Im Lendenbereich ist die gesunde Wirbelsäule nach vorne gekrümmt. Fachleute sprechen von einer Lendenlordose. Da die Lendenwirbelsäule bei Kraftsportarten, in der Leichtathletik oder auch beim Bodybuilding häufig starken Belastungen ausgesetzt ist, nutzen Hobbysportler und Athleten Gewichthebergürtel als Lordosenstütze und Rückenschutz.
So wird vermieden, dass sich die gesunde Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule durch übermäßige Krafteinwirkungen zurückbildet oder dass sich eine Krümmung zum Rücken hin ausbildet. Ein solches Rückenleiden bezeichnen Mediziner als Kyphose.
Es ist daher kaum verwunderlich, dass Hersteller besonders hochwertige Produkte auf den Markt bringen, die Eignungsprüfung, Experiment oder Versuch mit Bravour bestehen und eine entsprechend gute Testnote erhalten. Die Lektüre von solchen Tests kann daher sehr lohnenswert sein. Achten Sie jedoch beim Lesen darauf, dass die Testkriterien der herangezogenen Erhebung nicht nur eine ungefähre Ähnlichkeit mit Ihren Anforderungen aufweisen.
Welches Modell das beste für Ihre Zwecke ist, können Sie nur für sich selbst feststellen. Dabei sollten Sie die Produktqualität und persönliche Vorlieben ebenso berücksichtigen wie Ihre Nutzungsgewohnheiten, die Sportart und die tatsächlichen Bedingungen beim Training oder bei Wettkämpfen. Eventuell ist Ihnen bei der Leichtathletik etwa der flexible Testsieger aus Kunststoff und mit Klettverschluss eine größere Hilfe als der massive Ledergürtel mit doppelter Dornschließe. Betreiben Sie Bodybuilding oder heben Sie Gewichte, können die Stabilität und die Verlässlichkeit des Lederklassikers hingegen geradezu unverzichtbar sein. Allerdings müssen Sie beispielsweise als Gewichtheber beachten, dass bei Wettkämpfen eine bestimmte Gürtelbreite vorgeschrieben sein kann.
Wenn Profis neu entwickelte Gewichthebergürtel testen, ziehen sie für den besseren Vergleich beim jeweiligen Testlauf gerne bewährte Qualitätsware von Traditionsherstellern wie RDX Sports und C.P. Sports heran.
RDX Sports wurde 1999 ins Leben gerufen und C.P. Sports kann als größter deutscher Hersteller für Produkte im Fitnessbereich und rund ums Bodybuilding auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurückblicken. Auch Gewichthebergürtel der führenden Marken Rogue Fitness HQ, FITGRIFF und CLIMAQX gehören oftmals zu den Kandidaten bei fachgerecht durchgeführten Tests.
Tests in Sachen Gewichthebergürtel werden nicht selten in Form von einem Praxistest durchgeführt. Dabei können Parameter wie Komfort, Praxistauglichkeit und Stabilität untersucht werden.
Bei Labortests werden die Produkte beispielsweise auf Schadstoffgehalte oder auf Verarbeitungsqualität und Stabilität hin überprüft. Bei Belastungstests steht unter anderem die voraussichtliche Lebensdauer der kontrollierten Gürtel auf dem Prüfstand.
Sind bei Tests Gewichthebergürtel auf dem Prüfstand, wird häufig überprüft, ob:
Ohne einen praktischen Test beim Training ist es nur schwer möglich, auf Vorzüge und Nachteile von Gewichthebergürteln zu schließen. Das Lesen von fundierten Tests kann Sie daher vor Produkten mit diesen fünf problematischen Mängeln bewahren:
Es ist möglich, im Fachhandel die gewünschte fundierte Beratung zu bekommen. Allerdings profitieren Sie im Internet sowohl von aufschlussreichen Testberichten als auch von einer einzigartigen Artikelvielfalt.
Ob für ambitioniertes Bodybuilding, Bankdrücken und wettkampfmäßiges Gewichtheben oder den Kraftdreikampf sowie Leichtathletik – Gewichthebergürtel sind gefragte Helfer. Mitte des Zwanzigsten Jahrhunderts entwickelte der Schweizer Ingenieur Georges de Mestral den textilen Klettverschluss und meldete ihn 1951 zum Patent an. Durch seine Arbeit waren die Voraussetzungen dafür gegeben, dass seit den 60er Jahren Gewichthebergürtel mit Klettverschlüssen hergestellt werden konnten, die unterschiedlichsten Anwendungsszenarien gerecht werden. Auch Springer der Leichtathletik wissen die Schutzfunktionen solcher Gürtel bei ihrem Training zu schätzen.
Der klassische Ledergürtel, sportartspezifische Designs und innovative Entwicklungen sind heute gleichermaßen wichtig, da ihre jeweiligen speziellen Eigenschaften bei unterschiedlichsten Sportdisziplinen bedarfsgerechten Schutz bieten – weit über das Gewichtheben hinaus.
Die richtige Verwendung von Gewichthebergürteln ist umstritten und nicht selten abhängig von der vertretenen Sportphilosophie. Dabei geht es sowohl darum, wie fest ein solcher Gürtel sitzen soll als auch darum, wann und wie lange er getragen werden darf und soll. Entscheiden Sie bei der praktischen Nutzung für sich selbst, welcher Grad an Festigkeit Sie gut schützt und so wenig wie möglich belastet, etwa bei der Atmung.