich die Stimmung und das Energielevel (was beim Placebo nicht eintrat). Die Studie wurde mit peruanischen Geldern unterstützt und einer der Autoren ist Manager einer Firma für Nahrungsergänzungsmittel. Die Studie gilt daher nicht als unabhängig.

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Die beliebtesten Maca Komplexe

Heldenkraft Maca

Das Nahrungsergänzungsmittel Heldenkraft Maca enthält einen Komplex mehrerer Wirkstoffe, welche für “den aktiven Mann” beworben werden.

Eine Tagesdosis (3 Kapseln) enthält:

Maca: 3.000 mg

Cordyceps: 3.000 mg (der chinesische Pilz gilt als “Energy-Booster”)

Tribulus Terrestris: 600 mg (Die Pflanze enthält 90 % Saponine. Diesen wird eine potenzsteigernde Wirkung nachgesagt, was wissenschaftlich allerdings nicht bestätigt ist.)

Bockshornklee: 500 mg (Die Heilpflanze soll den Appetit anregen und gegen Haarausfall helfen; wissenschaftliche Belege fehlen.)

Ginseng: 60 mg (Wie bei Maca gibt es auch zu Ginseng einige Studien, die nahelegen, dass Ginseng bei leichten Erektionsstörungen helfen könnte. Die Studien haben allerdings keine wissenschaftliche Beweiskraft.)

Safran: 60 mg (Safran soll ab einer Tagesdosis von 30 mg ein “pflanzlicher Stimmungsaufheller” sein.)

Essenzielle Aminosäuren: L-Histidin 10 mg und L-Citrullin 135 mg (L-Citrullin wird eine Wirkung gegen Erektionsprobleme nachgesagt; wissenschaftlich ist dies nicht belegt.)

Zink: 10 mg

Selen: 60 mg

Einzig zu Zink und Selen gibt es zulässige “Health Claims”, das heißt: Gesundheitsversprechen, die von der Europäischen Lebensmittelbehörde (EFSA) zugelassen sind. Diese sind:

Zink:

trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei
trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion (Fortpflanzungsfähigkeit) bei

Selen:

trägt zu einer normalen Spermabildung (Bildung von Samenzellen) bei

Die Kapseln sind vegan.

Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test - Qualitätsprodukt aus Deutschland — Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test – Qualitätsprodukt aus Deutschland

Nature Love Bio Maca Komplex

Die Kapseln von Nature Love sind vegan und Bio-zertifiziert. Eine Tagesdosis (4 Kapseln) enthält 3.000 mg Maca und zudem Vitamin C. Beim Maca handelt es sich um schwarzen Maca (bisher ist wissenschaftlich nicht erwiesen, ob schwarzer oder roter Maca “besser” ist. In der einzigen hierzu vorhandenen Studie schien schwarzer Maca etwas stärkere Ergebnisse zu erzielen).

McVital Maca Komplex 500 mg

Der Maca Koplex von McVital bietet 500 mg Maca und ist zudem mit Zink, Vitamin E und der Aminosäure L-Arginin angereichert. Empfohlen wird die Einnahme von 1 x 2 Kapseln täglich. Die Kapselhülle enthält Gelatine.

Lesetipp: Unser Brokkoli Extrakt Test und Kräuterkomplex Test könnte Ihnen auch gefallen, hier finden Sie weitere interessante Informationen.

Eindrücke aus unserem Maca Komplexe - Test

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Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test – Qualitätsprodukt aus Deutschland

Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test – Enthält 200 Maca Kapseln

Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test – Enthält zusätzlich Folsäure, Vitamin C und D

Männer Maca Komplex von Noris Bioscience im Test – Aktivierung der körpereigenen Ressourcen

Zum Produkt: https://www.amazon.de/Kapseln-hochdosiert-4800mg-Tagesdosis-Granatapfelextrakt/dp/B0C43TW8QT (Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)

Ist die Einnahme von Maca gefährlich?

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat sich mit der Sicherheit von Maca in Nahrungsergänzungsmitteln befasst. Laut dem BfR wurden in einigen Tierversuchen Effekte auf die Geschlechtsorgane und den Hormonhaushalt beobachtet. Dies ließe sich jedoch nicht auf den Menschen übertragen. Weiterhin sei die vorliegende wissenschaftliche Literatur über Maca nicht aussagekräftig. Das heißt: Man weiß bisher nichts über Nebenwirkungen.

Das Bundesinstitut schreibt: “Macawurzeln werden in Teilen Südamerikas seit langem als Lebensmittel verzehrt, jedoch liegen über diese Tatsache hinaus keine ausreichenden wissenschaftlichen Untersuchungen zum Beleg der gesundheitlichen Unbedenklichkeit von Macawurzeln bzw. Macazubereitungen vor.”

Fazit

Da Maca und Maca-Pulver in Peru seit Jahrtausenden verzehrt wird, scheint keine Gefahr davon auszugehen, Maca-Pulver zu konsumieren. Bei Nahrungsergänzungsmitteln hat man die Wahl zwischen Mitteln, die (fast) nur Maca enthalten oder komplexen Präparaten. In solchen Maca Komplexen sind meist weitere “Wunderpflanzen” enthalten, denen eine potenzfördernde Wirkung nachgesagt wird.

Wer nach einem pflanzlichen Mittel zur Luststeigerung oder gegen leichte Erektionsstörungen sucht, der hat bei Maca nur die Möglichkeit, es auszuprobieren. Eine Dose kostet mehrheitlich um die 20 Euro und reicht je nach Hersteller für etwa 4 bis 6 Wochen. In diesem Zeitraum kann man dann selbst feststellen, ob sich “Erfolge” einstellen.