Zughilfe Test 2025 • Die 5 besten Zughilfen im Vergleich

Was sind Zughilfen und wie funktionieren sie?

Die Zughilfen, die im Test einer Untersuchung unterzogen wurden, werden im Kraftsport als Trainingszubehör verwendet. Sie verbinden durch Befestigungsvorrichtungen Ihre Hände mit dem Trainingsgerät und helfen Ihnen laut Studie dabei, es länger zu halten.

Welche Arten von Zughilfen gibt es?

Im Test weisen Zughilfen bezüglich ihrer Funktion große Kongruenz auf. Grob lassen sie sich jedoch in zwei Kategorien unterteilen:

Zugbänder

Wer Zugbänder als Zughilfen verwendet, entlastet die Handmuskulatur nur partiell, sodass diese weiterhin trainiert wird. Außerdem sind sie wesentlich günstiger als die Modelle mit Haken im Warentest. Allerdings sind Zugbänder im Handling etwas komplizierter und daher für Klimmzüge nicht geeignet.

Zughilfen mit Stahlhaken

Diese Art der Zughilfen dient im Test der beinahe absoluten Entlastung der Hand. Des Weiteren ist diese Ausführung leichter und schneller zu befestigen. Teilweise wird aber bei der Inspizierung kritisiert, dass dadurch die Kontrolle über beispielsweise das Gewicht verloren ginge.

Im Produkttest waren diese Ausführungen aufgrund des Hakens meist teurer. Weiterhin gibt es verschiedene Produkte aus Nylon, Baumwolle, Leder oder Neopren.

Die führenden Marken für Zughilfen

Qualitativ hochwertige Zughilfen gibt es laut externen Tests von Gasp, Grip Power Pads, Best Body Nutrition, Beast Gear und BEAR GRIP. Produkte dieser Marken haben in verschiedenen Tests bereits eine gute Testnote erzielt oder sind Vergleichssieger geworden.

So werden Zughilfen im Testlauf getestet und verglichen

Im Test werden Zughilfen einer Eignungsprüfung in Form von Praxistest und Experiment unterzogen. Experten testen, ob sie im praktischen Versuch des Tests den Belastungen standhalten können. Zusätzlich wird das Material, beispielsweise des Stahlhakens, einer genauen Analyse unterzogen. Auf das finale Testergebnis der Nebeneinanderstellung nimmt schließlich auch der Preis Einfluss.

Drei Vergleichskriterien für die Abwägung vor dem Kauf von Zughilfen

Vergleichen Sie Zughilfen vor dem Kauf immer in Hinblick auf die Übereinstimmung mit Ihren persönlichen Anforderungen:

Material

Da es im Test verschiedene Materialien gibt, sollten Sie sich vor dem Kauf bewusst machen, welches Ihnen am meisten zusagt.

Ausführung

Entscheiden Sie zunächst, ob Sie Zugbänder oder Zughilfen mit Stahlhaken präferieren.

Preis

Überlegen Sie sich, wie viel Sie ausgeben wollen. Produkte einer Art (z.B. Zugbänder) weisen im Test meist eine große Ähnlichkeit bezüglich des Preises auf.

https://www.youtube.com/watch?v=9mrZqyX71Jc

Schwachstellen bei Zughilfen im Test

Weitere Links und Quellen

• https://www.aesthetics-blog.com/zughilfen-anwendung-vorteile-nachteile/
• https://strongerr.de/zughilfen/
• https://aesirsports.de/zughilfen-wer-sie-braucht-wann-sie-sinn-machen/
• https://www.buffcoach.net/magazin/krafttraining/3353-zughilfen-als-band-oder-zughaken
• https://faustcatcher.com/de/blog/faustcatcher-news/wann-benutzt-man-eigentlich-handgelenkbandagen.html
• https://www.gannikus.com/training/zughilfen-im-kraftsport-fluch-oder-segen/

Ähnliche Themen