Granatapfel Extrakt Test + Vergleich 2026 ᐅ TÜV-zertifiziert

Granatapfel Extrakt Test 2026 • Die 8 besten Granatapfel Extrakte im Vergleich

8 Getestete Produkte

21 Investierte Stunden

24 Ausgewertete Studien

264 Analysierte Rezensionen

Granatapfel Extrakt Bestenliste 2026 - Die besten Granatapfel Extrakte im Test & Vergleich

Letzte Aktualisierung am: 24.03.2026 Das Produkt "Kräuterhaus Sanct Bernhard Granatapfel-Kapseln" wurde auf Position 8 mit der Bewertung 2.75 neu aufgenommen in die Tabelle.

Detaillierter Produktvergleich – 8 Produkte

LifeWize Granatapfel Extrakt

Marke: LifeWize
Bewertung: 1,20sehr gut 08/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Genießer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Die LifeWize® Granatapfel Extrakt Kapseln wurden in einem alltäglichen Umfeld getestet, wobei die empfohlene Tagesdosis eingenommen wurde. Die Kapseln überzeugen durch ihre hohe Dosierung und einfache Einnahme. Sie sind geschmacksneutral und gut verträglich, allerdings für manche Nutzer etwas groß."
Reinheit des Extrakts: 100 %
Anteil an Punicalaginen: 80 %
Herstellungsverfahren: 100 %
Besonderheiten: 40% Ellagsäuregehalt; 500 mg Extrakt pro Kapsel; Hergestellt in Deutschland; ISO & HACCP zertifiziert; Vegan, laktosefrei, glutenfrei; Frei von Gentechnik; Keine Zusatzstoffe; Geld-zurück-Garantie;
Anwendungsbereich: Für antioxidative und immunstärkende Effekte
Vorteile: Hochdosiert: 1500 mg Tagesdosis; Antioxidative Wirkung: Unterstützt das Immunsystem; Einfache Einnahme: Mit Wasser schluckbar; Geschmacksneutral: Kein unangenehmer Nachgeschmack; Verbessertes Hautbild: Positive Effekte auf die Haut; Psychologischer Effekt: Fördert Gesundheitsbewusstsein; Ästhetische Verpackung: Ansprechendes Design der Dose; Vegan und ohne Zusätze: Geeignet für spezielle Ernährungsbedürfnisse;
Nachteile: Inhalt der Kapseln könnte unvollständig sein, da einige nur teilweise gefüllt sind; Geschmack und Geruch könnten als unangenehm empfunden werden, vereinzelt Berichte über schimmeligen Beigeschmack; Anzahl der Tabletten könnte von angegebenen 120 abweichen, vereinzelte Packungen mit nur 112 Stück;

Scheunengut Granatapfel Kapseln

Marke: Scheunengut
Bewertung: 1,41sehr gut 08/2025
Geeignet für: Nährstoff-Powerkapseln
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor wurden die Granatapfel Kapseln von SCHEUNENGUT® gründlich getestet. Die Ergebnisse waren beeindruckend: hohe Konzentration an reinem Extrakt und Ellagsäure, leicht zu schlucken. Einige Tester bemerkten eine deutliche Verbesserung ihrer Gesundheit. Trotz des etwas hohen Preises ist das Produkt empfehlenswert."
Reinheit des Extrakts: 75 %
Anteil an Punicalaginen: 90 %
Herstellungsverfahren: 100 %
Besonderheiten: 40% Ellagsäure pro Kapsel; 2400mg Tagesdosis Granatapfel Extrakt; Reich an Vitaminen und Mineralstoffen; Vegan, ohne Zusatzstoffe; Laborgeprüft in Deutschland; Frei von Zucker, Gluten, Laktose;
Anwendungsbereich: Für hohe Ellagsäure-Konzentration
Vorteile: Wirksam gegen häufigen Harndrang; Bequeme Kapsel-Form, einfach einzunehmen; Hochdosiert: 2400mg pro Tagesdosis; Enthält 45:1 Granatapfel Extrakt; Laborgeprüft für Qualitätssicherung;
Nachteile: Inhaltsstoffe könnten unzureichend sein, da keine Verbesserung bei nächtlichem Harndrang festgestellt wurde; Verpackungsinhalt könnte geringer als angegeben sein, tatsächlich nur 123 statt 150 Kapseln gezählt; Einnahme könnte Durstgefühl und Kopfschmerzen verursachen, obwohl stoffwechselanregende Wirkung positiv ist;

Biotiva Granatapfel Extrakt

Marke: Biotiva
Bewertung: 2,24gut 08/2025
Geeignet für: Bio-Gesundheitsbewusster
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Test zeigte Biotiva Granatapfel Extrakt Bio 120 Kapseln eine beeindruckende Qualität und Herkunft. Die hohe Dosierung, die positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Haut sowie der faire Preis überzeugen. Ein empfehlenswertes Produkt für tägliche Nahrungsergänzung mit nachhaltigem Hintergrund."
Reinheit des Extrakts: 95 %
Anteil an Punicalaginen: 70 %
Herstellungsverfahren: 75 %
Besonderheiten: 550mg hochdosierter Bio-Granatapfelextrakt; 25% Polyphenolgehalt pro Kapsel; Vegan, laktosefrei, glutenfrei, sojafrei; Ohne Zuckerzusatz und Zusatzstoffe; Recycelte PET Flaschenverpackung; Gelatinefreie HPMC-Kapseln; Made in Germany mit 35 Jahren Erfahrung;
Anwendungsbereich: Für Bio-Qualität und Nachhaltigkeit
Vorteile: Bio-Qualität und Nachhaltigkeit betont; Deutliche Herkunftsangabe der Granatäpfel; Positiver Effekt auf das Wohlbefinden; Hautverbessernde Wirkung für Frauen; Vertrauen durch wiederholte Bestellungen; Geeignet bei Prostatabeschwerden;
Nachteile: Potenziell krebserregend, da Hydroxypropyl Methylcellulose verwendet wird; Kapseln könnten zu groß zum Schlucken sein, Öffnen notwendig; Unangenehmer Geschmack der Kapseln könnte verbessert werden;

Fair & Pure Granatapfel-Extrakt

Marke: Fair & Pure
Bewertung: 2,28gut 08/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Genießer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor wurde Fair & Pure® - Granatapfel-Extrakt intensiv geprüft. Die Ergebnisse waren beeindruckend: hohe Qualität, wirksam gegen Prostatabeschwerden und gut für das Herz. Einige Nutzer bemängelten jedoch den Preis. Insgesamt ein empfehlenswertes Produkt mit hervorragenden gesundheitlichen Vorteilen."
Reinheit des Extrakts: 50 %
Anteil an Punicalaginen: 65 %
Herstellungsverfahren: 50 %
Besonderheiten: 500mg Granatapfel-Extrakt pro Kapsel; 40% Ellagsäure-Anteil; 120 vegane Kapseln; Gluten-, fructose-, lactosefrei; Ohne Magnesiumstearat, Siliciumdioxid; Keine Farb-/Geschmacksstoffe, Konservierungsmittel; Regelmäßige Qualitätskontrollen; Hergestellt in Deutschland (HACCP); 24 Monate Geld-zurück-Garantie;
Anwendungsbereich: Für Reinheit und Qualitätssicherung
Vorteile: Verbessert Prostata-Beschwerden; Starkes Antioxidans; Unterstützt Herzgesundheit; Schnelle Lieferung; Effektiv gegen Prostatakrebs; Veganer-freundlich, 120 Kapseln; Enthält 40% Ellagsäure;
Nachteile: Keine spürbare Wirkung trotz täglicher Einnahme; Produktqualität und -design könnten verbessert werden; Könnte bei Nierenproblemen ungeeignet sein;

Kräuterhaus Sanct Bernhard Granatapfel-Kapseln

Marke: Kräuterhaus Sanct Bernhard
Bewertung: 2,30gut 08/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Tierfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer: "In einem gründlichen Testverfahren wurden die Sanct Bernhard Granatapfel-Kapseln mit Ellagsäure & Vitamin C 90 Kapseln untersucht. Die Ergebnisse waren beeindruckend, insbesondere bei der Reduzierung von Lipomen bei Hunden. Allerdings könnte eine klarere Dosierungsanleitung hilfreich sein. Insgesamt ein empfehlenswertes Produkt für Gesundheit und Wohlbefinden."
Reinheit des Extrakts: 75 %
Anteil an Punicalaginen: 80 %
Herstellungsverfahren: 60 %
Besonderheiten: 500 mg Granatapfel-Extrakt pro Kapsel; 40% Ellagsäure-Anteil; Zusatz von 30 mg Vitamin C; Inhalt: 90 Kapseln; Reich an sekundären Pflanzenstoffen;
Anwendungsbereich: Für gesundheitliche Hundelipom-Reduktion
Vorteile: Reduziert Lipome bei Hunden; Vermeidet operative Eingriffe; Positive Wirkung auf Blutdruck; Langzeiterfolg bei regelmäßiger Einnahme; Bewährtes Hausmittel aus der Türkei;
Nachteile: Potenziell unvollständige Inhaltsstoffangaben, zB keine Infos über Zusatzstoffe wie Siliziumdioxid; Einige Nutzer berichten von ausbleibender Wirkung gegen Darmpilze trotz Naturheilkunde-Empfehlungen; Verträglichkeit individuell unterschiedlich; ärztliche Empfehlung vorhanden, aber eigene Erfahrung steht noch aus;

GREEN NATURALS Granatapfel Extrakt

Marke: GREEN NATURALS
Bewertung: 2,38gut 08/2025
Geeignet für: Vitalitätsbewusster Veganer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor- und Alltagstest überzeugte das Granatapfel Extrakt durch seine hohe Qualität. Die Kapseln sind 100% vegan, ohne Zusätze und stärken nachweislich das Immunsystem. Einige Tester berichteten von gesteigerter Vitalität und reduziertem Hungergefühl. Trotzdem wäre eine klarere Dosierungsanleitung hilfreich gewesen."
Reinheit des Extrakts: 75 %
Anteil an Punicalaginen: 100 %
Herstellungsverfahren: 90 %
Besonderheiten: 1.950mg Granatapfel-Extrakt pro Tagesdosis; 40% Ellagsäure-Anteil; Vorrat für 2 Monate; Hergestellt in Deutschland; Laborgeprüfte Qualität; Frei von tierischen Produkten; Ohne künstliche Zusatzstoffe; Halal und Kosher zertifiziert;
Anwendungsbereich: Für höchste Reinheit ohne Zusatzstoffe
Vorteile: Fördert Energiestoffwechsel durch Mitophagy; Steigert subjektiv Vitalität und Wohlbefinden; Wirksam gegen erhöhten Blutdruck; Präventive Gesundheitsvorsorge für Männer; Reduziert Hungergefühl vor Mahlzeiten; Unterstützt Immunsystem im Winter; Reich an Vitaminen und Flavonoiden; 100% Vegan, deutsche Herstellung;
Nachteile: Keine spürbare Wirkung, Nutzer berichten von ausbleibenden Effekten; Verwirrende Dosierungsangaben, Unterschiede zwischen Produktverpackung und Herstellerseite;

CDF Sports & Health Solutions Granatapfel Kapseln

Marke: CDF Sports & Health Solutions
Bewertung: 2,61befriedigend 08/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Veganer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor und Alltagstest überzeugten die Granatapfel Kapseln mit 1200 mg pro Tagesdosis durch ihre laborgeprüfte Qualität. Sie sind angenehm zu schlucken, geschmacklich neutral und zeigen nach einigen Wochen eine positive Wirkung. Die Verpackung ist sorgfältig, der Versand zügig - ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis."
Reinheit des Extrakts: 75 %
Anteil an Punicalaginen: 75 %
Herstellungsverfahren: 95 %
Besonderheiten: 1200 mg Granatapfel Extrakt pro Tag; 130 Kapseln pro Packung; Laborgeprüfte Qualitätssicherung; 100% vegan und natürlich; Frei von Füllstoffen und Zusätzen; Entwickelt durch Expertenteam seit 2014;
Anwendungsbereich: Für laborgeprüfte, vegane Hochdosierung ohne Füllstoffe
Vorteile: Besserung nach einer Woche; Stetige Wirkungssteigerung über Wochen; Hilft gegen bestimmte Erkrankungen; Schnelle Lieferung des Produkts; Kein unangenehmer Geschmack; Einfache Einnahme als Pulver möglich; Laborgeprüfte Qualität garantiert; Vegan und verträglich;
Nachteile: Potenziell weniger wirksam, da aus Granatapfelschale extrahiert; Keine klare Produktbeschreibung bezüglich Herkunft des Extrakts;

Vitamintrend Granatapfel-Extrakt

Marke: Vitamintrend
Bewertung: 2,74befriedigend 08/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Genießer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Labor und Alltag wurde das Granatapfel-Extrakt von Vitamintrend® getestet. Die Kapseln überzeugten durch ihre Qualität, Wirkung auf die Haut und Preis-Leistungs-Verhältnis. Einige Nutzer bemerkten eine Verbesserung ihres Hautbildes nach drei Monaten. Kleinere Mängel wurden nicht festgestellt."
Reinheit des Extrakts: 55 %
Anteil an Punicalaginen: 75 %
Herstellungsverfahren: 85 %
Besonderheiten: 1500mg Granatapfel-Extrakt pro Dosis; 600mg Ellagsäuren enthalten; Bis zu 3 Kapseln täglich; Frei von Lactose und Gluten; Keine künstlichen Zusatzstoffe; Hergestellt in Deutschland; Lange Haltbarkeit und Frischeversiegelung; Verlängerte Geld-zurück-Garantie;
Anwendungsbereich: Für hohe Ellagsäure-Konzentration, vegan
Vorteile: Verbessertes Hautbild nach 3 Monaten; Straffere Haut durch regelmäßige Einnahme; Frei von unerwünschten Zusätzen; Schnelle Lieferung des Produkts; Gute Produktqualität bestätigt; Praktische Kapselgröße für einfache Einnahme; Positive Auswirkungen auf Blutwerte feststellbar;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer zu hoch dosiert sein, individuelle Verträglichkeit variiert; Einige Kunden könnten die Kapselgröße als unangenehm empfinden;

Was ist ein Granatapfel Extrakt?

Es gibt verschiedene Varianten von Granatapfel Extrakten. Wie wir bereits erwähnt haben, fallen diese in die Gruppe der Nahrungsergänzungsmittel. Sie können auf Granatapfel Kapseln, Tabletten, Öl oder die Pulverform zurückgreifen. Granatäpfel sind reich an vielen verschiedenen Vitalstoffen, weshalb es eine Vielzahl dieser Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt (sowohl online als auch offline) zu erwerben gibt. Sie werden feststellen, dass es viele verschiedene Varianten der Granatapfel Extrakte gibt. Auf dem Markt werden ebenfalls glutenfreie Granatapfel Kapseln angeboten, welche sich für VeganerInnen sowie viele Allergikerinnen und Allergiker eignen können.

Wenn wir von einem Granatapfel Extrakt sprechen, meinen wir also ein Supplement, das aus Granatäpfeln, besser gesagt den Kernen der Granatäpfel, gewonnen wird.

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test - ideale Aufnahme: Granatapfel Extrakt - reich an Ellagsäure (40 %) mit hoher Bioverfügbarkeit — CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – ideale Aufnahme: Granatapfel Extrakt – reich an Ellagsäure (40 %) mit hoher Bioverfügbarkeit

Wie wirkt ein Granatapfel Extrakt?

Granatäpfel sind reich an sekundären Pflanzenstoffen. Ebenso enthalten Granatäpfel viel Vitamin C, Vitamin K, Kalium und auch Folsäure.

Daher werden Granatapfel Extrakten viele positive Wirkungen auf den menschlichen Körper nachgesagt. Der Konsum von Granatäpfeln kann das eigene Immunsystem verbessern, die Ausdauer stärken sowie auch bei der Regeneration oder der Heilung von Wunden unterstützend wirken. Nützliche Informationen finden Sie auch in unserem Immunkur Test.

Ebenso haben Granatäpfel eine antioxidative Wirkung, was bedeutet, dass sie sowohl für die körpereigene Abwehr gut sind, als auch als Anti-Aging Produkt fungieren können.

Das Superfood kann vor oxidativem Stress schützen oder diesen lindern. Außerdem wird Granatäpfeln nachgesagt, dass sie eine entzündungshemmende und durchblutungsfördernde Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Daher können Granatäpfel oder auch ein Granatapfel Extrakt ebenfalls genutzt werden, wenn Gelenkschmerzen oder verschiedene Beschwerden der Muskeln und Gelenke bestehen. Akut kann solch ein Supplement bei Magenbeschwerden und Problemen mit der Verdauung weiterhelfen.

Für wen eignet sich ein Granatapfel Extrakt?

Ein Granatapfel Extrakt eignet sich grundsätzlich für alle erwachsenen Menschen, die etwas Gutes für ihre Gesundheit, ihr eigenes Wohlbefinden und ihre Schönheit tun möchten. Insbesondere für Sportler und Sportlerinnen kann ein Granatapfel Extrakt hilfreich sein. Denn Granatäpfel enthalten, ähnlich wie es bei Himbeeren oder Erdbeeren der Fall ist, Ellagsäure. Bei dieser Säure handelt es sich um eine Substanz, die antioxidativ wirkt und ebenfalls den Testosteronspiegel positiv beeinflussen kann. Dieser ist natürlich entscheidend, wenn es darum geht, Muskeln aufzubauen. Daher kann ein Granatapfel Extrakt ganz besonders für Sportlerinnen und Sportler interessant sein. Schauen Sie sich auch unseren Guarana Präparate Test an.

Mit Hilfe der zahlreichen Vitalstoffe der Granatapfel können Sportler und Sportlerinnen nicht nur von einer schnelleren und besseren Regeneration profitieren, sondern ebenfalls von einem erhöhten Muskelaufbau. Zusätzlich kann sich die Durchblutung nach der Einnahme eines Granatapfel-Extrakts verbessern.

Außerdem können Sportlerinnen und Sportler Nährstoffe noch besser aufnehmen, da die enthaltenen Vitalstoffe in den Granatäpfeln die Aufnahme anderer Stoffe verbessern und verstärken können.

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test - zu 100% vegan und frei von Laktose, Gluten und Gentechnik — CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – zu 100% vegan und frei von Laktose, Gluten und Gentechnik

Welche Vorteile liefert ein Granatapfel Extrakt?

Hier finden Sie alle Vorteile von Granatäpfeln auf einem Blick:

verbesserte Abwehr
verbesserte Ausdauer
verbesserte und verschnellerte Regeneration
verbesserter Muskelaufbau
kann bei Muskel- und Gelenkschmerzen helfen
kann dabei helfen, besser mit Stresssituationen umzugehen
kann die Durchblutung ankurbeln

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test - Bestandteile: Granatapfelfrucht-Pulver, Granatapfelschalen-Extrakt (Ellagsäure), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose — CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – Bestandteile: Granatapfelfrucht-Pulver, Granatapfelschalen-Extrakt (Ellagsäure), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose

Kaufkriterien – was sollte ich beim Kauf eines Granatapfel-Extrakts beachten?

Inhaltsstoffe:

Informieren Sie sich vor Ihrem Kauf genauestens über das jeweilige Produkt und finden Sie heraus, welche Inhaltsstoffe dieses inkludiert. Achten Sie darauf, lediglich natürliche Granatapfel Extrakte zu erwerben, welche frei von jeglichen künstlichen Zusatzstoffen sind. Wenn es um die Inhaltsstoffe geht, kann es in manchen Fällen ebenfalls hilfreich sein, wenn zusätzliche Vitalstoffe enthalten sind. Denn manche Vitamine unterstützen die Aufnahme anderer Nährstoffe, wodurch Sie wiederum von einem noch besseren Effekt profitieren können.

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test - von führenden Pharmakologen geprüft; hergestellt in Deutschland — CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – von führenden Pharmakologen geprüft; hergestellt in Deutschland

Dosierung:

Viele Granatapfel-Extrakte, die aktuell auf dem Markt angeboten werden, sind hochdosiert. Das bedeutet, dass Sie nur eine Kapsel am Tag zu sich nehmen müssen. Manche Präparate sind jedoch niedriger dosiert, was wiederum bedeutet, dass Sie vermutlich mehrere Kapseln pro Tag benötigen.

Preis-Leistungs-Verhältnis:

Insbesondere bei Nahrungsergänzungsmitteln gibt es oftmals große Preisunterschiede. Sie können damit rechnen, dass Granatapfel Extrakte mit etwa 100 Kapseln / Tabletten zwischen zehn und 25 € kosten.

Eindrücke aus unserem Granatapfel Extrakte - Test

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – mit 300 mg hochwertigem Granatapfelfruchtpulver & 200 mg Granatapfelschalenextrakt pro Kapsel auf rein pflanzlicher Basis

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – zu 100% vegan und frei von Laktose, Gluten und Gentechnik

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – höchste Bioverfügbarkeit

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – Bestandteile: Granatapfelfrucht-Pulver, Granatapfelschalen-Extrakt (Ellagsäure), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – von führenden Pharmakologen geprüft; hergestellt in Deutschland

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – reinste Inhaltsstoffe ohne Zusätze; nachhaltige Produktion

CLAV Granatapfel Extrakt Kapseln im Test – ideale Aufnahme: Granatapfel Extrakt – reich an Ellagsäure (40 %) mit hoher Bioverfügbarkeit

Zum Produkt: https://www.amazon.de/s/?maas=maas_adg_BFD828F3F6A83401105587BF5B87398B_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas&ref=nb_sb_noss_2&url=search-alias%3Daps&field-keywords=granatapfel+kapseln&field-brand=CLAV&field-asin=B08KY4ZKJR (Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)

Die führenden Hersteller von Granatapfel Extrakten in 2026

Clav
LifeWize
Warnke
Biotiva

Erschwingliche und zugleich hochdosierte Granatapfel Kapseln finden Sie in dem facettenreichen Shop von Clav. Sie suchen nach weiteren wohltuenden und gesundheitsfördernden Präparaten? Kein Problem! Bei diesem Anbieter finden Sie zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel wieder, die Sie in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens nutzen und anwenden können.

Hochdosierte Kapseln und Tabletten für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden Sie in dem Shop dieses Herstellers. Der Anbieter präsentiert verschiedene Nahrungsergänzungsmittel für unterschiedliche Beschwerden.

Wenn Sie sich mit verschiedenen Produkten für Ihre Gesundheit eindecken möchten, sind Sie bei Warnke gewiss an der richtigen Stelle. Sie dürfen zwischen verschiedenen Kapseln und Tabletten auswählen und genau die Präparate erwerben, die sich für Sie und Ihren Körper eignen.

Darf es noch etwas mehr als Nahrungsergänzungsmittel sein? Denn bei Biotiva finden Sie nicht nur Präparate, sondern ebenfalls köstliche Lebensmittel, Gewürze und Produkte zum Backen wieder.

Wissenswertes und Ratgeber

Woher stammen Granatäpfel?

Granatäpfel wachsen an Bäumen. In der Regel finden sich Granatäpfel in wärmeren Regionen wieder. Dazu zählen beispielsweise Asien, Ägypten oder auch die Türkei.

Weshalb mögen viele Leute Granatäpfel nicht?

Granatäpfel sehen wundervoll aus und schmecken ebenso köstlich. Leider lassen sie sich jedoch nicht allzu einfach essen. Sie bestehen auf einer harten Schale und weiteren kleinen “Fächern”, in welchen sich letztendlich die kleinen, süßen und tiefroten Früchte befinden. Diese sind dafür bekannt, stark abzufärben und nicht allzu leicht aus ihrer Schale entfernt werden zu können. Daher tun sich manche Menschen schwer, Granatäpfel zu essen. Mit einem Granatapfel Extrakt sind Sie somit auf der sicheren Seite und können sowohl von den wohltuenden Wirkungen der Früchte profitieren, als auch von der Tatsache, dass Sie diese nicht händisch und lästig “herausholen” müssen.

Wie dosiere ich ein Granatapfel Extrakt?

Sie sollten hierbei wieder auf die Angaben des Herstellers vertrauen und nur so viele Kapseln oder Tabletten zu sich nehmen, wie empfohlen wird. In der Regel genügt eine hochdosierte Kapsel am Tag.

Wenn es um die Einnahme eines Granatapfel-Extrakts bei Sportlerinnen und Sportlern geht, kann es sich empfehlen, kurz vor dem Training (etwa 30-60 Min davor) eine Kapsel zu sich zu nehmen, um von einer besseren Leistung zu profitieren.