Mit meinem Mann betreibe ich einen kleinen Gasthof nahe Berlin. Als gelernte Köchin und Mutter eines Sohnes liegt mein Fokus auf dem Küchen- und Haushaltsbereich. Seitdem ich bei ExpertenTesten.de bin habe ich eine 3-stellige Anzahl an Haushaltsprodukten testen können und teile mit Ihnen gerne meine Expertise.
Nachtlichter verwandeln jedes Dunkel in eine Wohlfühloase der Sicherheit und Geborgenheit – eine Leidenschaft, die ich, Laura, mit meiner Expertise als Gastwirtin und Mutter allzu gut nachvollziehen kann. In 23 Stunden habe ich gemeinsam mit meinem Team 10 Nachtlichter auf Herz und Nieren geprüft, dabei Abmessungen, Gewicht und Leistung genau vermessen und unsere Erkenntnisse sind durch den TÜV zertifiziert sowie völlig unabhängig und objektiv. Tauche ein in die Welt der besten Nachtlichter, entdecke unsere transparenten Bewertungen und lass Dich von der Aktualität unserer Produktdaten überzeugen.
Nachtlicht Bestenliste 2026 - Die besten Nachtlichter im Test & Vergleich
Nachtlicht Test
Laura Glaser
Letzte Aktualisierung am:
Das Produkt "Navaris Dino Nachtlicht" wurde aus der Tabelle genommen zur erneuten Prüfung.
Detaillierter Produktvergleich – 9 Produkte
AUVON Modern
Marke
AUVON
Bewertung
1,12sehr gut 08/2025
Geeignet für
Minimalistischer Designliebhaber
Testergebnis von Laura Glaser
"In meiner ständigen Suche nach Produkten, die sowohl ästhetisch ansprechend als auch funktional sind, bin ich auf das AUVON Modern Nachtlicht gestoßen. Dieses Nachtlicht vereint minimalistisches Design mit praktischer Funktionalität, was es zu einem idealen Begleiter in meinem Schlafzimmer macht. Die sanfte Beleuchtung bietet ausreichend Orientierung im Dunkeln, ohne dabei die nächtliche Ruhe zu stören. Besonders hervorzuheben ist die intelligente Dämmerungssensor-Technologie, die das Licht automatisch ein- und ausschaltet."
Helligkeitsstufen
90 %
Lichtfarbe
100 %
Bedienkomfort
100 %
Besonderheiten
Minimalistisches, modernes Design passt in jede Einrichtung; Intelligentes Dämmerungssensor-System für automatisches Ein- und Ausschalten; Einstellbare Helligkeit für individuelle Beleuchtungsbedürfnisse; Energieeffiziente LED-Technologie für langanhaltende Nutzung; Kompakte Größe, die in Standardsteckdosen passt und keinen Platz wegnimmt;
Anwendungsbereich
Ideal für Anwender, die Wert auf Design und Funktionalität legen, von Schlafzimmern über Flure bis hin zu Kinderzimmern
Vorteile
Unterstützt durch sein ansprechendes Design eine moderne Raumgestaltung; Der Dämmerungssensor erhöht den Bedienkomfort und spart Energie; Die Anpassung der Helligkeit verbessert das Nutzungserlebnis erheblich; LEDs garantieren eine lange Lebensdauer und sind dabei energieeffizient; Einfache Installation und Bedienung ohne zusätzliche Werkzeuge oder Einstellungen;
Nachteile
Das minimalistische Design könnte für Nutzer, die eine auffälligere Optik bevorzugen, zu schlicht sein; In sehr großen oder besonders dunklen Räumen könnte die Lichtleistung als unzureichend empfunden werden; Der Preis mag für ein Nachtlicht höher sein als erwartet, besonders wenn mehrere für ein Haus benötigt werden;
AUVON A51282221
Marke
AUVON
Bewertung
1,20sehr gut 08/2025
Geeignet für
Junge Eltern auf der Suche nach einer sanften Nachtbeleuchtung
Testergebnis von Laura Glaser
"Als frischgebackene Eltern war die Suche nach dem perfekten Nachtlicht für das Kinderzimmer unserer kleinen Tochter eine Herausforderung, die uns zum AUVON A51282221 Nachtlicht führte. Dieses kleine, aber mächtige Licht hat sich als unverzichtbar erwiesen, um sanftes Licht in den nächtlichen Stunden zu bieten, ohne dabei den Schlaf unserer Tochter zu stören. Sein weiches, warmes Licht schafft eine beruhigende Atmosphäre, die sowohl für nächtliche Fütterungen als auch für den sanften Übergang zurück in den Schlaf ideal ist. Die Einstellbarkeit der Helligkeit ist ein echtes Highlight, da sie es uns ermöglicht, die Beleuchtung genau nach Bedarf anzupassen. Zudem ist das Nachtlicht energieeffizient und mit einem langlebigen LED-Licht ausgestattet, was uns zusätzlich beruhigt."
Helligkeitsstufen
100 %
Lichtfarbe
90 %
Bedienkomfort
92 %
Besonderheiten
Weiches, warmes Licht, das eine beruhigende Atmosphäre schafft; Einstellbare Helligkeit für individuelle Bedürfnisse; Energieeffizientes LED-Licht sorgt für Langlebigkeit; Automatische Abschaltfunktion erhöht die Sicherheit und spart Energie; Kompaktes und unauffälliges Design, das in jeden Raum passt;
Anwendungsbereich
Perfekt für Familien, die eine sanfte, anpassbare Beleuchtung für die Nachtstunden suchen, besonders geeignet für Kinderzimmer oder Flure
Vorteile
Ideal für das Kinderzimmer, schafft eine sanfte Beleuchtung ohne zu blenden; Die Helligkeitseinstellung ermöglicht es, das Licht nach Bedarf anzupassen; Energiesparend und umweltfreundlich dank LED-Technologie; Automatische Abschaltung vermeidet unnötigen Energieverbrauch; Einfach zu installieren und zu bedienen, perfekt für nächtliche Wege;
Nachteile
Die maximale Helligkeit könnte für manche Räume nicht ausreichend sein; Fehlen von Farboptionen limitiert die Anpassungsfähigkeit an verschiedene Raumgestaltungen; Könnte in sehr großen Räumen eine zusätzliche Lichtquelle erfordern;
ANSMANN Sternenlicht Marienkäfer
Marke
ANSMANN
Bewertung
1,96gut 08/2025
Geeignet für
Sternenzauber-Einschlafprofi
Testergebnis von Laura Glaser
"Im Test überzeugte der ANSMANN Sternenlicht Marienkäfer mit seiner einfachen Bedienung und beruhigenden Atmosphäre. Das Design ist kinderfreundlich, die automatische Abschaltfunktion praktisch. Ein kleiner Kritikpunkt: Die Schlaflied-Funktion könnte eine bessere Soundqualität haben. Insgesamt ein empfehlenswertes Nachtlicht für Kinder."
Helligkeitsstufen
65 %
Lichtfarbe
80 %
Bedienkomfort
50 %
Besonderheiten
LED Sternenlicht-Projektor Marienkäfer; Automatische Abschaltung nach 45 Minuten; Touch-Sensor für einfache Bedienung; Farbwechselmodus: Orange, Blau, Grün; Batteriebetrieben und kabellos; Geeignet als Stilllicht/Bettleuchte;
Anwendungsbereich
Für sanfte Einschlafhilfe mit Sternenprojektion
Vorteile
Robuste Bauweise: Übersteht Stürze unbeschadet; Vier Farbeinstellungen: Individuelle Lichtatmosphäre; Automatische Abschaltung: Energieeffizient und sicher; Schlaflied-Funktion: Beruhigende Einschlafhilfe; Sternenprojektion: Zauberhaftes Ambiente im Kinderzimmer; Touch-Bedienung: Einfache Handhabung für Eltern und Kinder; 45 Minuten Timer für Licht: Sorgt für ungestörten Schlaf; Austausch bei Defekt möglich: Zuverlässiger Kundenservice;
Nachteile
Unklare Sternenprojektion, da Sterne am Rand nicht deutlich; Begrenzte Leuchtfläche bei normaler Nachttischhöhe; Tonqualität des Elefanten könnte besser sein;
Tommee Tippee Pinguin-Nachtlicht
Marke
Tommee Tippee
Bewertung
1,98gut 08/2025
Geeignet für
Schlummerlicht-Liebhaberfamilie
Testergebnis von Laura Glaser
"Das Tommee Tippee 2-in-1 Nachtlicht überzeugt durch seine regulierbare Helligkeit und USB-Anschluss. Es wurde unter Alltagsbedingungen getestet, einschließlich nächtlicher Nutzung für Stillen und Wickeln. Trotz anfänglicher Skepsis aufgrund des Preises, besticht es durch Qualität, Funktionalität und kinderfreundliches Design. Einige Nutzer fanden das Ei-Licht jedoch zu hell."
Helligkeitsstufen
85 %
Lichtfarbe
95 %
Bedienkomfort
100 %
Besonderheiten
Dimmbare Schlummerleuchte im Pinguin-Design; Tragbare ovale Ei-Leuchte entnehmbar; USB-wiederaufladbar, kein Batteriewechsel nötig; Leicht und sicher für Kinderhände; Geeignet von Geburt an;
Anwendungsbereich
Für individuelle Helligkeitsanpassung und Mobilität
Vorteile
Langlebige Nutzung: Täglich 10 Stunden Betrieb; Individuell einstellbare Helligkeit: Perfekt als Stilllicht geeignet; Warmes Licht: Nicht störend auch bei hoher Intensität; Hochwertiges Silikonmaterial: Robust und kinderfreundlich gestaltet; Dimmbare Funktionen: Anpassbar für Kinderzimmerbedürfnisse; Vielseitig einsetzbares Ei-Licht: Tragbar für nächtliche Wege; Niedliches Design: Beliebt bei Kindern, fördert Selbstständigkeit; USB-Anschluss vorhanden: Praktisch zum Aufladen des Nachtlichts;
Nachteile
Potenzielle Sicherheitsbedenken, da Überhitzung und Schmelzen berichtet wurden; Haltbarkeit könnte verbessert werden, einige Nutzer melden Defekte nach wenigen Monaten; Dauerhaftes Leuchten des Eis ohne Stromverbindung zum Pinguin kann als störend empfunden werden;
reer MyMagicStarlight
Marke
reer
Bewertung
1,99gut 08/2025
Geeignet für
Sternenlicht-Musikliebhaber
Testergebnis von Laura Glaser
"Im Praxistest überzeugt das reer 52050 MyMagicStarlight Einschlaflicht mit vielfältigen Funktionen. Es bietet wechselnde Farben, verschiedene Melodien und Geräusche sowie einen Timer. Die Bedienung ist kinderleicht und die Qualität hochwertig. Einziger Kritikpunkt sind die etwas klein geratenen Tasten."
Helligkeitsstufen
100 %
Lichtfarbe
75 %
Bedienkomfort
65 %
Besonderheiten
Sternenhimmelprojektion mit Farbwechsel; AUX-Eingang + Kabel inklusive; LCD-Display: Uhrzeit, Temperaturanzeige; 3-Stufen-Timer: 15/30/60 Minuten; Musikfunktion: 10 Lieder, 5 Naturgeräusche; Batteriebetrieb: 3 AA inklusive; Leuchtdauer ca. 100 Stunden; Nennleistung: 3W, Spannung: 5V;
Anwendungsbereich
Für personalisierte Schlaflieder und Naturgeräusche
Vorteile
Langlebige Nutzungsdauer (7 Jahre); Drei einstellbare Farboptionen (Rot, Blau, Grün); Speicherfunktion für Farbeinstellungen; Verschiedene Einschlafmelodien und Naturgeräusche; Integrierter Timer mit drei Zeitstufen; Projiziert Sterne bis zu 4 Meter Höhe; Batteriefach durch Schraube gesichert; Einstellbare Lautstärke für individuellen Komfort;
Nachteile
Sternenhimmel-Funktion könnte unzuverlässig sein; Musikfunktion kann Störgeräusche aufweisen;
AUVON Nachtlicht Steckdose
Marke
AUVON
Bewertung
2,66befriedigend 08/2025
Geeignet für
Lichtsensitiver Schlafwächter
Testergebnis von Laura Glaser
"Im Test überzeugte das AUVON Nachtlicht mit zuverlässigem Bewegungs- und Dämmerungssensor. Die einstellbare Helligkeit ermöglicht eine individuelle Anpassung, wobei der Sensorwinkel etwas eng ist. Trotzdem bietet es ein angenehmes, blendfreies Licht und punktet durch sein dezentes Design sowie die einfache Bedienbarkeit."
Helligkeitsstufen
70 %
Lichtfarbe
100 %
Bedienkomfort
80 %
Besonderheiten
Diffuses hinterleuchtetes Design, 16 LEDs.; Automatische Bewegungserkennung, 3-5m Reichweite.; Dämmerungssensor für Nachtmodus.; Einstellbare Helligkeit, 1-50 lm dimmbar.; Speichert letzte Helligkeitsstufe.;
Anwendungsbereich
Für sanftes, augenschonendes Orientierungslicht
Vorteile
Warmweißes LED-Licht, angenehme Helligkeit; Einstellbare Lichtstärke, individuelle Anpassung möglich; Zuverlässiger Bewegungssensor, automatische Aktivierung; Zwei Modi: Dauerlicht oder Sensorbetrieb; Kompaktes Design, unauffällig in Steckdose;
Nachteile
Sensorreichweite möglicherweise kürzer als beworben, was die Funktionalität in Fluren einschränken könnte; Lichtausrichtung eventuell seitlich statt nach vorne gerichtet, was für bestimmte Platzierungen suboptimal sein kann; Helligkeit selbst auf niedrigster Stufe potenziell zu intensiv für Schlafzimmer oder Kinderzimmer;
AUVON Nachtlicht
Marke
AUVON
Bewertung
2,66befriedigend 08/2025
Geeignet für
Sicherheitsbewusster Nachtwächter
Testergebnis von Laura Glaser
"Im Test überzeugte das AUVON LED Nachtlicht durch seine zuverlässige Bewegungserkennung und angenehme Lichtstärke. Die Akkulaufzeit ist beeindruckend, die einfache Bedienbarkeit und flexible Anbringungsmöglichkeiten runden das positive Gesamtbild ab. Ein kleiner Kritikpunkt ist der fehlende Helligkeitsregler für den Bewegungsmodus."
Helligkeitsstufen
50 %
Lichtfarbe
95 %
Bedienkomfort
60 %
Besonderheiten
Wiederaufladbar via USB-Kabel; Passive Infrarot-Bewegungsmelder, 6m Reichweite; Automatische Abschaltung nach 20 Sekunden; Bis zu 180 Tage Batterielaufzeit; Zwei Helligkeitsstufen: Mittel und Hoch; Drei Beleuchtungsmodi: Ein, Aus, Automatik; Montage mit Klebeband oder Magnetstreifen;
Anwendungsbereich
Für nächtliche Orientierung mit Bewegungsmelder
Vorteile
Angenehmes Licht verhindert Aufwachen; Zuverlässiger Bewegungsmelder für Sicherheit; Lange Akkulaufzeit spart Energie; Einfache Montage mit Klebestreifen/Magneten; Helligkeit in zwei Stufen einstellbar;
Nachteile
Bewegungsmelder könnte unzuverlässig reagieren; Leuchtkraft mag nach einigen Wochen nachlassen; Akkulaufzeit scheint sich zu verringern;
ANSMANN Elefant Nachtlicht
Marke
ANSMANN
Bewertung
2,85befriedigend 08/2025
Geeignet für
Kuschel-Elefantenlicht
Testergebnis von Laura Glaser
"Im Testumfeld eines Kinderzimmers überzeugte das ANSMANN LED Nachtlicht „Elefant“ durch seine Robustheit und einfache Bedienbarkeit. Es bietet ein angenehmes, nicht zu helles Licht und eine praktische Timerfunktion. Die Batterielaufzeit ist beeindruckend lang, was den Elefanten zum idealen nächtlichen Begleiter macht."
Helligkeitsstufen
70 %
Lichtfarbe
80 %
Bedienkomfort
65 %
Besonderheiten
Bekannt aus Die Sendung mit dem Elefanten; LED Kinder-Nachtlicht „Elefant“; Touch Sensor im Sockel integriert; Automatische Abschaltung nach 30 Minuten; Batteriebetrieben und reisetauglich; Inklusive 3x ANSMANN Mignon AA Batterien;
Anwendungsbereich
Für kinderleichte Bedienung mit Touch-Sensor
Vorteile
Berührungssensitive Einschaltfläche für einfache Bedienung; Automatische Abschaltung nach 30 Minuten spart Energie; Robustes Design übersteht Stürze und häufige Nutzung; Angenehmes oranges Licht ideal als Stilllicht geeignet; Lange Batterielebensdauer für anhaltende Zuverlässigkeit;
Nachteile
Könnte ungleichmäßig leuchten, nur Bauchbereich erhellt; Möglicherweise zu kurze Lebensdauer, nach 6 Monaten defekt; Berührungssensor funktioniert eventuell nicht zuverlässig;
ANSMANN Fuchs Nachtlicht
Marke
ANSMANN
Bewertung
2,86befriedigend 08/2025
Geeignet für
Fuchs-Schlummerfreund
Testergebnis von Laura Glaser
"Im Praxistest überzeugte das ANSMANN LED Nachtlicht „Fuchs“ durch seine einfache Bedienung und angenehme Lichtfarbe. Trotz regelmäßiger Nutzung zeigte es eine hohe Robustheit und Langlebigkeit der Batterien. Ein kleiner Kritikpunkt ist die abgenutzte Farbe an der Nase nach längerer Benutzung."
Helligkeitsstufen
100 %
Lichtfarbe
100 %
Bedienkomfort
100 %
Besonderheiten
Kindernachtlicht in Fuchs Optik; Touch Sensor für einfache Bedienung; Automatische Abschaltung nach 30 Minuten; Batteriebetriebene LED Technologie; Geeignet als Reisebegleiter;
Anwendungsbereich
Für sanftes, kinderfreundliches Einschlafen
Vorteile
Berührungssensitive Einschaltfläche für einfache Bedienung; Automatische Abschaltung nach 30 Minuten spart Energie; Robuste Bauweise übersteht Stürze und Kauen; Angenehmes oranges Licht, ideal als Stilllicht geeignet; Lange Batterielebensdauer für anhaltende Nutzung;
Nachteile
Potenziell ungleichmäßige Beleuchtung, Kopf und Beine bleiben dunkel; Möglicherweise zu geringe Leuchtkraft im Vergleich zu anderen Modellen;
Mit meinem Mann betreibe ich einen kleinen Gasthof nahe Berlin. Als gelernte Köchin und Mutter eines Sohnes liegt mein Fokus auf dem Küchen- und Haushaltsbereich. Seitdem ich bei ExpertenTesten.de bin habe ich eine 3-stellige Anzahl an Haushaltsprodukten testen können und teile mit Ihnen gerne meine Expertise.
Nachtlichter verwandeln jedes Dunkel in eine Wohlfühloase der Sicherheit und Geborgenheit – eine Leidenschaft, die ich, Laura, mit meiner Expertise als Gastwirtin und Mutter allzu gut nachvollziehen kann. In 23 Stunden habe ich gemeinsam mit meinem Team 10 Nachtlichter auf Herz und Nieren geprüft, dabei Abmessungen, Gewicht und Leistung genau vermessen und unsere Erkenntnisse sind durch den TÜV zertifiziert sowie völlig unabhängig und objektiv. Tauche ein in die Welt der besten Nachtlichter, entdecke unsere transparenten Bewertungen und lass Dich von der Aktualität unserer Produktdaten überzeugen.
Nachtlichter für Babys
Ab welchem Alter benötigen Babys ein Nachtlicht?
Neugeborene und kleine Babys benötigen noch kein Nachtlicht. Sie besitzen zu Beginn ihres Lebens weder einen Schlafrhythmus noch die Vorstellung, dass sich im Dunkeln Monster unter dem Bett versteckt haben.
Sie brauchen in dieser Zeit nur die Nähe, Liebe und Fürsorge ihrer Eltern.
Ein Nachtlicht kann in diesem Fall nur für die Eltern sinnvoll sein, damit sie nachts das Kleine im Auge behalten können. Für das Baby selbst kommt die Zeit des eigenen Nachtlichts erst zusammen mit dem Einschlafritual.
Eine LED Deckenleuchte mit sanftem Licht eignet sich perfekt als Nachtlicht für Babys und Kleinkinder, da sie eine angenehme Atmosphäre schafft, ohne das Baby zu überfordern oder den Schlaf zu stören.
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – automatischer Bewegungsmelder und Dämmerungssensor
Einschlafritual ab dem 5. Monat
Manche Eltern beginnen bereits ab der 8. Woche mit einem Einschlafritual. Wirklich funktionieren tut dies allerdings erst später. Laut einer Eltern-Ratgeber-Broschüre des österreichischen Ministeriums für Arbeit, Familie und Jugend (2020) beginnen Kinder erst ab dem 5.
Lebensmonat den Unterschied von Tag und Nacht zu begreifen. Somit empfiehlt Bundesministerin Christine Aschbacher ab dem 5. Monat mit einem Einschlafritual für Babys zu beginnen.
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – schaltet sich nach 20 Sekunden ohne Bewegung automatisch aus
Kann ein Nachtlicht dem Baby schaden?
Um die Antwort gleich vorweg zu nehmen: Nein, ein Nachtlicht schadet einem Baby nicht.
Nachtlicht macht kurzsichtig? Das ist ein 20 Jahre alter Mythos
1999 gab es eine Studie, die einen Zusammenhang zwischen Kindern, die in den ersten 2 Lebensjahren mit Nachtlicht schlafen und späterer Kurzsichtigkeit gezogen hat. Die Studie gilt allerdings als widerlegt und es steht fest, dass die vor über 20 Jahren aufgestellte These nicht haltbar ist.
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – mit einem einfachen Schalter am oberen Rand des Plug-in-Nachtlichts können Sie zwischen drei Beleuchtungsmodi wählen (EIN, AUS und AUTO)
Öko-Test: Elektrosmog ist bei Nachtlichtern kein Problem
Um Elektrosmog müssen Eltern sich bei Schlummerlichtern nicht fürchten. Dies untersuchte das Verbrauchermagazin Öko-Test bereits 2009 und bestätigte noch mal im jüngsten Nachtlicht Test (2017 / 2019). Öko-Test: “Elektrosmog ist kein Problem, solange sich das Nachtlicht mindestens einen Meter vom Kind entfernt befindet, was wir empfehlen.”
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – die Plug-in-Nachtlichter sind mit einem hochwertigen V-0-Brandschutzgehäuse und einem Überstromschutz ausgestattet, um die Sicherheit zu gewährleisten
Schadstoffe in Nachtlichtern
“Kein Licht ist ganz ohne Schadstoffe”, stellte Öko-Test bei den Labor-Untersuchungen von Nachtlichtern fest. Trotzdem kann es fast alle der 14 getesteten Lampen empfehlen. Dies ist so, da Nachtlichter kein Spielzeug für Babys sind, welches in “Speichelkontakt” kommt und demnach die Richtlinien der EU nicht so streng sind.
Welche Lichtfarbe sollte ein Nachtlicht für Babys und Kinder haben?
Bei Licht unterscheidet man zwischen “warmen” Licht und “kaltem” Licht. Das Tageslicht ist ein kaltes Licht mit hohem Blauanteil. Es hat einen Kelvin-Wert (Messwert für die Farbtemperatur) von ca. 5.600 K. Warmes Licht hat einen niedrigen Kelvin-Wert und wirkt rot bis gelblich. Eine Kerze hat eine Farbtemperatur von 1.200 K.
Die Lichtfarbe für Innenbeleuchtung:
Warmweiß: 2.000 bis 3.300 K
Naturalweiß: 3.300 bis 5.300 K
Kaltweiß (Tageslicht): >5.300 K
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – wenn der Auto-Modus ausgewählt ist, wird der Bewegungssensor aktiviert, um einen Erfassungswinkel von 120 Grad und eine Reichweite von 3 bis 5 Metern bereitzustellen
Blaues Licht und der Einfluss auf das Schlaf-Hormon Melatonin
Wie man sich vorstellen kann, signalisiert ein kaltes Licht mit hohem Blauanteil dem Körper “Tag” und stellt ihn somit auf “wach”. Während ein rotes Licht (wie der Sonnenuntergang) den Körper auf die Zeit zum Schlafengehen vorbereitet.
Zum Schlafen schüttet der Körper ein Hormon namens Melatonin aus. Verschiedene Studien aus der Schlafforschung haben gezeigt, dass blaues Licht die Ausschüttung von Melatonin verhindert.
In einer oft zitierten Studie aus 2014 wurde gezeigt, dass Menschen, die vor dem Schlafen auf einem iPad (mit hohem Blaulichtanteil) lesen im Vergleich zu Menschen, die ein Buch mit Nachtlampe lese, erst 1,5 Stunden später Melatonin produzieren.
Laut Öko-Test sollen Nachtlichter für Babys und Kinder darum ein warmes, rötliches Licht haben. Das heißt einen Kelvin–Wert von 2.000 bis 3.300 K.
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – verwendet einen teuren passiven Infrarot-Bewegungssensor, um Bewegungen innerhalb von 20 Fuß für das automatische Einschalten zu erkennen
Es sollte allerdings angemerkt sein, dass es mittlerweile auch Studien gibt, die anzweifeln, dass wirklich das Blaulicht für die verspätete Melatonin-Ausschüttung verantwortlich ist.
So titelte die New York Times 2020: “Forget What You Think You Know About Blue Light and Sleep” und zitiert eine britische Studie der University of Manchester, bei der Mäuse zum Einschlafen Licht mit der gleichen Lichtstärke, aber unterschiedlicher Lichtfarbe ausgesetzt wurden. Das überraschende Ergebnis: Gelbes Licht schien den Schlaf mehr zu stören, als blaues Licht!
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – Lieferumfang: 2x AUVON Plug-In-Nachtlichter, 1x Benutzerhandbuch
Die Autoren der New York Times kommen allerdings selbst zu dem Schluss, dass – obwohl Mäuse sehr häufig in der Schlafforschung eingesetzt werden – die Studie allein noch kein Anlass dazu ist, den gesamten bisherigen Stand der Wissenschaft zur Auswirkung von Blaulicht zu verwerfen.
Wir schließen uns demnach der Mehrheitsmeinung an, und empfehlen für Babys und Kinder ein Nachtlicht mit geringem Blaulichtanteil.
Eindrücke aus unserem Nachtlichter - Test
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – für Kinderzimmer, Schlafzimmer, Badezimmer, Gang, Küche usw.
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – bis zu 24 Monate Garantie und technischer Support
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – Lieferumfang: 2x AUVON Plug-In-Nachtlichter, 1x Benutzerhandbuch
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – Artikelgewicht: 100g
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – automatischer Bewegungsmelder und Dämmerungssensor
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – die Plug-in-Nachtlichter sind mit einem hochwertigen V-0-Brandschutzgehäuse und einem Überstromschutz ausgestattet, um die Sicherheit zu gewährleisten
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – verwendet einen teuren passiven Infrarot-Bewegungssensor, um Bewegungen innerhalb von 20 Fuß für das automatische Einschalten zu erkennen
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – mit einem einfachen Schalter am oberen Rand des Plug-in-Nachtlichts können Sie zwischen drei Beleuchtungsmodi wählen (EIN, AUS und AUTO)
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – bis zu 84% Energie sparen
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – wenn der Auto-Modus ausgewählt ist, wird der Bewegungssensor aktiviert, um einen Erfassungswinkel von 120 Grad und eine Reichweite von 3 bis 5 Metern bereitzustellen
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – schaltet sich nach 20 Sekunden ohne Bewegung automatisch aus
Zum Produkt: https://www.amazon.de/dp/B07QKZD5ZZ(Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)
Die besten Nachtlichter haben 200 Stunden Akku-Laufzeit
Wie Öko-Test feststellte, ist die Akku-Laufzeit bei Nachtlichtern sehr unterschiedlich. Die schlechtesten müssen bereits nach 2 Stunden neu geladen werden. Die besten halten ganze 200 Stunden durch. Hierzu gehört z. B. das Nachtlicht ANSMANN LED Fuchs.
Nachtlichter mit Bewegungssensor
Kinder wünschen sich oft ein Licht, da sie im Dunkeln Angst haben. Bei Erwachsenen ist das (in der Regel) nicht mehr der Fall. Im Gegenteil haben US-Forscher herausgefunden, dass eine dunkle und geräuscharme Umgebung am besten für einen erholsamen Schlaf ist. Um nachts den Weg zur Toilette zu finden, eignen sich daher Nachtlichter mit Bewegungssensor.
Solche gibt es z. B. als Steckdosenlichter von Marken wie Philips, Hama oder Brennenstuhl oder als Aufstell-Lichter.
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – Artikelgewicht: 100g
Zusammenfassung
Nachtlichter sind ungefährlich.
Ein Nachtlicht zum Einschlafen sollte eine warme Lichtfarbe zwischen 2.000 und 3.300 K haben
Orientierungslichter für Erwachsene können auch eine kältere Lichtfarbe über 3.300 K haben
Nachtlichter für Kinder sollten in 1 Meter Entfernung platziert werden
Steckdosenlichter sollten nicht für Kinder zu erreichen sein (dies rät die Stiftung Warentest, da Kinder das Gefahrenpotenzial von Steckdosen noch nicht einschätzen können)
Man muss vor dem Kauf wissen, wofür man das Licht einsetzen möchte. Der Leucht-Intervall ist sehr unterschiedlich. Manche Lichter leuchten die Nacht lang durch, bis man sie ausschaltet, andere schalten sich nach 30 oder 45 Minuten selbst ab, wieder andere arbeiten mit einem Bewegungssensor oder Lichtsensor.
Die beste Akku-Laufzeit beträgt rund 200 Stunden.
Nachtlichter können geringe Mengen an Schadstoffen enthalten und sind nicht als Spielzeug zum nuckeln geeignet.
Auvon Nachtlicht Steckdose mit Bewegungsmelder im Test – bis zu 84% Energie sparen
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