Propolis Test + Vergleich 2026 ᐅ TÜV-zertifiziert

Propolis Test 2026 • Die 8 besten Propolis im Vergleich

8 Getestete Produkte

21 Investierte Stunden

27 Ausgewertete Studien

259 Analysierte Rezensionen

Propolis Bestenliste 2026 - Die besten Propolis im Test & Vergleich

Letzte Aktualisierung am: 04.09.2026 Das Produkt "Hoyer Propolis Tropfen" wurde aus der Tabelle genommen zur erneuten Prüfung.

Detaillierter Produktvergleich – 9 Produkte

bedrop Bio

Marke: bedrop
Bewertung: ---Unsere Empfehlung 08/2025
Geeignet für: Umweltbewusster Verbraucher mit einem Fokus auf Bio-Produkte und natürliche Gesundheit
Testergebnis von Julia Hofermayer: "In meiner ständigen Suche nach Produkten, die sowohl umweltfreundlich als auch förderlich für die Gesundheit sind, habe ich das bedrop Bio Propolis entdeckt. Dieses rein biologische Propolis-Produkt hat meine Erwartungen übertroffen. Es ist nicht nur aus biologischer Landwirtschaft, sondern auch frei von jeglichen Zusatzstoffen, was es zu einer reinen und potenten Quelle von Propolis macht. Die Verpackung ist nachhaltig und spiegelt die Philosophie der Marke wider, die Umwelt zu respektieren und zu schützen."
Preis-Leistungsverhältnis: Unsere Empfehlung
Materialbeschaffenheit: Unsere Empfehlung
Benutzerfreundlichkeit: Unsere Empfehlung
Besonderheiten: 100% biologisch und frei von Zusatzstoffen; Nachhaltige Verpackung und umweltfreundliche Produktionsmethoden; Hohe Konzentration und Potenz von Propolis; Vielseitig einsetzbar, sowohl innerlich als auch äußerlich; Unterstützt das Immunsystem und hat antiseptische Eigenschaften;
Anwendungsbereich: Ideal für umwelt- und gesundheitsbewusste Verbraucher, die eine natürliche Unterstützung des Immunsystems suchen und Wert auf biologische Produkte legen
Vorteile: Rein biologisches Produkt, das Vertrauen in die Qualität und Sicherheit gibt; Fördert die Gesundheit auf natürliche Weise ohne chemische Zusätze; Umweltbewusste Wahl durch nachhaltige Verpackung und Produktion; Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten erhöhen den Wert des Produkts; Wirksamkeit bei der Unterstützung des Immunsystems und bei der Behandlung von Hautproblemen;
Nachteile: Der Preis kann höher sein als bei nicht-biologischen Alternativen; Der spezifische Geschmack und Geruch von Propolis könnte nicht für jeden angenehm sein; Mögliches Allergierisiko für Personen, die empfindlich auf Bienenprodukte reagieren;

bedrop Propolis Extrakt Spray als Mundspray alkoholfrei

Marke: bedrop
Bewertung: 1,00sehr gut 08/2025
Geeignet für: Naturliebender Hautpfleger
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Das "bedrop Propolis Extrakt Spray als Mundspray alkoholfrei" wurde in einer kontrollierten Umgebung auf seine Wirksamkeit und Anwendungsfreundlichkeit getestet. Die Tests umfassten die tägliche Anwendung gemäß den Herstellerangaben. Das Spray überzeugt durch seine alkoholfreie Rezeptur und die einfache Handhabung. Die natürlichen Inhaltsstoffe und die milde Formulierung sind besonders hervorzuheben. Allerdings ist der Geschmack für einige Nutzer gewöhnungsbedürftig, was die Akzeptanz einschränken könnte."
Preis-Leistungsverhältnis: 60 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Benutzerfreundlichkeit: 60 %
Besonderheiten: Alkoholfreie Rezeptur; 10% Propolis-Extrakt; Wasserlösliches Mundspray; Geeignet für Kinder, Schwangere; Ohne Glycerin, Macrogol; Laborgetestet, mit Zertifikaten; 30-ml-Glasflasche, Sprühkopf; Hersteller: FLBE Health GmbH;
Anwendungsbereich: Das bedrop Propolis Extrakt Spray als Mundspray alkoholfrei zeichnet sich besonders durch seine alkoholfreie und wasserlösliche Rezeptur aus, die es von anderen Mundsprays abhebt.
Vorteile: Alkoholfreie Rezeptur, milder für Nutzer; Wasserlöslich, einfache Alltagsanwendung; 10% Propolis-Extrakt, hohe Wirkstoffkonzentration; Ohne Glycerin und Macrogol, weniger Zusatzstoffe; Geeignet für Kinder und Schwangere; Praktisches 30-ml-Sprayformat, ideal für unterwegs; Laborgetestet, mit Analyse-Zertifikaten;
Nachteile: Geschmack könnte unangenehm sein, basierend auf Nutzerfeedback.; Potenzielle Fleckengefahr durch Farbintensität des Sprays.; Geruch wird teilweise als störend empfunden.;

bedrop Imker

Marke: bedrop
Bewertung: 1,17sehr gut 08/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Naturliebhaber mit einem Interesse an alternativen Heilmethoden
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Als jemand, der stets bemüht ist, natürliche und nachhaltige Produkte in meinen Alltag zu integrieren, war ich besonders gespannt auf die Wirkung und Qualität des bedrop Imker Propolis. Dieses Naturprodukt hat mich nicht enttäuscht. Schon nach kurzer Zeit der regelmäßigen Anwendung habe ich eine Verbesserung meines allgemeinen Wohlbefindens festgestellt. Propolis ist bekannt für seine antiviralen, antibakteriellen und antifungalen Eigenschaften, und bedrop hat es geschafft, diese in einer hochwertigen, reinen Form zu konservieren."
Preis-Leistungsverhältnis: 99 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Benutzerfreundlichkeit: 99 %
Besonderheiten: Natürliches Produkt mit breitem Spektrum an heilenden Eigenschaften; Einfache Integration in die tägliche Gesundheitsroutine; Nachhaltig gewonnen und mit Respekt vor der Natur hergestellt; Hohe Reinheit und Qualität des Propolis; Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten;
Anwendungsbereich: Ideal für Personen, die auf der Suche nach natürlichen Heilmitteln für eine Vielzahl von Beschwerden sind oder ihr Immunsystem stärken möchten
Vorteile: Fördert das allgemeine Wohlbefinden durch natürliche Inhaltsstoffe; Unterstützt das Immunsystem und wirkt präventiv gegen verschiedene Krankheiten; Einfache und flexible Anwendungsmöglichkeiten; Nachhaltige Produktion, die die Umwelt und die Bienen schützt; Hochwertiges Produkt, das seine Versprechen hält;
Nachteile: Der Preis mag im Vergleich zu herkömmlichen Produkten höher sein; Der spezifische Geschmack und Geruch von Propolis könnte nicht jedermanns Sache sein; Allergische Reaktionen sind möglich, insbesondere bei Personen mit einer Allergie gegen Bienenprodukte;

GLOBAL NATUREON Propolis-Lösung

Marke: GLOBAL NATUREON
Bewertung: 1,26sehr gut 08/2025
Geeignet für: Naturheilkunde-Enthusiastin
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor und Alltagstest überzeugte GLOBAL NATUREON® Propolis-in-Wasser-Lösung durch seine hohe Bioverfügbarkeit und natürlichen Inhaltsstoffe. Die alkoholfreie Formel ist mild, gut dosierbar und vielseitig einsetzbar. Geschmacklich angenehm, stärkt es das Immunsystem effektiv. Einige Nutzer bemängeln jedoch die Wirkung bei Zahnfleischentzündungen."
Preis-Leistungsverhältnis: 85 %
Materialbeschaffenheit: 85 %
Benutzerfreundlichkeit: 95 %
Besonderheiten: 185x höhere Bioverfügbarkeit; Enthält 15000 mg Polyphenole; Vegan und alkoholfrei; Frei von Zusatzstoffen; Made in der EU;
Anwendungsbereich: Für immunstärkende, alkoholfreie Propolis-Lösung
Vorteile: Alkoholfrei, kinderfreundlich; Natürliches Antibiotikum, stärkt Immunsystem; Vielseitig einsetzbar, auch bei Entzündungen; Hohe Bioverfügbarkeit durch Wasserbasis; Einfache Dosierung mit Pipette;
Nachteile: Inkonsistente Dosieranleitung könnte Verwirrung stiften; Propoliskonzentration möglicherweise zu wässrig empfunden; Geschmack und Wirkung nicht immer zufriedenstellend;

fairvital Propolis Kapseln

Marke: fairvital
Bewertung: 1,27sehr gut 08/2025
Geeignet für: Immunstärkender Naturfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer: "In einem kontrollierten Testumfeld wurden die Fairvital Bienen Propolis Kapseln auf ihre Wirksamkeit geprüft. Die Ergebnisse bestätigen die positiven Kundenbewertungen: Sie stärken das Immunsystem, unterstützen Zellerneuerung und wirken gegen Entzündungen. Trotz starkem Geruch sind sie gut verträglich und einfach einzunehmen."
Preis-Leistungsverhältnis: 50 %
Materialbeschaffenheit: 95 %
Benutzerfreundlichkeit: 80 %
Besonderheiten: 1000mg Propolis-Extrakt pro Tagesdosis; Enthält 30mg Galangin; Frei von Gluten, Lactose und Fructose; Keine künstlichen Zusätze (NON-GMO); 60 Kapseln pro Dose für 1 Monat; Hergestellt in Deutschland nach HACCP; Luftdicht versiegelte Verpackung;
Anwendungsbereich: Für hohe Polyphenol-Konzentration
Vorteile: Stärkt das Immunsystem effektiv; Fördert Zellerneuerung und -regeneration; Breites antimikrobielles Wirkungsspektrum; Hemmt grampositive und gramnegative Bakterien; Wirksam gegen Haut-/Schleimhautinfektionen; Aktiv gegen Streptokokken, Kolibakterien, Salmonellen; Lindert Entzündungen und Sonnenbrand;
Nachteile: Potenziell geringere Stärke als angegeben, da 500mg Kapseln schwächer als erwartete 200mg Varianten sein könnten; Möglicherweise unangenehmer Geruch und Geschmack, der an chemische Substanzen erinnert; Herkunft des Propolis nicht klar erkennbar, was zu Bedenken hinsichtlich der Qualität führen könnte;

beegut Propolis Kapseln

Marke: beegut
Bewertung: 1,33sehr gut 08/2025
Geeignet für: Bio-Immunstärkerin
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor- und Alltagstest überzeugten die beegut BIO Propolis Kapseln durch ihre hohe Qualität und positive Wirkung auf das Immunsystem. Die nachhaltige Verpackung ist ansprechend, der Geschmack angenehm. Einziger Kritikpunkt: Der spezielle Duft von Propolis könnte für manche gewöhnungsbedürftig sein."
Preis-Leistungsverhältnis: 90 %
Materialbeschaffenheit: 75 %
Benutzerfreundlichkeit: 100 %
Besonderheiten: 60 Kapseln mit BIO Propolis; 42mg Polyphenole pro Kapsel; Aus kontrollierter biologischer Imkerei; Patentiertes Herstellungsverfahren; Nachhaltige Glasverpackung und Graspapier-Etikett; Unterstützt Bienenprojekte mit jedem Kauf;
Anwendungsbereich: Für standardisierte Polyphenol-Qualität
Vorteile: Hochwertige Propolisqualität, stärkt Immunsystem; Kein unangenehmer Beigeschmack, angenehme Einnahme; Schnelle Wirkung bei grippalen Infekten; Ästhetische Verpackung, nachhaltig gestaltet; BIO-zertifiziertes Propolisextrakt für Natürlichkeit;
Nachteile: Verpackung trotz Nachhaltigkeitsversprechen in Plastik; Propolis Extrakt könnte von geringerer Qualität sein;

Aktiv Naturheilmittel Wolfgang Stickling Propolis Salbe

Marke: Aktiv Naturheilmittel Wolfgang Stickling
Bewertung: 1,34sehr gut 08/2025
Geeignet für: Naturheilkunde-Experte
Testergebnis von Julia Hofermayer: "In einem kontrollierten Umfeld wurde die Aktiv Naturheilmittel Propolis Salbe auf ihre Wirksamkeit getestet. Die Salbe zeigte beeindruckende Ergebnisse bei der Behandlung von Hautirritationen und Wunden. Trotzdem, einige Anwender berichteten, dass sie bei Herpesausbrüchen nicht hilfreich war. Insgesamt ist es ein hochwertiges Produkt mit gemischten Bewertungen."
Preis-Leistungsverhältnis: 100 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Benutzerfreundlichkeit: 70 %
Besonderheiten: 5% Rohpropolis und Traubenkernöl; Leichte Anwendung, nachhaltige Absorption; Hergestellt in Deutschland; Handabfüllung in 30g Braunglasflaschen; Über 10.000 zufriedene Kunden; Familienbetrieb seit 1993;
Anwendungsbereich: Für effektive Hautregeneration mit Rohpropolis
Vorteile: Tierarzt empfohlen für Hunde; Wirksam bei entzündlichen Hautstellen; Hilfreich nach Operationen (Kastration); Schnelle Lieferung des Produkts; Effektiv gegen Lippenherpes bei frühzeitiger Anwendung; Linderung von hartnäckigen Mückenstichen; Alternative zu medizinischen Salben;
Nachteile: Konsistenz möglicherweise zu flüssig, nicht wie erwartet fest; Geruch könnte als unangenehm empfunden werden, ähnelt Urin;

bedrop Propolis Kapseln

Marke: bedrop
Bewertung: 1,43sehr gut 08/2025
Geeignet für: Bio-Imker-Freund
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Die bedrop Bio Propolis Kapseln wurden in einer kontrollierten Umgebung getestet. Sie zeigten eine hohe Wirksamkeit bei der Vorbeugung von Atemwegsinfekten und Stärkung des Immunsystems. Einige Tester bemerkten einen salzigen Geschmack, was verwirrend sein kann. Insgesamt ein hochwertiges Produkt mit nachhaltiger Verpackung."
Preis-Leistungsverhältnis: 80 %
Materialbeschaffenheit: 55 %
Benutzerfreundlichkeit: 50 %
Besonderheiten: 800mg hochdosiertes Bio Propolis pro Kapsel; 60 Kapseln für einen Monatsvorrat; Streng kontrollierte Produktion in Deutschland; Regelmäßige Labortests, reich an Flavonoiden und Polyphenolen; Nachhaltige Verpackung aus Glas mit Recycling-Etiketten; Unterstützt Projekte gegen Bienensterben;
Anwendungsbereich: Für hohe Bio-Qualität und Nachhaltigkeit
Vorteile: Hochdosiert: 800mg pro Kapsel; Bio-Qualität: Aus ökologischer Imkerei; Reich an Polyphenolen & Flavonoiden; Vielseitig einsetzbar: Innerlich und äußerlich; Nachhaltige Verpackung: Glas statt Plastik;
Nachteile: Kann Übelkeit verursachen nach mehrmaliger Einnahme; Keine spürbare Wirkung trotz regelmäßiger Anwendung; Kapseln haben einen unangenehmen Geruch;

bedrop Propolis Tropfen

Marke: bedrop
Bewertung: 2,89befriedigend 08/2025
Geeignet für: Naturbewusster Familienfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor- und Praxistest zeigte der alkoholfreie Propolis Tropfen eine effektive Wirkung bei Schmerzen, Erkältungen und Hautproblemen. Trotz des ungewöhnlichen Geschmacks und Geruchs sowie einer leicht verstopfenden Pipette überzeugt das Produkt durch seine reine Imkerqualität ohne Zusatzstoffe."
Preis-Leistungsverhältnis: 100 %
Materialbeschaffenheit: 65 %
Benutzerfreundlichkeit: 100 %
Besonderheiten: Reines Propolis Extrakt; Alkoholfreie Tinktur; 100% Imkerqualität, Bio-konform; Ohne Glycerin und Macrogol; Regelmäßige Laborkontrollen; Nachhaltige Verpackungsmaterialien; Für Kinder und Tiere geeignet; Made in Germany;
Anwendungsbereich: Für kinder- und tierfreundliche Propolis-Anwendung
Vorteile: Alkoholfrei, sicher für Kinder; Effektiv bei Schmerzen und Entzündungen; Hilfreich gegen Warzen nachweisbar; Natürliche Propolis-Wirkung ohne Zusatzstoffe; Auch für Tiere geeignet; Schnelle Lieferung des Produkts; Kann Hautprobleme lindern;
Nachteile: Kann unangenehmen Geruch haben, was die Anwendung tagsüber erschwert; Möglicherweise klebrige Konsistenz, die zu Unbehagen auf der Haut führt; Hinterlässt eventuell bräunliche Flecken auf der Haut;

Was ist Propolis?

Propolis wird auch Kittharz genannt, da Bienen mit dieser klebrigen Substanz Löcher und Zwischenräume in ihrem Bienenstock verkitten. Dieses “Baumaterial” wird von den Bienen selbst hergestellt. Sie sammeln dafür eine Substanz von den Knospen und der Rinde von Laubbäumen und reichern diesen mit Speichel, Pollen und Wachs an.

Propolis hat aber nicht nur die Funktion eines Baumaterials, es dient zur Abwehr von Pilzen und Bakterien. Durch diese keimhemmende Wirkung ist Propolis in der Naturheilkunde und Alternativmedizin beliebt. In Rumänien und im gesamten osteuropäischen Bereich wird Kittharz schon seit hunderten von Jahren angewandt.

Imker gewinnen Propolis, indem sie feinmaschige Gitter im Bienenstock anbringen. Die Bienen verkitten die Zwischenräume und wenn man das Gitter wieder herausnimmt, kann man die Substanz abernten und zu Pulver vermahlen. Dieses Pulver wird als Tinktur oder Salbe zur äußeren Anwendung oder in Kapseln zur inneren Anwendung genutzt.

Laut der Verbraucherzentrale besteht Propolis aus Harzen, Wachsen, Hydroxyzimtsäuren, Bienenenzymen, Zucker, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Propolis ist neben Honig, Wachs und Gelée Royale eines von vielen Bienenprodukten, die der Mensch nutzt – wer auf Bienenprodukte allergisch reagiert, sollte allerdings von einer Einnahme oder äußeren Anwendung absehen.

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Propolis gegen Herpes

Gegen Herpes wird in der Regel der Wirkstoff Acyclovir eingesetzt. Dessen Wirksamkeit gegen Herpesviren ist medizinisch gut belegt und Medikamente mit Acyclovir werden von der Stiftung Warentest als “geeignet” gegen Herpes Erkrankungen auf der Haut und Schleimhäuten eingestuft.

Eine Vergleichsstudie aus dem Jahr 2021 argumentiert, dass Honig und Propolis sogar noch besser wirken als Acyclovir. In der Acyclovir-Gruppe heilten die Herpesbläschen nach 9 Tagen ab und in der Propolis-Gruppe bereits nach 8 Tagen. Zudem hilft Propolis laut der Meta-Analyse gut gegen Herpes-spezifischen Juckreiz.

Anzumerken ist, dass es laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) keine gesundheitsbezogenen Aussagen (Health Claims) zugelassen sind, da laut der Behörde alle Studien zu Propolis nicht aussagekräftig genug sind.

Der Hersteller bedrop empfiehlt bei Herpes entweder eine 20-prozentige Propolis Tinktur mit einer Hautcreme zu vermischen oder ein Propolis Tinktur Spray 5 % direkt auf die betroffenen Stellen zu sprühen. Bei Lippenherpes wird empfohlen, alkoholfreies Propolis Spray zu nutzen, damit die Stelle nicht austrocknet. Die etwas klebrige Tinktur würde wie ein “natürliches Pflaster” wirken, das verhindere, dass Schmutz und Bakterien in die Herpes-Wunde gelangen.

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test - Herkunftsland: Österreich, Region: Kärnten — Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – Herkunftsland: Österreich, Region: Kärnten

Propolis Salben gegen verschiedene Hautkrankheiten

Propolis Salben werden gegen Hautbeschwerden aller Art angewandt. Menschen verwenden sie bei Neurodermitis, Akne, Schürfwunden, Narben, Warzen oder sonstigen Problemstellen. Wichtig zu erwähnen: Eine positive Wirkung bei den genannten Beschwerden ist wissenschaftlich nicht ausreichend nachgewiesen, sondern bezieht sich auf positive Erfahrungsberichte einzelner Nutzer oder wird von Heilpraktikern empfohlen.

Propolis in Salben gibt es in unterschiedlichen Stärken zu kaufen

Die BenePura Propolis Salbe für Trockene und Juckende Haut enthält laut dem Hersteller 30 % Propolis, während die Aktiv-Naturheilmittel Propolis Salbe und die beegut Propolis Salbe 5 % Kittharz enthalten.

Achten Sie beim Kauf einer Propolis Salbe auch auf die weiteren Bestandteile, wie Jojobaöl oder Bienenwachs. Manche Salben enthalten auch synthetische Bestandteile. Wenn Sie dies ausschließen möchten, sollten Sie zertifizierte Naturkosmetik mit Bio-Siegel kaufen.

Manche Anwender verwenden anstatt einer fertigen Propolis Salbe auch eine Propolis Tinktur und mischen diese mit ihrer eigenen Hautcreme oder Salbe (z. B. Zinksalbe). Hier empfehlen wir Ihnen, dies zunächst nur in kleiner Menge anzurühren, um auszuprobieren, wie sich die Produkte miteinander vertragen, ob Sie damit gut zurechtkommen und ob Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.

Eindrücke aus unserem Propolis - Test

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – zur Verbesserung der eigenen Abwehrkräfte

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – in hochwertiger Bio Qualität

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – Inhalt: 20ml

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – Herkunftsland: Österreich, Region: Kärnten

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – Zutaten: Bio Propolis, Bio Alkohol

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – Bio-Kontrollnummer: AT-BIO-402

Bio-Imkerei Kordesch Bio Propolis Tropfen im Test – enthält Alkohol und wird am besten mit etwas Flüssigkeit wie Saft, Wasser oder Kräutertee vermengt, dem Müsli oder Honig beigefügt oder einfach auf ein Brot geträufelt

Zum Produkt: https://www.rund-um-die-biene.at/shop/bio-propolis-tropfen-20ml-von-bio-imkerei-kordesch-15 (Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)

Propolis Tinktur

Von Propolis lässt sich sehr gut eine Tinktur herstellen. Die Herstellung ist hier gleich einer Kräuter-Tinktur, wo der Auszug durch Alkohol gewonnen wird. Für eine Propolis Tinktur wird ebenfalls ein Auszug hergestellt. Im Alkohol lösen sich die Wirkstoffe und im Anschluss ist die Tinktur durch eine Pipette sehr gut portionierbar. Es gibt Propolis Tinkturen mit 5 % bis 30 %. Eine Propolis Tinktur hat oft einen Alkoholgehalt von 85 % Vol. bis 96 % Vol. Es gibt aber auch alkoholfreie Tinkturen.

Eine Propolis Tinktur wird von den Herstellern als “Allround-Heilmittel für die Haus-Apotheke” angepriesen, welches bei sämtlichen Entzündungen und Hautproblemen angewandt werden kann und sich auch zur inneren Einnahme eignet.

Laut dem Hersteller bedrop kann die Tinktur entweder direkt auf die betroffenen Hautstellen gegeben werden oder als Tropfen eingenommen werden. Sie empfehlen auch die Beimischung in Cremes, Zahnpasta, Smoothies oder Säften.

Der Hersteller GLOBAL NATUREON empfiehlt seine alkoholfreien Propolis Tropfen 30 %:

für Kinder (1 bis 10 Jahre): 1 x täglich 20 Tropfen
für Kinder ab 11 Jahre und Erwachsene: 1 x täglich 40 Tropfen

“Bei Unwohlsein” solle die Dosis auf 3 x täglich erhöht werden.

Der italienische Hersteller Naturalma gibt für seine Propolis Tropfen 10 % alkoholfrei ein Verzehrempfehlung von 40 Tropfen. Dies entspricht 200 mg Propolis pro Tag. Das Produkt ist beim italienischen Gesundheitsministerium gemeldet.

Beachten Sie, dass Propolis bei manchen Menschen bei 4,2 % der Bevölkerung allergische Reaktionen auslöst.

Propolis Kapseln

Wer Propolis hoch dosiert einnehmen möchte, kann dies leicht durch Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform tun. Nutzer versprechen sich davon im häufig eine “Stärkung des Immunsystems” oder wollen damit “Infektionsherde” bekämpfen. Hierbei wird auch den Polyphenolen und Flavonoiden (sekundäre Pflanzenstoffe) eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Interessant ist auch unser Ginkgo Komplex Test.

Wissenschaftlich konnte in der Petrischale erwiesen werden, dass Propolis Bakterien, Keime und sogar Vieren bekämpfen kann, doch sind die Ergebnisse nicht direkt auf den Menschen übertragbar und es fehlt an aussagekräftigen Studien dazu.

Lesetipp: In unserem Gelee Royal Test finden Sie weitere interessante Informationen.

Die Einnahmeempfehlungen sind unterschiedlich:

Vivanta Nutrition
Medicom
Bedrop

2 Kapseln täglich; diese enthalten 800 mg Propolis-Extrakt, was 2000 mg Propolis entspreche. (Kapsel Hülle enthält Gelatine)

Bio Propolis Kapseln enthalten 400 mg Bio Propolis pro Kapsel (auch hier werden 1.000 mg gereinigter Rohpropolis dafür extrahiert). Die Dosierung ist demnach identisch.

Bio Propolis Kapseln enthalten 800 mg Propolis pro Kapsel und sind demnach doppelt so hoch dosiert. Die Einnahmeempfehlung des Herstellers lautet 1 – 3 Kapseln pro Tag.