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Superfoods im Test auf ExpertenTesten.de
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Superfood Test 2022 • Die 9 besten Superfoods im Vergleich

Wir haben uns dieses Mal die führenden Hersteller im Bereich Superfood angeschaut und die besten Anbieter für Sie herausgesucht. Zudem erhalten Sie in diesem Artikel wertvolle Informationen zu leckeren Vitaminbomben und vielen wohltuenden Lebensmitteln. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie beim Kauf der beliebten Superfoods achten sollten und nach welchen Kriterien Sie einen Kauf abwägen können.

Superfood Bestenliste  2022 - Die besten Superfoods im Test & Vergleich

Superfood Test

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Was sind Superfoods?

Mit Superfood sind Lebensmittel gemeint, die reich an Vitaminen sowie Mineralstoffen und auch Pflanzenstoffen sind.

Es gibt zwar keine pauschale und konkrete Definition des Begriffes Superfood, dennoch können Sie darunter alle jene Lebensmittel verstehen, die einen hohen Nährstoffgehalt haben und eben deswegen als gesund eingestuft werden.

Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Superfoods

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Welche Wirkungen hat ein Superfood – wie funktioniert und wirkt es?

Wirkungen bei Superfoods im Test und VergleichOftmals haben die Superfoods eine immunstärkende Wirkung, können bei Anti-Aging-Kuren helfen, die Leistungsfähigkeit steigern und auch vorsorglich gegen verschiedene Krankheiten, wie beispielsweise Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Diabetes, ankämpfen. Wussten Sie zudem, dass viele vitaminreiche Lebensmittel antioxidativ wirken und unseren Körper somit gegen freie Radikale schützen? Auch, wenn es darum geht, Entzündungen zu hemmen oder den Körper von Giften zu befreien, können Superfoods eine große Rolle spielen.

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test - enthält wertvolle Maqui- und Acaí-Beeren

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test – enthält wertvolle Maqui- und Acaí-Beeren

Wofür eignen sich Superfoods?

Die verschiedenen Anwendungsbereiche aus einem Superfood Test bei ExpertenTestenSuperfoods eignen sich hervorragend als Ausbau eines gesunden Lebensstils. Die in den Superfoods enthaltenen Vitamine können nicht nur Sportler:innen oder Studierenden weiterhelfen!

Wir alle benötigen die relevanten Nährstoffe und Vitamine, die in den gesunden Superfoods stecken. Insbesondere vor oder nach dem sportlichen Training, vor einer Klausur oder Reise können Sie sich mit dem Superfood stärken.

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test - Zutaten: Chia-Samen*, Acaí*, Maqui*, Acerola*, Maca* und Heidelbeer* Pulver. *Biozertifiziert

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test – Zutaten: Chia-Samen*, Acaí*, Maqui*, Acerola*, Maca* und Heidelbeer* Pulver. *Biozertifiziert

Welche Arten von Superfoods gibt es?

Verschiedene Superfoods im Test und VergleichEs gibt viele verschiedene Superfoods, von denen wir Ihnen die beliebtesten im nächsten Absatz vorstellen möchten. Doch zunächst wollen wir auf die verschiedenen Arten der Superfoods eingeben. In der Regel ist es so, dass Sie ein Superfood in getrockneter Form erhalten. Sie können es in dieser Form mit in Ihr Müsli mischen, einen Joghurt damit verfeinern oder die getrockneten Vitamine als kleinen Snack zwischendurch genießen. Auch in gemahlener Form erhalten Sie Superfoods, diese können ebenfalls in einen Joghurt oder Müsli getan werden.

Doch auch verschiedene Tees und Smoothies beispielsweise werden oftmals als Superfoods angesehen. Des Weiteren gibt es Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, welche Superfoods enthalten. Erfahren Sie nachfolgend, welche Lebensmittel außerdem in diese Kategorie fallen.

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test - Gewicht: 200g | 40 Portionen | Portionsgröße: 5 g | 2 TL

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test – Gewicht: 200g | 40 Portionen | Portionsgröße: 5 g | 2 TL

Die besten Superfoods

Alles wissenswerte aus einem Superfood TestDie Gruppe der Superfoods umfasst eine große Menge an verschiedenen, vitaminreichen Lebensmittel. Unter anderem werden Sie grünes Gemüse, Früchte, Beeren, Samen, Algen und auch verschiedene Tees unter den beliebtesten Superfoods wiederfinden. Sicherlich haben Sie schon einmal von Acai, Aguilera, Chia und Goji gehört. All diese Lebensmittel schenken unserem Körper wichtige Vitamine und gelten daher als Superfood.

Doch mittlerweile ist damit gewiss noch nicht genug! Immer mehr Lebensmittel fallen in die Gruppe der Superfoods.

Daher werden Sie auch verschiedene Gemüsesorten, wie beispielsweise Brennessel, Brokkoli und Spinat, Hülsenfrüchte, Heidelbeeren, Kirschen und verschiedene Kräuter sowie Vollkorngetreide, wie beispielsweise Roggen und Hafer, wiederfinden, wenn Sie sich die Liste der verschiedenen Superfoods anschauen.
Auch Walnüsse, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne und verschiedene pflanzliche Öle, darunter Rapsöl und Walnussöl, schenken dem Körper eine Menge verschiedener Vitamine und Nährstoffe, weshalb wir hierbei auch vom Superfood sprechen können.

Eindrücke aus unserem Superfoods - Test

Die führenden Hersteller von Superfoods in 2022

  • Vitabay
  • greenist
  • nu3
  • NaturaleBio
  • Herbaria
Dieser Anbieter präsentiert hochwertige und hochdosiertes Superfoods, die Sie in Form von Kapseln erwerben können. Die Ginseng Extrakt Kapseln dieses Herstellers sind vegan sowie natürlich und rein produziert. Die Produkte sind Made in Germany.
Hier erhalten Sie Bio Lucuma Pulver in einem 250 g Beutel. Das Pulver soll leicht süßlich, etwas nussig und sehr schmackhaft sein und besitzt einen niedrigen glykämischer Index. Die Produkte dieses Anbieters werden auf natürliche Weise in Peru hergestellt.
Bei diesem Anbieter halten Sie Superfood in Form von Bio Mandelmus in einem 500g Glas. Dieses Produkt besteht zu 100% aus geschälten Bio Mandeln und verspricht beste Rohkostqualität aus Spanien. Laut Angaben des Herstellers eignen sich diese Produkte hervorragend, um sie zum Backen zum Nutzen. Die Lebensmittel sind vegan und ohne künstliche Zusatzstoffe.
Genehmigen Sie sich ein wenig Bio Açaí Beeren Pulver! Wenn Sie auf der Suche nach einem himmlischen Superfood sind, könnte Ihnen NaturaleBio gewiss weiterhelfen. Die Produkte sind zu 100 % natürlich und stammen aus Brasilien. Die Beeren wurden gefriergetrocknet und die Angebote sind allesamt zertifiziert.
Hier erhalten Sie schwarzen Sesam der regionalen Sorte Santa Cruz, welcher in Bolivien angebaut und von Hand geerntet wurde. Insbesondere als Zusatz für die asiatische und orientalische Küche eignet sich diese Superfood Gewürz, wie der Hersteller selbst angibt.
Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test - in Deutschland produziert

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test – in Deutschland produziert

Wissenswertes und Ratgeber

Welche Superfoods haben welche Wirkung?

Alles wissenswerte aus einem Superfood TestDamit sie ebenso einen Überblick darüber erhalten, welches Superfoods welche Wirkungen und Effekte im Körper auslösen, haben wir nachfolgend eine kurze Übersicht für Sie erstellt.

Grünes Gemüse:

Es ist klar, dass grünes Gemüse in die Liste der Superfoods muss. Sicherlich haben Sie bereits von den faszinierenden Wirkungen von Gemüse gehört. Zu den beliebtesten und vitaminreichsten zählen dabei Wildpflanzen, wie Löwenzahn und Brennessel, verschiedene Gräser, wie beispielsweise Dinkelgras, Algen, Gartenkräuter, wie Petersilie und Basilikum, sowie das grüne Kulturgemüse, worunter man Spinat und Sellerieblätter versteht. All diese Lebensmittel schenken dem Körper wichtige Vitamine, darunter auch Eisen, und unterstützen ihn tagtäglich bei wichtigen Aufgaben. Das in dem grünem Blattgemüse enthaltene Chlorophyll hat eine schützende, nährende sowie vitalisierende Wirkung auf den Körper und unterstützt zudem den Heilungsprozess. Sie können Ihren Körper außerdem mit Chlorophyll entgiften.

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test - Bio-zertifiziert, kein GVO, Vegan, Paleo, 100% Natürlich, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei und ohne Süßungsmittel, Füllstoffe, sowie jegliche Zusätze

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test – Bio-zertifiziert, kein GVO, Vegan, Paleo, 100% Natürlich, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei und ohne Süßungsmittel, Füllstoffe, sowie jegliche Zusätze

Brokkoli:

Was ist ein Superfood Test und Vergleich?Wir haben Brokkoli bereits erwähnt. Dieses vitaminreiche Lebensmittel kann ebenfalls bei Atemwegserkrankungen helfen und gilt als natürliches Mittel gegen Krebs. Brokkoli mit Sprossen kann nämlich die Anti Krebs Wirkung verstärken und gegen diese Krankheit ankämpfen.

Mandeln:

Auch die allseits beliebten Mandeln genießen einen guten Ruf, wenn es um Vitamine geht.

Nur etwa 50 Gramm Mandeln am Tag können dabei helfen, die Knochen zu stärken, abzunehmen, Bluthochdruck und hohe Blutfettwerte zu senken.
Wie Sie sehen, übernimmt dieses Superfood eine sehr große Aufgabe in unserem Körper und kann dabei helfen, vielen Krankheiten entgegenzuwirken.

Kürbiskerne:

Kürbiskerne schenken unserem Körper so viel Zink, wie es sonst kaum ein pflanzliches Lebensmittel tut. Auch hierbei genügt es vollkommen, wenn Sie 50 Gramm Kürbiskerne am Tag zu sich nehmen, um Ihren halben Magnesiumbedarf zu decken. Zudem sagt man Kürbiskernen eine heilende Wirkung auf Harnwege, die Blase und die Prostata nach.

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test - verwende täglich 2 TL Forever Beautiful in Smoothies, Acaí-Bowls, Joghurt oder Haferbrei

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test – verwende täglich 2 TL Forever Beautiful in Smoothies, Acaí-Bowls, Joghurt oder Haferbrei

Links und Quellen

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test - Geschmack: Leckere Beeren, leicht süß

Your Super FOREVER BEAUTIFUL Bio Superfood Mix im Test – Geschmack: Leckere Beeren, leicht süß

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