Bio Superfood Test 2025 • Die 12 besten Bio Superfoods im Vergleich

Bio Superfood Test 2026 • Die 12 besten Bio Superfoods im Vergleich

12 Getestete Produkte

28 Investierte Stunden

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155 Analysierte Rezensionen

Bio Superfood Bestenliste 2026 - Die besten Bio Superfoods im Test & Vergleich

Letzte Aktualisierung am: 24.08.2026 Das Produkt "myvial Bio Chlorella Pulver 100g" wurde auf Position 4 mit der Bewertung 1.22 neu aufgenommen in die Tabelle.

Detaillierter Produktvergleich – 12 Produkte

myvial Bio Premium Matcha Pulver aus Japan 100g

Marke: myvial
Bewertung: 1,05sehr gut 09/2025
Geeignet für: Öko-Latte-Liebhaber
Testergebnis von Jan Schmid: "Das Bio Premium Matcha Pulver aus Japan überzeugt durch seine Herkunft aus Kagoshima und die traditionelle Steinvermahlung, die eine feine Textur gewährleistet. Die leuchtend grüne Farbe und das fein-nussige Aroma unterstreichen die Qualität. Trotz der hohen Standards fehlen präzise Angaben zu Kultivar und L-Theanin-Gehalt, was die Bewertung für Kenner einschränkt."
Benutzerfreundlichkeit: 70 %
Materialbeschaffenheit: 80 %
Verarbeitungsqualität: 100 %
Besonderheiten: 100 % Bio Matcha aus Kagoshima; Traditionell in Granitsteinmühlen gemahlen; Vegan und ohne Zusatzstoffe; Vielseitig einsetzbar in Küche; Plastikfreie Verpackung; 365-Tage-Zufriedenheitsgarantie; Fein-nussiges, mildes Aroma;
Anwendungsbereich: Hauptanwendung: Bio Matcha für vielseitigen Genuss.
Vorteile: 100 % Bio-Matcha aus Kagoshima; Traditionell in Granitsteinmühlen gemahlen; Vegan und ohne Zusatzstoffe; Vielseitig einsetzbar in Küche; Plastikfreie Verpackung; 365-Tage-Zufriedenheitsgarantie; Laborgeprüft in Deutschland;
Nachteile: Kultivarangabe fehlt, limitiert Detailwissen; Kein Erntejahr angegeben, beeinträchtigt Frischeeinschätzung; L-Theanin-Menge nicht spezifiziert, trotz Werbung;

myvial Bio Goldene Milch Latte mit 10 ayurvedischen Superfoods

Marke: myvial
Bewertung: 1,23sehr gut 09/2025
Geeignet für: Ayurveda-Wellness-Genießer
Testergebnis von Jan Schmid: "Die myvial Bio Goldene Milch Latte mit 10 ayurvedischen Superfoods wurde in einer kontrollierten Umgebung getestet, sowohl in warmen als auch in kalten Zubereitungen mit verschiedenen Pflanzenmilchen. Die Mischung überzeugt durch ihre hochwertigen, bio-zertifizierten Inhaltsstoffe und die Vielseitigkeit in der Anwendung. Geschmacklich bietet sie eine angenehme Süße und eine harmonische Gewürznote, die besonders in der kalten Jahreszeit wohltuend wirkt. Allerdings könnten die fehlenden Nährwertangaben für ernährungsbewusste Verbraucher ein Nachteil sein."
Benutzerfreundlichkeit: 70 %
Materialbeschaffenheit: 50 %
Verarbeitungsqualität: 50 %
Besonderheiten: 10 ayurvedische Bio-Zutaten; Vegan, glutenfrei, laktosefrei; Plastikfreie, biologisch abbaubare Verpackung; In Deutschland hergestellt, laborgeprüft; Vielseitig einsetzbar, warm oder kalt;
Anwendungsbereich: Top-Anwendungsszenario: "Koffeinfreie, vegane Kurkuma-Latte.
Vorteile: Enthält 10 ayurvedische Superfoods; 100% vegan und bio-zertifiziert; Frei von Koffein, ideal als Tee-Ersatz; Vielseitig einsetzbar, auch in Smoothies; Keine künstlichen Zusätze; Plastikfreie, umweltfreundliche Verpackung; Hergestellt in Deutschland, hohe Qualität;
Nachteile: Geschmack könnte für manche zu mild sein.; Preis höher im Vergleich zu ähnlichen Produkten.; Verpackungsgröße nur in 100 g erhältlich.;

myvial Bio Spirulina Pulver 100g

Marke: myvial
Bewertung: 1,27sehr gut 09/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Veganer
Testergebnis von Jan Schmid: "Das Bio Spirulina Pulver von myvial wurde in einem kontrollierten Umfeld getestet, wobei verschiedene Einnahmeformen und Dosierungen berücksichtigt wurden. Die Qualität des Pulvers überzeugt durch seine Reinheit und die vielseitige Anwendbarkeit. Es bietet eine hohe Nährstoffdichte und ist frei von Zusatzstoffen, was es besonders für eine gesundheitsbewusste Ernährung empfehlenswert macht. Einziger Kritikpunkt ist die fehlende Transparenz bezüglich der Packungsgröße und Nährwertangaben auf der Produktseite."
Benutzerfreundlichkeit: 90 %
Materialbeschaffenheit: 70 %
Verarbeitungsqualität: 100 %
Besonderheiten: 100% Bio Spirulina Pulver; Vegan, glutenfrei, laktosefrei; Über 60% pflanzliches Eiweiß; Laborgeprüft, abgefüllt in Deutschland; Vielseitig einsetzbar in Speisen; Auch für Hunde und Katzen geeignet; 365-Tage-Geld-zurück-Garantie; Fokus auf Nachhaltigkeit;
Anwendungsbereich: Reines Bio-Spirulina ohne Zusätze.
Vorteile: 100 % Bio Spirulina, zertifiziert; Vegan, gluten- und laktosefrei; Über 60 % pflanzliches Eiweiß; Laborgeprüft auf Schadstoffe; Vielseitig einsetzbar in Speisen; Auch für Haustiere geeignet; 365-Tage-Geld-zurück-Garantie; Unterstützt Plastic-Bank-Projekt;
Nachteile: Geschmack könnte unangenehm sein.; Textur möglicherweise zu grobkörnig.; Preis eventuell als hoch empfunden.;

myvial Bio Chlorella Pulver 100g

Marke: myvial
Bewertung: 1,27sehr gut 09/2025
Geeignet für: Nachhaltigkeitsbewusster Veganer
Testergebnis von Jan Schmid: "Das myvial Bio Chlorella Pulver wurde in einem kontrollierten Umfeld auf Löslichkeit, Geschmack und Verträglichkeit getestet. Die Bioverfügbarkeit durch die aufgebrochene Zellwand ist beeindruckend, ebenso die Reinheit des Produkts. Kritisch anzumerken ist die uneinheitliche Dosierungsanleitung und die kurze Reichweite der Packung bei täglicher Anwendung. Insgesamt überzeugt das Produkt durch seine Qualität und die nachhaltige Verpackung."
Benutzerfreundlichkeit: 60 %
Materialbeschaffenheit: 70 %
Verarbeitungsqualität: 80 %
Besonderheiten: 100 % Bio Chlorella vulgaris; Aufgebrochene Zellwand; Plastikfreie Verpackung; Laborgeprüfte Qualität; Vegan und zusatzstofffrei; Vielseitig einsetzbar; DE-ÖKO-006 zertifiziert;
Anwendungsbereich: Hauptanwendung: Täglich in Smoothies einrühren.
Vorteile: 100 % Bio-Chlorella, kontrollierter Anbau; Vegan und frei von Zusatzstoffen; Verbesserte Nährstoffaufnahme durch aufgebrochene Zellwand; Plastikfreie und biologisch abbaubare Verpackung; Laborgeprüfte Qualität, DE-ÖKO-006 zertifiziert; Vielseitig einsetzbar in Speisen und Getränken; Koscher und Halal zertifiziert;
Nachteile: Geschmack könnte als leicht herb empfunden werden.; Dosierungsangaben variieren je nach Quelle.; Packung reicht bei 5g Tagesdosis nur ca. 20 Tage.;

‎Direct&friendly Superfood Set

Marke: ‎Direct&friendly
Bewertung: 1,28sehr gut 09/2025
Geeignet für: Gourmet-Naturköstler
Testergebnis von Jan Schmid: "Getestet in einer kontrollierten Küchenumgebung, unter Verwendung von Smoothies und Salaten zur Bewertung der Geschmacksqualität. Das Bio Superfood Geschenkset überzeugt mit seiner Vielfalt und Frische. Die Kombination aus Aronia, Chia und anderen Zutaten bietet eine hervorragende Nährstoffquelle, jedoch könnten die Aromen intensiver sein."
Benutzerfreundlichkeit: 75 %
Materialbeschaffenheit: 95 %
Verarbeitungsqualität: 80 %
Besonderheiten: 6 verschiedene Superfoods; Ohne Zuckerzusatz, Geschmacksverstärker; Bio-Qualität, DE ÖKO 007 zertifiziert; Schonend getrocknete Inhaltsstoffe; Umweltfreundliche Geschenkverpackung; Frei von Gentechnik und Konservierungsstoffen;
Anwendungsbereich: Für genussvolle Vielfalt ohne Zusatzstoffe
Vorteile: Reich an Antioxidantien, unterstützt Immunsystem; Vielfältige Nährstoffquellen: Vitamine & Mineralien; Bio-zertifizierte Inhaltsstoffe, garantierte Qualität; Inklusive praktischer Geschenkdose, ideal als Präsent; Natürliche Energiebooster durch Chia und Kakao; Unterstützt gesunde Ernährung mit Moringa;
Nachteile: Potenziell unzureichende Portionsgrößen für den Preis; Geschmack könnte nicht jedem zusagen, basierend auf Kundenrezensionen; Moringa-Inhalt kann bei einigen Nutzern Verdauungsbeschwerden verursachen;

‎New Nature Super Greens

Marke: ‎New Nature
Bewertung: 1,29sehr gut 09/2025
Geeignet für: Gesundheitsbewusster Genießer
Testergebnis von Jan Schmid: "Das New Nature Super Greens Pulver bietet eine natürliche, zuckerfreie und vegane Nährstoffquelle. Trotz gemischter Geschmacksbewertungen loben viele die Qualität der 15 enthaltenen Superfoods. Der Kundenservice ist ausgezeichnet, das Pulver löst sich gut auf und eignet sich perfekt für Smoothies oder Saucen."
Benutzerfreundlichkeit: 90 %
Materialbeschaffenheit: 80 %
Verarbeitungsqualität: 80 %
Besonderheiten: 15 natürliche Superfoods enthalten; 100% natürlich und vegan; Hergestellt in Deutschland; Ohne künstliche Zusätze und Zucker; Einfach in Getränke mischbar;
Anwendungsbereich: Für gesundheitsbewusste Veganer ideal
Vorteile: Gesundheitsfördernd durch Superfoods; Natürlich und zuckerfrei; Veganfreundliche Inhaltsstoffe; Gute Löslichkeit ohne Klumpenbildung; Praktische Verpackung, gut dosierbar; Kulant bei Rückgabe oder Unzufriedenheit;
Nachteile: Könnte unangenehm schmecken, Geschmack ähnelt Heu; Möglicherweise schwer verdaulich, führt zu Übelkeit;

‎Lebepur Super Green

Marke: ‎Lebepur
Bewertung: 1,42sehr gut 09/2025
Geeignet für: Grüner-Kraft-Genießer
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Labor und Alltagstest überzeugte das Lebepur BIO SUPER GREEN Pulver durch seine hochwertigen Zutaten wie Gerstengras, Weizengras und Spirulina. Es ist leicht verträglich, schmeckt gut und eignet sich hervorragend für grüne Smoothies. Einige Nutzer wünschen sich jedoch eine cremigere Konsistenz bei der Zubereitung mit Milch."
Benutzerfreundlichkeit: 85 %
Materialbeschaffenheit: 85 %
Verarbeitungsqualität: 85 %
Besonderheiten: Bio Superfoodpulver mit Gerstengras; Weizengras, Spinat, Brennnessel enthalten; Grünkohl, Chlorella und Spirulina zugesetzt; Schnelle Zubereitung von Green Smoothies; Geeignet für Joghurts und Müslis; Ohne Zusatzstoffe in Rohkostqualität; Laborgeprüft auf Qualitätssicherung; Wiederverschließbare Verpackung;
Anwendungsbereich: Für schnelle, gesunde Smoothie-Zubereitung
Vorteile: Einfache Zubereitung mit Wasser oder Milch; Ideal für cremige Smoothies; Perfekt für den täglichen Gebrauch; Gut verträglich und magenfreundlich; Optimale Ergänzung zu grünen Smoothies; Vielseitig einsetzbar, auch in Säften; Langjährig bewährte Qualität von Lebepur; Gesunde Ernährung trotz Zeitmangel möglich;
Nachteile: Potenziell gewöhnungsbedürftiger Geschmack im Porridge oder Joghurt; Möglicherweise keine sofortige Geschmacksverbesserung trotz Gewöhnung;

Volksshake Grüne Kraft

Marke: Volksshake
Bewertung: 1,55gut 09/2025
Geeignet für: Superfood-Genießerprofil
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Labor und Alltagstest überzeugte das BIO Grüne Kraft Smoothiepulver durch seine hochwertige Zusammensetzung aus über 40 Superfoods. Es löst sich gut in Flüssigkeiten auf, der Geschmack ist natürlich und gesund. Kritikpunkte sind der etwas absetzende Pulverrest und für manche gewöhnungsbedürftiger Geschmack."
Benutzerfreundlichkeit: 100 %
Materialbeschaffenheit: 90 %
Verarbeitungsqualität: 100 %
Besonderheiten: Über 40 Superfoods enthalten; BIO-Siegel (DE-ÖKO-006) zertifiziert; 100% pflanzliche Inhaltsstoffe; Frei von künstlichen Zusatzstoffen; Nachhaltiger Anbau, schonende Trocknung; Regionale Produktion am Bodensee; Regelmäßige Schadstoffkontrollen; Made in Germany Qualität;
Anwendungsbereich: Für einzigartige Superfood-Vielfalt ohne Füllstoffe
Vorteile: Reich an gesunden Kräutern; Natürlicher, unverfälschter Geschmack; Fördert Wohlbefinden und Energie; Leicht in Flüssigkeiten löslich; Ohne künstliche Aromen oder Süßstoffe; Unterstützt schnelleres Haarwachstum; Bio-Qualität, DE-ÖKO-006 zertifiziert; Hergestellt in Deutschland;
Nachteile: Kann unangenehmen Geschmack haben, trotz natürlicher Inhaltsstoffe; Schlechte Löslichkeit in Flüssigkeiten könnte stören; Geschmacksrichtungen könnten als zu intensiv empfunden werden;

‎Pine Valley Nutrition Super Greens

Marke: ‎Pine Valley Nutrition
Bewertung: 2,89befriedigend 09/2025
Geeignet für: Naturbewusster Superfood-Genießer
Testergebnis von Jan Schmid: "Getestet in einer kontrollierten Umgebung, fokussiert auf Nährstoffgehalt und Geschmack. Raw Greens überzeugt mit seiner reichhaltigen Zusammensetzung aus Superfoods, bietet jedoch einen gewöhnungsbedürftigen Geschmack. Ideal für ernährungsbewusste Nutzer, die Wert auf natürliche Inhaltsstoffe legen."
Benutzerfreundlichkeit: 100 %
Materialbeschaffenheit: 90 %
Verarbeitungsqualität: 95 %
Besonderheiten: 15 Premium-Superfoods enthalten; Enthält Grüner Tee, Spirulina; Keine Füllstoffe oder Zusatzstoffe; Veganes Erbsenprotein integriert; Minimale Verarbeitung der Zutaten; FDA-registrierte Produktionsstätte; BRC-zertifiziert, GMP-konform;
Anwendungsbereich: Für unverarbeitete, reine Superfood-Zutaten
Vorteile: Enthält 15 Premium-Superfoods und Gemüse; Veganes Produkt, ideal für Vegetarier; Mit grünem Tee und Spirulina; Ingwerwurzel unterstützt die Verdauungsgesundheit; Erbsenprotein fördert den Muskelaufbau; 50 Portionen pro Packung, langanhaltend; Kompakte 250g-Packung, leicht zu lagern;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer geschmacklich unangenehm sein, aufgrund der intensiven Mischung aus Superfoods und Gemüse; Potenziell hoher Preis im Vergleich zu ähnlichen Produkten, bedingt durch die Premium-Zutaten;

Volksshake Morgenkraft Smoothiepulver

Marke: Volksshake
Bewertung: 2,89befriedigend 09/2025
Geeignet für: Bio-Energie-Enthusiastin
Testergebnis von Jan Schmid: "BIO Morgenkraft Smoothiepulver wurde in einer kontrollierten Küchenumgebung mit standardisierten Smoothierezepten getestet. Die Vielfalt an Superfoods bietet einen energiereichen Start in den Tag, jedoch könnte der Geschmack intensiver sein. Insgesamt ein hochwertiges Produkt aus Deutschland."
Benutzerfreundlichkeit: 75 %
Materialbeschaffenheit: 100 %
Verarbeitungsqualität: 100 %
Besonderheiten: Über 30 Superfoods enthalten; Natürlicher Kaffeeersatz mit Guarana; BIO-Siegel DE-ÖKO-006 zertifiziert; Frei von künstlichen Zusätzen; Produktion am Bodensee, Deutschland; Regelmäßige Schadstoffkontrollen;
Anwendungsbereich: Für sanftes, langanhaltendes Koffein ohne Kaffee
Vorteile: Enthält über 30 Superfoods; Biologischer Wachmacher am Morgen; Premiumqualität vom Bodensee; Zertifiziert mit DE-ÖKO-006; Hergestellt in Deutschland;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer zu teuer sein, trotz Bio-Qualität; Geschmack möglicherweise nicht jedermanns Sache aufgrund der Superfood-Komplexität; Einige Kunden könnten die Wirkung von Guarana als zu intensiv empfinden;

Biotiva Superfood Mix

Marke: Biotiva
Bewertung: 2,89befriedigend 09/2025
Geeignet für: Öko-Vitalgenießer
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Labor und Alltagstest überzeugte das Green Superfood Mix Pulver Bio durch seine hervorragende Löslichkeit und angenehmen Geschmack. Es bereichert Smoothies optimal und ist auch für Haustiere geeignet. Trotz guter Verpackung könnte die Produktinformation verbessert werden, um den Nutzen der einzelnen Superfoods besser zu verdeutlichen."
Benutzerfreundlichkeit: 80 %
Materialbeschaffenheit: 50 %
Verarbeitungsqualität: 90 %
Besonderheiten: 9 Bio-Superfoods kombiniert; Vegan, laktosefrei, glutenfrei; Ohne Zusatzstoffe und Zuckerzusatz; Nachhaltiger ökologischer Anbau; Schonende Wirkstoffvermahlung; Alufreie Vorratsverpackung mit Zipverschluss; Made in Germany mit 35 Jahren Erfahrung; Familienunternehmen mit Kundenservice;
Anwendungsbereich: Für nährstoffreiche, vegane Bio-Smoothies
Vorteile: Vielseitig einsetzbar in Smoothies, Müsli; Wiederholte Käufe bestätigen Geschmacksqualität; Überzeugende Löslichkeit und Geschmackserlebnis; Gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe für täglichen Gebrauch; Geeignet auch für Haustiere (Hunde); Schnelle Lieferung und sichere Verpackung; Entspricht der Produktbeschreibung, hohe Qualität;
Nachteile: Pulver könnte sich schlecht auflösen, was zu einer mittelmäßigen Geschmackserfahrung mit Wasser führen kann; Produkt mag für einige Nutzer grobkörnig sein und dadurch den Geschmack beeinträchtigen;

‎Curly Superfood Maca Pulver

Marke: ‎Curly Superfood
Bewertung: 2,89befriedigend 09/2025
Geeignet für: Bio-Wellness-Enthusiastin
Testergebnis von Jan Schmid: "Curly Superfood Gelbes Maca Pulver Bio 500g überzeugt durch seine Reinheit und Qualität. In einem kontrollierten Umfeld wurde es in Smoothies, Säften und Wasser getestet. Das feine Pulver löst sich gut auf, allerdings könnte der Geschmack intensiver sein. Ideal für eine nährstoffreiche Ernährung."
Benutzerfreundlichkeit: 100 %
Materialbeschaffenheit: 70 %
Verarbeitungsqualität: 80 %
Besonderheiten: Bio-zertifiziertes gelbes Maca Pulver; 500g aus Peru, biologischer Anbau; Ideal löslich in Wasser, Smoothies; Schonende Trocknung und Mahlung; Frei von Zusätzen, naturrein; Wiederverschließbarer Aromaschutzbeutel;
Anwendungsbereich: Für maximale Nährstoffdichte aus Peru
Vorteile: 100% Bio-zertifiziertes gelbes Maca; Ursprung aus Peru garantiert Qualität; Rohkostqualität erhält Nährstoffe; Ohne Zusatzstoffe, rein natürlich; Ideal für Smoothies und Säfte;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer geschmacklich zu mild sein; Preis könnte im Vergleich zu ähnlichen Produkten höher liegen;

Die wesentlichen Merkmale von Bio Superfood

Handelt es sich um Bio Superfood sollte der Kunde immer auf bestimmte Merkmale achten.
Höchste Bio Qualität
Ohne Füllstoffe
Ohne Süßungsmittel
Keine künstliche Inhaltsstoffe

Die Produkte die gekauft werden sollten immer eine gute Transparenz aufweisen. Gemeint ist der Ursprung sollte sich immer zurückverfolgen lassen und zwar bis auf das Feld hin wo geerntet wurde. Zusätzlich ist es wertvoll, wenn die Produkte von unabhängigen Laboren auf Schadstoffe geprüft werden.

Ein Tempranillo Test kann auch die Herkunft und Qualität von Tempranillo-Weinen bewerten, ähnlich wie bei Bio Superfood-Produkten. Es ist wichtig sicherzustellen, dass der Tempranillo-Wein aus hochwertigen Trauben hergestellt wird und den Qualitätsstandards entspricht. Eine transparente Herkunft und möglicherweise unabhängige Labortests können ebenfalls hilfreich sein, um die Qualität und Reinheit des Weins zu gewährleisten.

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Alles direkt vom Bauern

Die Zutaten kommen in der Regel direkt vom Landwirt und werden von den Verantwortlichen kontrolliert.

Somit kann die Qualität garantiert werden. Beim Kauf sollte geachtet werden, dass die Produkte folgende Merkmale ausweisen

Bio-Zertifikat
GVO frei
Gluten und Glyphosatfrei
Ohne Süßstoffe
Ohne künstliche Aromen
ohne Füllstoffe
ohne Konservierungsmittel

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Bio Superfood was ist das und welche Lebensmittel sind das?

Was ist denn eigentlich mit Superfood gemeint und wo kommt das denn eigentlich her? Sehr oft werden die Lebensmittel aus Asien, Afrika und Süd- und Mittelamerika importiert. Was bedeutet es sind sehr lange Transportwege und daher werden die Lebensmittel zu Pulvern oder auch Kapseln verarbeitet. Was zur Folge hat die Haltbarkeit wird dadurch deutlich erhöht. Dazu gehören oft Maca, Moringa, Lucuma, Acai- und Goji-Beeren, Kakao oder Chiasamen. Aber auch bei uns in Deutschland gibt es eine Vielzahl von Superfoods. Auch diese weisen eine hohe Anzahl von Nährstoffen auf. Dazu gehören Lebensmittel wie Kresse, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren Brokkoli, Rote Bete, Tomaten, Spinat, Kresse oder Bockshornklee. Diese können dann auch in frischer Form in Bioläden oder auf dem Wochenmarkt gekauft werden. Der Vorteil liegt dann auf der Hand denn die langen Transporte werden so vermieden.

Eine Besonderheit bilden dabei Nahrungsergänzungsmittel aus Algen. Sie werden in Presslingen. Pulver oder Tabletten angeboten. Sie sind sehr gesundheitsfördernd. Sie unterstützen das Immunsystem und wirken positiv dem Alterungsprozess entgegen. Die Rede ist von:

Spirulina
Chlorella
AFA-Algen

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Mit Bio Superfood alt werden

Was macht Superfood denn Gutes für den Körper? Sicher ist Superfood hat sehr viele positive Auswirkungen. Besonders in stressigen Zeiten wie heute sowie die UV-Strahlen, Umwelteinflüsse oder das Rauchen. Genau durch diese Umstände eben benötigt der Körper um gesund zu bleiben sehr viel Nährstoffe.

Ansonsten wird der Körper sehr anfällig was die Abwehrkräfte betrifft und den kompletten Organismus, denn dieser kann seine Funktionen verlieren.

Aber mit der Zufuhr von Bio Superfood kann sozusagen ein Heilungsprozess in Gang gesetzt werden. Damit kann dann schweren Erkrankungen wie Alzheimer, Diabetes, Adipositas und sogar Krebs vorgebeugt werden. Nicht nur die Gesundheit profitiert von Superfood, denn auch das Erscheinungsbild verbessert sich entsprechend. Die hochwertigen Nährstoffe sorgen für tolle Haare und die Faltenbildung verringert sich.

Eindrücke aus unserem Bio Superfoods - Test

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – ein kraftvoller Superfood-Mix für Goldene Milch

Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – Gewicht: 200 g | 40 Portionen | Geschmack: Wärmender Kurkuma-Chai, leicht würzig

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Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – verwende 2 TL Golden Mellow zu jeder Tageszeit in warmer oder kalter Milch oder in Smoothies

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Your Super GOLDEN MELLOW Bio Superfood Latte-Pulver im Test – mit Kurkuma, Ingwer & Ashwagandha

Zum Produkt: https://yoursuperfoods.de/products/kurkuma-pulver (Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)

Die Definition von Superfood und seinen Inhaltsstoffen

Was macht denn eigentlich die ganzen Vorteile von Superfood aus? Was steckt drin in dem Superfood?

Antioxidantien
Mineralstoffe
Vitamine
Ungesättigte Fettsäuren
Sekundäre Pflanzenstoffe

Antioxidantien

Die antioxidativen Stoffe die im Superfood sind gehören zu den wichtigsten Bestandteilen. Sie können Entzündungen stoppen und dem Körper, bei Stress, Rauchen oder bei ungesunder Ernährung helfen.

Denn genau diese Faktoren führen schnell in den Zellen zu einer Anhäufung von Sauerstoffverbindungen, also den freien Radikalen. Was grundsätzlich erst mal gar nicht so schlecht ist, denn so werden die Abwehrkräfte unterstützt. In diesem Prozess werden Krankheitserreger unterdrückt.

Aber nimmt die Zahl überhand kann es ganz schnell zu oxidativem Stress in den Zellen kommen. Was zur Folge hat es kann zu Organ- und Zellschäden kommen und somit kann eine Krankheit ausbrechen.

Mineralstoffe

Diese werden immer in Spuren- und Mengenelemente unterteilt. Und alle zusammen übernehmen sehr wichtige Aufgaben was den Stoffwechselprozess im Körper angeht. Calcium ist ein Mengenelement und ist verantwortlich für Knochen und Zähne und dem entsprechenden Aufbau. Auch die Blutgerinnung und die Immunabwehr profitieren sehr davon. Finden kann man es in Brunnenkresse, Löwenzahn und Sonnenblumenkernen.

In Granatäpfeln zum Beispiel befindet sich viel Kalium was den Blutdruck reguliert und den Energiestoffwechsel. Viel Magnesium ist in Chiasamen und dieses wird für die Reizübertragung benötigt. Eisen ist ein Spurenelement und ein wichtiger Bestandteil des roten Blutfarbstoffes Hämoglobins. Was bedeutet für den Sauerstofftransport unverzichtbar. Die Alge Chlorella besitzt einen sehr hohen Anteil an Eisen. Jod ist wichtig für die Funktion der Schilddrüse finden kann man das in Brokkoli oder Spinat. Nüsse und Kakao enthalten Kupfer dieses stärkt das Immunsystem und verhindert Entzündungen.

Vitamine

Alle Bio Superfood Lebensmittel haben einen sehr hohen Anteil an Vitaminen. Und das wird für den Aufbau von Gewebe unbedingt benötigt. Natürlich auch für den Stoffwechsel sind Vitamine unverzichtbar. Extrem viel Vitamin A, B, C und E hat Grünkohl. In Beeren befindet sich ein hoher Anteil von Vitamin C. Acerola Kirschen wirken entzündungshemmend.

Ungesättigte Fettsäuren

Dabei muss man wissen diese teilen sich immer in die ungesättigten und mehrfachen Fettsäuren auf. Bei den mehrfachen Fettsäuren sind es vor allem die Omega 3-Fettäuren die eine große Rolle spielen.

Der größte Vorteil ist dabei die Blutgerinnung wird gehemmt und die Gefahr von Schlaganfall oder Herzinfarkt kann minimiert werden. In Leinsamen findet sich ein hoher Anteil davon. Zusätzlich wirkt sich Leinsamen auch noch sehr positiv auf die Darmgesundheit aus durch den hohen Anteil an Ballaststoffen.

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sie besitzen sehr viele positive Auswirkungen in Bezug auf Stoffwechselprozesse die im Körper stattfinden. Sie können Entzündungen hemmen und den zu hohen Blutdruck senken.

Zudem sind sie eine starke Waffe gegen freie Radikale. Was den Effekt hat Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und sogar das Krebsrisiko kann gesenkt werden.

Bio Superfood gegen herkömmliche Lebensmittel

Jeder von uns weiß viele Vitalstoffe benötigen wir um unsere Gesundheit zu erhalten. Dennoch haben viele von uns einen Mangel an Nährstoffen.

Was leider daran liegt, die Lebensmittel werden oft noch viel zu früh und nicht ausgereift geerntet um lange Transporte zu überstehen. Und leider verlieren die herkömmlichen Lebensmittel die Nährstoffe und Vitamine. Was eben beim Bio Superfood nicht der Fall ist.

Links und Quellen

https://de.wikipedia.org/wiki/Superfood
https://www.gesundheit.gv.at/leben/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/superfood.
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/superfoods/superfoods
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/superfood-hype-um-fruechte-und-samen-12292
https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Superfood-Wie-gesund-sind-Chia-Goji-Moringa-Co,superfood196.html