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Tageslichtlampen im Test auf ExpertenTesten
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Tageslichtlampe Test - f√ľr reale Helligkeit in dunklen Momenten - Vergleich der besten Tageslichtlampen 2019

Die Tageslichtlampe findet sich derweil in verschiedenen Variationen an, doch welches Modell ist optimal? Diese Frage hat unser Team aufgegriffen und zahlreiche Tests im Internet untersucht. Heraus kam eine Bestenliste, die auch Wertungen zu Maße, Lebensdauer, Spannung u. v. m. enthält.

Tageslichtlampe Bestenliste 2019

Letzte Aktualisierung am:

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Was ist eine Tageslichtlampe?

Eine Tageslichtlampe ist eine Lampe, die √ľber bestimmte Eigenschaften hinsichtlich der Leuchtst√§rke und Farbe des Lichts verf√ľgt. Die spektrale Zusammensetzung, also die im Licht enthaltenen Farben, m√ľssen so weit wie m√∂glich dem nat√ľrlichen Licht entsprechen. Dar√ľber hinaus ist die Farbtemperatur auf 5.300 bis 6.500 Kelvin festgelegt.
Kopfschmerzen
Die Lampen kommen in vielen verschiedenen Bereichen zum Einsatz und sind heute auch f√ľr den Heimgebrauch¬†interessant. Viele Menschen m√∂gen typisches k√ľnstliches Licht nicht, wie es etwa von Gl√ľhbirnen oder LEDs produziert wird. Deshalb entscheiden sie sich ganz bewusst f√ľr eine Tageslichtlampe. Viele Menschen greifen aber auch aus medizinischen Gr√ľnden zu einer Tageslichtlampe.

Sie soll dabei helfen, Verstimmungen, Kopfschmerzen, st√§ndige M√ľdigkeit und √§hnliche Symptome zu bek√§mpfen. Die Wirkung ist heute in zahlreichen Studien nachgewiesen, weshalb auch √Ąrzte in bestimmten F√§llen immer wieder zur Verwendung einer Tageslichtlampe raten.

Wie funktioniert eine Tageslichtlampe?

Eine Tageslichtlampe unterscheidet sich in ihrer Funktion grundsätzlich nicht von jeder anderen Lampe. Auch hier kommt ein bestimmtes Leuchtmittel zum Einsatz, zum Beispiel Halogen. Den Unterschied macht aber der verwendete Spektralfilter aus. Dabei handelt es sich um eine Vorrichtung, die nur bestimmte Wellenlängen des Lichts durchlässt.

Bavita-Buro

Auf diese Weise l√§sst sich eine ganz bestimmte Lichtfarbe produzieren, die dem nat√ľrlichen Licht sehr nahe kommt. Damit dies ohne Probleme funktioniert, ben√∂tigen die Lampen aber auch eine gewisse Ausgangsleistung. Diese ist zwar nirgendwo vorgeschrieben, doch bei allzu sparsamen Modellen lohnt es sich, vorsichtig zu sein. Am besten studieren Sie vor dem Kauf aktuelle Tageslichtlampen Tests, um sich ein genaues Bild von einer bestimmten Lampe machen zu k√∂nnen.

Wichtig bei jeder Tageslichtlampe ist neben der Lampe an sich auch die richtige Positionierung. Um einen Raum auszuleuchten, empfiehlt sich vor allem eine mittig angebrachte Deckenleuchte. Diese sorgt f√ľr eine ausgeglichene Beleuchtung und kann mit entsprechender Leuchtkraft im ganzen Raum f√ľr vollspektrales Licht sorgen. Eine Stehlampe in einer Ecke erreicht hingegen nur einen bestimmten Teil eines Raumes, der Rest wird einfach von der Wand geschluckt.

Um dem entgegenzuwirken, bieten sich wei√üe W√§nde an, da diese mehr Licht reflektieren als W√§nde, die bunt tapeziert oder bemalt sind. Ebenfalls ist darauf zu achten, keine M√∂bel oder andere Dinge direkt vor eine Tageslichtlampe zu stellen. Auch hier kommt es sonst leicht dazu, dass Licht verschluckt oder verf√§lscht wird und der gew√ľnschte Effekt sich nicht vollst√§ndig einstellt.

Vorteile & Anwendungsbereiche

Haustier-TageslichtTageslichtlampen kommen schon seit langer Zeit im professionellen Bereich zum Einsatz. So etwa an zahlreichen Arbeitspl√§tzen wie Gro√üraumb√ľros. Dort soll das nat√ľrliche Licht vor M√ľdigkeit sch√ľtzen und so die Produktivit√§t der Mitarbeiter erh√∂hen. Tierhalter nutzen Tageslichtlampen auch gerne f√ľr ihre Haustiere.

Gerade wenn diese lange Zeit nicht nach draußen können, weil es zum Beispiel im Winter zu kalt ist, können sie sich mit Tageslichtlampen besser an das Leben im Haus gewöhnen.

Fotografie-TageslichtIn der Fotografie sind Tageslichtlampen ebenfalls weit verbreitet. Sie erlauben eine √§hnliche Beleuchtung wie ein¬†hochwertiger Blitz, jedoch mit dem Vorteil, dass sie dauerhaft leuchten k√∂nnen. Immer mehr verbreiten sich Tageslichtlampen auch im Heimgebrauch. Beim Schminken erlaubt das Licht bestm√∂gliche Ergebnisse, da jeder sofort sieht, wie das eigene Gesicht im nat√ľrlichen Sonnenlicht wirkt. Nicht wenige bevorzugen aber auch einfach die Lichtfarbe und installieren deshalb Tageslichtlampen im ganzen Haus.

Einen hohen Stellenwert besitzen Tageslichtlampen außerdem in der Medizin. Schon seit vielen Jahren kommensie dort zum Einsatz, um unter anderem Winterdepressionen zu behandeln. Das ist jedoch nur eines von vielen Beispielen, auch bei anderen Beschwerden können Tageslichtlampen zu einem besseren Wohlbefinden verhelfen.

Das ist im Prinzip immer dann der Fall, wenn ein Patient zu wenig Tageslicht abbekommt. Gute Beispiele daf√ľr sind Nachtarbeiter oder Angestellte im B√ľro, die sich weit entfernt vom n√§chsten Fenster befinden. Einige Hersteller haben die positive Wirkung von vollspektralem Licht auch f√ľr ihre Produkte erkannt. Sehr beliebt sind etwa Wecker, die nicht einfach nur einen Ton abspielen, sondern gleichzeitig einen nat√ľrlichen Sonnenaufgang simulieren.

Schminken-TageslichtViele Anwender berichten von einem entspannteren Aufstehen dadurch und einem deutlich geringeren Verlangen danach, sich wieder hinzulegen und weiterzuschlafen. Die Methode l√§sst sich √ľbrigens beliebig mit anderen Technologien wie dem Wecken au√üerhalb von REM-Phasen kombinieren, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Fluggesellschaften nutzen Tageslichtlampen ebenfalls, vornehmlich um die unangenehmen Effekte eines Jetlags zu bek√§mpfen.

Dies funktioniert zwar nicht bei jedem Fluggast, doch die Erfahrung zeigt, dass die meisten damit nach einem Flug schneller wieder fit sind. Das Sonnenlicht spielte ohne Frage f√ľr die Menschheit schon immer eine wichtige Rolle, weshalb die Vorteile einer Tageslichtlampe nicht von der Hand zu weisen sind. Gerade in Verbindung mit den ge√§nderten Lebensbedingungen kommt dies zum Vorschein.

Denn w√§hrend unsere Vorfahren bis zu 90 % ihrer Zeit drau√üen in der Sonne verbrachten, halten wir uns heute zum Teil nur noch halb so lange dort auf. Dadurch entsteht ein Mangel an Sonnenlicht, den es auszugleichen gilt. Aus diesem Grund erstrecken sich die Einsatzbereiche f√ľr Tageslichtlampen auf das gesamte Leben.

 Welche Arten von Tageslichtlampen gibt es?

Tageslichtlampen gibt es in zahllosen Variationen. Sie sind sowohl als klassische Gl√ľhbirnen erh√§ltlich als auch als Stehlampe oder als Tischleuchte. Bei jeder Art von Tageslichtlampe gibt es dabei ganz eigene Vor- und Nachteile zu beachten. Gl√ľhbirnen k√∂nnen einen gro√üen Bereich beleuchten, verbrauchen dabei aber auch am meisten Strom. Dar√ľber hinaus l√§sst sich die Lichtfarbe nicht einfach bei Bedarf wechseln.

Wer zu solch einer L√∂sung greift, sollte sich also dauerhaft mit dem simulierten Tageslicht anfreunden k√∂nnen. Wer Steh– oder Tischlampen verwendet, freut sich √ľber mehr Flexibilit√§t, kann jedoch daf√ľr immer nur einen kleinen Bereich beleuchten. Mit mehreren Personen in einem Haushalt sind dann auch immer mehrere Lampen notwendig. Je nach den pers√∂nlichen Vorstellungen sind deshalb immer unterschiedliche Arten von Tageslichtlampen empfehlenswert.

Im medizinischen Bereich gibt es noch besondere Arten von Tageslichtlampen, die f√ľr eine intensive Bestrahlung gedacht sind. Sie verf√ľgen √ľber Lichtst√§rken von bis zu 10.000 Lux und k√∂nnen damit auch starke Mangelerscheinungen ausgleichen.

 So haben wir die Tageslichtlampen getestet

Um Ihnen ein m√∂glichst genaues Bild von aktuellen Tageslichtlampen vermitteln zu k√∂nnen, haben wir beim Tageslichtlampen Test keinerlei M√ľhen gescheut. Jede einzelne Lampe analysieren wir bis ins Detail. Besonders interessant sind f√ľr uns die folgenden Kategorien.

Kategorie-Beschreibung-Lichtfarbe

Dies ist wohl die wichtigste Eigenschaft einer jeden Tageslichtlampe. Wir testen hier, ob eine Lampe √ľberhaupt dem nat√ľrlichen Licht nahekommt oder ob der Hersteller zu viel verspricht. Zu diesem Zweck flie√üen sowohl subjektive Eindr√ľcke als auch faktische Werte durch Messungen mit in das Ergebnis ein.

Leuchtstärke

licht-tageslichtlampeIn dieser Kategorie ermitteln wir, wie hell eine Tageslichtlampe leuchtet. Dabei geben wir auch Tipps dazu, welche R√§ume sich mit der Lampe zuverl√§ssig belichten lassen. Gibt eine Lampe nicht einmal gen√ľgend Licht f√ľr einen Nachttisch her, so decken wir dies nat√ľrlich auch auf. Umgekehrt kann es aber auch vorkommen, dass eine Lampe zu stark leuchtet, was bei einigen Menschen zu Kopfschmerzen oder √§hnlichen unerw√ľnschten Effekten f√ľhren kann.

Stabilität und Langlebigkeit

Bei diesem Punkt sehen wir uns genau an, wie gut eine Lampe verarbeitet ist und mit welcher Lebensdauer ungefähr zu rechnen ist. Wir unterziehen die Tageslichtlampen dabei mehreren Tests, um ein möglichst ausgewogenes und praxisnahes Bild ermitteln zu können. Bei Steh- und Tischlampen fließt auch die Qualität des Gehäuses mit in die Wertung ein. Billiges Plastik ist dabei klar im Nachteil im Vergleich zu hochwertigen Werkstoffen.

Design

Philips DesignDas Design einer Lampe ist nat√ľrlich immer Geschmackssache, doch wir sehen es uns trotzdem etwas genauer an. Dabei verraten wir Ihnen, in welchen R√§umen sich eine Lampe gut macht und ob sie eher dezent oder auff√§llig daherkommt. Dar√ľber hinaus decken wir aber auch etwaige M√§ngel auf. Sind Funktionen einer Lampe durch ein nicht durchdachtes Design eingeschr√§nkt, f√ľhrt dies beispielsweise zu Abwertungen.

Stromverbrauch

Eine Tageslichtlampe benötigt zwar eine gewisse Leuchtkraft, das ist aber noch lange kein Grund, um Strom zu verschwenden. In dieser Kategorie messen wir die Werte einzelner Lampen und vergleichen die Werte mit der erreichten Leuchtkraft. Je effizienter eine Lampe arbeitet, desto höher das Ergebnis.

Preis-Leistungs-Verhältnis

Selbst wenn eine Lampe beim Tageslichtlampen Test 2019 in allen Belangen √ľberzeugen konnte, muss sie noch nicht eine zwingende Empfehlung f√ľr jedermann sein. Wir √ľberpr√ľfen auch, ob eine Lampe ihren Preis √ľberhaupt wert ist, oder ob der Hersteller zu viel daf√ľr verlangt. Dabei muss ein Modell nicht zwingend billig sein, doch der Verkaufspreis sollte den verwendeten Materialien sowie der Qualit√§t der technischen Komponenten entsprechen.

Medizinischer Nutzen

In dieser Kategorie pr√ľfen wir, ob eine Tageslichtlampe alle Voraussetzungen f√ľr eine medizinische Nutzung, also die Behandlung von Winterdepressionen und √§hnlichen Erscheinungen, erf√ľllt. Wer eine Lampe f√ľr derartige Zwecke nicht verwenden m√∂chte, kann diesen Punkt auch ignorieren. Es sei aber gesagt, dass medizinisch zertifizierte Lampen nahezu immer hervorragende Werte liefern und √ľber eine sehr hohe Qualit√§t verf√ľgen. Kann eine Lampe in dieser Disziplin punkten, ist es also ein guter Indikator f√ľr die allgemeine Qualit√§t des Produkts.

Bei unseren Tests nehmen wir immer auch R√ľcksicht darauf, dass jeder ganz eigene Anforderungen an eine Tageslichtlampe stellt. Deshalb geben wir bei jedem Tageslichtlampen Test Tipps, f√ľr welche Art Anwender sich ein Modell besonders gut eignet und wer darauf eher verzichten kann. Eine Tageslichtlampe, die f√ľr jeden gleicherma√üen zu empfehlen ist, gibt es leider nicht.

Tageslichtlampe im Test von Stiftung Warentest

tageslichtlampe testDie Stiftung Warentest testet regelm√§√üig Lampen und hat ihre Datenbank zuletzt 2018 um die neusten Testergebnisse aktualisiert. Bei den Tageslichtlampen wurden allerdings nicht die Art von Modellen getestet, die in unserem Tageslichtlampen Test zu sehen sind, sondern lediglich Gl√ľhbirnen. Wer schon eine sch√∂ne Schreibtischlampe zu Hause hat, kann diese durch einen einfachen Gl√ľhbirnen-Wechsel schon f√ľr etwa 10 Euro schnell in eine helle Tageslichtlampe umfunktionieren.

Am besten schnitt im Tageslichtlampen Test von Stiftung Warentest die Tageslichtlampe Viva-Lite Fullspectrum Daylight LED ab. Allerdings kann man sich auch f√ľr sehr viel weniger Geld die Tageslichtlampe Ikea Ledare LED 5000 Kelvin kaufen, welche im Test nur wesentlich schlechter war.

Nur mittelmäßig schnitten die Kompaktleuchtstofflampen Philips Tornado Cool Daylight und Megaman Nature Color WL130 ab.

Generell empfehlen die Tester in jedem Fall auf LED-Lampen zu setzen. Sie seien zwar in der Anschaffung teurer, aber dies w√ľrde sich durch die sinkenden Stromkosten trotzdem lohnen, wie sie an verschiedenen Beispielen vorrechnen.

Worauf muss ich beim Kauf einer Tageslichtlampe achten?

Beim Kauf einer Tageslichtlampe ist vor allem wichtig, dass sie zu den ganz pers√∂nlichen Anspr√ľchen passt. Es gibt keine Lampe, die universell f√ľr jeden Einsatzzweck zu empfehlen ist. Viel mehr h√§ngt es davon ab, wo und wann die Lampe zum Einsatz kommen soll.

Wer also beispielsweise eine Tageslichtlampe als Leselampe oder zum TischlampeSchminken sucht, ist mit riesigen Halogenleuchten eher schlecht beraten. Davon ab spielt auch der Preis eine nicht zu untersch√§tzende Rolle. Wer nur wenig ausgeben will, findet durchaus interessante Tageslichtlampen, muss aber einige Kompromisse in Kauf nehmen. Die Qualit√§t sollte jedoch in jedem Fall gewissen Mindeststandards entsprechen. Es ist vor allem wichtig, dass das erzeugte Licht auch wirklich an die Farbe und Intensit√§t von nat√ľrlichem Licht herankommt. Einen gro√üen Bogen sollte hingegen jeder um Tageslichtlampen machen, die zwar nat√ľrliches Licht versprechen, aber in keiner Weise liefern. In solch einem Fall spielt dann auch der Preis keine Rolle mehr.

Beurer

Soll eine Tageslichtlampe zur medizinischen Behandlung gekauft werden, so ist in jedem Fall darauf zu achten, dass das Ger√§t daf√ľr auch zertifiziert ist. Dazu m√ľssen die Lampen zahlreiche Kriterien erf√ľllen, unter anderem muss eine bestimmte Leuchtst√§rke gegeben sein. Nur wenn eine Lampe f√ľr medizinische Zwecke zugelassen ist, lassen sich mit ihrer Verwendung auch sp√ľrbare Ergebnisse erzielen.

Wer Tageslichtlampen in Form von Gl√ľhbirnen kaufen m√∂chte, muss selbstverst√§ndlich auf die geeignete Fassung achten. Nur so ist gew√§hrleistet, dass die Birne zu Hause auch in eine Lampe passt. Sollte es doch mal zu einem Fehlgriff kommen, ist die Gl√ľhbirne aber noch nicht nutzlos. In den meisten F√§llen gibt es passende Adapterst√ľcke, mit denen sich das Problem schnell und unkompliziert beheben l√§sst.

Kurzinformation zu f√ľhrenden Herstellern

Auf dem Markt tummeln sich mittlerweile zahllose Hersteller von Tageslichtlampen. Darunter finden sich sowohl bekannte Marken von Gl√ľhbirnen als auch Unternehmen, die sich ganz bewusst auf Tageslichtlampen spezialisiert haben. Im folgenden bieten wir Ihnen einen √úberblick √ľber einige der f√ľhrenden Hersteller. Produkte von anderen Marken k√∂nnen aber durchaus auch interessant sein. Das gilt √ľbrigens auch f√ľr No-Name-Hersteller. Zwar gibt es hier wie bei anderen Produktkategorien ohne Frage schwarze Schafe, aber auch einige sehr interessante Produkte mit hervorragenden Eigenschaften. Beim Kauf sollte deshalb niemand allzu viel Wert auf eine bestimmte Marke legen, sondern sich stattdessen mit einem Tageslichtlampen Test von der Qualit√§t √ľberzeugen.

  • Davita
  • Philips
  • Lumie¬†
  • Beurer
  • Androv
  • Duronic¬†
Tab 1 | Davita ist in vielen Bereichen der Medizin aktiv und bietet ständig neue Produkte an. Bei allen Produkten
handelt es sich laut Hersteller um zertifizierte Medizinprodukte, die auch im professionellen Bereich zum Einsatz kommen. Doch auch f√ľr Endverbraucher gibt es eine gro√üe Auswahl an interessanten Produkten, darunter auch Tageslichtlampen in verschiedenen Ausf√ľhrungen. Davita konzentriert sich bewusst auf den Einsatz in der Lichttherapie und die Behandlung von Winterdepressionen, weshalb sich fast ausschlie√ülich Lampen mit hohen Leistungswerten im Sortiment finden. Zum Teil sollen schon 30 Minuten Beleuchtung t√§glich ausreichen, um Depressionen erfolgreich zu bek√§mpfen. Qualitativ k√∂nnen die Lampen im Test ohne Zweifel √ľberzeugen, doch machen sich die hochwertigen Komponenten auch im Preis bemerkbar. Wer wenig Geld ausgeben will, ist hier also an der falschen Adresse. Viel mehr ist Davita interessant f√ľr alle, die bei einer Tageslichtlampe keine Kompromisse eingehen m√∂chten und die bestm√∂gliche Qualit√§t erwarten.
Tab 2 |Das niederl√§ndische Unternehmen Philips existiert schon seit 1891. W√§hrend die Gr√ľnder Gerald und Frederik Philips zun√§chst auf die Herstellung von Gl√ľhbirnen konzentrierten, kamen mit der Zeit immer neue Bereiche hinzu. Heute ist Philips einer der gr√∂√üten Elektronikkonzerne weltweit und unter anderem f√ľr seine Haushaltsger√§te und Fernseher bekannt. Zum Sortiment z√§hlen aber auch Tageslichtlampen. Diese richten sich in der Regel an Durchschnittsnutzer und bewegen sich preislich in einem erschwinglichen Rahmen. Die Qualit√§t leidet darunter aber nicht unbedingt. Zwar k√∂nnen sie kaum mit dem besten Equipment aus der Medizin konkurrieren, f√ľr die meisten Anwender reicht es aber mehr als aus. Gerade wenn das Licht nicht zu medizinischen Zwecken zum Einsatz kommen soll, sind die Lampen von Philips meist ein guter Kompromiss aus Preis und Leistung. Beim Design behalten die Niederl√§nder √ľbrigens stets den Alltagsgebrauch im Hinterkopf. Die Lampen lassen sich daher besonders einfach installieren und auch die Bedienung stellt niemanden vor irgendwelche Probleme. Philips profitiert in dieser Hinsicht von der langj√§hrigen Erfahrung von Elektronik im Endnutzerbereich. Die Ingenieure wissen sehr genau, wie der Verbraucher seine Ger√§te bedient und auf was bei der Herstellung zu achten ist. Im Vergleich mit vielen anderen Lampen erfolgt die gesamte Verwendung dadurch zu weiten Teilen deutlich intuitiver und ein Handbuch ist gar nicht mehr n√∂tig. Dieses liegt in der Regel aber trotzdem bei und beantwortet zuverl√§ssig offene Fragen. Philips stellt durchaus auch einige Tageslichtlampen speziell f√ľr den medizinischen Einsatz her, diese richten sich aber bis auf wenige Ausnahmen an professionelle Anwender. Einfache Steh- oder Tischlampen mit entsprechenden Spezifikationen finden sich im Produktkatalog nicht. ¬†
Tab 3 | Lumie ist ein Unternehmen aus dem Vereinigten K√∂nigreich, das seit 1991 an den M√∂glichkeiten der Lichttherapie forscht und im Zuge, dessen immer wieder neue Produkte in diesem Zusammenhang auf den Markt bringt. Dabei handelt es sich stets um zertifizierte Medizinprodukte, die in ganz Europa f√ľr den Gebrauch in Krankenh√§usern und Arztpraxen zertifiziert sind. Neben klassischen Tageslichtlampen finden sich im Sortiment unter anderem auch spezielle Wecker, die mithilfe von abgestimmten Lichtimpulsen den Nutzer besonders sanft und dennoch effektiv wecken k√∂nnen. Das Aufstehen ist dann ganz einem nat√ľrlichen Sonnenaufgang nachempfunden, was der biologischen Uhr in vielen F√§llen auf die Spr√ľnge helfen kann. In Sachen Qualit√§t macht Lumie keine Kompromisse und verwendet nur hochwertige Materialien zur Fertigung der eigenen Produkte. Auch auf die Tageslichtlampen trifft dies ohne Ausnahme zu. Wie bei allen anderen medizinischen Anbietern sind die Preise aber nur bedingt massenmarkttauglich. Deshalb sind auch die Lampen von Lumie vor allem dann zu empfehlen, wenn sie f√ľr eine medizinische Behandlung vorgesehen sind.
Tab 4 |Beurer ist ein deutscher Hersteller von Medizinprodukten aller Art. Gegr√ľndet wurde das Unternehmen im Jahre 1919 und konzentrierte sich zun√§chst auf die Herstellung von W√§rmevorrichtungen f√ľr den medizinischen Bereich. In den folgenden Jahren legten die Verantwortlichen dann sehr hohen Wert auf die Forschung und entwickelten dadurch st√§ndig neue Produkte, die zu ihrer Zeit nicht selten konkurrenzlos auf dem Markt waren. Heute ist die Firma in vielen Bereichen Marktf√ľhrer, zum Beispiel bei Personenwaagen oder Blutdruckmessger√§ten. Die langj√§hrige Erfahrung sowie der Anspruch an hohe Qualit√§t machen sich in den Tageslichtlampen definitiv bemerkbar. Im Tageslichtlampen Test suchen wir Fehler oder mindere Qualit√§t meist vergebens und k√∂nnen nahezu alle Modelle daher weiterempfehlen. Preislich fallen die meisten Modelle aber nicht ganz g√ľnstig aus. Wer eine solch hohe Qualit√§t verlangt, muss also auch entsprechend viel daf√ľr bezahlen. Im Gegenzug findet jedoch die gesamte Produktion sowie der Vertrieb in Deutschland statt. Auf Outsourcing in L√§nder mit niedrigeren L√∂hnen verzichtet Beurer bisher.
Tab 5 | Androv ist in vielerlei Hinsicht ein besonderer Hersteller von Tageslichtlampen. Die Produkte erf√ľllen fast ausschlie√ülich die hohen Standards zur medizinischen Zulassung in Europa. Allerdings konzentriert sich das britische Unternehmen voll und ganz auf den Einsatz in Privathaushalten. Dar√ľber hinaus besch√§ftigt sich die Firma bisher auch mit keinem anderen Thema als der Lichttherapie und entsprechenden Lampen. Das Resultat sind zum Teil einzigartige Tageslichtlampen, die durch technologischen Fortschritt und innovative Ideen zu begeistern wissen. Androv wurde urspr√ľnglich im Jahre 2003 gegr√ľndet und investiert seither jedes Jahr viel Geld in die Forschung und Entwicklung. Dem Anwender kommt dies in jedem Fall zugute. Wer auf der Suche nach einer Tageslichtlampe mit dem gewissen Etwas ist, sollte sich das Sortiment von Androv genauer ansehen.
Tab 6 | Duronic ist ein relativ junges Technikunternehmen, das erst im Jahre 2005 im Vereinigten K√∂nigreich gegr√ľndet wurde. Dank zahlreichen pfiffigen Ideen und √ľberzeugender Qualit√§t konnte sich der Hersteller aber gegen die sehr starke Konkurrenz behaupten. Heute finden Interessenten im Sortiment Ger√§te aus nahezu allen Bereichen der Technik. Von Stereoanlagen √ľber K√ľchenger√§ten bis hin zu alles rund um den Haushalt ist alles vertreten. Auch Tageslichtlampen bieten die Briten an. Diese richten sich vornehmlich an den Durchschnittsverbraucher, der keinen Einsatz zu medizinischen Zwecken plant. Die Qualit√§t f√§llt meist gut aus, kann aber bei einigen Produkten auch mal schwanken. Es ist deshalb sinnvoll, vor dem Kauf einen Tageslichtlampen Test zu studieren, um sich √ľber etwaige Unstimmigkeiten schon im Voraus zu informieren. Grunds√§tzlich sind die Produkte von Duronic aber empfehlenswert. Ein gro√üer Vorteil gerade zu den Konkurrenten aus der Medizin sind die geringen Preise von Duronic. Die Lampen sind damit auch f√ľr alle interessant, die f√ľr eine Tageslichtlampe nicht allzu viel ausgeben m√∂chten oder k√∂nnen. Der Einstieg in die Welt des vollspektralen Lichts ist damit auch mit einem kleinen Geldbeutel ohne Weiteres m√∂glich.

Internet vs. Fachhandel: wo kaufe ich meine Tageslichtlampe am Besten?

Tageslichtlampen sind im Internet als auch im √∂rtlichen Fachhandel erh√§ltlich. Beim Kauf einer Tageslichtlampe stellt sich nicht nur die Frage nach der richtigen Tageslichtlampe. Es ist keinesfalls unwichtig, wo die Tageslichtlampe gekauft wird. Es k√∂nnen sich tats√§chlich gro√üe Differenzen beim Preis, bei der Sicherheit und der Bequemlichkeit beim Einkauf ergeben. Wir stellen Ihnen vor, wer zwischen Fachhandel und Internet mit Vorteilen √ľberwiegt.Bereits beim Komfort offeriert das Internet bereits zahlreiche Pluspunkte.

Wo kaufe ich einen Tageslichtlampe Testsieger von ExpertenTesten am besten?Keiner muss sich wegen √Ėffnungszeiten Gedanken verschwenden. Onlineshops sind an allen Tagen 24 Stunden ge√∂ffnet. Sie k√∂nnen zu allen Zeiten einkaufen, wenn Sie dazu Lust haben, unabh√§ngig von Wochenenden, Feiertagen oder zu n√§chtlicher Stunde. Zudem werden Sie an keinen festen Ort verpflichtet. Der Einkauf ist mit einem Smartphone oder Tablett von √ľberall durchf√ľhrbar. Wenn Sie m√∂chten, k√∂nnen Sie Ihre Tageslichtlampe bequem beim Fr√ľhst√ľck oder beim Fitness bestellen.

Die Tageslichtlampe wird direkt nach der Bestellung bis an die Haust√ľr geliefert. Einige Anbieter offerieren auch einen additionalen Service f√ľr die Aufstellung und die Inbetriebnahme. Nutzer brauchen sich dar√ľber keine Gedanken mehr zu machen. Falls Sie einmal nicht zu Hause anzutreffen sind, k√∂nnen Sie alternativ die Tageslichtlampe an eine Adresse senden lassen. Eventuell steht Freunde und Bekannte oder der Nachbar zur Verf√ľgung. Der √∂rtliche Handel hingegen bevorzugt feste Zeiten und Orte.

Viele K√§ufer machten bereits die Erfahrung, das es kaum Spa√ü bereitet, nach Feierabend im √ľberf√ľllten Innenstadtbereich Ausschau nach einem Parkplatz zu halten und anschlie√üend f√ľr die Bezahlung der Ware in einer Schlange zu stehen. Das Internet erspart Ihnen alle diese Dinge. Die pers√∂nliche Beratung in einem Gesch√§ft zeigt nur einen bedingten Vorteil. Tats√§chlich kann es einen Vorteil darstellen, eine Tageslichtlampe direkt vor Ort zu begutachten. Theoretisch l√§sst sich die Qualit√§t der Lampe bereits vor dem Kauf einsch√§tzen. In der Praxis sollten Sie Vorsicht walten lassen. Die Verkaufsr√§ume sind keinesfalls mit dem eigenen Wohnzimmer vergleichbar. Durch die gro√üen R√§umlichkeiten wirken Tageslichtlampen hier ganz anders, als bei Ihnen zu Hause.

Mancher K√§ufer entscheidet sich f√ľr eine zu gro√üe Lampe. Zudem ist keine optimale Ausleuchtung vorhanden. Die Vielzahl der Elektronikh√§ndler leuchten ihren Laden dementsprechend aus, damit Kunden s√§mtliche Produkte gut erkennen k√∂nnen und sich zudem schnell in der Umgebung zurechtfinden. Im Grunde ist dies nicht zu beanstanden, allerdings wird durch die extreme Beleuchtung das Resultat verf√§lscht.

Die eigenen vier Wände können teilweise enorm von der Impression beim Einzelhändler abweichen. Die Verkaufsberatung ist heutzutage nicht mehr up to date. Insbesondere bei großen Elektronikketten besitzen zahlreiche Mitarbeiter oftmals nicht den notwendigen Kenntnisstand, um Kunden bei einer Entscheidung hilfreich zur Seite zu stehen.

Hin und wieder werden auch hochpreisige Tageslichtlampen empfohlen, die nicht auf die pers√∂nliche Anspr√ľche des Nutzers abgestimmt sind. Dies ist nicht immer der Fall und es sind auch viele ehrliche und gute Verk√§ufer anwesend, Die Problematik besteht darin, die guten Verk√§ufer von den schwarzen Schafen zu trennen. Jeder kann sich auf unabh√§ngigen Seiten im Internet beim Kauf einer Tageslichtlampe informieren und mittels Tageslichtlampen Tests selbst eine begr√ľndete Entscheidung f√§llen. Wir sind von keinem bestimmten Produzenten, noch auf einen H√§ndler angewiesen und berichten √ľber alle Produkte komplett frei und ungezwungen.

Tageslichtlampe Testsieger im Internet online bestellen und kaufenDie Auswahl spielt eine besondere Rolle beim Kauf einer Tageslichtlampe. Im Fachhandel sind nur einige wenige Tageslichtlampen anzutreffen, die hohe Verkaufserl√∂se erzielen. Im Internet finden sich jedoch f√ľr fast jede Tageslichtlampe unverz√ľglich eine geeignete Offerte sowie ein Testbericht. Dadurch k√∂nnen Sie √∂fters den Geldbeutel entlasten. √Ąltere Modelle sind nicht selten preiswert erh√§ltlich und erfolgen trotzdem die Anforderungen zahlreicher Nutzer in komplettem Umfang.

Fast ausschlie√ülich im Internet sind diese Tageslichtlampen anzutreffen. Falls eine bestimmte Tageslichtlampe bei einem H√§ndler nicht anzutreffen sein sollte, k√∂nnen sie mit wenigen Klicks auf einen anderen Onlineshop ausweichen und somit fast immer die wunschgem√§√üe Tageslichtlampe ermitteln. Im Internet wird die Selektion aus Shops in der ganzen Bundesrepublik angeboten. Sie sind nur alle nur durch einen Mausklick distanziert. Bei einem Kauf im Fachhandel sind Sie auf die wenigen Fachgesch√§fte in der √∂rtlichen Umgebung angewiesen oder Sie m√ľssen lange Wegstrecken nutzen, um eine Alternative festzustellen.

Trotz dem √∂ffentlichen Ansicht ist der Kauf einer Tageslichtlampe im Internet letztlich tats√§chlich sicherer als im Fachhandel. K√§ufer bekommen hier exakt wie bei jedem Einzelh√§ndler eine volle gesetzliche Gew√§hrleistung und eine eventuelle Garantie des Herstellers. Das Fernabsatzgesetz gew√§hrt zudem auch innerhalb von 14 Tagen eine R√ľckgabe von gekauften Artikeln ohne irgendwelche Begr√ľndung. Eine Begr√ľndung muss vom Kunden nicht vorgelegt werden. Erf√ľllt eine bestellte Tageslichtlampe nicht Ihren Erwartungen, k√∂nnen Sie diese wieder zum Onlineshop zur√ľcksenden. Liegt keine Wertminderung durch Besch√§digungen am Geh√§use oder √Ąhnliches vor, wird Ihnen der volle Kaufpreis zur√ľckgegeben.

Der Fachhandel offeriert nicht diese M√∂glichkeit. Einen √§hnlichen Service gibt es bei einigen √∂rtlichen Gesch√§ften. Es handelt sich hierbei ausschlie√ülich um Kulanz. Im √∂rtlichen Handel gibt es keinen rechtlichen Anspruch auf eine R√ľcknahme. F√ľr zahlreiche K√§ufer ist der Preis der bedeutendste Faktor bei einer Entscheidung zwischen Fachhandel und Internet. Hier √ľberzeugt komplett das Internet. Tageslichtlampen sind bis auf wenige Ausnahmen immer preiswerter online erh√§ltlich,als im √∂rtlichen Fachhandel. Hierf√ľr gibt es entsprechende Gr√ľnde. Versandh√§ndler verzeichnen deutlich signifikant niedrigere Ausgaben. Kein teures Verkaufspersonal ist notwendig und statt attraktiver Verkaufsr√§ume gen√ľgt ein simples Lagerhaus.

Zudem haben zahlreiche Anbieter die M√∂glichkeit, durch die Masse preiswerte Konditionen zu offerieren. Eine geringe Verkaufsmarge bei Millionen verkaufter Produkte ist nicht schlimm. Falls ein H√§ndler jedoch nur wenige Hundert Ger√§te verkauft, kann es f√ľr ihn turbulent werden. S√§mtliche Vorteile werden von den Onlineshops an die K√§ufer weitergegeben.

Sie haben kaum eine andere Option. Potentielle Käufer finden im Internet mit wenigen Klicks einen Vergleich der aktuellen Preise. Liefert ein Shop gute Offerten, wird er hinsichtlich der Resultate durch Preissuchmaschinen oben gelistet. Dadurch ist das Interesse der Nutzer gesichert.

Der Konkurrenzdruck ist bei Einzelh√§ndlern nicht so gewaltig und bei der Preisfestlegung erhalten sie deswegen mehr Freiheiten. F√ľr Kunden ist dies in den meisten F√§llen mit Nachteilen verbunden. Allgemein offeriert das Internet zu viele Pluspunkte, um darauf beim Kauf einer Tageslichtlampe zu verzichten. Der Fachhandel stellt eine gute Selektion dar, wenn Eile vorhanden ist. Tats√§chlich k√∂nnen Sie hier eine Tageslichtlampe erwerben und unverz√ľglich mitnehmen. Verf√ľgen Sie √ľber eine Zeitspanne von 1-2 Tagen, sollten sie immer das Internet den Vorzug geben. Der Kauf ist dort gewinnbringender, komfortabler und sogar sicherer.

 Wissenswertes & Ratgeber

√úber Tageslichtlampen gibt es vieles zu berichten und gerade die Details lassen sich nur schwer zusammenfassen. Im folgenden geben wir aber einen √úberblick √ľber die wichtigsten Themen sowie die Geschichte der Technik hinter den Lampen.

Die Geschichte der Tageslichtlampe

Bei Tageslichtlampen handelt es sich um eine recht neue Erfindung. Lange Zeit machte sich niemand besondere Gedanken um die Lichtwellen und die daraus resultierenden Farben von k√ľnstlichem Licht.

Erstmals interessant wurden die Lampen, als bei U-Boot Besatzungen in den 60er immer wieder ähnliche Symptome beobachtet werden konnten.

Die Insassen klagten √ľber st√§ndige M√ľdigkeit und Kopfschmerzen und waren dar√ľber hinaus leicht reizbar. Nach einigen Jahren waren Mediziner sich einig, dass dies mit dem Fehlen von nat√ľrlichem Sonnenlicht zusammenh√§ngen muss. In der Folge startete die Entwicklung f√ľr eine Lampe, die das Spektrum des Tageslichts so genau wie m√∂glich nachstellen sollte. Ende der 70er Jahre kam eine solche Lampe dann in den USA erstmals auch f√ľr Endverbraucher unter dem Namen True Light auf den Markt.

In der weiteren Entwicklung stellten immer mehr Menschen fest, wie sehr sie von einer Tageslichtlampe profitieren k√∂nnen. Nachtarbeiter k√∂nnen damit effektiv gegen fehlendes Tageslicht vorgehen. Davon ab sind die Lampen aber besonders im Winter f√ľr viele Menschen eine gro√üe Hilfe. In der kalten Jahreszeit sind die Tage deutlich k√ľrzer als im Sommer, wodurch sich nat√ľrlich auch die Menge an Sonnenlicht verringert. Das f√ľhrt zu sogenannten Winterdepressionen. Eine Tageslichtlampe kann bei derartigen Symptomen helfen.

Die positive Wirkung von Tageslichtlampen kann nicht nur beim Menschen, sondern auch bei Tieren festgestellt werden. Aus diesem Grund greifen darauf zahlreiche Halter von Haustieren zur√ľck. Ein gutes Beispiel daf√ľr sind Wohnungskatzen, die nicht nach drau√üen k√∂nnen oder d√ľrfen. Mit regelm√§√üiger Bestrahlung durch eine Tageslichtlampe l√§sst sich in vielen F√§llen eine deutliche Verbesserung der Stimmungslage der Tiere feststellen. Zum Teil kommen die Lampen sogar in der professionellen Tierzucht zum Einsatz. Vor allem im Winter sollen damit die Tiere geschont werden.

Heute gibt es Tageslichtlampen in zahlreichen unterschiedlichen Variationen, die sich f√ľr jeden nur erdenklichen Einsatzzweck eignen. Gl√ľhbirnen beleuchten problemlos ein komplettes Wohnzimmer mit Tageslicht, w√§hrend kleine Tischlampen sich f√ľr den Nachttisch anbieten. Grunds√§tzlich findet aber jeder leicht eine Tageslichtlampe, die voll und ganz zu den pers√∂nlichen W√ľnschen und Vorstellungen passt.

Neben dem Einsatz in der Medizin feierten Tageslichtlampen auch bei der Fotografie gro√üe Erfolge. Fotografen k√∂nnen damit eine nat√ľrliche Ausleuchtung √§hnlich, wie bei einem Blitzlicht erreichen. Der gro√üe Unterschied ist aber, dass die Tageslichtlampe permanent leuchten kann. Dadurch entsteht deutlich mehr Zeit, um den optimalen Winkel und andere Detaileinstellungen vorzunehmen und so noch bessere Bilder zu erhalten.

Die Entwicklung steht √ľbrigens bis heute nicht still. Viele Unternehmen investieren weiterhin in die Forschung, um immer bessere Tageslichtlampen zu entwickeln. Das Ziel ist es dabei, das Sonnenlicht eines Tages m√∂glichst 1:1 kopieren zu k√∂nnen. Heutige Modelle kommen zwar schon erstaunlich nahe an entsprechende Werte heran, lassen aber einige Wellenl√§ngen noch immer vermissen. Von den st√§ndigen Innovationen profitieren vor allem die Verbraucher.

In Zukunft k√∂nnen sich Nutzer vor allem auf Tageslichtlampen mit LEDs freuen. Diese befinden sich derzeit in der Entwicklung und sollen f√ľr ein noch nat√ľrlicheres Licht sorgen. Gleichzeitig sinkt damit auch der Stromverbrauch und die Lampen sind in der Regel um einiges langlebiger. Die Ingenieure und Wissenschaftler stehen jedoch noch vor einigen Herausforderungen. Zwar gibt es bereits erste Modelle mit der neuen Technologie, diese erreichen aber noch nicht die gew√ľnschten Eigenschaften.

Zahlen, Daten, Fakten rund um die Tageslichtlampe

Wie wichtig Tageslichtlampen sein k√∂nnen, zeigt eindrucksvoll die Statistik √ľber die durchschnittlichen Sonnenstunden in Deutschland. Laut Statista scheint die Sonne von Mai bis August etwa 200 Stunden pro Monat. Im Dezember und Januar sind es hingegen weniger als 50 Stunden pro Monat, also gerade mal ein Viertel.

Nicht jeder reagiert auf diese Ver√§nderung empfindlich, doch f√ľr manch einen sind daraus resultierende Winterdepressionen ein echtes Problem. Tageslichtlampen k√∂nnen dagegen effektiv helfen und so die kalte Jahreszeit deutlich ertr√§glicher machen.

Die steigende Popularit√§t von Tageslichtlampen ist jedoch nicht nur mit den Jahreszeiten zu erkl√§ren, sondern auch mit Ver√§nderungen unserer Lebensgewohnheiten. Vor der industriellen Revolution verbrachten die Menschen noch 90 % ihrer Zeit im freien, sodass gar kein Bedarf f√ľr Tageslichtlampen vorhanden war. Heute sieht dies jedoch ganz anders aus. Die Menschen verbringen immer mehr Zeit in Innenr√§umen. Sei es im Auto, im B√ľro oder einfach zu Hause. Nicht immer sind die R√§umlichkeiten ausreichend beleuchtet, sodass bei einigen Menschen selbst im Sommer ein Mangel an Sonnenlicht entstehen kann. Auch hier sind Tageslichtlampen ein bew√§hrtes Mittel, um gegen Mangelerscheinungen vorzugehen.

Arbeit-Tageslicht

Auch der Gesetzgeber hat die Notwendigkeit nach nat√ľrlichem Licht oder einem ad√§quaten Ersatz teilweise erkannt.¬†Es gibt deshalb in vielen Bereichen heute Vorschriften, welche Beleuchtungsst√§rke das Licht vorweisen muss. Im B√ľro betr√§gt dieser Wert zum Beispiel 500 Lux, was jedoch noch nicht an eine Tageslichtlampe heranreicht. Einige Experten fordern in dieser Beziehung noch st√§rkere Regulierungen, um Depressionen, Burn-outs und √§hnlichen Erscheinungen vorzubeugen. Ernsthafte Zweifel an der Wirkung solcher Ma√ünahmen gibt es √ľbrigens kaum noch. Deshalb sind Tageslichtlampen europaweit f√ľr den medizinischen Einsatz zugelassen und kommen sowohl in Krankenh√§usern als auch vielen Arztpraxen zum Einsatz. Nicht selten empfehlen √Ąrzte auch gezielt die Anschaffung einer Tageslichtlampe, um die bekannten Symptome gezielt zu bek√§mpfen.

Trotz der teilweise recht intensiven Lichtwirkung muss sich √ľbrigens niemand davor f√ľrchten, direkt in eine Tageslichtlampe zu sehen.
Die Augen k√∂nnen dadurch im Normalfall keinen Schaden nehmen. Alle in Deutschland verkauften Lampen m√ľssen daf√ľr entsprechende Auflagen erf√ľllen, damit derartige Nebenwirkungen ausgeschlossen werden k√∂nnen. In der Medizin ist es bei einigen Behandlungsformen sogar √ľblich, dass ein Patient direkt in das vollspektrale Licht blickt. F√ľr den Heimgebrauch ist dies aber nicht n√∂tig.

Hilft eine Tageslichtlampe gegen Depressionen?

Ob eine Tageslichtlampe gegen Depressionen hilft, l√§sst sich nicht ohne Weiteres beantworten. Zun√§chst stellt sich die Frage, um welche Art von Depressionen es sich handelt. Bei Winterdepressionen gibt es bereits zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit von Tageslichtlampen bei der Behandlung belegen k√∂nnen. Unter anderem sorgen die Lampen f√ľr die Produktion von Melatonin und Serotonin, was die Stimmung sp√ľrbar aufhellt. Das hei√üt jedoch noch nicht, dass die Wirkung sich auch bei jedem bemerkbar macht. Letztlich reagiert jeder anders auf eine solche Therapie. Einigen hilft eine Tageslichtlampe sehr, w√§hrend andere kaum einen Effekt wahrnehmen.

Alle Zahlen und Daten aus einem Tageslichtlampe TestBei schwereren Formen der Depressionen gilt in der Regel das Gleiche. Auch hier kann eine Tageslichtlampe helfen, sie ist aber bei Weitem nicht der Wahrheit letzter Schluss. In jedem Fall ist bei Depressionen daher ein Arzt zu Rate zu ziehen, der die richtige Behandlung verordnen kann. Je nach Art und Ausprägung einer Depression lassen sich Antidepressiva oder eine Behandlung bei einem Psychiater nicht immer vermeiden. Es ist auf keinen Fall zu empfehlen, bei solchen Angelegenheiten alles selbst in die Hand zu nehmen. Depression ist eine schwerwiegende Krankheit, die zum Teil dramatische Folgen nach sich ziehen kann.

Wer bereits in Behandlung ist, kann in jedem Fall die Wirksamkeit einer Tageslichtlampe in Absprache mit dem Arzt ausprobieren. In den meisten F√§llen ist es sinnvoll, die Lampe vor allem in der D√§mmerung einzusetzen, also wenn die Sonne gerade aufgeht bzw. untergeht. Dar√ľber hinaus ist ein medizinischer Einsatz auch im B√ľro sinnvoll sowie bei anderen T√§tigkeiten, die in Innenr√§umen stattfinden.

Mit großer Sicherheit lässt sich jedoch sagen, dass eine Tageslichtlampe nicht schaden kann. Es spricht also nichts dagegen, dies einfach einmal auszuprobieren. Es sollte nur niemand bei dem Versuch Wunder erwarten und damit rechnen, dass Erkrankungen gleich welcher Art einfach verschwinden. Doch auch wenn eine Tageslichtlampe von einem medizinischen Standpunkt aus in bestimmten Fällen nicht helfen kann, so kann sie dennoch bei vielen Menschen die Laune steigern und so das allgemeine Wohlbefinden auch abseits von Depressionen verbessern. Auch hier unterscheiden sich die Effekte jedoch klar von Anwender zu Anwender.

HundNicht nur Menschen k√∂nnen unter Depressionen leiden, sondern auch Tiere. Dies zeigte sich in der Vergangenheit besonders h√§ufig bei Wohnungskatzen, die fast nie nach drau√üen k√∂nnen. Das vollspektrale Licht heitert sie sp√ľrbar auf und verleiht ihnen oft neuen Lebensmut.

Das gleiche gilt auch f√ľr Meerschweinchen, Kaninchen, Wellensittiche und viele weitere Tierarten. Analog zum Menschen lassen sich auch Winterdepressionen bei Tieren in der kalten Jahreszeit bek√§mpfen. Das gilt dann auch f√ľr Tiere, die sich im Sommer drau√üen aufhalten.

Tageslichtlampe am Arbeitsplatz

Einer der beliebtesten Orte f√ľr den Einsatz einer Tageslichtlampe ist ohne Zweifel der Arbeitsplatz. Das hat mehrere Gr√ľnde. Zum Einen bevorzugen viele einfach das nat√ľrliche Licht und vermissen Sonnenlicht regelrecht, wenn sie sich weit entfernt vom n√§chsten Fenster befinden. Davon ab hat das Vollspektrumlicht aber auch Auswirkungen auf die Produktivit√§t. Es hilft dabei, die Konzentration aufrecht zu erhalten und verhindert M√ľdigkeit sowie einige andere Erscheinungen.

Noch sind Arbeitgeber nicht dazu verpflichtet, in B√ľros und anderen Innenr√§umen f√ľr Tageslichtlampen zu sorgen. Sie k√∂nnen den Einsatz einer eigenen Lampe in einigen F√§llen untersagen. Doch die Erfahrung zeigt, dass nur die wenigsten Arbeitgeber etwas dagegen haben. Es ist daher fast immer eine gute Idee, den eigenen Vorgesetzten einfach einmal auf das Thema anzusprechen. Die Aufr√ľstung ist selbst f√ľr Gro√üraumb√ľros relativ g√ľnstig m√∂glich und die zahlreichen Vorteile sollten F√ľhrungspers√∂nlichkeiten schnell √ľberzeugen.

Eine Ausnahme ist es jedoch, wenn von einem Mediziner eine Tageslichtlampe angeordnet wird. In solch einem Fall kann ein Arbeitgeber die Verwendung am Arbeitsplatz nicht untersagen, da er ansonsten die Gesundheit des Mitarbeiters gefährden könnte. Wer also keine Genehmigung von seinem Chef erhält, darf zu diesem Thema ruhig auch einen Arzt befragen.

Wer am Arbeitsplatz mit Tageslichtlampen arbeiten kann, stellt oft fest, dass er sich nach Feierabend deutlich wohler und ausgeglichener f√ľhlt. Dadurch kann der Tag besser ausklingen und langfristig kann sich das Wohlbefinden deutlich steigern. Wann immer m√∂glich, ist deshalb eine Tageslichtlampe am Arbeitsplatz w√§rmstens zu empfehlen. Je nach T√§tigkeit ist dies aber nat√ľrlich nicht immer m√∂glich.

Ist dies auch bei Ihnen der Fall, kann eine zus√§tzliche Bestrahlung am Abend und am Morgen helfen, den Mangel an Tageslicht etwas auszugleichen. Wie stark und wie lange diese Portionen ausfallen sollten, unterscheidet sich abh√§ngig von mehreren Faktoren. Am besten ist es, hier einfach etwas zu experimentieren, um die optimalen Werte f√ľr den eigenen Lebensstil zu finden.

10 Tipps zur Pflege

Die Tageslichtlampen sind meistens in einer kompakten Form erhältlich und die Pflege ist sehr einfach.

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  • Tipp 10¬†
Eine Tageslichtlampe ist in regelmäßigen Abständen zu entstauben.
Wischen sie einmal w√∂chentlich mit einem weichen Tuch √ľber die Lampe.
Wegen der größeren Fläche darf sich hier kein Staub- oder Schmutzfilm bilden, ansonsten kann dieser in das Gerät einbrennen. Die Lebensdauer wird dadurch negativ beeinflusst und können permanente Beschädigungen auftreten und das Gerät möglicherweise unbrauchbar machen.
F√ľr den Schutz der Oberfl√§che ist ein weicher Lappen oder weiches Putztuch erforderlich. Perfekt ist ein Mikrofasertuch.
Die Befeuchtung mit lauwarmem Wasser und ein mildes Reinigungsmittel reichen aus, hartnäckige Ablagerungen zu beseitigen, ohne das die Oberfläche zerkratzt oder angegriffen wird.
Flackert das Licht oder l√§sst die Intensit√§t des Lichts nach, ist es Zeit f√ľr neue Leuchtmittel.
Warten Sie damit nicht zu lange, sondern sorgen Sie f√ľr einen umgehenden Austausch. Die Lebensdauer der Leuchtmittel h√§ngt von der Lampe selbst ab. Jedes Ger√§t verf√ľgt √ľber eine gewisse Nutzungsdauer. Im Regelfall h√§lt eine Tageslichtlampe modellabh√§ngig bis zu 10.000 Stunden, LED-Lampen sogar bis zu 30.000 Stunden. Bei zahlreichen Modellen kommt es oftmals bei einem Ausfall des Leuchtmittels zu einem kompletten Ausfall des Ger√§tes und das Leuchtmittel kann nicht ohne weiteres getauscht werden. Beim Kauf sollten Sie sich deswegen genau informieren und fragen, was es hierbei zu beachten gilt.
Weist die Tageslichtlampe bereits nach einer kurzen Zeitspanne Defekte auf, ist der Hersteller zu kontaktieren. Im Falles eines Defektes ist ein Umtausch meisten unkompliziert und stellt kein Problem dar.
Beachten Sie unbedingt zusätzliche modellspezifische Hinweise zur Pflege. Hierunter fallen sämtliche Infos zur Leuchtmittelart wie Leuchtstoffröhre oder LED.
Beachten Sie die Garantie- und Gewährleistungsbedingungen des Herstellers.

 

FAQ

Welche UV-Strahlung besitzt eine Tageslichtlampe?

Die meisten Tageslichtlampen haben keinen oder nur einen minimalen UV-Anteil (ohne UV, UVA und UVB). Sie sind f√ľr Augen und Haut deshalb unbedenklich.

Wann m√ľssen Leuchtmittel ausgetauscht werden?

Durchschnittlich halten die Röhren der Tageslichtlampen 8.000 bis 10.000 Betriebsstunden. Dies hängt davon ab, wie oft Sie die Lampe nutzen. Einige Jahre sollte das Gerät jedoch keinen Röhrenwechsel benötigen.

Welche Nutzung besitzt eine Tageslichtlampe außer gegen Winterdepressionen?

Neben der saisonalen Depression wird angegeben, dass eine Tageslichtlampe sich auch f√ľr die Unterst√ľtzung der Leistungsf√§higkeit einsetzt und positiv auf das allgemeine Wohlbefinden wirken kann.

Welche diversen Arten von Tageslichtlampen sind erhältlich?

Als Tageslichtlampe werden in den meisten F√§llen jene Ger√§te beschrieben, die √ľberwiegend zur Lichttherapie zum Einsatz kommen.Oftmals sind sie gleich oder √§hneln den Modellen die als Tageslichtlampe f√ľr den Schreibtisch offeriert werden. Differenzen sind meistens in der Gr√∂√üe und Aufstellart erkennbar.

Welche Nebenwirkungen sind beim Einsatz von Tageslichtlampen bekannt?

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, da der Wirkungsbereich einer Tageslichtlampe positiv beschrieben wird. Die Augen sollten an die Tageslichtlampe gew√∂hnt werden. Viele Hersteller haben dies erkannt und zahlreiche Ger√§te verf√ľgen zwischenzeitlich √ľber eine integrierte Dimm-Funktion.

Warum gibt es zwischen den einzelnen Modellen Differenzen in der Lux-Stärke?

Im Regelfall betr√§gt die Lux-St√§rke einer Tageslichtlampe etwa 10.000 Lux. Der Unterschied ist bereits daran erkennbar, dass herk√∂mmliche Lichtquellen meisten um die 500 Lux verf√ľgen. Bei der Selektion der Tageslichtlampe ist auch auf die m√∂gliche Beleuchtungsfl√§che zu achten, da hier die Modelle starke Differenzen zeigen.

Welche Nebenwirkungen können bei der Nutzung von Tageslichtlampen auftreten?

Vereinzelt können Augenschmerzen, Kopfschmerzen und andere Symptome bei Nutzern auftreten. Bei einer korrekten Nutzung der Tageslichtlampe lässt sich dies vermeiden. Die Nutzung und die Dauer der Anwendung sollte langsam gesteigert werden.

Welche Distanz zur Tageslichtlampe ist einzuhalten?

Die Beleuchtungsstärke und die Dauer der Anwendung sind abhängig vom Sitzabstand. Herstellern empfehlen allgemein einen Sitzabstand zwischen 20 bis 60 cm.

Wird eine Tageslichtlampe ohne Quecksilber angeboten?

Diese Frage wird oft gestellt und ist einfach zu beantworten. LEDs sind beispielsweise quecksilberfrei.

Warum ist eine Tageslichtlampe im Bad ohne Fenster vern√ľnftig?

Ein Bad ist schöner, mit einem Tageslicht ausgestattet zu werden. Dadurch erhält der Nutzer eine ganz andere Impression, wenn man zur Tageslichtlampe schaut.

N√ľtzliches Zubeh√∂r

LichtIn Sachen Zubeh√∂r ist das Angebot bei Tageslichtlampen recht √ľberschaubar. Das ist der Tatsache geschuldet, dass es sich prinzipiell um vergleichsweise einfache Ger√§te handelt. Einige Dinge sind jedoch dennoch erh√§ltlich, darunter vor allem Adapter, um passende Lampen in jede nur erdenkliche¬†Fassung zu montieren. Ebenfalls interessant ist ein √úberspannungsschutz. Dieser verhindert bei Blitzeinschl√§gen oder anderen St√∂rungen bei der Stromzufuhr, dass die Lampe einen Schaden davontr√§gt.

Das Zubehör misst ständig die Stromstärke und schaltet den Stromkreislauf bei starken Unregelmäßigkeiten einfach ab.

Zubeh√∂r f√ľr alle anderen Lampen l√§sst sich zum Teil auch bei Tageslichtlampen verwenden. Mit speziellen Filtern ist es etwa m√∂glich, eine ganz bestimmte Lichtfarbe zu erzeugen und so R√§ume in bunten Farben erstrahlen zu lassen. Zwar wirkt dies der eigentlichen Wirkung von Tageslichtlampen etwas entgegen, prinzipiell m√∂glich ist es aber. Wer sich etwas nach Zubeh√∂r umschaut, findet sicherlich auch f√ľr die eigenen Zwecke einige interessante Artikel.

Alternativen zur Tageslichtlampe

Echte Alternativen zur Tageslichtlampe gibt es so gut wie nicht. Denn letzten Endes bezeichnet es nur Lampen, die √ľber bestimmte Lichteigenschaften verf√ľgen. Dabei ist es unerheblich, um welche Art von Lampe es sich handelt. Jede andere Lampe kann zwar ebenfalls einen Raum erhellen, ist dabei aber stets recht deutlich vom Farbspektrum des nat√ľrlichen Sonnenlichts entfernt.

Wer nat√ľrliches Sonnenlicht ohnehin nicht bevorzugt und auch keine medizinische Verwendung plant, kann auf den Kauf von Tageslichtlampen aber nat√ľrlich auch verzichten. Die Ger√§te sind wirklich nur interessant f√ľr alle, die mit dem erzeugten Licht auch etwas anfangen k√∂nnen. Es ist jedoch nicht so, dass sie in jeder Beziehung k√ľnstlichem Licht √ľberlegen w√§ren. Dies ist immer eine subjektive Entscheidung, die jeder f√ľr sich selbst treffen muss.

Lange Zeit galten Energiesparlampen als gute Alternative zu Tageslichtlampen. Tats√§chlich erreichen einige davon auch beachtliche Werte hinsichtlich der Helligkeit und Lichtfarbe. Doch sie haben auch mit Nachteilen zu k√§mpfen. Das gr√∂√üte Problem ist die Zeit, die Energiesparlampen ben√∂tigen, um ihre maximale Helligkeit erreichen. Je nach Modell k√∂nnen daf√ľr bis zu 30 Minuten vergehen. In der Zwischenzeit bleibt das Licht vergleichsweise dunkel, √§hnlich wie bei einer D√§mmerung. Manch einem kann das schnell aufs Gem√ľt schlagen. Wer eine Lampe f√ľr die Behandlung von Winterdepressionen, M√ľdigkeit oder anderen Symptomen sucht, ist damit deshalb schlecht beraten. Der gr√∂√üte Vorteil einer Energiesparlampe ist und bleibt der Stromverbrauch. In dieser Disziplin sind die Ger√§te konkurrenzlos. Letztlich muss hier jeder f√ľr sich entscheiden, welches Kriterium f√ľr die eigenen Zwecke wichtiger ist.

In jedem Fall sollte eine Tageslichtlampe aber nur als Erg√§nzung zu mangelndem Sonnenlicht verstanden werden, nicht jedoch als Ersatz. Jeder sollte sich so oft und lange wie m√∂glich in der Sonne aufhalten, denn das nat√ľrliche Licht verf√ľgt noch immer mit Abstand √ľber die besten Eigenschaften, die Licht nur haben kann. Die Tageslichtlampe ist deshalb keine Ausrede, um nicht mehr nach drau√üen zu gehen oder pl√∂tzlich den eigenen Biorhythmus auf die Nacht umzustellen.

Weiterf√ľhrende Links

Im Folgenden haben wir f√ľr Sie einige interessante Webseiten zusammengetragen, auf denen Sie noch viele weitere Informationen rund um das Thema Tageslichtlampen und Vollspektrumlicht erhalten. Wikipedia ist eine gute Anlaufstelle f√ľr erste Informationen, dar√ľber hinaus gibt es aber auch noch weitere Seiten, die n√§her ins Detail gehen.

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