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TÜV-zertifizierte Vergleichs- und Testverfahren nach ISO 9001 Massagepistole Set Test 2022 • Die 5 besten Massagepistolen Sets im Vergleich
Wir vergleichen die besten Massagepistolen Sets für 2021 und stellen hier in dieser Übersicht einen Vergleich zusammen. Massagepistolen sind der neue Hype der letzten Jahre und das berechtigt. Sie sind praktisch und einfach einzusetzen, können Schmerzen lindern, Verspannungen lösen und dadurch langfristig eine bessere Übungsausführung und Beweglichkeit fördern. In unserer praktischen Übersicht stellen wir die besten Modelle von Massagepistolen Sets für 2021 vor und beantworten übersichtlich die häufigsten Fragen.
Massagepistole Set Bestenliste 2022 - Die besten Massagepistolen Sets im Test & Vergleich
Letzte Aktualisierung am:
Was ist ein Massagepistolen Set?
Eine Massagepistole sieht aus wie eine Kombination einer Bohrmaschine und eines Massageballs. Sie ist ein Gerät bestehend aus einem kleinen Motor, der über eine Batterie betrieben wird, welche einen Massagekopf aus Gummi, oder Schaumstoff, zu kurzen, wiederholenden Stößen antreibt. Je nach Gerät können bis zu 40 Stöße pro Sekunde erzeugt werden.
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – löst Verspannungen und Muskelverhärtungen
Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Massagepistolen Sets
Wie funktioniert ein Massagepistolen Set?
Die Massagepistole erzeugt wiederkehrende, kurze, aber intensive, Stöße, die den Muskel sanft, aber intensiv, bearbeiten.
Dazu wird die Massagepistole auf die gewünschte Stelle aufgesetzt und durch den Motor der Massagepistole werden sich wiederholende Stöße abgegeben. Abhängig von dem gewählten Modell ist die Anzahl der Stöße, und dadurch die Intensität, unterschiedlich.
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – ein handgehaltenes Massagegerät, das nach den Prinzipien der Perkussionstherapie arbeitet
Wofür sind Massagepistolen Sets geeignet?
Massagepistolen Sets bieten einen alternativen Therapieansatz zur Regeneration, sie können einfach und praktisch selbst angewendet werden und versprechen Linderung bei diversen Beschwerden und Verspannungen.
Bei der Verwendung von Massagepistolen wird auch von einer perkussiven Therapie gesprochen.
Hydragun Massagepistole im Test – legen Sie es für eine Tiefengewebsmassage auf Ihre schmerzenden oder verspannten Muskeln
Wie wird ein Massagepistolen Set angewendet?
Die Massagepistole wird auf der zu behandelnden Stelle angesetzt und aktiviert. Durch wiederholende Stöße wird der Muskel bearbeitet und entspannt. Dabei kann die Massagepistole vor dem Training, während oder nach dem Training verwendet werden.
Der Einsatz vor dem Training kann zu einer verbesserten Beweglichkeit bei der Übungsausführung beitragen und die Anwendung nach dem Training lockert die Muskulatur und hilft die Regeneration der Muskeln zu beschleunigen.
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – 6x Geschwindigkeitseinstellungen
Wie eine kurze Massage unmittelbar nach dem Training, nur dass die Massagepistole selbstständig und ganz gezielt für bestimmte Muskelpartien eingesetzt werden kann.
Die Massage mittels Massagepistole sollte nicht länger als 1 Minute an der gleichen Stelle sein. Bei einer längeren Anwendung entsteht die Gefahr zur Überreizung und Entzündung des Muskelgewebes.
Für Anfänger empfiehlt es sich, mit einer niedrigen Stoßzahl zu beginnen und die Stoßzahl Schritt für Schritt, nach persönlichen Empfinden, zu erhöhen.
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – 2 metallüberzogene Aufsätze ermöglichen die hygienische Anwendung mit Massageöl
Konkrete Anwendungsschritte:
Das Gerät sollte bereits eingeschaltet sein, bevor es an der gewünschten Stelle aufgesetzt wird. Einschalten, auf die pulsierende Bewegung warten und dann entlang dem gewünschten Muskel gleiten lassen, der aufgewärmt oder gelockert werden soll.
Hydragun Massagepistole im Test – Lieferumfang: 1x Hydragun Schlagtherapie Massagegerät, 6x wechselbare Massageköpfe, 1x Ladegerät, 1x Benutzerhandbuch, 1x Tragbare Tragetasche
Massagepistole OrthoGun 2.0 von Orthomechanik im Praxistest
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – 2 Jahre Garantie
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – bürstenloser 160 Watt Motor
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – vollständige Bedienung über nur einen Knopf für eine bequeme und einfache Handhabung
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – 5 individuell anpassbare Stufen: Einfaches einstellen der Stärken und Stufen nach den individuellen Bedürfnissen
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – Gebrauchsanleitung und auch ein Heft mit Tipps zur Anwendung auf Deutsch
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – Batterie ist eine der größten auf dem Markt (3400 mAh)
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – Lieferung mit 7 austauschbaren Aufsätzen für jede Körperregion und Schmerzart
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – bis zu 360 Minuten Akkulaufzeit
Worauf man beim Kauf eines Massagepistolen Sets achten sollte
Stoßzahl pro Sekunde (oder Minute)
Die Stoßzahl pro Minute ist für jedes Modell individuell, im Schnitt sind aktuell Modelle mit einer Stoßanzahl zwischen 1200 und 3200 pro Minute verfügbar.
Optimal sind Modelle, bei denen eine Stoßgeschwindigkeit in mehreren Schritten variabel eingestellt werden kann.
Hydragun Massagepistole im Test – maximale Drehzahl: 3200 U/min
Lautstärke
Natürlich spielt die Lautstärke der Massagepistole auch eine wichtige Rolle, speziell, wenn man das Gerät außerhalb des eigenen Zuhauses anwenden möchte oder es im eigenen Wohnbereich leiser sein soll. Die aktuell verfügbaren Modelle haben einen Geräuschpegel von 40 bis 60 Dezibel.
Akkuleistung
Abhängig vom Einsatzort und ob eine Steckdose mit Lademöglichkeit verfügbar ist, spielt der Akku und dessen Leistung eine mehr oder weniger wichtige Rolle. Wir empfehlen allerdings eine durchschnittliche Akkuleistung von mindestens zwei Stunden beim Kauf zu beachten, dadurch kann die Massagepistole auch ohne Lademöglichkeit ohne Bedenken verwendet werden.
Hydragun Massagepistole im Test – Akku-Kapazität: 2600 mAh
Hublänge
Die Hublänge bestimmt die Distanz und Stoßlänge des Pistolenkopfes. Je länger die Hublänge, desto tiefer kann der Massagekopf, und dessen Massageeffekt, in das Gewebe eindringen.
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – eine der leichtesten Massagepistolen auf dem Markt – 828g Leichtgewicht
Gewicht
Je leichter, desto besser. Da die Massagepistole einhändig gehalten wird, machen sich schwerere Modell nach einigen Minuten deutlich im Handgelenk bemerkbar. Wichtig ist auch eine gute Handlichkeit und ein angenehmer Griff, das kann ein höheres Gewicht eventuell ausgleichen.
Lieferumfang und Aufsätze
Für manche Anwendungen sind unterschiedliche Aufsätze besser geeignet, dadurch können bestimmte Muskelgruppen oder Körperregionen besser stimuliert und entspannt werden. Unterschiedliche Aufsätze sind kein Muss, aber können eine bessere Regeneration begünstigen.
Ein Handbuch in der eigenen Muttersprache ist nützlich und hilfreich, darin sollten vor allem die korrekte Anwendung beschrieben sein und auch häufige Fragen zum jeweiligen Modell geklärt werden.
Massagepistole DreamPro von ExoGun im Praxistest
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – 1 Jahr Garantie
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – Lieferumfang: 1x ExoGun DreamPro Massagepistole, 4x wechselbare Massageköpfe, 1x Ladegerät, 1x Tragetasche, 1x Anleitung
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – Drehzahlbereich von 1.200 bis 3.200 Schlägen pro Minute
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – mit 4 Aufsätze
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – 20-53 Hz Vibrationsgeschwindigkeit mit hochempfindlicher ShockSmart Sensitivity
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – Ladezeit: ca. 2 Stunden
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – Geräuschpegel bis zu 70 dB (max. Einstellung)
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – LCD Bildschirm mit der Geschwindigkeitseinstellung
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – Akkulaufzeit: 4 Stunden
Eindrücke aus unserem Massagepistolen Sets - Test
Hydragun Massagepistole im Test – die leiseste Massagepistole
Hydragun Massagepistole im Test – 18-monatige Garantie
Hydragun Massagepistole im Test – Produktabmessungen: 21,7 x 17,5 x 6,2 cm; Gewicht: 1,04 kg
Hydragun Massagepistole im Test – inklusive wasserdichtem Hartschalenkoffer
Hydragun Massagepistole im Test – Lieferumfang: 1x Hydragun Schlagtherapie Massagegerät, 6x wechselbare Massageköpfe, 1x Ladegerät, 1x Benutzerhandbuch, 1x Tragbare Tragetasche
Hydragun Massagepistole im Test – Gehäusematerial: Aluminium-Chassis
Hydragun Massagepistole im Test – hat ein höheres Drehmoment-Gewichts-Verhältnis im Vergleich zu herkömmlichen Sportmassagegeräten
Hydragun Massagepistole im Test – Akku-Kapazität: 2600 mAh
Hydragun Massagepistole im Test – Zubehör: 6x wechselbare Massageköpfe (4 normale, 2 aus Edelstahl)
Hydragun Massagepistole im Test – maximale Drehzahl: 3200 U/min
Hydragun Massagepistole im Test – Geschwindigkeitseinstellungen: 6 Stufen
Hydragun Massagepistole im Test – mit optimalem Griff entworfen
Hydragun Massagepistole im Test – legen Sie es für eine Tiefengewebsmassage auf Ihre schmerzenden oder verspannten Muskeln
Für wen ist ein Massagepistolen Set geeignet?
Perfekt geeignet sind Massagepistolen Sets für Leistungssportler. Die meisten sportlich aktiven Menschen kennen ihren Körper sehr gut und reagieren empfindlich auf Signale ihres eigenen Körpers, dadurch können sie perfekt einschätzen, was dem Körper guttut und wie eine Behandlung am effektivsten ist.
Auch für Hobbysportler ist ein Massagepistolen Set durchaus interessant. Hobbysportler sind nicht ganz so erfahren wie Leistungssportler und sollten sich daher über die Behandlung und Anwendung mit der Massagepistole ausgiebig vorab informieren.
ExoGun DreamPro Massagepistole im Test – einfach zu bedienen
Einige informative und hochwertige Tutorials zur korrekten Anwendung einer Massagepistole sind einfach online verfügbar. Bei der Rücksprache mit einem Physiotherapeut sollte darauf geachtet werden, dass dieser bereits Erfahrung in der Verwendung von Massagepistolen gesammelt hat.
Als Ergänzung in der Physiotherapie sind Massagepistolen Sets ein ideales Tool um Entspannung und Regeneration zu fördern. Dadurch können Massagepistolen Sets für Chiropraktiker und Physiotherapeuten den Erfolg von Therapien und das Erreichen von Therapiezielen beschleunigen.
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – effektiv gegen Migräne, Rücken- & Nackenschmerzen
Nicht verwendet werden sollten Massagepistolen von Schwangeren und Menschen mit Herzschrittmachern oder künstlichen Gelenken sollten den Einsatz einer Massagepistole vorab mit ihrem Arzt besprechen.
Hydragun Massagepistole im Test – Gehäusematerial: Aluminium-Chassis
Fazit
Ein Massagepistolen Set kann eine ideale Unterstützung sein, vor allem für Schmerzlinderung, Entspannung und Regeneration. Sie kann die Regeneration von Muskeln deutlich beschleunigen und unterstützen und, bei einer Anwendung vor dem Training, positiven Einfluss auf Flexibilität und eine optimierte Übungsausführung haben.
Wichtig ist die korrekte Anwendung einer Massagepistole und speziell als Anfänger, sollte man die Intensität und Dauer der Anwendung schrittweise erhöhen.
Orthomechanik OrthoGun 2.0 Massagepistole im Test – mit innovativer UltraSilent-Technologie: Geräuschpegel < 50 dB
Weiterführende Links und Quellen zum Massagepistolen Set
- https://www.triathlon-szene.de/forum/archive/index.php/t-46600.html
- https://www.vinted.it/forum/fitness-ernahrung-and-lifestyle/fitness-and-gesundheit/2954442-massagepistole-erfahrungen
- https://forum.tour-magazin.de/showthread.php?401883-Faszienrolle-und-Massage-
- https://www.nau.ch/lifestyle/fitness/selbstmassage-mit-der-massagepistole-65686922
- https://www.nike.com/de/a/was-genau-ist-eine-massagepistole
Hydragun Massagepistole im Test – mit optimalem Griff entworfen
