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Zink Tabletten im Test auf ExpertenTesten.de
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Zink Tabletten Test - damit stoppen Sie Entzündungsherde im Körper - Vergleich der besten Zink Tabletten 2021

Autorin Julia Hofermayer
Julia Hofermayer

Ich bin Medizinstudentin, 28 Jahre jung.
Um mir mein Studium zu finanzieren teste ich Produkte im Gesundheitsbereich ich und arbeite nebenberuflich als Friseuse.
Da ich mich oft mit Pflegeprodukten für Haut und Haar auseinandersetze, sehe ich mich in den Bereichen Drogerie & Gesundheit gut aufgehoben.

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Zink Tabletten Bestenliste  2021 - Die besten Zink Tabletten im Test & Vergleich

Zink Tabletten Test

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Was sind Zink Tabletten?

Was sind Zink Tabletten im Test und VergleichZink Tabletten werden als Nahrungsergänzungsmittel vertrieben. Das Spurenelement Zink wird in unterschiedlichen Konzentrationen in Tablettenform gepresst. Auf die Zinkkonzentration und die zusätzlichen Inhaltsstoffe pro Tablette wird durch den Hersteller im Beipackzettel hingewiesen.

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Anwendungsbereiche von Zink Tabletten

Das Spurenelement Zink wird von unserem Körper benötigt. Die ausreichende Zinkmenge wird durch eine ausgewogene Ernährung aufgenommen.

Normalerweise sind zwei bis vier Gramm Zink in unserem Körper. Unser Organismus kann dieses Element weder langfristig speichern noch herstellen.
Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test - mit hoher Dosierung Spitzenreiter am Markt

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Welche Arten von Zink Tabletten gibt es?

Die Nahrungsmittelergänzung Zink wird in mehreren Versionen angeboten. Hauptsächlich in Tablettenform mit einer Variation als Brausetablette zum Auflösen in Wasser. Kombiprodukte (Zink mit Vitamin C) findet man manchmal ebenfalls als Lutschtabletten. Eine weitere Herstellungsart sind Kapseln, in denen das Zinkpräparat als Pulver eingeschlossen ist. Eine etwas seltenere Darreichungsform ist das reine Pulver oder die Nahrungsmittelergänzung in flüssiger Form (Liquid).

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test - das verwendete Zink in diesem Präperat stammt zu 100% aus dem Markenrohstoff Albion Zinc-Bisglycinat

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test – das verwendete Zink in diesem Präperat stammt zu 100% aus dem Markenrohstoff Albion Zinc-Bisglycinat

Wie werden die verschiedenen Arten hergestellt?

Zink Tabletten

Welche Arten der besten Zink Tabletten gibt es in einem Test und VergleichHier wird der Zinkanteil zusammen mit den Inhaltsstoffen zu einer Tablette zusammengepresst. Die Zusammenstellung der Inhaltsstoffe ist meistens ohne allergiefördernde Zusätze (Gluten, Lactose, Gentechnik), aber nicht immer. Bei Brausetabletten sind die Wirkstoffe zusammen mit Zink ebenfalls in Tablettenform gepresst. Die Einnahme erfolgt hier mit Auflösung der Tablette in Wasser.

Zink Kapseln

Der Inhalt der Kapsel mit Zinkanteil und Inhaltsstoffen ist nicht gepresst, sondern in Pulverform. Die Kapsel besteht entweder aus Gelatine oder aus einem anderen essbaren Material.

Zink Pulver

Das Zinkpulver ist ohne chemische Zusatzstoffe. Diese natürliche Form der zusätzlichen Zinkaufnahme muss je nach Bedarf dosiert werden. Es kann ebenfalls über Speisen gestreut und in Getränke gemischt werden.

Zink flüssig

Zink in flüssiger Form ist als Nahrungsergänzungsmittel seltener. Das Zink wird durch Elektrolyse im destillierten Wasser verteilt. Die Zusammensetzung kann andere Vitamine enthalten.

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test - Inhaltsstoffe: Albion® Zink-Bisglycinat, Microcrystallline Cellulose

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test – Inhaltsstoffe: Albion® Zink-Bisglycinat, Microcrystallline Cellulose

Wie kann man sichergehen, dass es sich um ein hochwertiges Produkt handelt?

Wie funktionieren Zink Tabletten im Test und Vergleich bei Expertentesten?Auf dem Markt gibt es viele schwarze Schafe. Daher sollten Sie sich vor dem Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels besonders gut vorab informieren. Folgend Punkte sind dabei beachtenswert:

Es liegt eine Verkehrsfähigkeitsbescheinigung vor

Wurde das Nahrungsergänzungsmittel von einem Sachverständigen für den Verkauf auf dem europäischen Markt geprüft, erhält das Produkt eine Verkehrsfähigkeitsbescheinigung. Lassen Sie sich von dem ins Auge gefassten Anbieter diese Bescheinigung zeigen.

Es liegt eine Anzeige beim Bundesamt liegt vor

Die Mehrheit der Nahrungsergänzungsmittel muss beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit angezeigt werden. Das gilt für Vitamine und Mineralstoffe. Aminosäuren, essentielle Fettsäuren, Pflanzen– und Kräuterextrakte müssen nicht angezeigt werden. Die angezeigten Produkte werden regelmäßig von der zuständigen Lebensmittel-Überwachungsbehörde überprüft. Im Verdachtsfall schadet es auch nicht, sich dort zu informieren, ob das angebotene Produkt bekannt ist.

Das Unternehmen wurde von vertrauenswürdigen Prüf-, Inspektions- oder Zertifizierungsdienstleistern ausgezeichnet

Hinter guten Nahrungsergänzungsmitteln steht oft ein nach GMP (Good Manufacturing Practice) zertifiziertes Labor. Diese Unternehmen verpflichten sich dazu, die Qualitätssicherungs-Standards der WHO zur Produktion von Pharmazeutischen Produkten einzuhalten. Ein Unternehmen, welches diese Information nach außen kommuniziert, ist beispielsweise das Pharmaunternehmen Queisser, die beispielsweise die Doppelherz-Produkte herstellt.

Das Unternehmen kommuniziert den Qualitätssicherungsprozess nach außen

Auch das ist ein wichtiger Punkt, um herauszufinden, wie hochwertig und sicher das Nahrungsergänzungsmittel ist. Unternehmen, die hochqualitative Zink Tabletten herstellen informieren den Konsumenten auf ihrer Internetseite oft über die Vorgehensweise der Qualitätssicherung. Wird jede Charge geprüft? Wird sie auf Schadstofffreiheit und Reinheit kontrolliert?

Das Unternehmen gibt an, welchen Richtlinien das Produkt entspricht

Auch das ist für Sie als Konsument leicht nachzuvollziehen. Achten Sie darauf, ob der Hersteller der Zink Tabletten darüber Informationen weitergibt. Sätze wie „…entspricht den deutschen Richtlinien“ oder „…geht mit den EU-Richtlinien konform“ sind sehr gute Anhaltspunkte, dass es sich um ein qualitativ hochwertiges Produkt handelt.

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test - jede Tablette enthält 25 mg Zink-Chelat (Zink Bisglycinat)

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test – jede Tablette enthält 25 mg Zink-Chelat (Zink Bisglycinat)

So werden Zink Tabletten im Test geprüft

Dosierung

Nach diesen Test Kriterien werden Zink Tabletten Getestet und VerglichenDie Hersteller produzieren Zink Tabletten mit unterschiedlichem Zinkgehalt pro Tablette. Beim Test durch die Lebensmittel-Überwachungsbehörde wird geprüft, ob der angegebene Zinkgehalt in Kombination mit einer Dosierungsangabe zu einer Überdosierung führen kann.

Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe

In den verschiedenen Präparaten sind unterschiedliche Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe enthalten. Hier werden die Verträglichkeit und mögliche gesundheitliche Schäden für den Menschen im Test geprüft. Diesen Test nehmen sowohl die Lebensmittel-Überwachungsbehörden als auch unabhängige Sachverständige vor. Zweitere werden von den Unternehmen, die Produkte vom Hersteller zu- und weiterverkaufen, beauftragt.

Ebenso ist das Herkunftsland der verwendeten Rohstoffe ein wichtiges Kriterium (Belastung mit Pestiziden). Besteht das Material der Zinkkapsel aus Gelatine oder aus anderen Bestandteilen und ist die Aussage „vegan“ korrekt. Wie hoch ist die Bioverfügbarkeit des Produktes?

Deklarierung

Wo kaufe ich einen Zink Tabletten Testsieger am besten im Test und Vergleich?Vor allem wird bei externen Tests und Vergleichen geprüft, inwieweit die Aussagen der Hersteller wahrheitsgetreu sind. Achten Sie bei den Testern darauf, dass es sich um unabhängige Stellen handelt. Sehr gute Tests führt beispielsweise Stiftung Warentest durch. Auch Ökotest ist ein vertrauenswürdiger Tester, der seinen Fokus jedoch vorwiegend auf die Umweltverträglichkeit und Nachhaltigkeit eines Produktes bezieht. Wenn aus Werbegründen gesundheitsbezogene Aussagen auf den Packungen oder Beipackzetteln stehen, die durch keine Studien belegt sind, fällt die Benotung schlechter aus.

Preis-/Leistungsverhältnis

Hier werden identische oder ähnliche Produkte gegenübergestellt und im Vergleich wird Inhalt und Qualität mit dem Preis verglichen. Verschiedene Testportale vergeben nach dem Test Bewertungen wie „Vergleichssieger“ oder geben den Verbrauchern Tipps, welches Produkt das beste Preis-/Leistungsverhältnis hat.

Diesen Vergleich kann jeder Kunde auch zu Hause leicht durchführen. Suchen Sie sich dazu einfach die besten Produkte heraus und vergleichen Sie den Preis pro Gramm (Achtung! Hier spielen Mengenangaben und Verpackungseinheiten eine Rolle!)
Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test - 365 Tabletten genügen um Ihren Körper ein Jahr lang mit hoch dosierten Inhaltsstoffen zu versorgen

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test – 365 Tabletten genügen um Ihren Körper ein Jahr lang mit hoch dosierten Inhaltsstoffen zu versorgen

Worauf muss ich beim Kauf von Zink Tabletten achten?

  • Herstellungsland: Besonders gut schneiden Hersteller aus Deutschland, der Schweiz oder Österreich ab
  • keine Verwendung von Rohstoffen aus Drittländern
  • regelmäßige Qualitätskontrolle der Produktchargen
  • keine übertriebenen Werbeaussagen
  • Zinkgehalt im Präparat und empfohlene Dosierung
  • andere Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe

Kurzinformation zu führenden 7 Herstellern von Zink Tabletten

Diese sieben Unternehmen sind unterteilt in drei Hersteller von apothekenpflichtigen Zink Tabletten und vier Herstellern von frei verkäuflichen Zink Tabletten.

Hexal AG

Hexal AG

Das Unternehmen Hexal AG mit Standort in Holzkirchen, Industriestraße 25, gehört zur Sandoz Unternehmensgruppe. Hexal und Sandoz sind bekannte Hersteller von verschreibungspflichtigen und/oder apothekenpflichtigen Medikamenten. In der Produktpalette findet man Zink-Sandoz®, 25 mg Brausetabletten, und ZINK HEXAL®, 25 mg Brausetabletten.

Ratiopharm GmbH

Ratiopharm GmbH

Die Firma Ratiopharm GmbH gehört zum israelischen Teva Konzern. Der Sitz des Unternehmens ist in Ulm, Graf-Arco-Straße 3. Ratiopharm ist aufgrund zahlreicher TV-Werbungen sehr bekannt. Zink-ratiopharm® 25 mg Brausetabletten ist ein apothekenpflichtiges Zinkpräparat.

Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG

Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG

Dieses Unternehmen hat seinen Sitz in Tutzing (bei München), Hauptstraße 98. Verla-Pharm Arzneimittel besteht seit rund 60 Jahren. Unter der vielfältigen Arzneimittelpalette befindet sich die Marke Zink Verla®. Dieses apothekenpflichtige Präparat gibt es in mehreren Ausführungen.

Mount Natural GmbH

Mount Natural GmbH

Das Unternehmen Mount Natural GmbH in Rellingen stellt Nahrungsergänzungsmittel her. Auf ihrer Homepage werden die Kunden informiert, dass keine Rohstoffe aus China verwendet werden. Es wird ausschließlich in Deutschland produziert und jede Charge überprüft. Das Produkt „Premium Zink 365 Tabletten“ wurde 2018 Testsieger beim Test und Vergleich in einem Testportal.

Greenfood Natural Products B.V.

Greenfood Natural Products B.V.

Das Unternehmen Greenfood hat seinen Stammsitz in AL Groningen in den Niederlanden. Die Marke „Greenfood“ steht für natürliche Produkte. Im Jahr 2018 wurde „Greenfood Zink aktiv“ Preis-/Leistungssieger im Test und Vergleich eines Testportals. Die Produkte können direkt beim Hersteller online oder bei anderen Online-Shops gekauft werden.

Vihado GmbH & Co. KG

Vihado GmbH & Co. KG

Das Familienunternehmen aus Baden-Württemberg (Kehl) stellt Nahrungsergänzungsmittel her. Auf der Homepage wird die Herstellung in Deutschland hervorgehoben. Außerdem werden laut Firmenaussagen nur hochwertige Rohstoffe verwendet. Das Unternehmen wurde mit Vihado Zink Tabletten“ Vergleichssieger 2018 im Test und Vergleich eines Testportals. Die Produkte können online direkt beim Hersteller oder in anderen Online-Shops bezogen werden.

Omega Pharma Deutschland GmbH

Omega Pharma Deutschland GmbH

Die Firma Omega Pharma Deutschland GmbH aus Herrenberg stellt unter anderem Produkte der Marke „Abtei“ her. Diese Marke ist aus Drogeriemärkten und Werbung bekannt. Das Produkt „Abtei Zink Plus“ erhielt die Note „gut“ in 2021 in einem Test und Vergleich eines Testportals.
Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test - zertifiziert nach GMP, ISO 9001 und HACCP

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test – zertifiziert nach GMP, ISO 9001 und HACCP

Wo kaufe ich meine Zink Tabletten am besten?

Worauf muss ich beim Kauf eines Zink Tabletten Testsiegers achtenBeim Kauf muss man unterscheiden zwischen apothekenpflichtigen und frei verkäuflichen Zink Tabletten. Außerdem wird das Präparat entweder als reines Zinkprodukt oder als Kombiprodukt mit Vitamin C angeboten.

Beide Arten kann man vor Ort entweder in Apotheken oder Supermärkten und Drogeriemärkten kaufen. Eine Beratung ist nur in Apotheken möglich. Bei den anderen Einkaufsmöglichkeiten muss man sich mit der Beschreibung auf den Packungen auseinandersetzen. In Online-Apotheken gibt es ausführliche Beschreibungen der Zusammensetzung und der Inhaltsstoffe. Außerdem haben viele dieser Apotheken eine Hotline, bei der man sich ausgiebig erkundigen kann.

Bei den normalen Online-Shops (beispielsweise Amazon) kann man sich ebenfalls über Produktbeschreibungen informieren. Im Vergleich gewinnt der Onlinekauf aufgrund der Preisgestaltung. Mit den Angeboten und Rabatten kann der Handel vor Ort nicht mithalten. Außerdem sind Hinweise auf Test und Vergleich auf Testportalen und die Kundenrezensionen für die jeweiligen Produkte hilfreich für die Kaufentscheidung.

Der bequeme Einkauf von Zuhause aus und die einfache Bezahlung muss nicht extra erwähnt werden. Auch in diesem Produktbereich bietet der Onlinekauf mehr Vorteile gegenüber dem Fachhandel.
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Stiftung Warentest Zink Tabletten Test – die Ergebnisse

Die verschiedenen Warentests aus einem Zink Tabletten Test und VergleichStiftung Warentest hat in einem Test und Vergleich 27 Zinkpräparate getestet. Die Produkte setzten sich aus 15 apothekenpflichtigen Präparaten und 12 Nahrungsmittelergänzungen im freien Verkauf zusammen. Die Darreichungsformen waren Tabletten, Brausetabletten, Lutschtabletten und Kapseln.

Bei den meisten Nahrungsmittelergänzungen handelte es sich um Kombiprodukte (Zink und Vitamin C). In diesem Test und Vergleich konnte festgestellt werden, dass 5 Nahrungsmittelergänzungsprodukte zu hoch dosiert waren. Dabei handelte es sich um Präparate der Firmen Natura fit, Vital Nutrition, ABO Pharma, Biovital Vertriebs GmbH, Painex Pharma. Es gab in diesem Test und Vergleich keinen Testsieger. Die restlichen Produkte waren zwar im akzeptablen Bereich, aber wurden trotzdem nicht zur Einnahme empfohlen. Die Begründung war, dass der Zinkbedarf über die Nahrungsaufnahme ausreichend gedeckt wird. Nur in Ausnahmefällen (krankhafte Veränderungen) ist eine zusätzliche Einnahme von Zink erforderlich. In diesen Fällen sollte diese Notwendigkeit ein Arzt attestieren.

Leider ist dieser Stiftung Warentest Test und Vergleich bereits aus dem Jahre 2002.

Zinktabletten Test von Ökotest

Der Test und Vergleich von Öko-Test aus dem Jahr 2015 hat sich lediglich mit den Nahrungsmittelergänzungen im freien Verkauf beschäftigt. Im Test waren 21 Kombipräparate „Zink und Vitamin C“. Die Ergebnisse sind für „Fans“ von Nahrungsmittelergänzungen erschütternd.

Drei Produkte erhielten die Testnote mangelhaft, dreizehn wurden mit ungenügend beurteilt, vier bekamen ausreichend und nur ein Produkt konnte die Note befriedigend erreichen.

Die Begründung von Öko-Test: Der Nutzen solcher Nahrungsmittelergänzungen konnte nicht bewiesen werden. Durch eine ausgewogene Ernährung erhält der Körper alle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente die er für den täglichen Bedarf benötigt. Dieses Resultat wiederholt im Grunde die Ergebnisse aus dem Test und Vergleich aus dem Jahr 2011. Damals schnitten ebenfalls Produkte aus Apotheken mit der Note „ungenügend“ ab. In die Beurteilung flossen „falsche“ Werbeversprechen der Hersteller und zu hohe Dosierungen von Zink und/oder Vitamin C mit ein. Dadurch verschlechterten sich die Gesamtnoten. Eine Empfehlung für ein Produkt der Nahrungsmittelergänzung Zink Tabletten gibt es ebenfalls in 2011 nicht.

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Eindrücke aus unserem Zink Tabletten - Test

Basen Mineral Mischung von Dr. Ewald Töth im Praxistest

Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test

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Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test - Inhaltsstoffe: Natriumhydrogencarbonat, Calciumcarbonat, Zitronensäure (E 330, Säuerungsmittel), Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Di-Natriumhydrogenphosphat, Zinkcitrat

Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test – Inhaltsstoffe: Natriumhydrogencarbonat, Calciumcarbonat, Zitronensäure (E 330, Säuerungsmittel), Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Di-Natriumhydrogenphosphat, Zinkcitrat

Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test - hochwertige Reinsubstanzen ohne Zusatz von künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen

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Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test - hypoallergen, glutenfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik

Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test – hypoallergen, glutenfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik

Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test - zur bedarfsgerechten Ergänzung der täglichen Ernährung

Dr. Ewald Töth Licht-Quanten Basen Mineral Mischung im Test – zur bedarfsgerechten Ergänzung der täglichen Ernährung

Fragen zum Thema Zink Tabletten

Welche Nebenwirkungen haben Zink Tabletten?

Das Fazit zu den besten Produkten aus der Kategorie Zink Tablette im Test und VergleichBei einer Überdosierung von Zink Tabletten können Kopfschmerzen, Unwohlsein und Erbrechen auftreten. Die Nahrungsmittelergänzung Zink Tabletten plus der normalen Ernährung kann eine Überdosis von Zink verursachen.

Was bedeutet Histidin in Verbindung mit Zink Tabletten?

Histidin ist eine Aminosäure. Aminosäuren sind Bestandteile von Enzymen, die für Aufnahme und Verteilung von Zink im Körper verantwortlich sind. Zink in Verbindung mit Histidin garantiert eine optimale Aufnahme des Spurenelements im Körper. Hersteller verwenden den Begriff „Bioverfügbarkeit“.

Wie kann man einen Zinkmangel feststellen?

Ein Zinkmangel kann das Immunsystem schwächen. Häufige Erkrankungen können ein Anzeichen sein. Konsultieren Sie einen Arzt, um festzustellen, ob es an einem Zinkmangel liegen kann. In Europa ist Zinkmangel relativ selten.

Wie kann ich meinen persönlichen Zinkbedarf feststellen?

Der Zinkbedarf ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Die Höhe des notwendigen Zinks im Körper ist vom Körperbau, Alter und Geschlecht abhängig. Auf der Homepage der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) findet man Richtwerte für den Tagesbedarf an Zink. Die Unterscheidungsmerkmale sind dort Geschlecht und Alter.

Was bedeutet der Begriff „Bioverfügbarkeit“ bei Zink Tabletten?

Unter Bioverfügbarkeit versteht man die Aufnahmequalität des Spurenelements Zink im Körper. Zink in Verbindung mit Phytinsäure reduziert die Qualität, andererseits haben Aminosäuren einen positiven Einfluss auf die Qualität der Resorption (Aufnahme, Verwertung) im Körper.

Wie lange sind Zink Tabletten haltbar?

Auf jeder Packung ist das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) aufgedruckt. Bei richtiger Lagerung (kühl, trocken, geschlossen) können die Tabletten auch nach dem Ablauf des MHD genommen werden.

Zink Tabletten in Verbindung mit Aminosäuren sollen spätestens innerhalb von 2 Jahren nach dem Verfallsdatum genommen werden. Ab dann verlieren sie ihre Wirkung.
Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test - verfügt über eine sehr hohe Bioverfügbarkeit (ca. 40% höher als Zink-Gluconat) und ist als Chelat-Komplex besonders gut verträglich

Cosphera Zink-Bisglycinat Tabletten im Test – verfügt über eine sehr hohe Bioverfügbarkeit (ca. 40% höher als Zink-Gluconat) und ist als Chelat-Komplex besonders gut verträglich

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