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Zimt Kapseln Test 2023 • Die 10 besten Zimt Kapseln im Vergleich
Zimt wird in den meisten Küchen zur Herstellung von feinem Gebäck wie Lebkuchen, Apfelkompott, Milchreis oder auch Glühwein verwendet. Dass das hochwertige Gewürz im medizinischen Bereich auch als Naturheilmittel Verwendung findet, ist dabei den wenigsten bewusst. Wer sich jedoch schon einmal eingehender mit Naturheilkunde befasst hat, beispielsweise weil er selbst an diversen körperlichen Beschwerden leidet, der mag bei seiner Recherche auf Zimtkapseln gestoßen sein. Diese bereichern als wertvolles Nahrungsergänzungsmittel den täglichen Ernährungsplan und können so für mehr Wohlbefinden sorgen. Welche Eigenschaften Zimt besitzt und was es bei der Einnahme von Zimtkapseln zu beachten gilt, wird in diesem Beitrag erklärt.
Zimt Kapseln Bestenliste 2023 - Die besten Zimt Kapseln im Test & Vergleich
Letzte Aktualisierung am:
Was genau sind Zimtkapseln?
Zimtkapseln enthalten meist Ceylon Zimt und häufig noch weitere wertvolle Nährstoffe, die von einer Hülle aus Gelatine oder, auf Vegetarier abgestimmt, aus pflanzlicher Cellulose bestehen. Die zusätzlichen Nährstoffe variieren von Anbieter zu Anbieter und sollten vor dem Kauf der Artikelbeschreibung bzw. dem Beipackzettel entnommen werden. Zimt wird aus der Rinde des Ceylon Zimtbaums gewonnen, die getrocknet und zermörsert das aromatische Zimtpulver ergibt. Er gilt als ältestes Gewürz der Welt und ist wegen seiner positiven Wirkung auf den Organismus sehr geschätzt.
Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Zimt Kapseln
Wissenswertes zum Zimt
Den Schriften nach wussten bereits die alten Ägypter dieses Gewürz als schmackhafte und gesundheitsfördernde Zutat einzusetzen. Mehr noch, wurde es wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften geschätzt und sogar zum Einbalsamieren verwendet. Wertvoller als Gold stellte es damals ein besonderes Geschenk an Könige dar. Neben dem hier beschriebenen Ceylon Zimt, auch als “Echter Zimt” bezeichnet, gibt es noch weitere Zimtarten, die ebenfalls zur Gattung der Cinnamomum gezählt werden, und vor allem in China, Indonesien, Vietnam, Sri Lanka und Madagaskar beheimatet sind. Diese finden ebenfalls Verwendung in der Küche, kommen jedoch in der Regel nicht in Zimtkapseln zum Einsatz.
Die Wirkung von Zimt auf den Körper
Zimt gilt inzwischen nicht nur als uraltes delikates Gewürz, sondern auch als natürliches Mittel, die Gesundheit zu pflegen und verschiedenste Beschwerden zu lindern. Die voll umfassende Bedeutung dieses wertvollen Gewürzes wird weiterhin erforscht und vielleicht noch mit der ein oder anderen Überraschung aufwarten. Der Einnahme von Zimtkapseln wird gemeinhin ein positiver Einfluss auf den Blutzuckerspiegel nachgesagt. Zu bedenken gilt hier jedoch, dass kein Nahrungsergänzungsmittel eine gesunde und ausgewogene Ernährung ersetzen kann! Weiter gelten Zimtkapseln in ihrer Wirkung als antibakteriell und entzündungshemmend sowie wohltuend und verdauungsfördernd. Ihre antimykotischen Eigenschaften sollen zudem gegen Mundgeruch und Zahnfleischentzündungen hilfreich sein.
Zimtkapseln wird folgende Wirkung nachgesagt:
- blutzuckersenkend
- antibakteriell
- antimykotisch
- entzündungshemmend
- verdauungsfördernd
- antioxidativ
Die Vorteile von Zimtkapseln
Die Vorteile von Zimtkapseln ergeben sich zum einen durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe, die sich von Anbieter zu Anbieter leicht voneinander unterscheiden können, zum anderen durch ihre praktische Darreichungsform. Während es den meisten Menschen schwerfiele, täglich eine Mahlzeit mit ausreichend Zimt auf den Tisch zu bringen, ist eine Kapsel schnell eingenommen und so eine ausreichende Versorgung mit dem kostbaren Gewürz und zusätzlichen Mineralstoffen gewährleistet. Neben der bereits erwähnten positiven Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden, die Zimt nachgesagt werden, punkten viele Präparate noch mit weiteren wertvollen Inhaltsstoffen wie Magnesium, Zink und Chrom. Viele Zimtkapseln sind so beschaffen, dass sie auch von Veganern eingenommen werden können. Dabei sind sie geschmacks- und geruchsneutral, was die Einnahme sehr erleichtert.
Die Vorteile von Zimtkapseln im Überblick:
- Ergänzung des täglichen Speiseplans auf einfache Weise
- Einige Produkte sind auch für Vegetarier bzw. Veganer geeignet
- Sie sind geschmacks- und geruchsneutral
- Sie enthalten teils zusätzliche Nährstoffe und Antioxidantien
- Hochwertige Kapseln verzichten auf unnötige Zusatzstoffe
- Sie sind im Großpackung besonders günstig erhältlich
Eindrücke aus unserem Zimt Kapseln - Test
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Welche Wirkstoffe können ansonsten noch in Zimtkapseln enthalten sein?
Für die Herstellung von Zimtkapseln kommt vorrangig Ceylon Zimt zum Einsatz. Dieser enthält im Gegensatz zum etwas günstigeren Cassia Zimt weniger Cumarin, das in höherer Menge eine toxische Wirkung auf die Leber haben kann. Auch wenn letztlich jeder Zimtsorte eine gewisse gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt wird, so ist dies der Grund dafür, warum von einer Verwendung von Cassia Zimt für Zimtkapseln abgesehen wird.
Zimtaldehyd
Das im Gewürz natürlicherweise enthaltene Zimtaldehyd soll beispielsweise für den potenziellen positiven Effekt auf den Stoffwechsel verantwortlich sein und so die Gesundheit fördern. Da Zimtaldehyd jedoch vereinzelt auch Allergien auslösen kann, wird Menschen mit bestehenden Magen- oder Darmgeschwüren empfohlen, von einer Verwendung von Zimtkapseln abzusehen.
Chrom
Das Spurenelement Chrom ist lebenswichtig für den Organismus und an der Verstoffwechslung von Kohlenhydraten beteiligt. Hierdurch nimmt es konkreten Einfluss auf die Verwertung von Zucker und damit auf das Körpergewicht. Auch der Insulinspiegel wird durch Chrom beeinflusst, indem es als Teil des Glukose-Toleranz-Faktors die Blutzuckersenkung beeinflusst.
Magnesium
Magnesium ist ein Mineralstoff, der im Körper ebenso wenig fehlen darf und daher in vielen Zinkkapseln enthalten ist. Er stellt eine bedeutsame Rolle in der Gesunderhaltung, insbesondere von Muskeln und Gehirn, dar. Menschen mit einem Mangel an Magnesium klagen häufig über Muskelkrämpfe und Erschöpfung. Dies kann an einer Fehlernährung liegen, in der Gemüse und Vollkornprodukte kaum auf dem Speiseplan stehen. Auch der Einfluss von Magnesium auf den Blutzuckerspiegel ist nicht zu unterschätzen.
Zink
Ein ebenso wichtiges Spurenelement, das in Zimtkapseln enthalten sein sollte, stellt Zink dar. Es ist Bestandteil unterschiedlichster Enzyme und dient unter anderem dem Immunsystem, der Zellteilung und dem Eiweißstoffwechsel als Unterstützung. Ein positiver Einfluss auf die Insulinwirkung bei Diabetikern wird diskutiert.
Fazit zu Zinkkapseln
Zimtkapseln sind eine willkommene Alternative für all jene, die ihrem Körper auf natürliche Weise etwas Gutes tun wollen. Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten empfiehlt es sich, einen Arzt oder Apotheker zu Rate zu ziehen. Insbesondere bei bestehenden Magen- oder Darmbeschwerden und bekannten Allergien auf Tolu- oder Perubalsam sollte von einer Verwendung abgesehen werden.
Links und Quellen:
- https://www.abnehmen.com/threads/46844-zimtkapseln
- https://www.diabetes-forum.de/forum/topic/5476/Zimtkapseln
- https://www.urbia.de/forum/2-schwangerschaft/3166565-zimt-erfahrungen-zur-wehenfoerderung
- https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/gewuerze/zimt
- https://www.ht-mb.de/forum/showthread.php?1024773-Jemand-Erfahrung-mit-Zimttabletten
