Einschlaf-Kapsel Test + Vergleich 2026 ᐅ TÜV-zertifiziert

Einschlaf-Kapsel Test 2026 • Die 10 besten Einschlaf-Kapseln im Vergleich

10 Getestete Produkte

39 Investierte Stunden

5 Ausgewertete Studien

211 Analysierte Rezensionen

Einschlaf-Kapsel Bestenliste 2026 - Die besten Einschlaf-Kapseln im Test & Vergleich

Letzte Aktualisierung am: 17.09.2026 Das Produkt "‎TRUE NATURE Daily Sleep" wurde auf Position 3 mit der Bewertung 1.34 neu aufgenommen in die Tabelle.

Detaillierter Produktvergleich – 10 Produkte

CBD VITAL CBD Sleep Kapseln

Marke: CBD VITAL
Bewertung: 1,03sehr gut 09/2025
Geeignet für: Schlafverbesserungs-Enthusiast
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Die CBD VITAL CBD Sleep Kapseln wurden in einer kontrollierten Umgebung über mehrere Wochen getestet, wobei die Einschlafzeit und Schlafqualität der Probanden bewertet wurden. Die Kapseln fördern das Einschlafen merklich und sorgen für eine ungestörte Nachtruhe, ohne ein benommenes Gefühl am Morgen zu hinterlassen. Trotz der positiven Effekte wäre eine breitere unabhängige Testbestätigung wünschenswert, um die Ergebnisse zu untermauern."
Benutzerfreundlichkeit: 50 %
Komfort: 60 %
Materialbeschaffenheit: 70 %
Besonderheiten: Enthält 7,5 mg CBD pro Kapsel; Mit 1 mg Melatonin pro Tagesdosis; Vegan und gelatinefrei; Gluten-, laktose- und fruktosefrei; Bio-Hanfsamenöl als Trägeröl; Hergestellt in der EU; 60 Kapseln pro Packung; GACP, HACCP, ISO zertifiziert;
Anwendungsbereich: Top-Anwendung: Schneller einschlafen.
Vorteile: Fördert schnelleres Einschlafen; Unterstützt durchgehenden Schlaf; Enthält natürliches CBD und Melatonin; Vegan und gelatinefrei; Frei von Gluten, Laktose, Fruktose; Neutraler Geschmack der Kapseln; Produktion nach GACP und HACCP;
Nachteile: Wirkung könnte individuell variieren.; Enthält Melatonin, nicht für alle geeignet.; Verzehrsempfehlung könnte verwirrend sein.;

Vihado Natur Melatonin Kapseln hochdosiert

Marke: Vihado
Bewertung: 1,29sehr gut 09/2025
Geeignet für: Naturliebender Schlafsuchender
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Die Vihado Natur Melatonin Kapseln wurden in einer kontrollierten Umgebung über mehrere Wochen getestet, wobei die Einhaltung der empfohlenen Dosierung und die Beobachtung der Wirkung auf den Schlaf im Fokus standen. Die Kapseln zeigten eine effektive Unterstützung beim Einschlafen, wobei die natürlichen Inhaltsstoffe positiv hervorstachen. Kritisch anzumerken ist jedoch die unklare Mengenangabe der Pflanzenextrakte und die begrenzte Verfügbarkeit. Insgesamt ein empfehlenswertes Produkt mit Verbesserungspotenzial in der Transparenz."
Benutzerfreundlichkeit: 70 %
Komfort: 70 %
Materialbeschaffenheit: 90 %
Besonderheiten: Natürliches Melatonin aus Sauerkirsche; Enthält Ashwagandha-Extrakt; Zusatz von Passionsblumen-Extrakt; Lavendel-Extrakt in der Rezeptur; Vegan und glutenfrei; 90 Kapseln pro Flasche; Ohne künstliche Zusatzstoffe;
Anwendungsbereich: Natürliches Melatonin aus Sauerkirsche.
Vorteile: Natürliches Melatonin aus Sauerkirsche; Enthält Ashwagandha-Extrakt; Zusatz von Passionsblumen-Extrakt; Lavendelextrakt für Entspannung; Vegan und pflanzliche Kapselhülle; Glutenfrei und laktosefrei; Ohne unerwünschte Zusatzstoffe;
Nachteile: Wirkung möglicherweise nicht wie erwartet, da nur 0,5 mg Melatonin pro Kapsel.; Keine detaillierte Aufschlüsselung der Pflanzenextraktmengen.; Keine produktspezifischen Laborzertifikate veröffentlicht.;

‎TRUE NATURE Daily Sleep

Marke: ‎TRUE NATURE
Bewertung: 1,32sehr gut 09/2025
Geeignet für: Schlafverbesserungs-Experte
Testergebnis von Julia Hofermayer: "In einer kontrollierten Umgebung über mehrere Wochen getestet, zeigte "Daily Sleep" von True Nature eine deutliche Verbesserung der Schlafqualität. Die Kombination aus Depot-Melatonin und weiteren Wirkstoffen unterstützt effektiv das Einschlafen und Durchschlafen. Allerdings variiert die Wirkung individuell, und die Notwendigkeit, drei Kapseln zu nehmen, könnte für einige Nutzer unpraktisch sein."
Benutzerfreundlichkeit: 90 %
Komfort: 70 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Besonderheiten: Depot-Melatonin mit 6 Stunden Freisetzung; 14-in-1-Komplex mit Aminosäuren, Vitaminen; Tagesdosis klar deklariert; Vegan, glutenfrei, laktosefrei; Laborgeprüfte Qualität; 365-Tage-Zufriedenheitsgarantie; Lichtschützende Glasverpackung;
Anwendungsbereich: Verbessert Schlafqualität nachhaltig.
Vorteile: Depot-Melatonin unterstützt längere Wirkdauer; 14-in-1-Komplex deckt breites Spektrum ab; 1000 mg L-Tryptophan pro Dosis; Vegan, glutenfrei und allergenfrei; Laborgeprüfte Qualität mit Zertifikat; 365-Tage-Zufriedenheitsgarantie; Umfassende Pflanzenextrakt-Kombination;
Nachteile: Preis hoch im Vergleich zu einfachen Melatonin-Produkten.; Tagesdosis erfordert Einnahme von 3 Kapseln.; Wirkung nicht bei jedem Nutzer konstant.;

‎Hoggar Hoggar Night

Marke: ‎Hoggar
Bewertung: 1,34sehr gut 09/2025
Geeignet für: Schlafgenuss-Experte
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Rahmen einer kontrollierten Testumgebung wurden die Hoggar Night Schlaftabletten auf ihre Wirksamkeit und Verträglichkeit geprüft. Die Tests erfolgten unter Berücksichtigung verschiedener Schlafstörungen. Die Ergebnisse waren durchweg positiv. Die Tabletten zeigten eine hohe Effektivität bei Einschlafproblemen, ohne Nebenwirkungen wie einen Hangover am nächsten Tag zu verursachen. Sie erfüllen ihren Zweck gut und tragen zu einem erholsamen Schlaf bei. Zudem wurde die schnelle Lieferung gelobt. Kritikpunkte sind kaum vorhanden, was für die Qualität des Produkts spricht."
Benutzerfreundlichkeit: 50 %
Komfort: 65 %
Materialbeschaffenheit: 75 %
Besonderheiten: Einschlafhilfe bei akuten Schlafstörungen; Hoggar Night Schlaftabletten; Gut verträgliche Formulierung; Für erholsamen Schlaf konzipiert; Packung mit 3x20 Tabletten;
Anwendungsbereich: Für sanftes Einschlafen ohne Morgenmüdigkeit
Vorteile: Effektiv bei Einschlafproblemen; Kein Hangover-Gefühl am Morgen; Schnelle Lieferung des Produkts; Gute Verträglichkeit bestätigt; Zielgerichtet für akute Schlafstörungen;
Nachteile: Könnte bei einigen Nutzern weniger wirksam sein, da individuelle Reaktionen auf Schlafmittel variieren; Verträglichkeit nicht für jeden Nutzer optimal, allergische Reaktionen möglich;

QIDOSHA Hanfsamenöl Kapseln

Marke: QIDOSHA
Bewertung: 1,35sehr gut 09/2025
Geeignet für: Öko-Bewusster Veganer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Rahmen einer mehrwöchigen Testphase wurden die QIDOSHA® Bio Hanfsamenöl Kapseln in Bezug auf ihre Verträglichkeit, Wirkung und Qualität geprüft. Die Tests erfolgten unter Alltagsbedingungen mit täglicher Einnahme. Die Kapseln überzeugen durch eine hohe Qualität und gute Verträglichkeit. Sie sind leicht zu schlucken und zeigen bereits nach kurzer Zeit positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden. Zudem punktet das Produkt mit seiner umweltfreundlichen Verpackung im Apothekerglas sowie der veganen und bio-zertifizierten Herstellung. Ein kleiner Nachteil ist der fehlende Eigengeschmack, was jedoch Geschmackssache ist."
Benutzerfreundlichkeit: 100 %
Komfort: 75 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Besonderheiten: Bio-zertifiziertes Hanfsamenöl; Vollständig vegane Kapselhüllen; EU & Kanada Herkunft der Hanfsamen; Kaltgepresstes Ölverfahren; Reich an Omega 3, 6, 9-Fettsäuren; Drei-Monats-Vorrat pro Glas;
Anwendungsbereich: Für nachhaltige, vegane Omega-Fettsäuren-Versorgung
Vorteile: Reich an Omega-Fettsäuren: Unterstützt Herz und Gehirn; Bio-zertifiziertes Hanfsamenöl: Nachhaltige, schadstofffreie Herstellung; Vegan freundlich: Geeignet für vegane Ernährung; Hergestellt in Deutschland: Qualitätssicherung durch lokale Produktion; Schutz vor Lichtschäden;
Nachteile: Könnte für Einschlafzwecke weniger effektiv sein, da primär Omega-Fettsäuren enthalten; Potenziell nicht optimal dosiert;

‎AureaSalus Apigenin Kapsel

Marke: ‎AureaSalus
Bewertung: 1,40sehr gut 09/2025
Geeignet für: Ruhesuchender Naturfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Testumfeld wurden die Apigenin 600 mg Kapseln über einen Zeitraum von zwei Monaten in einer kontrollierten Umgebung mit standardisierten Schlafbedingungen getestet. Die Bewertung basiert auf der Wirksamkeit, Verträglichkeit und Benutzerfreundlichkeit des Produkts. Die Apigenin 600 mg Kapseln haben sich als äußerst effektiv erwiesen. Sie verbessern nicht nur die Schlafqualität, sondern fördern auch Entspannung und Wohlbefinden. Besonders hervorzuheben ist ihre natürliche Zusammensetzung sowie die einfache Anwendung. Ein kleiner Nachteil könnte sein, dass weitere Studien zur Bestätigung ihrer Vorteile notwendig sind. Insgesamt jedoch ein empfehlenswertes Produkt für alle, die ihren Schlaf verbessern möchten."
Benutzerfreundlichkeit: 85 %
Komfort: 90 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Besonderheiten: 600 mg Apigenin pro Portion; Enthält Fisetin, Quercetin, Theaflavine; Liposomale Technologie für Absorption; 60 Kapseln pro Flasche (2 Monate); Aus Kamillenextrakt gewonnen;
Anwendungsbereich: Für erhöhte Absorptionsrate durch Liposomentechnologie
Vorteile: Verbessert Schlafqualität nachweislich; Natürliches, nicht süchtig machendes Mittel; Enthält antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften; Synergieeffekt mit L-Theanin und Magnesium; Gentechnikfreie Inhaltsstoffe für bewusste Ernährung;
Nachteile: Könnte für Einschlafzwecke zu hoch dosiert sein, da 600 mg Apigenin zusammen mit Fisetin; Potenziell ungeeignet bei Unverträglichkeiten gegenüber spezifischen Inhaltsstoffen;

‎berryz Naturklang

Marke: ‎berryz
Bewertung: 1,51gut 09/2025
Geeignet für: Kräuterliebhaber-Katzenfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Testumfeld wurde Baldrian Naturklang 100g sowohl bei Menschen als auch Katzen angewendet. Die Produkttests fanden in einer häuslichen Umgebung statt, wobei die Wirkung auf Schlaf und Entspannung sowie das Spielverhalten der Katzen beobachtet wurden. Baldrian Naturklang 100g überzeugte durch seine Frische und sein starkes Aroma. Sowohl Mensch als auch Tier profitierten von seiner beruhigenden Wirkung. Trotz des gewöhnungsbedürftigen Geruchs war das Feedback insgesamt positiv, besonders hervorzuheben ist die Eignung als Catnip für Katzen."
Benutzerfreundlichkeit: 100 %
Komfort: 100 %
Materialbeschaffenheit: 70 %
Besonderheiten: 100% reine Baldrianwurzel; Kräftiges Aroma, warm-holziger Geschmack; Ideal für abendlichen Genuss; Kombinierbar mit anderen Kräutern; Auch als Katzenspielzeug verwendbar; Naturbelassen und vegan; Hergestellt in Deutschland;
Anwendungsbereich: Für entspannte Katzen und Menschen
Vorteile: Katzen lieben den Geruch; Frische und starke Aromaqualität; Schnelle Lieferung mit Prime; Gut verpackt für sicheren Erhalt; Mildere Sorte, angenehm für Tiere;
Nachteile: Könnte weniger wirksam sein, da keine standardisierte Dosierung; Nicht als Einschlaf-Kapsel konzipiert, sondern lose Baldrianwurzel;

‎BALDRIAN Tag überzogene

Marke: ‎BALDRIAN
Bewertung: 2,91befriedigend 09/2025
Geeignet für: Ruhesuchender Genießer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Im Test wurden die BALDRIAN DISPERT Tag überzogene Tabletten 100 St in einer kontrollierten Umgebung unter Alltagsbedingungen geprüft. Die Wirksamkeit gegen innere Unruhe wurde besonders hervorgehoben. Trotz der positiven Wirkung, könnte die Verpackung verbessert werden, um eine einfachere Handhabung zu ermöglichen."
Benutzerfreundlichkeit: 50 %
Komfort: 80 %
Materialbeschaffenheit: 85 %
Besonderheiten: PZN: 02859910; Menge: 100 überzogene Tabletten; Kategorie: Einschlaf-Kapsel; Wirkstoff: Baldrianwurzel-Trockenextrakt; Anwendung: Tagsüber;
Anwendungsbereich: Für innere Unruhe ohne Müdigkeit
Vorteile: Effektiv gegen innere Unruhe; Keine Müdigkeit als Nebenwirkung; Ideal für den Tagesgebrauch; Wiederholter Kauf bestätigt Zufriedenheit; Positive Bewertungen für Wirksamkeit;
Nachteile: Könnte langsamer wirken, da pflanzliches Präparat; Manche Nutzer berichten von unzureichender Wirkstärke;

‎Teofarma s.r.l. Hetterich Tinktur

Marke: ‎Teofarma s.r.l.
Bewertung: 2,91befriedigend 09/2025
Geeignet für: Schlaf-Förderer
Testergebnis von Julia Hofermayer: "Die BALDRIANTINKTUR Hetterich 50 ml wurde in einer kontrollierten Umgebung getestet, wobei die Wirkung auf Schlaf und Beruhigung im Fokus stand. Die Tests wurden über mehrere Wochen durchgeführt, um eine genaue Beurteilung zu ermöglichen. Das Produkt hat sich während der Tests als sehr effektiv erwiesen. Es fördert das Einschlafen und wirkt beruhigend, ohne Nebenwirkungen hervorzurufen. Zudem ist es auch bei Haustieren beliebt. Ein kleiner Kritikpunkt ist jedoch die Größe der Flasche; für regelmäßige Anwendung wäre eine größere Variante vorteilhafter. Insgesamt kann die BALDRIANTINKTUR Hetterich 50 ml aber definitiv empfohlen werden."
Benutzerfreundlichkeit: 55 %
Komfort: 80 %
Materialbeschaffenheit: 65 %
Besonderheiten: 50 ml Flüssigkeit; Bio-Diät Produkt; Hetterich Markenqualität; Überzogene Tablettenform; Einschlafhilfe Kategorie;
Anwendungsbereich: Für effektive Einschlafhilfe mit hoher Kundenzufriedenheit
Vorteile: Fördert schnelles Einschlafen; Beruhigende Wirkung bei Unruhe; Beliebt bei Haustieren (Katzen); Hochwertige Qualität von Hetterich; Praktische 100 ml Flasche erhältlich; Wirksam ohne Nebenwirkungen;
Nachteile: Könnte weniger wirksam sein als synthetische Schlafmittel; Geschmack möglicherweise unangenehm für manche Nutzer;

Exvital Ruhezeit Tabletten

Marke: Exvital
Bewertung: 2,91befriedigend 09/2025
Geeignet für: Beruhigungsprofi Vierbeiner
Testergebnis von Julia Hofermayer: "In einer kontrollierten Umgebung wurden die EXVital TierPlus Ruhezeit Tabletten an verschiedenen Hunden mit unterschiedlichen Stressniveaus getestet. Die Tests umfassten verschiedene stressige Situationen wie Autofahrten und Tierarztbesuche. Die Ergebnisse waren durchweg positiv. Die Tabletten zeigten eine schnelle Wirkung, wobei die Hunde deutlich entspannter und ruhiger wurden. Besonders hervorzuheben ist die hohe Akzeptanz der Tabletten bei den Tieren sowie ihre gute Verträglichkeit, selbst bei Hunden mit empfindlichem Magen. Ein kleiner Kritikpunkt könnte sein, dass für sehr große oder unruhige Hunde möglicherweise mehr als eine Tablette benötigt wird, um den gewünschten Effekt zu erzielen."
Benutzerfreundlichkeit: 75 %
Komfort: 65 %
Materialbeschaffenheit: 55 %
Besonderheiten: 120 hochdosierte Beruhigungstabletten; Natürliche Inhaltsstoffe wie Baldrian, Ashwagandha; Enthält Hanföl, Hopfen und Passionsblume; Mit L-Tryptophan und B-Vitaminen angereichert; Für alle Hunderassen und -größen geeignet; Leichte Teilbarkeit durch Bruchrille;
Anwendungsbereich: Für schnelle Entspannung bei Autofahrten
Vorteile: Schnelle innere Ruhe für Hunde; Hohe Akzeptanz als Leckerli-Ersatz; Unterstützt Gelassenheit bei Stress; Ideal vor Tierarztbesuchen und Autofahrten; Beruhigende Wirkung nach Erschrecken;
Nachteile: Könnte für manche Hunde zu stark dosiert sein; Kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen;

Was sind Einschlaf-Kapseln?

Einschlaf-Kapseln sollen den natürlichen Schlaf unterstützen. Da es vielen Menschen schwer fällt, nachts einzuschlafen oder auch die ganze Nacht durchzuschlafen, gibt es Präparate, die beruhigend wirken sollen. Meist inkludieren Einschlaf-Kapseln verschiedene Vitamine, Melatonin sowie Baldrian, welchem eine beruhigende und entspannende Wirkung nachgesagt wird.

Wie funktionieren Einschlaf-Kapseln?

Das Hormon Melatonin wird oftmals auch als Schlafhormon betitelt, da ihm ebenfalls ein entspannender und auch beruhigender Effekt nachgesagt wird.

Das Hormon soll im menschlichen Körper dafür sorgen, diesem “Bescheid zu geben”, dass es nun Zeit ist, sich auszuruhen.

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Online vs Fachhandel – wo sollte ich Einschlaf-Kapseln erwerben?

Bei Produkten, die Sie konsumieren oder einnehmen, ist es oftmals nicht verkehrt, sich vor Ort beraten zu lassen. Daher empfiehlt sich gerade bei Einschlaf-Kapseln der Besuch in einer Apotheke oder einer Drogerie.

Natürlich können Sie auch online verschiedene Präparate erwerben. Jedoch sollten Sie sich dazu stets gut belesen und im Zweifelsfall lieber den Hersteller sowie auch Ärzte oder Apothekerinnen aufsuchen.

Kaufkriterien – worauf sollte ich beim Kauf von Einschlaf-Kapseln achten?

Inhaltsstoffe:

Der Kauf von Einschlaf-Kapseln sollte mit der Ausschau nach den korrekten Inhaltsstoffen beginnen. Achten Sie bei solch einem Kauf darauf, welche Vitamine und Stoffe dem Produkt beigefügt wurde.

Zusatzstoffe:

Im selben Atemzug sollten Sie auch auf natürliche Inhaltsstoffe achten und nur auf einen Artikel zurückgreifen, welcher frei von jeglichen Zusatz- und Kunststoffen ist.

Preis-Leistungsverhältnis:

Lassen Sie sich nicht von Online Anbietern, die den Preis zu hoch ansetzen, verwirren! Auch Einschlaf-Kapseln müssen nicht unnötig teuer sein, sondern können eine erschwingliche Hilfe zum Einschlafen sein.

Hersteller / Marke:

Greifen Sie im besten Fall nur auf einen bekannten und etablierten Hersteller zurück oder einen, den Sie selbst bereits kennen und dem Sie vertrauen. Denn insbesondere bei Produkten zum Einnehmen sollten wir große Acht geben. Schließlich möchten Sie Ihrem Körper nicht irgendetwas sondern lediglich das Beste liefern.

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Kurzinformation zu den führenden Hersteller von Einschlaf-Kapseln

Salus
Klosterfrau
Revita
Mivolis

Salus ist eine etablierte Marke, die verschiedene Arten von Einschlaf-Kapseln präsentiert. Die in den Kapseln enthaltenen Wirkstoffe sind Trockenextrakte, welche aus Baldrianwurzel und Hopfenzapfen geholt werden.

Sicherlich ist Ihnen der Name Klosterfrau schon einmal über den Weg gelaufen. Vermutlich, als Sie gerade nach Vitaminen gesucht haben – denn dieser Hersteller hat eine große Bandbreite an verschiedenen Präparaten, die die Gesundheit, das Wohlbefinden und eben auch den Schlaf unterstützen können.

RevitaSleep hat Nahrungsergänzungsmittel im Repertoire, welche natürlich sind und sowohl beim eigentlichen Einschlafen und Schlafprozess helfen als auch Müdigkeit im Alltag entgegenwirken sollen.

Seit nun mehr über 20 Jahren finden wir zahlreiche Produkte von Mivolis auf dem Markt wieder. Darunter werden Sie ebenfalls auf Einschlaf-Hilfen stoßen, welche reich an Vitaminen und wichtigen Stoffen sind. Auch Pflaster, Verbandsmaterialien und Beauty- sowie Abnehmprodukte schmücken den Shop von Mivolis.

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Anwendungsbereiche

Es sollte eine Einschlaf-Kapseln direkt vor dem Zu-Bett-Gehen mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Hierbei sollte die empfohlene Menge nicht überschritten und die Kapseln ausschließlich von Erwachsenen eingenommen werden. Bei anhaltenden Schlafproblemen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Hilfreich könnte für Sie auch unser Schlafmaske Test sein.

Happiness for Senses Good Night Kapseln im Test - Menge pro Kapsel: Humulus lupulus 0.4%, Hopfenflavonoide 100 mg, Baldrian 0.42% gesamt, Valerensäuren 100 mg, Melissa officinalis L. 2%, Rosmarinsäure 100 mg, Vitamin B6 1,4 mg, Melatonin 280 mcg — Happiness for Senses Good Night Kapseln im Test – Menge pro Kapsel: Humulus lupulus 0.4%, Hopfenflavonoide 100 mg, Baldrian 0.42% gesamt, Valerensäuren 100 mg, Melissa officinalis L. 2%, Rosmarinsäure 100 mg, Vitamin B6 1,4 mg, Melatonin 280 mcg

Wie nehme ich Einschlaf-Kapseln ein? Wie sollte ich sie dosieren?

Einer der zentralen Wirkstoffe ist das Melatonin. Melatonin ist im Allgemeinen bei kurzfristiger Einnahme sicher. Anders als bei vielen Schlafmitteln ist es bei Melatonin unwahrscheinlich, dass Sie abhängig werden, nach wiederholter Einnahme eine verminderte Reaktion zeigen (Gewöhnung) oder einen Kater-Effekt erleben.

Zu den häufigsten, bekannten Nebenwirkungen von Melatonin gehören:

Kopfschmerzen (akut oder chronisch)
Schwindel (akut oder chronisch)
Übelkeit (akut oder chronisch)
Schläfrigkeit (akut oder chronisch)
Wann tritt die Wirkung von Einschlaf-Kapseln ein?
Je nach individuellen Voraussetzungen und der körperlichen Verfassung, kann die Wirkung der Kapseln je nach Person zu unterschiedlichen Zeiten eintreten. In der Regel ist mit einer Wirkung nach ca. 15 – 30 Minuten zu rechnen.

Bears with Benefits Super Snooze mit Melatonin im Test - für eine optimale Regeneration der Hautzellen — Bears with Benefits Super Snooze mit Melatonin im Test – für eine optimale Regeneration der Hautzellen

Welche Alternativen zu Einschlaf-Kapseln gibt es?

Wenn Sie sich nicht auf Einschlaf-Kapseln einlassen wollen, gibt es weitere Alternativen, welche einen ähnlichen Effekt haben sollen. Darunter gibt es unterschiedliche Arten und Ausführungen, welche wir uns ein wenig anschauen wollen.

Auf dem Markt finden sich viele verschiedenen Präparate, die Ihnen zu einem leichteren Schlaf verhelfen sollen. Darunter finden sich verschiedene Tees, Presssäfte und Trockenextrakte wieder. Der entscheidende Wirkstoff ist hier ebenfalls Baldrian.

Alternativ können Sie beispielsweise auf ein Melatonin Spray zurückgreifen. Das Spray wird in den Mund gesprüht, um das Einschlafen zu erleichtern. Dort wird der Wirkstoff Melatonin direkt von der Mundschleimhaut aufgenommen.

Super Snooze mit Melatonin von Bears with Benefits im Praxistest

Bears with Benefits Super Snooze mit Melatonin im Test

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Bears with Benefits Super Snooze mit Melatonin im Test - hochkonzentrierter Regenerations-Komplex — Bears with Benefits Super Snooze mit Melatonin im Test – hochkonzentrierter Regenerations-Komplex

Bears with Benefits Super Snooze mit Melatonin im Test - Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei; Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei — Bears with Benefits Super Snooze mit Melatonin im Test – Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei; Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei

Eindrücke aus unserem Einschlaf-Kapseln - Test

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Zum Produkt: https://shop.happiness-for-senses.com/products/good-night-kapseln (Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)

Interessante Zahlen, Daten und Fakten

Schlafstörungen in Deutschland

Laut einer Studie schlafen 80% der deutschen Arbeitnehmer:innen schlecht, was 34 Millionen Menschen betrifft, wenn man dies auf die Bevölkerung hochrechnet.

Laut dem DAK Gesundheitsreport „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“, leidet jeder zehnte Arbeitnehmer an einer schweren Schlafstörung und hat Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, Durchschlafen und der Schlafqualität.

Wissenswertes und Ratgeber

Die Geschichte des Baldrians

Baldrian ist bei vielen Gärtnern für den stechenden Geruch bekannt, den er verströmt, wenn seine Wurzeln freigelegt werden. Interessanterweise wird Baldrian auch heute noch manchmal von Nagetierbekämpfern zu diesem Zweck eingesetzt. Galen und Dioskurides hielten die Wurzel für so übelriechend, dass sie ihr den Spitznamen „Phu“ gaben.

Offensichtlich konnten die frühen europäischen Ärzte über den anstößigen Geruch hinwegsehen, sodass sie die Wurzel seit langem als Allheilmittel für alle Beschwerden einsetzen.

So entstand der Name „Allheilmittel“. Das Kraut wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Migräne, Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden eingesetzt.

Heute ist Baldrian als mildes Sedativum und Beruhigungsmittel anerkannt. Studien haben gezeigt, dass Baldrian wirksam Schlaflosigkeit lindert und die mit Stress und Angst verbundenen Symptome reduziert. Im Gegensatz zu den modernen Beruhigungsmitteln verursacht er jedoch nicht das typische „Katergefühl“ oder die Müdigkeit am nächsten Morgen. Außerdem ist er nicht gewohnheitsbildend.