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Höhenverstellbare Schreibtische im Test auf ExpertenTesten
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Höhenverstellbarer Schreibtisch Test - so sitzen Sie bei jeder KörpergrĂ¶ĂŸe bequem - Vergleich der besten Höhenverstellbare Schreibtische 2019

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ermöglicht die individuelle Einstellung der Höhe fĂŒr gesundes Arbeiten.In unserer Bestenliste finden sich Wertungen zu Gewicht, Arbeitshöhe, Maße, Lieferumfang und einiges mehr, die unser Team nach PrĂŒfung zahlloser Tests im Internet aufzeigen konnte.

Höhenverstellbarer Schreibtisch Bestenliste 2019

Letzte Aktualisierung am:

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Die Investition in einen ergonomischen, höhenverstellbaren Schreibtisch lohnt sich auch im Privatbereich, wenn der Arbeitsbereich in der eigenen Wohnung hĂ€ufig genutzt wird. Je mehr Zeit im BĂŒro verbracht wird, desto wichtiger ist die Ergonomie. Durch die individuelle Umgebung erhĂ€lt der RĂŒcken eine deutliche Entlastung, sodass sich das Risiko von gesundheitlichen Beschwerden reduziert.

Auch fĂŒr junge Menschen sind die höhenverstellbaren Tische eine gute Lösung, denn oft vergessen sie beim Computerspielen oder beim Studieren die Zeit und es fĂ€llt ihnen gar nicht auf, dass sie vornĂŒbergebeugt am Schreibtisch sitzen oder ihre Schultern dauerhaft angespannt sind. Erst nach einem lĂ€ngeren Zeitraum spĂŒren sie ihre falsche Haltung, wenn das Kreuz schmerzt oder die Glieder nicht mehr richtig durchblutet werden. Genau diese Probleme lassen sich mithilfe eines verstellbaren Tisches ausmerzen. Unser Test fĂŒr höhenverstellbare Schreibtische hat sich daher eingehend mit den vielfĂ€ltigen Möglichkeiten und dem Thema des gesunden Sitzens beschĂ€ftigt.

Was zeichnet einen höhenverstellbaren Schreibtisch aus?Welches der Vergleich-Testsieger bei den höhenverstellbaren Schreibtischen ist, lĂ€sst sich nicht pauschal feststellen. Die renommierten Marken in der Branche ĂŒberzeugen durch clevere Details und spezielle Funktionen. Mit der optimalen Balance zwischen FunktionalitĂ€t, Komfort und professioneller Optik entsteht ein Arbeitsplatz, der die Motivation und damit auch die ProduktivitĂ€t fördert.

Die Modellvielfalt basiert auf den Empfehlungen der OrthopĂ€den und der AnsprĂŒche im Business-Bereich. Bei den Bewertungen spielt auch die IntegrierfĂ€higkeit der Schreibtische in die Arbeitsumgebung eine Rolle. Ob die verschiedenen Tischmöbel fĂŒr das geschĂ€ftliche BĂŒro eingeplant werden oder fĂŒr die Privatwohnung, ist im Prinzip unwesentlich bei der Suche nach dem perfekten höhenverstellbaren Schreibtisch.

Was ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch?

Bei einem mechanisch oder elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch handelt es sich um einen Tisch, dessen Arbeitsplatte durch eine spezielle Seiten- oder Beinkonstruktion im Handumdrehen nach oben oder nach unten gefahren werden kann. Auf diese Weise lĂ€sst sich die Höhe der Tischplatte in wenigen Sekunden verstellen. Dies geschieht entweder ĂŒber eine manuelle Funktion oder durch einen elektrischen Schalter.

Schon fĂŒr Kinder und Jugendliche gibt es solche Schreibtische, deren Platte ggf. sogar schrĂ€g gestellt werden kann. SchĂ€den durch eine ungesunde Haltung können in jedem Alter auftreten, daher ist es sinnvoll, frĂŒhzeitig eine angenehme Arbeitsumgebung zu schaffen. Durch die individuell abstimmbare Ergonomie ist es kein Problem, etwas lĂ€nger am Schreibtisch zu sitzen, sei es beim Arbeiten oder beim Spielen. Durch die Handkurbel oder einen Motorantrieb haben sich die individuell einstellbaren Schreibtische im privaten Alltag ebenso bewĂ€hrt wie in den GeschĂ€ftsrĂ€umen eines Unternehmens.

Mit dieser AnpassungsfĂ€higkeit eignet sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch aus dem Test 2019 sowohl fĂŒr den BĂŒroarbeitsplatz als auch fĂŒr ein Jugendzimmer. Teilweise lĂ€sst sich die Platte eines solchen Tisches sogar schrĂ€g einstellen. AbhĂ€ngig von der Maximalhöhe handelt es sich bei den höhenverstellbaren Schreibtischen um Sitz-Steh-ArbeitsplĂ€tze.

Die FlexibilitĂ€t beim höhenverstellbaren Schreibtisch ist ein wichtiges Hilfsmittel, um HaltungsschĂ€den und RĂŒckenschmerzen vorzubeugen. Daher kommen die höhenverstellbaren Schreibtische mit Handkurbel, Motorantrieb oder Gaslift in vielen Bereichen zum Einsatz.

Wie funktioniert ein höhenverstellbarer Schreibtisch?

Im Rahmen der stetigen Weiterentwicklung der Arbeitsmöbel wurden Schreibtische mit praktischen Zusatzfunktionen entworfen. Die höhenverstellbaren Modelle setzen entweder auf eine manuell bedienbare Kurbel oder auf eine Motorsteuerung. Beide Varianten zeigen sich sehr zuverlĂ€ssig bei ihrer Funktion und sorgen fĂŒr eine absolut waagerechte OberflĂ€che der Tischplatte, auch ohne langwierige Feinjustierung. Bei einem oder zwei Elektromotoren wird der Tisch mit einem Knopfdruck auf die gewĂŒnschte Höhe gebracht.

HĂ€ufig verfĂŒgen diese Schreibtische ĂŒber eine Memory-Funktion, die je nach AusfĂŒhrung zwei oder mehr Höhen einspeichern kann. Durch das Abrufen dieser gespeicherten Höhe bewegt sich die Tischplatte bei der entsprechenden Eingabe in die gewĂŒnschte Position.

Das Panel fĂŒr die Steuerung wird im Allgemeinen direkt am Tisch fixiert. Um den Energieverbrauch zu drosseln, ist zum Teil eine automatische Abschaltfunktion integriert. Bei der manuell bedienbaren Höheneinstellung wird ohnehin kein Strom benötigt.

Höhenverstellbarer Schreibtisch: Auswertung der Kundenbewertungen

Wie unsere Auswertung der Kundenbewertungen auf Amazon zum Test zeigt, sind höhenverstellbare Schreibtische keine Top-Seller auf dem grĂ¶ĂŸten Online-Marktplatz. Außer dem Schreibtisch boho kann kaum ein Modell eine nennenswerte Zahl von Kundenrezensionen vorweisen. Trotzdem wollen wir Ihnen kurz die ersten KĂ€ufererfahrungen zusammenfassen und hoffen, dass Sie Ihren Nutzen daraus ziehen können.

Höhenverstellbarer Schreibtisch TestHöhenverstellbarer Schreibtisch boho Möbelwerkstatt Basic Line (71 Bewertungen, 4,8 Sterne): Die KĂ€ufer sind ĂŒberwiegend begeistert von dem Schreibtisch boho. Die Höhenverstellung lĂ€uft elektrisch und wer RĂŒckenprobleme vom langen Sitzen bekommt, kann ihn ĂŒber Knopfdruck zum Standpult hochfahren. Ein KĂ€ufer war auch so nett, dies in einem Video zu demonstrieren. Es sei nicht zu laut, der Stand sei gut und ebenso die VerarbeitungsqualitĂ€t und Optik. Von allen 71 KĂ€ufern gibt es nur 2 die 3 und 4 Sterne vergeben haben und diese sind auch nicht wirklich unzufrieden.

Höhenverstellbarer Schreibtisch Ergotopia (21 Bewertungen, 4,9 Sterne): Eine negative Bewertung gibt es hier noch nicht. Der Schreibtisch Ergotopia ist in drei Farbvarianten erhĂ€ltlich. Auch wenn es leider kein Massivholz sei, sehe der Schreibtisch trotzdem edel aus. Sehr gut finden die KĂ€ufer hier die Memory-Funktion. Der Schreibtisch kann sich die gewĂŒnschte Höhe fĂŒr die Standposition merken und man muss es nicht jedes Mal neu einstellen.

Höhenverstellbarer Schreibtisch StandXT (21 Bewrtungen, 4,9 Sterne): Auch hier kann man drei Höhen in der Memory-Steuerung einspeichern. Der Schreibtisch gefĂ€llt den KĂ€ufern bisher sehr gut. Nur eine KĂ€uferin findet die FĂŒĂŸe vom Schreibtisch ĂŒberhaupt nicht schön, weshalb sie einen Punkt abzieht.

Höhenverstellbarer Schreibtisch Deskfit (11 Bewertungen, 5 Sterne): Es handelt sich hier nur um ein höhenverstellbares Schreibtischgestell, auf welches man noch selbst eine BĂŒro Tischplatte anbringen muss. Laut der KĂ€ufer wĂŒrde auch eine 40 kg schwere Granitplatte problemlos darauf halten. Der Aufbau soll einfach sein und die KĂ€ufer freuen sich, dass alle nötigen Schrauben und SchlĂŒssel bereits im Packet enthalten sind. Die Höhenverstellung lĂ€uft hier nicht elektrisch, sondern ĂŒber eine Handkurbel. Bei jeder Umdrehung soll der Tisch etwa 1 cm höher gehen.

Höhenverstellbarer Schreibtisch Flexispot E5S (60 Bewertungen, 4,6 Sterne): Das Tischgestell soll fĂŒr alle gĂ€ngigen Tischplatten passend sein und verfĂŒgt ĂŒber eine Memory-Steuerung. Wenn der Schreibtisch Flexispot allerdings auf volle Höhe ausgefahren werde, wĂŒrde er etwas „wackelig“ sein.

Vorteile & Anwendungsbereiche der verstellbaren Schreibtische

Durch die verschiedenen Höheneinstellungen, die bei diesen Schreibtischen möglich sind, lassen sich die entsprechenden ArbeitsplĂ€tze jederzeit neu justieren. Vor allem bei den stufenlos verstellbaren Arbeitstischen liegen die Vorteile klar auf der Hand. Beim Schreiben und auch beim Zeichnen lĂ€sst sich die Tischplatte ohne Aufwand etwas höher oder niedriger stellen, falls eine verĂ€nderte Sitzposition gewĂŒnscht ist oder falls zwischenzeitlich im Stehen gearbeitet wird. Nicht nur in der Chefetage ist so ein individualisierbarer Arbeitsbereich unverzichtbar. Überall dort, wo viele Aufgaben am Schreibtisch erledigt werden, sollten die ergonomischen Überlegungen im Vordergrund stehen.

Erfahren Sie in unserem Ratgeber alles ĂŒber höhenverstellbare SchreibtischeIn der Zeitungsredaktion oder im ArchitekturbĂŒro sind die Vergleichs-Testsieger der höhenverstellbaren Schreibtische ebenso gefragt wie im privaten Bereich von Hobby-Autoren oder im Home-Office. Angestellte oder SelbstĂ€ndige, die viel am PC sitzen, fĂŒhlen sich an dem individuell einstellbaren Tisch vor allem deshalb wohl, weil sie mit wenigen Handgriffen oder sogar nur mit einem Knopfdruck ihre Umgebung verĂ€ndern können. Die Tischplatte wird einfach hochgestellt, wenn sie fĂŒr eine halbe Stunde im Stehen arbeiten möchten, oder sie wird etwas abgesenkt, wenn sich das gesamte Team ĂŒber die Skizzen oder Arbeitsdokumente beugt.

In Kombination mit einer digitalen Anzeige der Höhe und weiteren funktionalen BĂŒromöbeln wird der Schreibtisch zum perfekten Arbeitsplatz. Wenn er von mehreren Seiten aus zugĂ€nglich sein soll, so sind KabelkanĂ€le eine sinnvolle ErgĂ€nzung. Zu dem strategischen Mittelpunkt des Arbeitsbereiches gehören auch eine optimale Ausleuchtung und ggf. zusĂ€tzliche StĂŒhle. Die stimmige Optik wird durch passende Regale und Rollcontainer abgerundet, um dem Arbeitsbereich eine harmonische und professionelle AtmosphĂ€re zu verleihen.

HĂ€ufig verfĂŒgen die höhenverstellbaren Tische ĂŒber einen Gewichtsausgleich, unabhĂ€ngig davon, ob eine mechanische oder elektrische Funktion vorhanden ist. Dieser Ausgleich unterstĂŒtzt die sichere und schnelle Bedienung. Auch wenn die Tischhöhe manuell verstellt wird, so ist dafĂŒr nur ein Handgriff nötig. In einem BĂŒro mit mehreren ArbeitsplĂ€tzen und auch zuhause profitieren die Nutzer zudem von dem kaum wahrnehmbaren GerĂ€usch, wenn der Tisch nach oben oder unten verstellt wird. So fĂŒhlt sich niemand gestört, wenn ein Positionswechsel erfolgt.

In unserem Produkttest 2019 der höhenverstellbaren Schreibtische haben wir auch dieses Kriterium berĂŒcksichtigt. Ein weiteres Merkmal ist die wartungsarme QualitĂ€t der Tische. Schließlich sollen sie möglichst lange einwandfrei funktionieren, auch wenn sie eine gewisse Last tragen mĂŒssen und tĂ€glich mehrmals in der Höhe verstellt werden.

Vor – und Nachteile von höhenverstellbaren Schreibtischen

Wissenschaftler, Ärzte und Arbeitsrechtler haben sich immer wieder mit der Thematik des ergonomischen Arbeitsplatzes befasst. Deshalb lassen sich die zahlreichen Vorteile jederzeit belegen. Die Tests der höhenverstellbaren Schreibtische basieren auf dem aktuellen Wissensstand sowie auf den stetigen VerĂ€nderungen des Arbeitsrechts, nach dem nicht nur die großen Unternehmen fĂŒr eine gesunde Umgebung am Arbeitsplatz sorgen mĂŒssen.

  • Bei der Arbeit kommt es nicht so schnell zu ErmĂŒdungserscheinungen.
  • Die KonzentrationsfĂ€higkeit steigt.
  • Die BĂŒroangestellten arbeiten effizienter und werden entsprechend produktiv.
  • Die WirbelsĂ€ule wird deutlich entlastet.
  • Das Gehirn wird leistungsfĂ€higer.
  • Schultern, RĂŒcken und Beine werden automatisch trainiert.
  • Das Herz- und Kreislaufsystem wird stimuliert.
  • Die Mitarbeiter sind motivierter und zufriedener.
  • Den Risikofaktoren wird vorgebeugt.

Die Nachteile lassen sich oft durch den praktischen Einsatz der ergonomischen Schreibtische ausrÀumen und schrecken deshalb nur am Anfang ab.

  • Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kostet mehr als ein herkömmlicher Tisch.
  • Das Aufstellen des funktionalen Schreibtisches erfordert mehr Aufwand.
  • Die BĂŒroeinrichtung muss sich an dem flexiblen Arbeitsplatz orientieren, sodass Beleuchtung, SchrĂ€nke usw. nicht im Weg sind.

Welche Arten von höhenverstellbaren Schreibtischen gibt es?

Die Schreibtische, die elektrisch in der Höhe verstellbar sind, lassen sich besonders einfach bedienen. Ob sie mit einem Motor oder zwei Motoren ausgestattet sind, durch einen Fingerdruck auf den Schalter fĂ€hrt die Tischplatte innerhalb einer Sekunde hinauf oder hinunter. Bei einer Schaltung mit Speicherfunktion stehen weitere Bedienelemente zur VerfĂŒgung. Dies gilt sowohl fĂŒr die Schreibtische, deren Höhe zwischen 20 cm verstellt werden kann, als auch fĂŒr die Steh-Sitz-Tische, die bis zu 40 oder 50 cm variabel sind.

Ein Schreibtisch mit mechanischer bzw. manueller Höhenverstellung funktioniert zumeist ĂŒber eine Kurbel, aber auch ein Gaslift kann diese Regulierung unterstĂŒtzen. Auch hier ist die VerĂ€nderung der Tischhöhe und damit auch der Arbeitshaltung in kurzer Zeit durchgefĂŒhrt.

Wenn eine neue Sitzposition oder ein anderer Stuhl eingenommen wird, passt sich die Tischhöhe also genau an die BedĂŒrfnisse an. Ebenso wie bei den elektrisch verstellbaren Tischen gibt es auch bei den mechanischen Modellen Steh-Sitz-Tische.

So haben wir die höhenverstellbaren Schreibtische getestet

Bei der Arbeit an einem höhenverstellbaren Schreibtisch mĂŒssen verschiedene Kriterien beachtet werden. Um den Vergleichs-Testsieger bei den höhenverstellbaren Schreibtischen zu finden, haben wir daher genau hingesehen. Hier zĂ€hlt nicht nur die StabilitĂ€t und die Unempfindlichkeit der ArbeitsflĂ€che, sondern vor allem die FunktionalitĂ€t.

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch wurde im Test genau auf seine verschiedenen Eigenschaften hin untersucht. Positive Merkmale wie der Komfort und die FlexibilitĂ€t stehen dabei im Vordergrund, doch wenn man auf der Suche nach dem idealen Arbeitstisch ist, sollten auch die genauen Maßangaben und die technischen Informationen betrachtet werden. Eine Verstelloption fĂŒhrt oft zu einer Sollbruchstelle, was man bei der Kaufentscheidung nicht vergessen sollte.

Die Belastbarkeit

Durch die Höhenverstellung eines Schreibtisches scheint die Gefahr zu steigen, dass es hier zu Schwachstellen kommt. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann jedoch mit ebenso viel Gewicht belastet werden wie ein normaler Tisch. In den Produktdetails erfahren die Kunden, wie viel Last diese Schreibtische tragen können.

Im Vergleich zu herkömmlichen Schreibtischen ist kaum ein Unterschied zu erkennen. Allerdings sollte man trotzdem auf die QualitĂ€t der einzelnen Bauteile achten. Im Optimalfall besteht das Gestell aus robustem Metall und ist mit einem C-Fuß ausgestattet.

Das Tempo der Höhenverstellung

Bei den elektrischen höhenverstellbaren Schreibtischen ist die Wunschhöhe innerhalb von Sekunden erreicht. Vor allem die Testsieger funktionieren sehr schnell. Es gibt jedoch auch Schreibtische mit Elektromotor, die etwas lĂ€nger fĂŒr die Einstellung benötigen. Wer sich fĂŒr einen höhenverstellbaren Schreibtisch mit manueller Bedienung entscheidet, ist selbst fĂŒr die Geschwindigkeit verantwortlich. Zudem ist die Kurbel natĂŒrlich nicht so bequem zu bedienen. Bei dem Gashub ist das Tempo ebenso wie beim Motor sehr hoch.

Die GrĂ¶ĂŸe

Nach diesen Testkriterien werden die höhenverstellbaren Schreibtische bei ExpertenTesten verglichenDie GrĂ¶ĂŸe der verstellbaren Schreibtische bezieht sich auf alle Maße, nicht nur auf die flexible Höhe. StandardmĂ€ĂŸig sind Schreibtische zwischen 120 und 180 cm breit und 60 bis 80 cm tief. Wer sich regelmĂ€ĂŸig am Heim- oder BĂŒroarbeitsplatz aufhĂ€lt, sollte sich fĂŒr einen Tisch mit mindestens 160 cm Breite entscheiden, damit genug AblageflĂ€che vorhanden ist. Die getesteten Schreibtische lassen sich im Allgemeinen im Bereich von 68 bis 118 cm in der Höhe verstellen. AbhĂ€ngig von der Bauart kann dieser Spielraum noch grĂ¶ĂŸer sein und beispielsweise auf eine Höhe zwischen 60 und 130 cm eingestellt werden. Ab etwa 120 cm Tischhöhe eignen sich die Möbel als Steharbeitsplatz, wobei das natĂŒrlich von der eigenen KörpergrĂ¶ĂŸe abhĂ€ngig ist.

Die Ausstattungsdetails

Bei den meisten höhenverstellbaren Schreibtischen aus dem Test sind alle Montageteile im Lieferpaket enthalten. Zudem findet man hier eine genaue Beschreibung mit allen Daten sowie eine ausfĂŒhrliche Bauanleitung. Teilweise gehören auch KabelkanĂ€le zur Grundausstattung. Diese erleichtern es den Benutzern, die Elektrokabel sicher unterzubringen, sodass kein Kabelsalat entsteht. Durch die Verstellfunktion könnten die Kabel ansonsten schnell knicken oder versehentlich sogar herausgezogen werden. Bei einigen Modellen gibt es Zusatzmodule, die als Extrafach fĂŒr Stifte oder fĂŒr eine Tastatur verwendet werden können. Halterungen fĂŒr den Monitor oder fĂŒrs Telefon gehören eher selten dazu.

Die Extras

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann mit Extras wie einer Speicherfunktion oder einem Sanft-Stopp ausgestattet sein. Hinzu kommen eingebaute Kabelwannen, die sich bei Bedarf abklappen lassen. So ein Abklapp-Mechanismus verhindert, dass die Kabel beim Anheben oder Herunterfahren der Tischplatte zu stark gespannt oder geknickt werden.

Die Form

Höhenverstellbare Schreibtische stehen in verschiedenen Formaten zur Auswahl. Neben dem klassischen, rechteckigen Schreibtisch gibt es Ecktische und besonders schmale Modelle. Des Weiteren sind U-förmige Tische, runde Tische sowie rechts- und linksgedrehte Schreibtische erhĂ€ltlich. Bei Bedarf können sich die KĂ€ufer auch eine maßgeschneiderte Schreibtischlösung anfertigen lassen.

AbhÀngig von der Arbeitsumgebung und von den individuellen Gewohnheiten ist möglicherweise ein zweigeteilter Schreibtisch gefragt, bei dem sich lediglich eine Seite hochfahren lÀsst.

Design und Kombinationsmöglichkeiten

Die Optik von Arbeitstischen erlaubt eine harmonische Abstimmung des BĂŒros. Um sich in die jeweilige Umgebung einzufĂŒgen, stehen höhenverstellbare Schreibtische in zahlreichen Designs zur Auswahl. Alu mit Holz, schlicht in Weiß oder andere Möbeltrends sorgen in Arbeitsbereich fĂŒr ein stimmiges Ambiente. NatĂŒrlich muss ein höhenverstellbarer Schreibtisch nicht nur optisch ins BĂŒro passen, sondern auch mit seinen Abmessungen auf die RĂ€umlichkeiten abgestimmt werden.

Worauf muss ich beim Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtisches achten?

Bei der Auswahl eines geeigneten Schreibtisches kommt es zunĂ€chst darauf an, die richtige GrĂ¶ĂŸe zu finden. Zudem sollte die Optik zu den anderen Möbeln im Arbeitszimmer passen. Im Vordergrund steht jedoch die Ergonomie im BĂŒro. Durch die Option, die Arbeitsplatte des Tisches in der Höhe zu verstellen, lassen sich Verspannungen in der Muskulatur vermeiden.

Diese wissenschaftlich belegte Tatsache fĂŒhrt zu einer Verringerung von Krankheitsrisiken. Experten betonen, wie wichtig es ist, nicht immer in der gleichen Haltung am Schreibtisch zu sitzen. Der höhenverstellbare Schreibtisch löst somit das Problem des sogenannten Dauersitzens, das zu Beschwerden und Schmerzen des Bewegungsapparates fĂŒhrt.

Beim Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtisches sollten Sie ein paar Punkte beachten.Personen, die viel am Schreibtisch sitzen, sollten daher auf eine solide QualitĂ€t und auf die Variationsmöglichkeiten der Arbeitsmöbel achten. Durch aktives Sitzen verbessert sich die KonzentrationsfĂ€higkeit und ErmĂŒdungserscheinungen treten seltener auf. Es stellt sich also zunĂ€chst die Frage, wie viele Stunden am Tag man durchschnittlich im Sitzen verbringt. Diese Zeit bezieht sich nicht nur auf das Arbeiten, sondern auch auf andere TĂ€tigkeiten wie Computerspielen, Surfen usw.

RegelmĂ€ĂŸige Pausen werden empfohlen, um eventuellen Haltungsproblemen und Verspannungsschmerzen vorzubeugen, doch diese Unterbrechungen werden nur allzu hĂ€ufig vernachlĂ€ssigt. Durch einen Schreibtisch, der sich innerhalb von Sekunden auf eine andere Höhe bringen lĂ€sst, fĂ€llt es leicht, auch ohne lĂ€ngere Pausen aktiv zu bleiben und seinen Körper zu bewegen. Die Konzentration bleibt erhalten und das Wohlbefinden wird gefördert. Der flotte Wechsel zwischen entspanntem Sitzen und Stehen zeigt schon nach wenigen Tagen der Eingewöhnung seine Vorteile: Im BĂŒro und auch beim Gaming oder beim Surfen zuhause wird die Energie des Körpers stĂ€rker gefordert und gefördert.

Beim Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtisches ist es möglich, sich zumindest einen Teil der Kosten erstatten zu lassen. Dies hĂ€ngt mit dem Erhalt der ArbeitsfĂ€higkeit und Gesundheit zusammen, der von den Krankenkassen unterstĂŒtzt wird. Durch den variablen Tisch und ggf. einen orthopĂ€dischen Stuhl wird sichergestellt, dass das Wohlbefinden erhalten bleibt, auch wenn die Arbeitnehmer acht Stunden pro Tag am Schreibtisch sitzen.

Wenn also der Kauf eines solchen Schreibtisches ansteht, gilt es, auch diesen Aspekt im Blick zu behalten. Neben der gesunden Umgebung am Arbeitsplatz kann ein ergonomisches BĂŒro auch dabei helfen, bereits bestehende EinschrĂ€nkungen oder Behinderungen durch eine individuelle Möblierung auszugleichen.

Auch wenn es wegen chronischer RĂŒckenbeschwerden oder Reha-Maßnahmen wiederholt zu ArbeitsunfĂ€higkeit kommt, ist es sinnvoll, zukĂŒnftig einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu verwenden.

Damit die RĂŒckerstattung der Kosten Erfolg hat, gibt es von den Krankenversicherungen spezielle Formulare, die bereits im Vorfeld ausgefĂŒllt werden sollten. Wenn die Voraussetzungen fĂŒr die berufliche Rehabilitation erfĂŒllt sind, bzw. fĂŒr die Teilhabe am weiteren Arbeitsleben, so kann auch die Rentenversicherung der richtige Kontaktpartner fĂŒr diese Erstattung sein. Die gesetzliche Grundlage zielt darauf ab, alle Versicherten bei der beruflichen Wiedereingliederung zu unterstĂŒtzen und die ArbeitsfĂ€higkeit aufrechtzuerhalten.

Anspruch auf höhenverstellbaren Schreibtisch?

höhenvestellbarer schreibtisch testSeit dem Jahr 2018 beurteilen Rentenversicherungen es so, dass ein höhenverstellbarer Schreibtisch der „zeitgemĂ€ĂŸen ergonomischen Arbeitsplatzausstattung“ zuzuordnen ist. FĂŒr diesen ist der Arbeitgeber verantwortlich. Das heißt, von der Rentenversicherung sind nach der aktuellen Rechtsauffassung der Versicherer keine KostenĂŒbernahmen oder ZuschĂŒsse fĂŒr einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu erwarten, wie die Schweriner Volkszeitung SVZ berichtet.

Muss der Arbeitgeber also fĂŒr einen höhenverstellbaren Schreibtisch aufkommen? Der Schreibtisch ist nĂ€mlich ebenso wichtig, wie der BĂŒrostuhl, wenn es um einen ergonomischen Arbeitsplatz geht. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist allerdings nicht notwendig, um diesen Anspruch gerecht zu werden, wie JĂŒrgen Markowski, Fachanwalt fĂŒr Arbeitsrecht, gegenĂŒber der SVZ erklĂ€rt. Ein „einfacher“ Schreibtisch werde vom Gesetzgeber als ausreichend erachtet. Selbst mit einem Attest, in welchem ein Arzt die Notwendigkeit fĂŒr einen höhenverstellbaren Schreibtisch bestĂ€tigt, muss der Arbeitgeber den Schreibtisch nicht bezahlen, sagt der Fachanwalt.

Seiner Meinung nach gebe es aber auch Ausnahmen: Wer innerhalb eines Jahres 42 Tage arbeitsunfĂ€hig war, mĂŒsse seinen Gesundheitszustand mit dem Betriebsarzt, Betriebsrat und dem Vorgesetzten besprechen. Sei ein höhenverstellbarer Schreibtisch die Lösung, mĂŒsse der Arbeitgeber dafĂŒr aufkommen.

Bis es bis zu solch hohen KrankheitsausfĂ€llen kommt ist es natĂŒrlich sinnvoll den Arbeitgeber einfach frĂŒhzeitig um den Wunsch nach einem gesĂŒnderen Schreibtisch zu ersuchen. Wie man in unserem Test sehen kann, gibt es bereits gĂŒnstige Modelle wie unsren Preissieger, bei denen es dem Arbeitgeber nicht schwerfallen sollte, die Kosten auch dann zu ĂŒbernehmen, wenn er rechtlich nicht dazu verpflichtet ist.

Kurzinformation zu fĂŒhrenden Herstellern von höhenverstellbaren Schreibtischen

Firmen wie Leuwico, BĂŒromöbel-Experte und VS stellen bereits seit vielen Jahren hochwertige Schreibtische her, die sich vor allem an den AnsprĂŒchen im Berufsleben orientieren. Assmann BĂŒromöbel, Vario und Hirsch gehören ebenfalls zu den wichtigen Herstellern. Mit den verschiedenen Techniken und Designs ist es möglich, sowohl die funktionellen BedĂŒrfnisse zu erfĂŒllen als auch die passgenaue ErgĂ€nzung zu den bereits bestehenden BĂŒromöbeln zu finden.

Die Top-Unternehmen fĂŒr höhenverstellbare Schreibtische haben sich auch mit anderen BĂŒromöbeln auf dem Markt etabliert. Ein Schwerpunkt fĂŒr die Hersteller sind die ergonomischen Gesichtspunkte. Um die Anforderungen im privaten Einsatz sowie im Berufsleben zu erfĂŒllen, orientieren sich die großen Marken am Feedback der Kunden sowie an wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zudem spielt der Wunsch nach einer perfekten ErgĂ€nzung zu den anderen BĂŒromöbeln eine Rolle.

Leuwico besteht seit 1924 und gehört seit 1947 zu den Premium-Herstellern im Bereich der Arbeitsplatzmöblierung. Ergonomie und eine attraktive Optik gehen bei der Marke Leuwico Hand in Hand. Die bereits bewÀhrten Technologien des Unternehmens werden stÀndig optimiert, was sich an der Hochwertigkeit der neuen höhenverstellbaren Schreibtische von Leuwico zeigt. Ein besonderes Highlight ist dabei die stufenlose Einstellung.

BĂŒmö bietet den Kunden eine Vielfalt von Schreibtischmöbeln. Die höhenverstellbaren Schreibtische der beliebten Marke passen sich an die individuelle KörpergrĂ¶ĂŸe der Benutzer an. Bei BĂŒmö findet man nicht nur ergonomische und verstellbare Arbeitsplatzmöbel, sondern auch Schranksysteme und weitere nĂŒtzliche EinrichtungsgegenstĂ€nde fĂŒrs BĂŒro. Die Vielfalt der Dekors und Formen erlaubt eine perfekte Anpassung auf die schon vorhandenen Möbel oder eine komplette Neueinrichtung.

Ergobasis ist ein FachhĂ€ndler, der sich nicht allein auf BĂŒromöbel konzentriert, sondern auch Produkte fĂŒr Fitness und Physiotherapie anbietet. In der umfassenden Produktpalette von Ergobasis finden die Kunden eine individuelle BĂŒroeinrichtung sowie TrainingsgerĂ€te und andere Artikel fĂŒr Freizeit und Fitness.

Das nordrhein-westfĂ€lische Unternehmen Kettler hat seine Verwaltungszentrale in Ense-Parsit. In der benachbarten Stadt Werl befinden sich vier Werke der international bekannten Firma. Kettler wurde im Jahr 1949 gegrĂŒndet und konnte sich seitdem als wichtiger Hersteller von Sport- und Freizeitartikeln etablieren. Auch Möbel und Spielprodukte gehören mit zum umfassenden Sortiment der gefragten Marke.

Flexispot setzt bei der Herstellung von ausgereiften Möbeln auf hochklassige Werkstoffe und ein kundenorientiertes Handeln. Die Experten fĂŒr Ergonomie entwickeln zweckmĂ€ĂŸige Einrichtungen, die ein gesundes Leben unterstĂŒtzen. Dabei werden relevante Forschungen zum Arbeiten im Sitzen und im Stehen zugrunde gelegt, um den Kunden die bestmöglichen Lösungen anzubieten. Abgesehen von der MaterialqualitĂ€t und der durchdachten Ergonomie punktet Flexispot mit einem hervorragenden Design und einem kundenfreundlichen Service.

Beste Hersteller aus einem Höhenverstellbarer Schreibtisch Test von ExpertenTestenDie Marke Dila prĂ€sentiert nicht nur BĂŒromöbel wie höhenverstellbare Schreibtische, sondern auch Ladeneinrichtungen, Messebedarf, Displays und BĂŒroartikel. Im Hintergrund steht eine simple und zugleich professionelle QualitĂ€tsphilosophie. Die Möbel zeichnen sich durch zweckmĂ€ĂŸige Merkmale und ergonomische Details aus. Das wird bei den diversen Schreibtischen von Dila ebenso deutlich wie bei den Schranksystemen, BĂŒrostĂŒhlen und den weiteren Möbeln fĂŒr den Arbeitsbereich.

Die Firmengeschichte von Hammerbacher reicht bis ins 19. Jahrhundert zurĂŒck. Die frĂŒhere Schreinerei entwickelte sich nach und nach zu einem bedeuten Möbelhersteller. Das Unternehmen stellt hochwertige Möbelprodukte zur VerfĂŒgung und prĂ€sentiert sich dabei sehr qualitĂ€tsbewusst und kundenorientiert.

Internet vs. Fachhandel: Wo kaufe ich meinen verstellbaren Schreibtisch am Besten?

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch aus dem Test ist im MöbelgeschĂ€ft zu finden, beim BĂŒroausstatter und online. Die Auswahl ist auch in den LadengeschĂ€ften recht groß, allerdings muss man hier ebenso wie beim Internetkauf meistens mit einer Lieferzeit rechnen. Nur in den wenigsten FĂ€llen können die Kunden mit einem AusstellungsstĂŒck GlĂŒck haben.

Da die GeschĂ€fte Miete fĂŒr ihre LagerkapazitĂ€t bezahlen mĂŒssen, sind hier die Preise höher als im Online-Handel. Zudem hat man im Internet bessere Möglichkeiten, sowohl die Kaufpreise als auch die VerfĂŒgbarkeit und die Lieferzeiten zu vergleichen. Die Übersicht ist online einfach besser als im Laden. Wenn man auf eine Beratung nicht verzichten möchte, wendet man sich per Mail, Telefon oder Chat an den Online-Service. Meistens reicht es jedoch aus, die Beschreibungen im Detail durchzulesen und einen genauen Blick auf die Bilder zu werfen.Höhenverstellbare Schreibtische Test: Internet oder Fachhandel: Wo kaufe ich meinen höhenverstellbaren Schreibtisch am besten?

Mit dem Kauf im Internet erspart man sich lange Wege und erhĂ€lt außerdem interessante Infos zu den Tests der höhenverstellbaren Schreibtische. Als ErgĂ€nzung findet man bei den Online-HĂ€ndlern Kundenbewertungen. Diese bestehen nicht nur aus einer Vergabe von Punkten, sondern liefern teilweise umfassende Erfahrungsberichte zu den Schreibtischen. Hier erfahren die spĂ€teren KĂ€ufer etwas ĂŒber die Montage, die Optik und andere Merkmale der BĂŒromöbel.

Da man auch im MöbelgeschĂ€ft meistens auf die Lieferung warten muss, ist die Online-Bestellung viel bequemer und nimmt nicht mehr Zeit in Anspruch. Zudem sind die InternetkĂ€ufer unabhĂ€ngig von Öffnungszeiten. Wenn man nur abends oder am Wochenende Zeit hat, ist das kein Problem: Im Online-Shop kann man durchgehend einkaufen. Mit dem einfachen Bestellprozess kommen auch die Internetnutzer klar, die nur selten online etwas kaufen. Man muss lediglich seine Adresse eingeben, den ausgesuchten höhenverstellbaren Schreibtisch in den “Warenkorb” legen und eine Bezahlart auswĂ€hlen.

Zur Sicherheit prĂŒft man vor der BestellbestĂ€tigung noch die SeriositĂ€t des VerkĂ€ufers. HĂ€ufig wird das Trusted Shops Siegel aufgefĂŒhrt, das besagt, dass dieser Online-Shop zuverlĂ€ssig arbeitet. Falls etwas mit dem gelieferten Schreibtisch nicht in Ordnung ist, wendet man sich am besten sofort an den Kundenservice. Zusammen lĂ€sst sich sicherlich eine Lösung fĂŒr das Problem finden, sei es durch einen Gutschein, durch die RĂŒcksendung und einen gleichwertigen Ersatz oder durch die komplette RĂŒckabwicklung des Kaufs.

Wissenswertes & Ratgeber zu höhenverstellbaren Schreibtischen

Wenn der Hausarzt bzw. OrthopĂ€de eine medizinische BegrĂŒndung vorlegt, durch die ein höhenverstellbarer Arbeitstisch verordnet wird, so erhĂ€lt die betreffende Person einen Zuschuss von der Kranken- oder Rentenversicherung. Diese Ă€rztliche Verordnung besagt, dass die AusĂŒbung des Berufs am Schreibtisch nur dann möglich ist, wenn der Arbeitsplatz die nötige Ergonomie aufweist.

Die Zuschusshöhe fĂŒr einen höhenverstellbaren Schreibtisch liegt bei maximal 1000 € und auch fĂŒr den entsprechend geeigneten BĂŒrostuhl kann eine Erstattung von bis zu 435 € beantragt werden. Damit dieser Zuschuss auch bewilligt wird, muss ein Kostenvoranschlag des qualifizierten HĂ€ndlers vorgelegt werden.

Die Hersteller und Online-Shops von BĂŒromöbeln und BĂŒrobedarf kennen sich mit dieser Thematik aus und liefern im Rahmen der individuellen Planung eine individuelle Beratung. Im Internet sind außerdem Informationen ĂŒber die Voraussetzungen fĂŒr die Antragstellung sowie ĂŒber die prĂ€zise Vorgehensweise zu finden. Sobald die notwendigen Indikationen fĂŒr die Empfehlung eines höhenverstellbaren Schreibtisches vorliegen, zeigt sich die Rentenkasse bereit, die entsprechende Bezuschussung zu zahlen.

Bei den folgenden Indikationen ĂŒbernimmt die Rentenversicherung einen Teil der Kosten:

  • nach einer Bandscheibenoperation oder bei degenerativen Bandscheibenerkrankungen
  • bei Beckenvenenthrombosen
  • bei Beinveneninsuffizienz
  • bei Lumbalgien oder Lumboischialgie
  • beim Facettensyndrom
  • beim Lymphstau im Bereich von Beinen und Becken
  • bei einem Knorpelschaden der Wirbelkörper oder einer steifen WirbelsĂ€ule
  • bei einem FlachrĂŒcken, RundrĂŒcken oder Hohlkreuz
  • bei Skoliose
  • bei Krampfadern in den Beinen

Der Antrag fĂŒr die Bezuschussung wird im Allgemeinen an die Deutsche Rentenversicherung in Berlin geschickt. Wenn der orthopĂ€dische Arbeitsplatz im Anschluss an einen Arbeitsunfall notwendig ist, so kĂŒmmert sich die Berufsgenossenschaft um den Zuschussantrag. AbhĂ€ngig von den Voraussetzungen können auch die Krankenkassen, die Knappschaftsversicherung oder die Agentur fĂŒr Arbeit einen Teil der entstehenden Kosten ĂŒbernehmen. Falls es Probleme bei der Antragstellung geben sollte, sind die Berater der Rentenversicherung oder der Reha-Einrichtungen gerne behilflich.

Auch die technischen Berater sowie die Reha-Berater bei den Krankenkassen und bei der Agentur fĂŒr Arbeit stehen den Betroffenen mit den entsprechenden Hinweisen zur Seite. Des Weiteren liefern die behandelnden Ärzte sowie die BetriebsĂ€rzte detailreiche Tipps, welche Bedingungen fĂŒr einen Zuschuss erfĂŒllt werden mĂŒssen und wie der Antrag auszufĂŒllen ist. Die Hersteller selbst sowie die HĂ€ndler wissen ebenfalls, wo die entsprechenden gesetzlichen Unterlagen zu finden sind.

Zuerst sollte die Bescheinigung fĂŒr den Kauf des höhenverstellbaren Schreibtisches vorhanden sein, bevor der Weg ins FachgeschĂ€ft bzw. auf die Internetseite des Herstellers fĂŒhrt. Erst wenn der Antrag bei dem zustĂ€ndigen KostentrĂ€ger eingegangen ist, sollte die Anschaffung getĂ€tigt werden, ansonsten gilt der Anspruch als nicht gerechtfertigt. Sobald die Antragstellung durchgefĂŒhrt wurde, kann der ergonomische Tisch bestellt werden.

Der KostentrĂ€ger entscheidet ĂŒber die Übernahme der Kosten und erstattet den Betroffenen einen Teil des Kaufpreises. Durch das Einreichen des Antrags bei dem zustĂ€ndigen Reha-Berater kann die Wartezeit verkĂŒrzt werden; ansonsten ist es möglich, dass der Zeitraum fĂŒr die Bearbeitung mehrere Monate lang dauert. Die kompletten Unterlagen, also das Ă€rztliche Attest, der Antrag und der Kostenvoranschlag werden zusammen an den jeweiligen KostentrĂ€ger gesandt.

Die Geschichte der höhenverstellbaren Schreibtische

Die Geschichte der Schreibtische an sich beginnt im 17. Jahrhundert. Dabei handelte es sich entweder um den großformatigen SekretĂ€r, der eine Art Schreibschrank darstellte, oder um ein tragbares Schreibpult. Der Arbeitstisch, wie er heute bekannt ist, wurde erst um 1900 entwickelt. Er entstand durch die verstĂ€rkte Dienstleistungs-Gesellschaft und wurde zu einem zweckmĂ€ĂŸigen MöbelstĂŒck, das immer hĂ€ufiger im Arbeitsbereich verwendet wurde.

Schon frĂŒh waren die verschiedenen Modelle mit Schubladen und SchrĂ€nken ausgestattet, um einen gewissen Stauraum zu bieten. An die Ergonomie wurde anfangs jedoch noch nicht gedacht. Erst spĂ€ter bekam der Gesundheitsschutz und auch der Arbeitsschutz eine grĂ¶ĂŸere Bedeutung. Im Berufsalltag kamen immer mehr Varianten zum Einsatz, die verschiedene GrĂ¶ĂŸen hatten und zum Teil auch verstellbar waren. Hierbei handelte es sich nicht unbedingt um Schreibtische, sondern eher um Zeichentische.

Alles wissenswerte aus einem Höhenverstellbarer Schreibtisch TestIn den 1980er und 1990er Jahren kam es durch die aktuellen wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnisse zu wichtigen VerĂ€nderungen am Arbeitsplatz. Die Bildschirmarbeitsverordnung und andere Gesetze sollten den Schutz am Arbeitsplatz verbessern. In diesem Rahmen fanden immer mehr höhenverstellbare Schreibtische ihren Platz in den Großraum- und EinzelbĂŒros. Auch im privaten Einsatz wurde verstĂ€rkt darauf geachtet, die Körperhaltung zu verbessern.

Die verstĂ€rkte Arbeit am Computer hatte einen großen Einfluss auf die ergonomische Gestaltung des Arbeitsbereiches. Inzwischen verbringen schon Kinder viel Zeit am PC und bewegen sich nicht mehr so viel, wie es in frĂŒheren Jahrzehnten der Fall war. Genau deshalb ist die Verwendung der höhenverstellbaren Schreibtische inzwischen an der Tagesordnung, nicht nur in großen Unternehmen mit vielen BĂŒroangestellten, sondern auch im Jugendzimmer oder im Home Office.

Der typische höhenverstellbare Schreibtisch hat ein Gestell aus Edelstahl oder Aluminium und eine Platte aus einer stabilen Holzfaserplatte. Auch Kunststoff- oder Massivholzplatten kommen zum Einsatz. FĂŒr die nötige BestĂ€ndigkeit und eine einfache Pflege ist die Platte hĂ€ufig mit Melaminharz oder einem anderen Material beschichtet.

Diese ergonomischen Schreibtische stellen gewissermaßen die Weiterentwicklung der frĂŒheren BĂŒrotische dar, auch wenn sie sich durch zusĂ€tzliche Funktionen variabel einstellen lassen. Dies trĂ€gt auch den verĂ€nderten Arbeitsbedingungen Rechnung, beispielsweise beim Job Sharing oder am individuellen Heim-Arbeitsplatz.

Der höhenverstellbare Schreibtisch ist das Ergebnis von arbeitsmedizinischen Untersuchungen und der systematischen Organisation des Arbeitsbereiches. Heute ist ein optimaler Arbeitsplatz eine verÀnderbare Struktur, deren Komponenten sich individuell auf die jeweilige Arbeitssituation anpassen lassen. Immer hÀufiger wird das aktive Sitzen oder der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen empfohlen, sodass die Anzahl der höhenverstellbaren Schreibtische in naher Zukunft stark ansteigen wird.

Nur so können die heute noch so oft auftretenden RĂŒckenschmerzen und Ă€hnliche gesundheitliche Probleme beseitigt werden. Im Test der höhenverstellbaren Schreibtische zeigt sich, wie wichtig die Konzentration auf diesen Bereich ist und welche Vorteile daraus fĂŒr die Arbeitsbedingungen entstehen.

Zahlen, Daten, Fakten rund um die höhenverstellbaren Schreibtische

AbhĂ€ngig von der Technik, die bei den flexiblen Schreibtischen zum Einsatz kommt, ist eine stufenlose oder stufenweise Verstellung möglich. Auf diese Weise wird ein entspanntes und aktives Sitzen unterstĂŒtzt. Das große Sortiment der Schreibtische fĂŒr den Arbeitsplatz, fĂŒr das HeimbĂŒro oder fĂŒr das Jugendzimmer erlaubt eine individuelle Auswahl passend zu dem eigenen Geschmack bzw. zu den anderen Möbeln im Raum.

Erfahren Sie in unserem Ratgeber einige Fakten zum höhenverstellbarer Schreibtisch.Welcher Schreibtisch besonders fĂŒr den individuellen Gebrauch geeignet ist, hĂ€ngt von den technischen Merkmalen ab. Diese beziehen sich unter anderem auf die Nutzlast und auf die Geschwindigkeit beim Verstellen der Höhe. Der Hebebereich, der beispielsweise von 70 bis 120 cm reicht, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Zu den Randdaten gehören außerdem das Plattenmaß des Tisches und die PlattenstĂ€rke.

FĂŒr die richtige Einstellung der Höhe gibt es praktische Empfehlungen, die anzeigen, wie hoch die Schreibtischplatte bei der jeweiligen KörpergrĂ¶ĂŸe sein sollte. FĂŒr Personen, die 1,70 m groß sind, ist eine Schreibtischhöhe von 70 cm optimal, wĂ€hrend bei einer KörpergrĂ¶ĂŸe von 1,85 m die Tischplatte etwa 76 cm hoch sein sollte. Durch die Anpassung der Sitzhöhe ist eine perfekte Ergonomie zu erreichen. Die Grundregel besagt, dass die Winkel an Armen und Beinen niemals kleiner als 90 Grad sein sollten.

Damit der höhenverstellbare Schreibtisch die ergonomischen Richtlinien erfĂŒllt, sollte außerdem die Arbeitsplatte groß genug sein. Das aktive Sitzen und Arbeiten ist zwar ein wesentliches Element des idealen Arbeitsplatzes, dennoch sollten sĂ€mtliche Utensilien griffbereit sein. Im dienstlichen BĂŒro liegt die MindestgrĂ¶ĂŸe der Tischplatte bei einer Breite von 160 cm und einer Tiefe von 80 cm.

Unter der Schreibtischplatte muss entsprechend der Arbeitsergonomie zudem genĂŒgend Beinfreiheit vorhanden sein. Die Höhenverstellbarkeit ist momentan noch nicht verpflichtend, allerdings setzen mittlerweile immer mehr Unternehmen auf die innovativen Arbeitsplatz-Konzepte und auf eine gesundheitsfördernde Umgebung. Dies ist fĂŒr die Motivation der Mitarbeiter ein wichtiges Element.

Die einfache Regulierung der Arbeitshöhe sorgt fĂŒr eine schnelle Eingewöhnung an das aktive Konzept. Je nach TĂ€tigkeit und persönlichem Befinden lĂ€sst sich die Haltung innerhalb kurzer Zeit verĂ€ndern. Wer hĂ€ufig vom Sitzen zum Stehen wechselt, bekommt diese Dynamik nicht nur körperlich zu spĂŒren. Auch auf die Denkweise wirkt die PositionsverĂ€nderung anregend.

Damit die Arbeit nicht negativ beeinflusst wird und jederzeit ein Wechsel möglich ist, verfĂŒgen die Schreibtische normalerweise ĂŒber integrierte KabelfĂŒhrungssysteme, um eventuelle UnfĂ€lle oder Funktionsstörungen zu vermeiden. Dies ist sowohl bei dem mechanisch verstellbaren als auch bei den elektrisch betriebenen Schreibtischen mit Höhenverstellung ein wichtiges Kriterium.

Höhenverstellbaren Schreibtisch in 11 Schritten richtig montieren

Die genaue Montageanleitung zeigt, wie ein höhenverstellbarer Schreibtisch zusammengesetzt wird. Das hier aufgefĂŒhrte Beispiel orientiert sich an einem elektrischen Modell. Um alle Schritte sicher durchzufĂŒhren, braucht man zumindest zeitweise eine zweite Person, die beim Umdrehen der Konstruktion hilft.

Schritt 1: Die Vormontage der unteren Traverse

Schritt 1: Die Vormontage der unteren Traverse

Zur Vormontage der Traverse befestigt man die zwei Gewindestifte in den dafĂŒr vorbereiteten Bohrungen. Die Stifte werden jedoch erst zu einem spĂ€teren Zeitpunkt richtig festgezogen und erst einmal locker eingesetzt.

Schritt 2: Das Anbringen der Kufen

Schritt 2: Das Anbringen der Kufen

Die Niveaugleiter werden in die Kufen geschraubt. Dabei verbindet man die Kufen mithilfe der Schrauben jeweils mit einem Tischbein. HĂ€ufig sind diese Schrauben vormontiert, sodass man die richtige Richtung erkennt und sie festziehen kann.

Schritt 3: Die Anbringung der unteren Traverse

Schritt 3: Die Anbringung der unteren Traverse

Die zwei Beine werden parallel zueinander ausgerichtet. Auch eventuelle Anbauelemente lassen sich in diesem Schritt befestigen. Die zuvor montierte untere Traversenstange wird mit Flanschmuttern auf den Gewindestiften fixiert. Direkt im Anschluss kann man die seitlichen Abdeckkappen einsetzen.

Schritt 4: Das Gestell aufstellen

Schritt 4: Das Gestell aufstellen

Nun wird die Konstruktion auf die FĂŒĂŸe gestellt. Hier braucht man die Hilfe einer zweiten Person.

Schritt 5: Die TischplattentrÀger montieren

Schritt 5: Die TischplattentrÀger montieren

Die zwei TrĂ€ger fĂŒr die Tischplatte werden auf die Beine gesetzt und mit Schrauben befestigt. Zur Sicherheit werden dabei Unterlegscheiben verwendet.

Schritt 6: Die obere Traverse anbringen

Schritt 6: Die obere Traverse anbringen

Die Vierkantrohre fĂŒr die obere Traverse werden ineinander gesteckt und in die PlattentrĂ€ger eingelegt. Dann kann man die Traverse mit den passenden Gewindestiften von unten montieren. Dabei ist darauf zu achten, dass die Bohrungen fĂŒr die spĂ€tere Verschraubung der Platte nach oben gerichtet sind.

Schritt 7: Die Montage der Antriebswelle

Schritt 7: Die Montage der Antriebswelle

FĂŒr den Einbau der Antriebswelle mĂŒssen sich die Beine in der unteren Position befinden, also in der Nullstellung. Dann schiebt man die dafĂŒr vorgesehenen Sechskantwellen ins Gestell.

Schritt 8: Anbringen der Antriebseinheit

Schritt 8: Anbringen der Antriebseinheit

Anschließend bringt man die Antriebseinheit von der Innenseite aus an der Seite an, wo die Bedieneinheit eingesetzt werden soll. Hier kommen gegebenenfalls Abstandshalter zum Einsatz. Bei der Montage sollte man aufpassen, dass der Motor genau parallel zum TrĂ€gerelement befestigt wird.

Schritt 9: Die Tischplatte fixieren

Schritt 9: Die Tischplatte fixieren

Am besten legt man die Tischplatte mit der Oberseite nach unten auf den Boden und wendet zu zweit das Untergestell des Schreibtisches. So fÀllt die exakte Positionierung leichter, als wenn man anders herum arbeitet. Nun werden die TischplattentrÀger mit der Platte fest verschraubt. Im gleichen Zug dreht man die Stiftschrauben fest, die sich in den Traversen befinden.

Schritt 10: Den Motor verkabeln

Schritt 10: Den Motor verkabeln

FĂŒr die Verkabelung des Antriebsmotors stellt man eine Verbindung zum Schalter und zur Netzeinheit her. Beim Verlegen der Kabel ist darauf zu achten, dass das Kabel in keiner Position der Schreibtischplatte unter Zug steht.

Schritt 11: Letze Handgriffe und Funktionstest

Schritt 11: Letze Handgriffe und Funktionstest

Die noch fehlenden Abdeckungen werden eingesetzt und gegebenenfalls muss man noch ein paar letzte Schrauben festdrehen. Danach sollte der höhenverstellbare Schreibtisch fertig montiert sein. Ein Funktionstest zeigt, ob die Tischplatte auf Knopfdruck fehlerfrei hoch und runter fĂ€hrt. Falls etwas noch nicht funktioniert, muss man die entsprechenden Teile noch einmal ĂŒberprĂŒfen.

Ergonomisches Sitzen am Arbeitsplatz und in der Freizeit

Die Ergonomie am Arbeitsplatz sorgt fĂŒr ein gesĂŒnderes KörpergefĂŒhl und fĂŒr eine gute Durchblutung. In diesem Sinne unterstĂŒtzt der höhenverstellbare Schreibtisch in Kombination mit einem modernen BĂŒrostuhl die individuelle Anpassung von Arbeits- und Sitzhöhe. Als Folge davon ist ein aktives Sitzen mit Haltungswechseln möglich, wodurch auch die Belastung verĂ€ndert wird.

Nicht nur fĂŒr die gesamte RĂŒckenmuskulatur und auch fĂŒr die Beine bedeuten die Variationsmöglichkeiten einen gesundheitlichen Vorteil. Auch das Herz-Kreislauf-System wird dadurch aktiviert. Haltungsbedingte Schmerzen bzw. Beschwerden lassen sich erheblich reduzieren, gleichzeitig wird die Konzentration gestĂ€rkt. Damit ist das ergonomische Sitzen gleichzeitig eine Vorbeugung gegen Leistungsabfall und ErmĂŒdung. Die Dynamik punktet also in allen Bereichen.

Bei einem mehrstĂŒndigen Sitzen am Schreibtisch werden die Schultern besonders belastet. Auch die Anspannung im Nacken ist sozusagen vorprogrammiert.

Durch aktives Sitzen lĂ€sst sich diesen Beschwerden von Beginn an entgegenwirken. Schon Kinder haben eine bessere Haltung, wenn sie diese öfters wechseln, sei es durch Aufstehen oder durch eine neue Sitzposition. Durch die BĂŒroausstattung nach ergonomischen Gesichtspunkten wird die Gesundheit gefördert und Verkrampfungen im RĂŒcken- und Schulterbereich lassen sich schon frĂŒhzeitig vermeiden. Auf diese Weise können ein höhenverstellbarer Tisch und ein hochwertiger BĂŒrostuhl eine hervorragende Umgebung schaffen, in der sich die Arbeitnehmer perfekt entspannen. Dies wiederum wirkt sich auf ihre Leistung und Motivation aus.

Zuhause ist es nicht unbedingt die Arbeit, die einen am Schreibtisch festhĂ€lt. Computerspiele, Surfen und Ă€hnliche AktivitĂ€ten erfordern dennoch ein hohes Maß an Ergonomie. Denn gerade, wenn fesselnde Games die Zeit unmerklich verstreichen lassen, fehlt es oft an Bewegung. Diese lĂ€sst sich durch eine entsprechende Anpassung an die orthopĂ€dischen MaßstĂ€be sicherstellen, sei es durch einen speziellen BĂŒrostuhl oder durch einen höhenverstellbaren Tisch.

Langzeituntersuchungen haben gezeigt, wie wichtig die Aktivierung der Muskeln ist. Dauerhaftes Sitzen schwĂ€cht die Gesundheit und erhöht das Risiko, frĂŒher zu sterben. Es ist also immanent wichtig, gesundheitsbewusst zu leben und das BĂŒro entsprechend flexibel einzurichten.

10 Tipps zur Pflege

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist eine Investition, die sich auf lange Sicht rentiert. Der Preis ist zwar meistens nicht ganz gĂŒnstig, doch mit der richtigen Pflege hat man viele Jahre Freude an einem solchen Tisch. Durch seine Höhenverstellung wĂ€chst er bei Jugendlichen einfach mit und auch wenn sich die AnsprĂŒche Ă€ndern, zeigt sich der wandelbare Tisch sehr anpassungsfĂ€hig.

Wie man einen solchen Tisch richtig pflegt, wird in den hier zusammengefassten Tipps erklĂ€rt. Im Arbeitsumfeld kĂŒmmern sich vielleicht die ReinigungskrĂ€fte darum, die OberflĂ€chen abzuwischen und zu pflegen. Wer jedoch privat einen höhenverstellbaren Schreibtisch besitzt, fĂŒr den sind dies Tipps unverzichtbar. AbhĂ€ngig von den verwendeten Materialien kann man auch in den Pflegehinweisen der Hersteller wichtige Infos zu den geeigneten Reinigungsmitteln sowie zu speziellen Pflegemaßnahmen finden.

  • Tipp 1 
  • Tipp 2 
  • Tipp 3 
  • Tipp 4 
  • Tipp 5 
  • Tipp 6 
  • Tipp 7 
  • Tipp 8 
  • Tipp 9 
  • Tipp 10 
Die Sauberkeit beim höhenverstellbaren Schreibtisch beginnt oft mit einem guten Ordnungssystem. Manchmal scheinen gerade die großen Tische die Unordnung förmlich anzuziehen. Mithilfe von Ablagen und Ordnern fĂ€llt es leicht, die wichtigen Utensilien und Dokumente im Notfall schnell zu finden, auch wenn sich nicht alles auf dem Tisch selbst befindet. Vor allem bei der Arbeit im BĂŒro wird empfohlen, Papiere und BĂŒcher nicht auf dem Schreibtisch liegen zu lassen, sondern in den Schrank zu rĂ€umen. Hier stauben die Sachen nicht ein und die Reinigung selbst ist schneller erledigt. Das gilt natĂŒrlich auch fĂŒr den höhenverstellbaren Schreibtisch zuhause.
Mindestens einmal pro Woche sollte man die SchreibtischoberflÀche von Staub befreien. Nach dem trockenen Abwischen hilft ein feuchter Lappen, auch etwas fest haftende Schmutzspuren zu beseitigen.
FĂŒr empfindliche Materialien wie Holz oder Furnier gibt es spezielle Reinigungsmittel. Diese lassen den Schreibtisch wie neu aussehen.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch aus Echtholz braucht eine besondere Pflege. Eine Möbelpolitur wird meistens mit einem trockenen Tuch aufgetragen und sozusagen eingerieben. Nach dieser Behandlung zeigt das Holz einen schönen, frischen Glanz.
Auch wenn man sich an das hĂ€ufige Verstellen der Tischhöhe gewöhnt hat, sollte man hin und wieder die verstellbaren Elemente prĂŒfen. Damit lĂ€sst sich die StabilitĂ€t des Schreibtisches absichern, sodass es bei der Arbeit nicht plötzlich zum Abrutschen der Tischplatte kommt.
Die Schrauben an der Höhenverstellung sollten gegebenenfalls nachgezogen werden. Wenn sie nicht mehr optimal fassen, ist ein Austausch der Schrauben fÀllig.
Bei den in der Höhe einstellbaren Schreibtischen ist gelegentlich eine PrĂŒfung der KabelkanĂ€le nötig. Auf diese Weise kann man sicher sein, dass die Kabel an den ÜbergĂ€ngen keine Verschleißspuren zeigen.
Abgesehen vom Schreibtisch selbst sollten auch die BĂŒroaccessoires gesĂ€ubert werden, die sich auf der OberflĂ€che befinden. Stiftehalter, Mousepad und Telefon benötigen eine grĂŒndliche Reinigung, damit sie sich nicht in Keimfallen verwandeln.
Es ist nicht empfehlenswert, ein Chaos auf dem Schreibtisch zu hinterlassen und lediglich um die GegenstÀnde herumzuwischen. Eine solche Reinigung ist wenig effektiv.
Man sollte auf keinen Fall bauliche VerĂ€nderungen vornehmen, sonst gerĂ€t die Konstruktion des höhenverstellbaren Schreibtisches womöglich ins Schwanken. Weitere wichtige Bedienungstipps sind ebenfalls einzuhalten. So sollte man die maximal erlaubte Einschaltdauer des Gestells berĂŒcksichtigen und bei einer erforderlichen Reparatur ausschließlich Originalteile verwenden.

 

FAQ

Welche Schreibtischhöhe im Sitzen ist die richtige fĂŒr mich?

Eine aufrechte Sitzhaltung ohne Verspannung ist im Allgemeinen ideal als Ausgangsposition. Die Tischplatte sollte so eingestellt sein, dass Schultern und Nacken bei rechtwinkliger Armhaltung entspannt sind.

Woran merkt man, dass der Schreibtisch zu niedrig eingestellt ist?

Wer beim Sitzen dazu neigt, einen runden RĂŒcken zu machen, der möchte unbewusst die falsche Höhe ausgleichen. Bei einer zu niedrigen Schreibtischplatte werden die Handgelenke ĂŒberstrapaziert, vor allem beim stundenlangen Tippen auf der PC-Tastatur.

Woran merkt man, dass der Schreibtisch zu hoch eingestellt ist?

Beim stÀndigen Hochziehen der Schultern wird deutlich, dass die Schreibtischhöhe zu hoch ist. Durch die Anspannung von Schultern und Nacken entsteht eine starke Belastung, die jedoch vermieden werden sollte. Erst wenn die Schreibtischhöhe richtig eingestellt ist, kann sich der Körper entspannen und zugleich aufrecht bleiben.

Wie lÀsst sich die Schreibtischhöhe im Stehen ermitteln?

Die optimale Höhe des Schreibtisches resultiert aus der individuellen KörpergrĂ¶ĂŸe bzw. aus der Höhe des Schultergelenks minus der LĂ€nge des Oberarms. So ist eine aufrechte Haltung gewĂ€hrleistet, die automatisch vom KörpergerĂŒst unterstĂŒtzt wird.

LÀsst sich die ProduktivitÀt durch einen ergonomischen Schreibtisch beeinflussen?

Der korrekt eingestellte Schreibtisch sorgt fĂŒr ein besseres Wohlbefinden und lĂ€sst es gar nicht erst zu RĂŒckenschmerzen kommen. Dies wirkt sich positiv auf die LeistungsfĂ€higkeit aus, sodass die BĂŒroangestellten entsprechend produktiver werden, auch ohne lange Pausen zu machen.

Welche Details sind bei der Schreibtischausstattung zu beachten?

SĂ€mtliche Utensilien und auch die Bedienelemente sollten gut erreichbar sein. Integrierte KabelkanĂ€le sorgen fĂŒr die nötige Sicherheit und vermeiden, dass es beim Verstellen der Schreibtischhöhe zu Problemen kommt.

Wie viel Platz ist unter der Schreibtischplatte erforderlich?

Rechts oder links vom Sitzplatz ist ĂŒblicherweise genĂŒgend Platz fĂŒr einen Rollcontainer. Dieser sollte allerdings nicht zu hoch sein, damit die Schreibtischplatte ggf. weit nach unten verstellt werden kann. Wichtig ist, dass ausreichend Beinfreiheit vorhanden ist.

Was muss bei der weiteren Einrichtung des BĂŒroarbeitsplatzes beachtet werden?

Über dem Schreibtisch sollte genug Freiraum vorhanden sein, damit die Arbeitsplatte problemlos hochgestellt werden kann. Unter einer DachschrĂ€ge oder an einem Regal kann es eventuell zu Kollisionen kommen. In diesem Rahmen sollte auch das Beleuchtungskonzept passend zum Schreibtisch ausgewĂ€hlt werden. Eine Tischleuchte ist hier besonders sinnvoll, da sie gemeinsam mit der Tischplatte ihre Position verĂ€ndert.

Wozu braucht man einen höhenverstellbaren Schreibtisch?

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist eine wichtige Grundlage fĂŒr die gesunde Sitzhaltung und fĂŒr die KrĂ€ftigung des Körpers. Durch die Verstelloption bewegt man sich auch bei der Arbeit mehr. Besonders vorteilhaft ist der Wechsel ins Stehen, denn das dauerhafte Sitzen schadet dem Organismus und belastet die Bandscheiben und die WirbelsĂ€ule. Den verstellbaren Schreibtisch braucht man also, um gesund zu bleiben und um nicht in die falsche Körperhaltung zu verfallen.

Welche Höhe muss der höhenverstellbare Schreibtisch haben?

Der Schreibtisch sollte so eingestellt werden, dass man aufrecht und entspannt sitzen kann. In der richtigen Position sind die Arme an den Ellbogen im rechten Winkel ausgerichtet, sodass die Schultern nicht verspannen. Wenn der RĂŒcken einsinkt und rund wird, ist das ein Hinweis darauf, dass die Tischplatte zu niedrig ist. Dadurch werden nicht nur die Handgelenke belastet, sondern auch die WirbelsĂ€ule wird ĂŒberstrapaziert.

Wann ist der höhenverstellbare Schreibtisch zu hoch?

Wenn man beim Tippen die Schultern hochzieht, ist das ein Hinweis auf eine zu hohe Tischplatte. In der Folge verkrampfen die Schultern und auch der Nacken. Dann muss man die Schreibtischhöhe etwas absenken, sodass eine aufrechte Sitzhaltung mit entspannten Muskeln möglich ist.

Wie wird die LeistungsfÀhigkeit durch einen ergonomischen, höhenverstellbaren Schreibtisch gefördert?

Eine korrekt eingestellte Arbeitshöhe verbessert das körperliche Wohlbefinden und verhindert Schmerzen und Verspannungen im RĂŒcken und in den Schultern. In der Folge fĂŒhlen sich die Mitarbeiter fitter und ermĂŒden nicht so schnell. Das fĂŒhrt wiederum zu einer besseren Stimmung, die einerseits die Motivation und andererseits die ProduktivitĂ€t fördert, auch wenn man nicht stĂ€ndig Pausen macht.

Wie viel Raum muss unterhalb der Tischplatte vorhanden sein?

Unter der Arbeitsplatte vom höhenverstellbaren Schreibtisch sollte noch genug Raum sein, um einen Rollcontainer aufzustellen. Hier ist auf die Mindesthöhe des Tisches zu achten, denn der Rollcontainer darf nicht im Weg sein, wenn die Tischplatte einmal ganz nach unten bewegt wird. Zudem muss man auf die Beinfreiheit achten, damit auch große Personen mit langen Beinen problemlos am Schreibtisch sitzen können.

Worauf muss man bei der Schreibtischausstattung besonders achten?

Die Schreibtischausstattung bezieht sich vorwiegend auf die Bedienelemente und die KabelschĂ€chte. Hier ist es wichtig, alles so einzurichten, dass die Höhenverstellung keine Probleme auslöst. Kabel dĂŒrfen zu keinem Zeitpunkt unter Zug stehen oder knicken, und die Bedienschalter mĂŒssen immer leicht zu erreichen sein.

Was ist beim Freiraum ĂŒber dem höhenverstellbaren Schreibtisch zu beachten?

Bei der Planung des Schreibtischplatzes sollte man aufpassen, dass genug Freiraum oberhalb der Arbeitsplatte ist. Wenn man den Tisch unter eine DachschrĂ€ge schiebt oder nah an einem Schrank aufstellt, stĂ¶ĂŸt die Platte beim Hochstellen womöglich an. Das sollte man unbedingt vermeiden, um Abstoßungen zu vermeiden.

Welche Arbeitsleuchte eignet sich fĂŒr einen höhenverstellbaren Schreibtisch?

Wenn die Arbeitsleuchte an der Decke ĂŒber dem Tisch aufgehĂ€ngt ist, sollte sie nach Möglichkeit ebenfalls verstellbar sein. Meistens kommt allerdings eine Tischleuchte zum Einsatz. Diese verĂ€ndert zusammen mit dem höhenverstellbaren Schreibtisch ihre Position, sodass die ArbeitsflĂ€che stets gut ausgeleuchtet ist. AbhĂ€ngig von der Arbeitsposition muss man eventuell trotzdem noch eine kleine RichtungsĂ€nderung an der Leuchte vornehmen, damit sie nicht blendet. Das ist vor allem dann wichtig, wenn man mit mehreren Personen um den Tisch herum steht.

Was ist die Memory-Funktion beim höhenverstellbaren Schreibtisch?

Die Memory-Funktion ist dafĂŒr zustĂ€ndig, bestimmte Höhenstufen zu speichern. Mit einem Druck auf die Memory-Taste kann man seine bevorzugte Einstellung auswĂ€hlen, woraufhin die Tischplatte gleich in die entsprechende Position fĂ€hrt. Teilweise verfĂŒgen die höhenverstellbaren Schreibtische aus dem Test 2019Â ĂŒber mehrere SpeicherplĂ€tze, sodass man vier oder mehr Höhen einstellen kann.

Wie kann man sich die Kosten fĂŒr den Schreibtischkauf von der Krankenversicherung zurĂŒckerstatten lassen?

FĂŒr die anteilige Erstattung des Kaufpreises braucht man eine fachĂ€rztliche Verordnung fĂŒr einen höhenverstellbaren Schreibtisch. Diese Verordnung wird zusammen mit dem Antrag auf Erstattung bei der Krankenkasse eingereicht. FĂŒr die Erstattung mĂŒssen die chronischen bzw. wiederkehrenden RĂŒckenbeschwerden medizinisch bestĂ€tigt werden. Allerdings bezieht sich die Kostenerstattung lediglich auf die höhenverstellbaren Schreibtische der Mittelklasse, sodass die KĂ€ufer selbst fĂŒr die zusĂ€tzlichen Funktionen aufkommen mĂŒssen.

NĂŒtzliches Zubehör fĂŒr höhenverstellbare Schreibtische

FĂŒr den komfortablen Arbeitsplatz reicht es meistens nicht aus, einen höhenverstellbaren Schreibtisch einzusetzen. Auch ein ergonomischer BĂŒrostuhl ist unverzichtbar, um die gewĂŒnschte Kombination zu optimieren. Je nach KörpergrĂ¶ĂŸe und nach den Umgebungsbedingungen kann ggf. eine FußstĂŒtze zum Einsatz kommen. Diese hilft bei der gesunden Haltung und unterstĂŒtzt die Blutzirkulation.

Es gibt fĂŒr höhenverstellbare Schreibtische einiges an nĂŒtzlichem Zubehör.Weitere ergonomische Aspekte werden durch speziell verstellbare Monitore oder eine Handauflage berĂŒcksichtigt. Halterungen fĂŒr den Bildschirmarbeitsplatz und zusĂ€tzliche Erweiterungssysteme der Tischplatte stehen ebenso zur VerfĂŒgung wie spezielle Winkellösungen fĂŒr den Schreibtisch oder ein Tastatur-Element. Mithilfe dieser Bauteile wird die gesunde Körperhaltung gefördert, sodass die Arbeit entspannt durchgefĂŒhrt werden kann.

Zu dem Zubehör fĂŒr die Schreibtische gehört unter anderem die Verstell-Funktion. Dabei kann es sich um eine elektrische Schaltung mit einem oder zwei Motoren handeln oder um einen manuellen Mechanismus. Zum Teil verfĂŒgen die Arbeitstische ĂŒber Extra-Funktionen, die beispielsweise die Platte in einem bestimmten Neigungswinkel einstellen.

FĂŒr die Schaltsysteme selbst und auch fĂŒr die Elektronik, die bei der Arbeit zum Einsatz kommt, gibt es KabelfĂŒhrungen, SchĂ€chte und diverse Optionen, die dafĂŒr sorgen, dass die nötige Ordnung durch die FlexibilitĂ€t des Schreibtisches nicht beeintrĂ€chtigt wird. Kabelwannen und Kabelketten stehen zur VerfĂŒgung, außerdem gibt es montierbare CPU-AuszĂŒge und Monitorarme, die den individuellen Schreibtisch komplettieren.

Bei der Zusammenstellung des perfekten Schreibtisches geht es neben der FunktionalitĂ€t auch um das Design und den Stauraum. In diesem Sinne stehen als Zubehörelemente diverse Rollcontainer, Boxen und weitere Möbelsysteme zur VerfĂŒgung. Zudem ist eine gute Beleuchtung unverzichtbar. Die Schreibtischleuchte sollte den Arbeitsbereich ausleuchten, ohne zu blenden. Extras wie UtensilienbehĂ€lter oder SchubfĂ€cher zum Unterbauen machen den höhenverstellbaren Schreibtisch zu einem einzigartigen, persönlichen Bereich, der sich genau an die AnsprĂŒche des Besitzers anpasst.

Das komplexe System von Tisch, Stuhl, PC und anderen Arbeitsmitteln lĂ€sst sich prĂ€zise auf die KörpergrĂ¶ĂŸe und die persönlichen PrioritĂ€ten abstimmen. Dabei spielt auch die Relation der einzelnen Elemente untereinander eine erhebliche Rolle. Neben der Standfestigkeit und der gesundheitsschonenden Haltung sind zum Beispiel nicht spiegelnde OberflĂ€chen zu beachten oder eben die Möglichkeit, die Position nach Bedarf zu verĂ€ndern.

Alternativen zum höhenverstellbaren Schreibtisch

Das Steh-Sitz-Konzept ist eine gute Alternative zum höhenverstellbaren Schreibtisch.Neben dem höhenverstellbaren Schreibtisch gibt es Sitzarbeitstische mit einem abgeteilten Stehpult, die als Steh-Sitz-Konzept eine gute Alternative darstellen. Auch der Wechsel zwischen einem normalen Arbeitstisch zum Sitzen und einem freistehenden Stehpult, das teilweise auch mobil eingesetzt werden kann, ist möglich. Der Vorteil der höhenverstellbaren Schreibtische im Gegensatz zu diesen zweiteiligen Elementen zeigt sich vor allem in dem geringeren Platzbedarf.

Die höhenverstellbaren Tische gibt es ĂŒblicherweise als Komplettlösung, die Höhenverstellung lĂ€sst sich bei einigen Modellen aber auch nachrĂŒsten. Bei den verschiedenen Schreibtischvarianten ist stets auf den nötigen Komfort zu achten, um die angestrebte Steh-Sitz-Dynamik zu begĂŒnstigen.

Genau deshalb ist eine einfache Verstellung oder ein direkter Wechsel vom niedrigen zum hohen Tisch wichtig. Die ergonomischen BĂŒromöbel erreichen inzwischen eine große Akzeptanz und werden sowohl am Arbeitsplatz als auch im privaten Umfeld bevorzugt eingesetzt.

WeiterfĂŒhrende Links und Quellen

http://www.leuwico.com/exklusiver-schreibtisch/?gclid=CMjSxYe33ssCFQo6Gwodq8QMkg

http://www.moebelshop24.de/bueromoebel/schreibtische/serie-x-elektrisch.html?gclid=CIbTn4m33ssCFdMV0wod01sFsw

http://www.ergotopia.de/ergonomie-shop/hoehenverstellbarer-schreibtisch/desktopia-pro-elektrisch-memoryschalter

Schreibtisch: Geschichte und Fakten zum Arbeitsmittel

https://de.wikipedia.org/wiki/Schreibtisch

http://www.alltagstipp.de/die-geschichte-des-schreibtisches/

http://www.ergonomie-katalog.com/ratgeber/bueromoebel-einstellung/schreibtisch-und-stehpult-richtig-einstellen.php

http://www.baua.de/de/Themen-von-A-Z/Bueroarbeit/Steh-Sitzdynamik.html

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