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Bio Superfoods im Test auf ExpertenTesten.de
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Bio Superfood Test 2021 • Die 10 besten Bio Superfoods im Vergleich

Bei Superfood handelt es sich um die Definition von Lebensmittel die auf 100 Gramm was die Nährstoffe betrifft eine sehr hohe Konzentration besitzen. Auch die Qualität spielt eine wesentliche Rolle, wenn Superfood dann in Bioqualität. Obst und Gemüse sind damit gemeint denn genau diese können einen sehr positiven Effekt auf die Gesundheit haben. Da diese Lebensmittel unterschiedliche Inhaltsstoffe besitzen können die jeweiligen Vorteile verschieden ausfallen. Aber alle haben sie eines gemeinsam sie besitzen sehr viel antioxidative Anteile. In der Verarbeitung sind sie naturbelassen und Bio. Alles was industriell und chemisch hergestellt ist wird von der Definition ausgeschlossen. Die Nährstoffe welche die Gesundheit fördern können über Nahrungsergänzung oder über die Nahrung aufgenommen werden. Der Trend geht eindeutig in diesem Bereich steil nach oben.

Bio Superfood Bestenliste  2021 - Die besten Bio Superfoods im Test & Vergleich

Bio Superfood Test

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Die wesentlichen Merkmale von Bio Superfood

Wichtige Merkmale von Bio Superfood im Test und Vergleich

  • Handelt es sich um Bio Superfood sollte der Kunde immer auf bestimmte Merkmale achten.
  • Höchste Bio Qualität
  • Ohne Füllstoffe
  • Ohne Süßungsmittel
  • Keine künstliche Inhaltsstoffe

Die Produkte die gekauft werden sollten immer eine gute Transparenz aufweisen. Gemeint ist der Ursprung sollte sich immer zurückverfolgen lassen und zwar bis auf das Feld hin wo geerntet wurde. Zusätzlich ist es wertvoll, wenn die Produkte von unabhängigen Laboren auf Schadstoffe geprüft werden.

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test - adaptogene und ayurvedische Kräuter fördern die Entspannung und helfen bei der Stressadaption

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Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Bio Superfoods

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Alles direkt vom Bauern

Die Zutaten kommen in der Regel direkt vom Landwirt und werden von den Verantwortlichen kontrolliert.

Somit kann die Qualität garantiert werden. Beim Kauf sollte geachtet werden, dass die Produkte folgende Merkmale ausweisen

  • Bio-Zertifikat
  • GVO frei
  • Gluten und Glyphosatfrei
  • Ohne Süßstoffe
  • Ohne künstliche Aromen
  • ohne Füllstoffe
  • ohne Konservierungsmittel
Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test - Bio-zertifiziert, kein GVO, Vegan, Paleo, 100% Natürlich, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei und ohne Süßungsmittel, Füllstoffe, sowie jegliche Zusätze

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Bio Superfood was ist das und welche Lebensmittel sind das?

Was ist eigentlich Bio Superfood aus dem Test und VergleichWas ist denn eigentlich mit Superfood gemeint und wo kommt das denn eigentlich her? Sehr oft werden die Lebensmittel aus Asien, Afrika und Süd- und Mittelamerika importiert. Was bedeutet es sind sehr lange Transportwege und daher werden die Lebensmittel zu Pulvern oder auch Kapseln verarbeitet. Was zur Folge hat die Haltbarkeit wird dadurch deutlich erhöht. Dazu gehören oft Maca, Moringa, Lucuma, Acai- und Goji-Beeren, Kakao oder Chiasamen. Aber auch bei uns in Deutschland gibt es eine Vielzahl von Superfoods. Auch diese weisen eine hohe Anzahl von Nährstoffen auf. Dazu gehören Lebensmittel wie Kresse, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren Brokkoli, Rote Bete, Tomaten, Spinat, Kresse oder Bockshornklee. Diese können dann auch in frischer Form in Bioläden oder auf dem Wochenmarkt gekauft werden. Der Vorteil liegt dann auf der Hand denn die langen Transporte werden so vermieden.

Eine Besonderheit bilden dabei Nahrungsergänzungsmittel aus Algen. Sie werden in Presslingen. Pulver oder Tabletten angeboten. Sie sind sehr gesundheitsfördernd. Sie unterstützen das Immunsystem und wirken positiv dem Alterungsprozess entgegen. Die Rede ist von:

  • Spirulina
  • Chlorella
  • AFA-Algen
Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test - Zutaten: Kurkuma*, Ashwagandha*, Ingwer*, Zimt*, Lucuma* und Pfeffer* Pulver. *Biozertifiziert

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – Zutaten: Kurkuma*, Ashwagandha*, Ingwer*, Zimt*, Lucuma* und Pfeffer* Pulver. *Biozertifiziert

Mit Bio Superfood alt werden

Was macht Superfood denn Gutes für den Körper? Sicher ist Superfood hat sehr viele positive Auswirkungen. Besonders in stressigen Zeiten wie heute sowie die UV-Strahlen, Umwelteinflüsse oder das Rauchen. Genau durch diese Umstände eben benötigt der Körper um gesund zu bleiben sehr viel Nährstoffe.

Ansonsten wird der Körper sehr anfällig was die Abwehrkräfte betrifft und den kompletten Organismus, denn dieser kann seine Funktionen verlieren.
Aber mit der Zufuhr von Bio Superfood kann sozusagen ein Heilungsprozess in Gang gesetzt werden. Damit kann dann schweren Erkrankungen wie Alzheimer, Diabetes, Adipositas und sogar Krebs vorgebeugt werden. Nicht nur die Gesundheit profitiert von Superfood, denn auch das Erscheinungsbild verbessert sich entsprechend. Die hochwertigen Nährstoffe sorgen für tolle Haare und die Faltenbildung verringert sich.

Eindrücke aus unserem Bio Superfoods - Test

Die Definition von Superfood und seinen Inhaltsstoffen

Wichtige Inhaltsstoffe aus dem Bio Superfood Test und VergleichWas macht denn eigentlich die ganzen Vorteile von Superfood aus? Was steckt drin in dem Superfood?

  • Antioxidantien
  • Mineralstoffe
  • Vitamine
  • Ungesättigte Fettsäuren
  • Sekundäre Pflanzenstoffe

Antioxidantien

Die antioxidativen Stoffe die im Superfood sind gehören zu den wichtigsten Bestandteilen. Sie können Entzündungen stoppen und dem Körper, bei Stress, Rauchen oder bei ungesunder Ernährung helfen.

Denn genau diese Faktoren führen schnell in den Zellen zu einer Anhäufung von Sauerstoffverbindungen, also den freien Radikalen. Was grundsätzlich erst mal gar nicht so schlecht ist, denn so werden die Abwehrkräfte unterstützt.
In diesem Prozess werden Krankheitserreger unterdrückt. Aber nimmt die Zahl überhand kann es ganz schnell zu oxidativem Stress in den Zellen kommen. Was zur Folge hat es kann zu Organ- und Zellschäden kommen und somit kann eine Krankheit ausbrechen.

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test - natürliche Quelle für Mineralien und Antioxidantien

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – natürliche Quelle für Mineralien und Antioxidantien

Mineralstoffe

Wichtige Mineralstoffe aus dem Bio Superfood Test und VergleichDiese werden immer in Spuren- und Mengenelemente unterteilt. Und alle zusammen übernehmen sehr wichtige Aufgaben was den Stoffwechselprozess im Körper angeht. Calcium ist ein Mengenelement und ist verantwortlich für Knochen und Zähne und dem entsprechenden Aufbau. Auch die Blutgerinnung und die Immunabwehr profitieren sehr davon. Finden kann man es in Brunnenkresse, Löwenzahn und Sonnenblumenkernen.

In Granatäpfeln zum Beispiel befindet sich viel Kalium was den Blutdruck reguliert und den Energiestoffwechsel. Viel Magnesium ist in Chiasamen und dieses wird für die Reizübertragung benötigt. Eisen ist ein Spurenelement und ein wichtiger Bestandteil des roten Blutfarbstoffes Hämoglobins. Was bedeutet für den Sauerstofftransport unverzichtbar. Die Alge Chlorella besitzt einen sehr hohen Anteil an Eisen. Jod ist wichtig für die Funktion der Schilddrüse finden kann man das in Brokkoli oder Spinat. Nüsse und Kakao enthalten Kupfer dieses stärkt das Immunsystem und verhindert Entzündungen.

Vitamine

Alle Bio Superfood Lebensmittel haben einen sehr hohen Anteil an Vitaminen. Und das wird für den Aufbau von Gewebe unbedingt benötigt. Natürlich auch für den Stoffwechsel sind Vitamine unverzichtbar. Extrem viel Vitamin A, B, C und E hat Grünkohl. In Beeren befindet sich ein hoher Anteil von Vitamin C. Acerola Kirschen wirken entzündungshemmend.

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test - mit Kurkuma, Ingwer & Ashwagandha

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – mit Kurkuma, Ingwer & Ashwagandha

Ungesättigte Fettsäuren

Dabei muss man wissen diese teilen sich immer in die ungesättigten und mehrfachen Fettsäuren auf. Bei den mehrfachen Fettsäuren sind es vor allem die Omega 3-Fettäuren die eine große Rolle spielen.

Der größte Vorteil ist dabei die Blutgerinnung wird gehemmt und die Gefahr von Schlaganfall oder Herzinfarkt kann minimiert werden. In Leinsamen findet sich ein hoher Anteil davon.
Zusätzlich wirkt sich Leinsamen auch noch sehr positiv auf die Darmgesundheit aus durch den hohen Anteil an Ballaststoffen.

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sie besitzen sehr viele positive Auswirkungen in Bezug auf Stoffwechselprozesse die im Körper stattfinden. Sie können Entzündungen hemmen und den zu hohen Blutdruck senken. Zudem sind sie eine starke Waffe gegen freie Radikale. Was den Effekt hat Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und sogar das Krebsrisiko kann gesenkt werden.

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test - verwende 2 TL Golden Mellow zu jeder Tageszeit in warmer oder kalter Milch oder in Smoothies

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – verwende 2 TL Golden Mellow zu jeder Tageszeit in warmer oder kalter Milch oder in Smoothies

Bio Superfood gegen herkömmliche Lebensmittel

Jeder von uns weiß viele Vitalstoffe benötigen wir um unsere Gesundheit zu erhalten. Dennoch haben viele von uns einen Mangel an Nährstoffen.

Was leider daran liegt, die Lebensmittel werden oft noch viel zu früh und nicht ausgereift geerntet um lange Transporte zu überstehen. Und leider verlieren die herkömmlichen Lebensmittel die Nährstoffe und Vitamine. Was eben beim Bio Superfood nicht der Fall ist.

Links und Quellen

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test - Gewicht: 200 g | 40 Portionen | Geschmack: Wärmender Kurkuma-Chai, leicht würzig

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – Gewicht: 200 g | 40 Portionen | Geschmack: Wärmender Kurkuma-Chai, leicht würzig

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