Kokoswasser Test - so stillen Sie Ihren Durst mal anders - Vergleich der besten Kokoswässer 2023

Was ist Kokoswasser?

Diese wird etwa fünf Monate vor der endgültigen Reife geerntet. Umgehen Sie deshalb den Irrtum, dass das Kokoswasser aus dem Inneren der bekannten brauen Kokosnuss gewonnen wird. Pro Nuss können Sie etwa einen halben bis ganzen Liter Kokoswasser gewinnen. Ein weiteres Produkt aus der grünen Kokosnuss ist das weiße, sehr aromatisch schmeckende Fruchtfleisch.

Zu beachten gilt, dass die Flüssigkeit im Inneren mit der Reife der Frucht abnimmt. Insofern haben die braunen Kokosnüsse nur noch wenig Flüssigkeit im Inneren zu bieten. Besonders leckeres Kokoswasser kann aus der King Coconut gewonnen werden. Wichtig ist, dass Sie das Kokoswasser nicht mit der Kokosmilch verwechseln. Das Wasser wird direkt aus der Nuss geerntet, wobei für die Milch mehrere Schritte notwendig sind. Zuerst wird das Fruchtfleisch zusammen mit dem Wasser püriert und dann gefiltert. Ein großer Unterschied zwischen Wasser und Milch ist, dass das Kokoswasser sehr viel weniger Fett enthält.

Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Kokoswässer

Wie funktioniert das Kokoswasser?

Die Gewinnung von Kokoswasser ist kein großer Akt, dennoch eine kleine Kunst. In den meisten Fällen wird das Kokoswasser direkt im Ursprungsort gewonnen und in passende Flaschen abgefüllt, bevor es den Weg nach Europa und Amerika antritt. Um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken, benötigt ein erwachsener Mensch etwa drei bis sechs Kokosnüsse pro Tag. Bei der Herstellung wird die Kokosnuss geöffnet, das Wasser aufgefangen, gegebenenfalls gefiltert und abgefüllt. Typisch für die Produkte aus dem Kokoswasser Test ist, dass auf konservierende Stoffe verzichtet wird. Das bedeutet aber nicht, dass Kokoswasser schon nach wenigen Wochen nicht mehr zu genießen ist.

 

Den optimalen gesundheitlichen Effekt erreichen Sie, wenn Sie das Wasser direkt trinken. Im besten Fall als Ersatz für ungesunde Limonaden oder andere Erfrischungsgetränke. Der Grund ist einfach, denn Kokoswasser ist sowohl gesund als auch kalorienarm.

Vorteile & Anwendungsbereiche

Produkte aus dem Kokoswasser Test haben viele Vorteile zu bieten. Vor allem Ihr Körper profitiert vom Kokoswasser, welches Sie einfach einmal pro Tag trinken müssen. In erster Linie ist es ein großer Helfer beim Abnehmen. Etwa 100 Milliliter haben rund 16,5 kcal und sind somit deutlich kalorienärmer als vergleichbare Limonade oder Fruchtsäfte. Auch auf Gluten und Cholesterin wurde verzichtet. Dazu ist das Getränk sehr erfrischend und belebend. Gerade beim Sport kommt Kokoswasser deshalb häufig zum Einsatz. Das liegt auch daran, dass es sich um ein natürliches isotonisches Getränk handelt. Das bedeutet, das Getränk bietet das gleiche Verhältnis von Nährstoffen zu Flüssigkeit wie in unserem Blut. Dadurch können die Nährstoffe besser aufgenommen werden.

Zusätzlich sind zahlreiche Nährstoffe und Vitamine enthalten, welche den Körper von Innen stärken. Zum Beispiel sind Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und C enthalten. Doch auch Kalium, Magnesium, Calcium, Folsäure oder Eisen sind nicht weit. Es gibt noch wesentlich mehr Nährstoffe, weshalb Kokoswasser als wahre Nährstoffbombe gilt. Besonders Haut und Haare profitieren von dem Nährstoffmix, sodass stumpfes, glanzloses und sprödes Haar der Vergangenheit angehört. Zudem kann Kokoswasser die Haut straffen, Pickelchen vorbeugen und Zeichen der Zeit bekämpfen.

Aus diesem Grund kommt Kokoswasser in vielen unterschiedlichen Bereichen zum Einsatz. Klassisch ist die Verwendung zum Trinken und Essen. Immerhin können Sie mit dem Kokoswasser auch zahlreiche Speisen zubereiten. Aber auch in der Heilkunde ist Kokoswasser nicht mehr wegzudenken. Besonders in den Naturstämmen gilt Kokoswasser als wahres Wundermittel. Ebenso verwenden viele Kokoswasser als Zugabe in Kosmetika und Beautyprodukten wie Shampoos, Cremes oder Lotionen. Abgerundet werden die Anwendungsbereiche von dem Gesundheitswesen. Beispielsweise kann Kokoswasser gegen Demenz, Akne oder Übergewicht helfen.

Welche Arten von Kokoswasser gibt es?

Das Kokoswasser differenzieren sich je nach verwendeten Kokosnusssorte.

Ebenso eignen sich nicht alle als Trinkkokosnüsse. Wir haben die bekanntesten Kokosnüsse für Sie zusammengefasst.

Grüne Kokosnuss:

Die weitverbreitetste Kokosnuss-Sorte für Kokoswasser ist die grüne Kokosnuss. Sie wird in vielen Ländern mit tropischen Klima angebaut, wie zum Beispiel Brasilien oder Costa Rica. Auch Teile von Afrika oder Thailand bauen sie an. Der größte Vorteil der grünen Kokosnuss ist, dass Sie besonders viel Kokoswasser gewinnen. In einer Nuss kann bis zu ein Liter Kokoswasser enthalten sein. Dafür müssen Sie aber lange Transportwege in Kauf nehmen.

Die Vorteile:

Die Nachteile:

King Coconut:

Die King Coconut wächst vorwiegend in Sri Lanka und gilt als der König unter den Kokosnüssen. Sie weist eine goldgelbe Farbe auf und das Kokoswasser im Inneren schmeckt deutlich süßer als bei der grünen Kokosnuss. Dafür ist sie aber ein wenig kleiner, weshalb Sie nur etwa 600 Milliliter Wasser gewinnen. Da sie extra als Trinkkokosnuss gezüchtet wird, hat diese sehr wenig Fleisch.

Die Vorteile:

Die Nachteile:

Nam Hom:

Schon seit Jahrhunderten wird diese Sorte in der thailändischen Region Ratchaburi angebaut. Natürlich behaupten die Einheimischen deshalb, dass es sich um die leckerste Kokosnuss der Welt handelt. Wahr ist, dass die Nam Hom sehr süßlich schmeckt, aber weniger Wasser als die grüne Kokosnuss und die King Coconut liefert. Dafür ist die Nam Hom noch sehr naturbelassen.

Die Vorteile:

Die Nachteile:

Worauf muss ich beim Kauf von Kokoswasser achten?

Kokoswasser ist nicht gleich Kokoswasser, denn durch die Beliebtheit hat sich viel verändert. Immerhin wollen Hersteller große Gewinne machen, weshalb die Herstellung sehr unterschiedlich ausfallen kann. Um das perfekte Produkt aus unserem Kokoswasser Test zu erwerben, zeigen wir Ihnen die wichtigsten Aspekte beim Kauf.

Reinheit:

Sie sollten nur Kokoswasser kaufen, welches zu 100 Prozent aus Kokoswasser besteht. Gerade günstige Hersteller strecken das Kokoswasser gerne mit normalen Wasser. Das hat nicht nur den Nachteil, dass Sie nicht die volle gesundheitliche Wirkung erhalten, sondern auch der Geschmack ist nicht so angenehm. Deswegen sollte auf der Verpackung stehen, dass der einzige Inhaltsstoff Kokoswasser ist.

Bio:

Es ist immer gut, wenn Sie sich für Kokosnusswasser aus einem Bio-Betrieb entscheiden. Um das Bio-Siegel zu erhalten, muss der Hersteller einige Anforderungen erfüllen. Die Produkte müssen aus einem ökologisch kontrollierten Anbau stammen und es dürfen keine Pestizide, Kunstdünger oder Abwasserschlamm zum Einsatz kommen. Logischerweise darf auch keine Gentechnik genutzt werden. Vielleicht schmecken Sie keinen direkten Unterschied zwischen Bio und Nicht-Bio, doch die Umwelt wird es Ihnen danken, wenn Sie sich für Bio-Kokoswasser entscheiden.

Inhaltsstoffe:

Denken Sie nicht, dass bei jedem Produkt aus dem Kokoswasser Test nur 100 Prozent Kokosnusswasser zum Einsatz kommt. Einige Hersteller setzen noch Zucker-, Aroma- und Konservierungsstoffe ein, um den Geschmack und die Haltbarkeit zu verbessern. Vermeiden Sie solche Produkte. Lediglich die Zugabe von Antioxidantien, wie Ascorbinsäure, ist akzeptabel. Besonders, wenn Sie das Kokoswasser in Asia-Läden kaufen, sollten Sie die Zutatenliste genau studieren. Manche Hersteller setzen nur einen Hauch Kokos ein oder greifen gar zu Aromen.

Transport:

Beim Transport vom Herkunftsland nach Deutschland gibt es weitere Unterschiede. Die günstigste Option ist das Kokoswasser vor Ort abzukochen und es als Konzentrat zu transportieren. Das spart Platz und Kosten. Genauso kostensparend ist frisches Kokoswasser einzufrieren und in Deutschland wieder aufzutauen und dann abzupacken. Der Grund ist, dass auf dem Import von gefrorenem Kokoswasser rund 17,6 Prozent weniger Zölle anfallen. Als Otto-Normalverbraucher stellen Sie meist keinen Unterschied zwischen frischen oder gefrorenem Kokoswasser fest. Wollen Sie aber etwas für die Klimabilanz tun, sollten Sie nur naturbelassenes Wasser kaufen.

Anbaugebiet:

Das Anbaugebiet schlägt sich massiv im Geschmack nieder. Grob wird in östliche und westliche Herkunftsregionen unterschieden. Im Osten liegen die großen Felder der Philippinen, wobei Sie im Westen Brasilien entdecken. Beispielsweise kann sich der Geschmack dadurch unterscheiden, dass die Böden in den Philippinen sodiumhaltiger sind. Dafür liegt Brasilien aber näher am Äquator, sodass sich die Temperaturen über das Jahr hinweg nur wenig unterscheiden. Das sorgt für einen gleichmäßigen Geschmack.

Kurzinformation zu führenden 7 Herstellern

Da die Beliebtheit von Kokoswasser immer weiter zunimmt, gibt es auch viele Hersteller, die auf den Hype-Zug aufspringen wollen. Schnell greifen Sie zu einem Kokoswasser, welches nicht den gewünschten Effekt erzeugt. Um das zu umgehen, haben wir uns einen Kokoswasser Test genau angesehen und für Sie die führenden sieben Hersteller zusammengefasst.

 

Internet vs. Fachhandel: wo kaufe ich mein Kokoswasser am besten ein?

Zwar nimmt die Beliebtheit von Kokoswasser zu, dennoch stoßen Sie schnell auf ein Problem. In vielen deutschen Supermärkten gibt es nur eine kleine bis gar keine Auswahl an Produkten. Oftmals müssen Sie sich auf den Weg zu einem speziellen Fachladen oder Bio-Laden machen, damit Sie in den Genuss des Kokoswassers kommen können. Der Nachteil ist, dass nicht jeder einen passenden Laden direkt um die Ecke hat. Gerade, wenn Sie vor Ort Ihren Kokoswasser Vergleichssieger kaufen möchten, müssen Sie manchmal weite Wege in Anspruch nehmen. Das kostet Sie viel Zeit und Geld.

Besser ist es deshalb, wenn Sie sich direkt für den Kauf im Internet entscheiden. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, denn Sie erhalten eine große Auswahl, günstige Preise und dazu noch eine hohe Qualität. Es gibt viele unterschiedliche Hersteller im Internet, welche mit einer hohen Qualität werben. Somit müssen Sie nur zuschlagen. Machen Sie sich keine Sorgen über den Transport, denn das Kokoswasser muss nicht zwangsläufig kühl gelagert werden. Insofern kommt es in einem schlichten Karton an, ohne an Qualität oder Geschmack einzubüßen.

Doch noch ein weiterer Vorteil überzeugt vom Internet. Sie müssen keinen Schritt vor Ihre Haustüre machen. Kaufen Sie einfach bequem und schnell über Ihr Smartphone, Tablet, den PC oder Laptop ein. Selbst, wenn Sie gerade unterwegs sind, können Sie schnell Kokoswasser erwerben. Innerhalb von wenigen Tagen kommt es bei Ihnen an.

Die Geschichte vom Kokoswasser

Das Kokoswasser steht unwillkürlich mit der Verbreitung und dem Anbau von Kokosnüssen in Verbindung. Das bedeutet, zunächst kam es nur zum Anbau von Kokosnusspalmen, sodass die braunen Kokosnüsse geerntet werden konnten. Doch schon früh war bekannt, dass die Kokosnuss mehr zu bieten hatte, als einfach nur das süßliche Fruchtfleisch. Zunächst waren Kokosnusspalmen alleine auf tropischen Insel zugegen.

Die warmen Temperaturen, der ständige Sonnenschein sowie die leichte Luftfeuchtigkeit stellte perfekte Bedingungen für das Wachsen der Palmen dar. Natürlich erkannten das auch die Menschen vor Ort, welche der Palme bei der Verbreitung behilflich waren. Schnell war die Kokosnusspalme mehr als nur ein Lieferant von Nahrung. Aus den Fasern und Blätter konnten Dächer, Baumaterialien, Körbe, Matten, Seile oder Brennmaterial hergestellt werden. Insofern war die Palme ein wahres Allroundtalent.

Die Verbreitung konnte über zwei Wege erfolgen. Heruntergefallene Kokosnüsse wurden weite Strecken über das Meer getrieben und an Land gespült. Dort schlugen sie anschließend Wurzeln. Doch auch der Mensch hat die Kokosnuss weiter ausgebreitet. Gerade über Südostasien hinaus brachten polynesische Seefahrer die Nuss nach Amerika und Europa. Schnell wurden die vielen Vorteile erkannt und die Kokosnuss in diversen Bereichen eingesetzt. Dennoch kam das Kokoswasser erst in den letzten Jahrzehnten auf. Natürlich haben Einheimische schon vorher den frischen Saft aus der grünen Kokosnuss genossen, doch in Europa war meist nur der Genuss des Fleisches bekannt. Der Grund war simpel, denn in den frühen Jahren reifte die Kokosnuss beim Transport weiter, sodass am Ende nur die braune Kokosnuss am Bestimmungsort ankam. Diese bot nur wenig Wasser, weshalb Produzenten gar nicht auf die Idee kamen, daraus ein Geschäft zu machen.

Dank der steigenden Möglichkeiten des schnellen Transports und der Verarbeitung vor Ort wuchs das Interesse an den Produkten aus dem Kokoswasser Test immer weiter an. Immerhin galt Kokoswasser schon immer als eine gesunde, isotonische und frische Getränkequelle, die nicht viel kosten muss. Verschiedene Firmen wagten sich an die Gewinnung von großen Mengen an Kokosnusswasser, welche anschließend in Flaschen abgefüllt wurden.

Zahlen, Daten, Fakten rund um das Kokoswasser

Kokosnüsse sind vielfältig einsetzbar und kommen vor allem in den Anbaugebieten in unterschiedlichen Form zum Einsatz. Doch auch das Kokoswasser hat an Beliebtheit gewonnen. Beispielsweise ist dieses in Brasilien das Nationalgetränk schlechthin. Schon junge Kinder erfreuen sich an dem frischen Geschmack des Wassers. Doch auch in der Ayurveda-Heilkunde gehört Kokoswasser einfach dazu.

Dank dieser Vielfältigkeit nimmt der Bedarf an Kokoswasser von Jahr zu Jahr immer weiter zu. Gerade der große Fitness-Hype und der Wunsch nach einer gesunden Lebensweise hat dazu geführt, dass immer mehr Menschen zu Produkten aus dem Kokoswasser Test 2023 greifen.

Um den Bedarf an Kokoswasser zu denken, müssen jedes Jahr mehrere Millionen Kokosnüsse geerntet und anschließend vom Wasser befreit werden. Das Top-Anbaugebiet von Trinkkokosnüssen ist Indonesien. Jedes Jahr werden rund 18.300.000 Tonnen Kokosnüsse geerntet und verarbeitet. Darunter fallen aber nicht nur die Nüsse mit Kokoswasser, sondern auch die braunen Exemplare. Danach folgen die Philippinen mit 15.353.200 Tonnen Kokosnüssen. 11.930.000 Tonnen baut Indien ab. Die weiteren Anbaugebiete sind ein wenig abgeschlagen und liegen unter drei Millionen Tonnen pro Jahr. Darunter fallen Sri Lanka, Brasilien, Vietnam, Thailand, Malaysia, Papua-Neuguinea und Mexiko. Doch eines haben alle Anbaugebiete gemeinsam: ein warm-feuchtes Klima mit viel Sonnenschein.

Ein großer Nachteil vom Kokoswasser ist, dass diese einen negativen ökologischen Fußabdruck hinterlassen. Das liegt daran, dass das Kokoswasser zwar in fremden Ländern gewonnen wird, aber noch zu den Verkaufsstätten in die USA oder Europa geliefert werden muss. Kümmert sich der Hersteller nicht um einen umweltschonenden Transport, können sich die langen Transportwege negativ auf die Umweltbilanz auswirken. Glücklicherweise setzen heute viele Hersteller auf recycelbare Glasflaschen oder PET-Flaschen.

Kokoswasser in fünf Schritten richtig anwenden

Wofür sollen Sie Kokoswasser verwenden? Können Sie es nur trinken oder gibt es noch mehr Anwendungsgebiete? Genau diese Frage schwirren vielen Anwender/innen durch den Kopf. Wir zeigen Ihnen, was Sie alles mit Kokoswasser machen können und welche Möglichkeiten geboten werden.

 

Eindrücke aus unserem Kokoswässer - Test

Zehn Tipps zur Pflege

 

Nützliches Zubehör

Im Grunde benötigen Sie kein Zubehör für das Kokoswasser. Allerdings gibt es einige Kleinigkeiten, welche den Genuss verbessern oder steigern können. Ob Sie das Zubehör für das Kokoswasser aber wirklich benötigen, bleibt Ihnen überlassen.

Einfach aus der Flasche trinken oder dem Karton? Das ist nicht stilecht, weshalb Sie sich schöne Gläser zulegen sollten. Gerade, wenn Sie Kokoswasser nicht nur als Rein-Getränk genießen, sondern es auch für Cocktails verwenden, sind schöne Gläser ein Muss. Es gibt diese heute in unendlich vielen Varianten. Sie können aber auch passende Flaschen kaufen. Einige Hersteller bieten große Kartons an, die sich aber nicht wieder sicher verschließen lassen. Wollen Sie Ihr Kokoswasser nun mitnehmen, kann das zum Problem werden. Sportlerflaschen oder andere Behältnisse sind jetzt eine große Hilfe. Vor allem solche, welche dafür sorgen, dass sich das Getränk nicht erhitzt, sondern schön kühl bleibt, sind ideal.

Was darf beim Trinken von einem Produkt aus dem Kokoswasser Test nicht fehlen? Selbstverständlich ein Strohhalm. Im besten Fall entscheiden Sie sich nicht für die günstigen, weichen Kunststoffmodelle aus dem Handel, sondern holen Sie sich Angebote aus festem Kunststoff. Diese sehen gut aus, lassen sich mehrfach verwenden und können ebenfalls zum Einsatz kommen, wenn Sie Ihr Kokoswasser einmal direkt aus der Kokosnuss genießen möchten.

Alternativen zum Kokoswasser

Kokoswasser – Gesunde Wirkung

Gesundheit – Kokoswasser

Mit Kokoswasser gesund Abnehmen

Kokoswasser – Was steckt dahinter

So gesund ist Kokoswasser wirklich

Was ist Kokoswasser

Natur – Kokoswasser

Wissenswerters über Kokoswasser

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