Massagepistole Test + Vergleich2023 ᐅ TÜV-zertifiziert

Was ist eine Massagepistole?

Die Massagepistole, auch als Massage Gun bekannt, benutzen Sportler, Physiotherapeuten und Heilpraktiker in den USA bereits längere Zeit zur effektiven Behandlung schmerzhafter Verspannungen der Muskulatur. Es handelt sich um ein elektrisches, meist mit Akku betriebenes Massagegerät in Form einer Pistole.

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - ein Handgerät, das einen konzentrierten Schlagdruck tief in das Muskelgewebe ausübt — Opove M3 im Test – ein Handgerät, das einen konzentrierten Schlagdruck tief in das Muskelgewebe ausübt

An ihrem Kopf lassen sich verschiedene Aufsätze einsetzen, die sich mit kraftvollen schnellen Stößen auf und ab bewegen. So lassen sich großflächige Tiefenmassage an den Oberschenkeln, am Rücken oder der Brust ausführen oder kleine Muskelgruppen an den Schultern, dem Nacken oder der Wirbelsäule behandeln.

Achedaway Massagepistole Pro im Test - super leise — Achedaway Massagepistole Pro im Test – super leise

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Massagegerät klopfen die Aufsätze mit starker Intensität auf eine kleine ausgewählte Stelle, um die Muskulatur vor oder nach dem Training in besten Zustand zu bringen. Das Gerät können Sie selbst mit einer Hand anwenden und angemessenen Druck auf den Körper ausüben. Sie löst verdrehte Faszien, die durch unangenehme Muskelverhärtungen die normale Mobilität einschränken.

JOLT Massagepistole im Test - 20 Geschwindigkeiten von 1200rpm bis 3200rpm (Umdrehungen pro Minute) — JOLT Massagepistole im Test – 20 Geschwindigkeiten von 1200rpm bis 3200rpm (Umdrehungen pro Minute)

Muskelfaszien sind Gewebestrukturen, die Muskelstränge umhüllen und voneinander trennen. Ebenso profitieren auch Menschen, die täglich mindestens 6 Stunden im Büro sitzen von regelmäßiger Behandlung verkrampfter Körperstellen.

Da die Massagepistole auch Chiropraktiker und Physiotherapeuten in Ausübung ihrer Tätigkeit entlastet, nutzen bereits viele Praxen dieses handliche Tool.

Achedaway Massagepistole Pro im Test - Sie können die Geschwindigkeit der Massagepistole nach Ihren Bedürfnissen ändern — Achedaway Massagepistole Pro im Test – Sie können die Geschwindigkeit nach Ihren Bedürfnissen ändern

Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Massagepistolen

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Wie funktioniert eine Massagepistole?

Den Erfahrungen zahlreicher Käufer nach löst die Pistole Verhärtungen an verschiedensten Muskeln. Die verschiedenen Tools zum Aufstecken optimieren die Möglichkeiten der Muskelmassage durch Einstellung der Schläge pro Minute. Bei Muskelkater entspannt die Behandlung übersäuerter Muskeln an Rücken und Beinen, während ein U-förmiges Tool für den Halsbereich und entlang der Wirbelsäule Verhärtungen lockert. In unserem Handmassagegerät Test finden Sie weitere interessante Informationen.

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - anwenden Sie in 3 Geschwindigkeitsstufen den richtigen Druck auf bestimmte Muskelgruppen, um Ihre Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern und Milchsäure zu lindern — Opove M3 Pro Massagepistole im Test – anwenden Sie in 3 Geschwindigkeitsstufen den richtigen Druck auf bestimmte Muskelgruppen, um Ihre Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern und Milchsäure zu lindern

Klopfmassage bessert den Tennisarm oder ein überlastetes Handgelenk ebenso wie schmerzende Fußballen und Fersensporn. Eine Massagepistole sorgt für Wohlbefinden, da auch berufsbedingte Muskelschmerzen nachlassen und Nebeneffekte wie Kopfschmerzen verschwinden.

Achedaway Massagepistole Pro im Test - sehr robust und langlebig — Achedaway Pro im Test – sehr robust und langlebig

Wenn Sie sich diverse Tests ansehen, beurteilen Anwender die Eigenbehandlung als recht leicht durch die gute Handhabung. Wichtig ist allerdings, dass Sie nur Muskeln behandeln: Der Kontakt zu Weichteilen sowie Knochen verläuft unangenehm bis schmerzhaft. Hochwertige Modelle lassen sich auf verschiedene Geschwindigkeiten einstellen. Wie viele Schläge der Kopf pro Minute ausführt, sagt Ihnen der Hersteller mit dem Percussion-per-minute-Wert.

JOLT Massagepistole im Test - Dimensionen der Pistole: Höhe 24 cm / Länge 17cm / Breite 6cm (Griffdurchmesser 4,7cm), Gewicht: 950g — JOLT Massagepistole im Test – Dimensionen der Pistole: Höhe 24 cm / Länge 17cm / Breite 6cm (Griffdurchmesser 4,7cm), Gewicht: 950g

Die besten Modelle klopfen mit einer Frequenz bis zu 3.300 Schlägen pro Minute Schmerzen weg. Ein Akku übernimmt die Energieversorgung und die Einstellung der Schlag-Frequenz erfolgt über Tasten oder per LCD Touchscreen, der gleichzeitig den Akku Ladestand anzeigt.

Massagepistole von Opove im Praxistest

Opove M3 Pro Massagepistole im Test

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - ein perfektes Geschenk für Eltern, Familie und Freunde — Opove M3 Pro Massagepistole im Test – ein perfektes Geschenk für Eltern, Familie und Freunde

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - Lieferumfang: OPOVE M3 Pro Massagepistole, Ladegerät für M3 Pro, hochwertige und tragbare M3 Pro-Außenbox, 6 ergonomisch gestaltete Silikonmassageköpfe, Bedienungsanleitung einschließlich einer Broschüre mit Muskelmassage-Abbildungen — Lieferumfang: OPOVE M3 Pro Massagepistole, Ladegerät für M3 Pro, hochwertige und tragbare M3 Pro-Außenbox, 6 ergonomisch gestaltete Silikonmassageköpfe, Bedienungsanleitung einschließlich einer Broschüre mit Muskelmassage-Abbildungen

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - 6 ergonomisch gestaltete Silikonmassageköpfe — Opove M3 Pro Mas enthält 6 ergonomisch gestaltete Silikonmassageköpfe

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - schaltet sich nach 10 Minuten Gebrauch automatisch ab, um Sie vor Schaden zu schützen — Das Gerät schaltet sich nach 10 Minuten Gebrauch automatisch ab, um Sie vor Schaden zu schützen

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - verfügt über eine 2600 mAh Lithiumbatterie mit großer Kapazität und langer Batterielebensdauer — Opove M3 Pro verfügt über eine 2600 mAh Lithiumbatterie mit großer Kapazität und langer Batterielebensdauer

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - Arbeitzeit: 3-5 Stunden bei voller Ladung — Opove M3 Pro hat eine Arbeitzeit von 3-5 Stunden bei voller Ladung

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute fühlt es sich wirklich an, als würden Ihre Muskeln durch eine professionelle Massage medizinisch behandelt — Opove M3 Pro im Test: mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute fühlt es sich wirklich an, als würden Ihre Muskeln durch eine professionelle Massage medizinisch behandelt

Massagepistole von JOLT im Praxistest

JOLT Massagepistole im Test

JOLT Massagepistole im Test - 55mm bürstenloser Motor — JOLT Massagepistole im Test – 55mm bürstenloser Motor

JOLT Massagepistole im Test - 6 austauschbare Köpfe — JOLT Massagepistole im Test – 6 austauschbare Köpfe

JOLT Massagepistole im Test - lindert Muskelkater sowie Muskel- und Gelenksteifheit — JOLT Massagepistole im Test – lindert Muskelkater sowie Muskel- und Gelenksteifheit

JOLT Massagepistole im Test - 2500mAh wiederaufladbarer Lithium-Akku — JOLT Massagepistole im Test – 2500mAh wiederaufladbarer Lithium-Akku

JOLT Massagepistole im Test - mit Touchscreen — JOLT Massagepistole im Test – mit Touchscreen

JOLT Massagepistole im Test - CE (Europäische Union) und FC (USA) Zertifizierungen — JOLT Massagepistole im Test – CE (Europäische Union) und FC (USA) Zertifizierungen

JOLT Massagepistole im Test - für Anfänger, Amateure und Profis geeignet — JOLT Massagepistole im Test – für Anfänger, Amateure und Profis geeignet

So werden Massagepistolen getestet

Bei unseren Vergleichen handelt es sich um die Erhebung einer Meta Analyse, worin wir jeweils die professionelle Untersuchung mit den Erfahrungen aus den Praxistests der Käufer vergleichen. Damit ergeben sich aus externen Quellen Auswertungen, die künftigen Kaufinteressenten im Testergebnis gegebenenfalls Ähnlichkeiten und Übereinstimmungen aufzeigen.

Die Abwägung genannter Massagepistolen dient zur einfachen Kontrolle der Leistungsdaten, um das beste Gerät auf dem Markt auszuwählen.

Achedaway Massagepistole Pro im Test - Gewicht: 1.2 kg (1.9 kg inkl. Akku und Etui) — Achedaway Massagepistole Pro im Test – Gewicht: 1.2 kg (1.9 kg inkl. Akku und Etui)

Kriterien und Attribute haben wir folgendermaßen verglichen:

Das Gewicht

Um Überlastungen bei der Eigenbehandlung auszuschließen, sollte das Gerät bestenfalls 1 kg bis maximal 1,5 kg schwer sein und mit rutschfestem Griff gut in der Hand liegen. Die leichteste in unserem Praxistest ist Turejo mit 750 Gramm.

Turejo Massagepistole im Test - der Akku mit großer Kapazität kann nach dem Laden 4 bis 6 Stunden lang verwendet werden — Der Akku von Turejo hat eine große Kapazität und kann nach dem Laden 4 bis 6 Stunden lang verwendet werden

Akku und Akkulaufzeit

Ein Wechselakku verspricht Vorteile, da die Laufzeit spätestens nach 4 bis 6 Stunden endet. Ein Ladezyklus dauert rund zwei bis drei Stunden.

Achedaway Massagepistole Pro im Test - mit wiederaufladbarem Lithium-Ionen-Akku — Achedaway hat einen wiederaufladbaren Lithium-Ionen-Akku

Geschwindigkeitsstufen

Flexibilität bei der Anwendung bieten verschieden einstellbare Geschwindigkeitsstufen bis zu 3.300 Schläge pro Minute.

Turejo Massagepistole im Test - Sie können die Intensität ändern, indem Sie mehr oder weniger Druck ausüben, um den besten Massageeffekt zu erzielen — Sie können die Intensität ändern, indem Sie zusätzlich zu den Stufen mehr oder weniger Druck ausüben, um den besten Massageeffekt zu erzielen

Lautstärke

Gute Geräte erzeugen 50 – 60 Dezibel, doch bei der Inspizierung verschiedener Ausführungen kamen auch unangenehme 90 Dezibel vor. Viele Anbieter haben versucht, die Lautstärke weiter zu reduzieren. RENPHO wirbt mit 45 dB und AERLANG sogar mit nur 35 dB Lautstärke. Man muss allerdings dazusagen, dass der niedrige Dezibel-Wert nur auf der geringsten Stufe erreicht wird. Je höher die Stufe, desto lauter das Gerät.

Achedaway Massagepistole Pro im Test - 5 verschiedene Massageköpfe: runder Kopf, flacher Kopf, Gabelkopf, Kugelkopf und Power Head — 5 verschiedene Massageköpfe: runder Kopf, flacher Kopf, Gabelkopf, Kugelkopf und Power Head

Zubehör

Spitzengeräte kommen mit 6 Massageköpfen und Ladegerät in einer Transporttasche.

Achedaway Massagepistole Pro im Test - 2 Jahre Garantie — Achedaway gibt 2 Jahre Garantie

Kurzinformation zu führenden 4 Herstellern

ABOX
TheraGun
Naipo
Renpho

Eine Gruppe Ingenieure und Designer gründeten 2016 das Unternehmen ABOX in den USA. Das Sortiment enthält innovative Technologie für die Arbeit und zu Hause, die das Leben smarter machen soll. Inzwischen ist ABOX in den amerikanisch-asiatischen Elektronikkonzerns Substanbo integriert.

Der US-amerikanische Arzt Dr. Jason Wersland litt nach einem Motorradunfall 2007 unter starken Schmerzen. Da es noch keine geeigneten Massagegeräte gab, entstand aus einer elektrischen Stichsäge ein behelfsmäßiges Werkzeug, der Prototyp der TheraGun Massagepistole. In über 10 Jahren entwickelte der Arzt mit Physiotherapeuten, Ingenieuren, Wissenschaftlern und Trainern sein Produkt zusammen mit der weltweit erfolgreichen Theragun Perkussionstherapie. Perkussionstherapie besagt, dass durch Signale und Vibration die Muskulatur gelockert wird.

Die Marke Naipo hat sich auf Massagegeräte aller Art spezialisiert. Sie zählt als führend im Bereich “At-Home-Massager”. Das Ziel ist, die Menschen in der heutigen stressreichen Welt physisch und mental zu entlasten. Und auf Körper und Seele zu wirken. Das Team von Naipo ist an den Standorten Hamburg, Los Angeles (USA) und Shenzhen (China) vertreten. In der Hamburger HafenCity hat das aufstrebende Unternehmen 2020 seinen ersten Showroom eröffnet, die internationale Kernpräsenz besteht jedoch online. Die Mission beinhaltet, zeitgenössische und traditionelle Massagetherapien mit modernster Technologie umzusetzen. Im Angebot sind Massagesessel, Massagegeräte für Nacken und Schulter, Rücken, Beine und Füße sowie Ganzkörpermassage. Die Produkte beherrschen acht verschiedene Massage-Typen, die sich für unterschiedliche Bedürfnisse empfehlen.

Der 2015 in Kalifornien gegründeten Marke geht es darum, ein gesundes Zuhause zu schaffen, in dem Sie Ihren Körper entspannen, Stress abbauen und den Alltag vereinfachen können. Renpho bietet unter anderem intelligente Körperfettwagen, Massagegeräte für Hände, Beine, Füße, die Nacken-Rückenpartie und die Augen an. Auch Luftreiniger, Trimmer und Gesundheitsmonitoren werden selbst entwickelt und weltweit vermarktet. In der Gesundheits- und Wellness-Technologie zählt Renpho zu den führenden Anbietern zertifizierter Produkte.

JOLT Massagepistole im Test - 5-7 Stunden Akkulaufzeit — JOLT Massagepistole im Test – 5-7 Stunden Akkulaufzeit

Eindrücke aus unserem Massagepistolen - Test

Achedaway Massagepistole Pro im Test – ein Handgerät, das tief in das Muskelgewebe einmassiert und Muskelschmerzen verursacht durch Fitness oder Bewegung hilft

Achedaway Massagepistole Pro im Test – 2 Jahre Garantie

Achedaway Massagepistole Pro im Test – Gewicht: 1.2 kg (1.9 kg inkl. Akku und Etui)

Achedaway Massagepistole Pro im Test – mit einer Tragetasche für einfachen Transport

Achedaway Massagepistole Pro im Test – Lieferumfang: 1x Massagepistole, 5x Massageköpfe, 1x Aufladung, 1x Bedienungsanleitung

Achedaway Massagepistole Pro im Test – sehr robust und langlebig

Achedaway Massagepistole Pro im Test – eingebaut mit 16mm Amplitude

Achedaway Massagepistole Pro im Test – 5 verschiedene Massageköpfe: runder Kopf, flacher Kopf, Gabelkopf, Kugelkopf und Power Head

Achedaway Massagepistole Pro im Test – die Massage stoppt automatisch, wenn die Betriebszeit 20 Minuten überschreitet

Achedaway Massagepistole Pro im Test – mit wiederaufladbarem Lithium-Ionen-Akku

Achedaway Massagepistole Pro im Test – hält bis zu 3–5 Stunden pro Ladung

Achedaway Massagepistole Pro im Test – leistungsstarker Motor

Achedaway Massagepistole Pro im Test – 5 einstellbare Geschwindigkeitsstufen

Achedaway Massagepistole Pro im Test – super leise

Achedaway Massagepistole Pro im Test – Sie können die Geschwindigkeit der Massagepistole nach Ihren Bedürfnissen ändern

Zum Produkt: https://achedaway.com/products/achedaway-pro-percussion-massage-gun (Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)

Nachteile und Vorteile von Massagepistolen

Das Design der Massagegeräte ähnelt sich, während die Unterschiede im Lieferumfang, der Anzahl der Vibratrionsstufen und der Akku Kapazität liegen.

Vorteile im Test und Vergleich Massagepistolen:

Verschiedene Aufsätze für alle Muskeltypen
Individuelle Einstellung der Stoß
Erhält die Elastizität der Muskeln
Handlich und leicht
Mobil durch praktischen Transportkoffer

Nachteile im Test und Vergleich Massagepistolen:

Schwächere Motoren günstiger Geräte stoppen bei Druck
Manche Geräte mit Ladeproblemen
Teilweise laute Laufgeräusche auf hoher Stufe

Diese Vor-und Nachteile schildern Kundenrezensionen

Käufer beschreiben diese Vorteile:

Kunden mit starken Verspannungen berichten von spürbarer Lockerung der Muskeln
hochwertige Verarbeitung
spart Zeit und Kosten für den Termin beim Physiotherapeuten ein
Individuell einstellbare Vibration für beste Wirkung
Elektrische Anwendung ist effektiver als Massage von Hand
Verschiedene Aufsätze ermöglichen flächige und punktuelle Behandlung

Kunden beschreiben diese Nachteile

In mehreren Rezensionen wird die viel zu kurze Akkulaufzeit bemängelt. Der Hersteller gibt rund 6 Stunden an, im ersten Test zu Hause war nach 15 Minuten Betrieb der Akku zur Hälfte leer.
Hohe Lautstärke (die Lautstärken-Angabe der Hersteller gilt nur für die niedrigste Stufe)

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - 60W Leistung; 14mm Amplitude — Opove M3 Pro hat 60W Leistung; 14mm Amplitude

In der Nebeneinanderstellung zum Vorgängermodell besteht der Kugelkopf nun aus weniger haltbarem Material.

Empfindliche Personen empfinden die Vibration als unangenehm

FAQ – Häufige Fragen zu Massagepistolen

Ist eine Massagepistole sinnvoll?

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - ist sehr hilfreich für Ihre tägliche Muskelentspannung zu Hause oder im Fitnessstudio — Opove M3 Pro Massagepistole im Test – ist sehr hilfreich für Ihre tägliche Muskelentspannung zu Hause oder im Fitnessstudio

Da die Behandlung mit einer Massagepistole im Vergleich zur manuellen Massage deutlich wirkungsvoller ist, stellt dieses Gerät eine sinnvolle Unterstützung bei Mobilitätsproblemen und Muskelkater dar. Bei richtiger Anwendung erzielen Anwender in Eigenbehandlung beste Lockerung der Nackenmuskulatur oder lösen Verspannungen anderer Bereiche.

JOLT Massagepistole im Test - leise Technologie — JOLT Massagepistole im Test – leise Technologie <48 Dezibel

Für wen eignet sich eine Massagepistole?

Zwei Personengruppen profitieren besonders von regelmäßiger Massage: Sportler, die sich starker Belastung aussetzen, beugen verklebten Faszien und Muskelkater durch Auflockerung und verbesserter Durchblutung vor. Menschen in Büroberufen entwickeln durch stundenlanges Sitzen Haltungsschäden und Nackenverspannungen, die das Massagegerät löst.

Wie wird die Massagepistole angewendet?

Bei der Anwendung sollten Sie nur Muskeln behandeln, jedoch Knochen und Gelenke aussparen. Die besten Ergebnisse erzielen zwei bis drei Behandlungen wöchentlich mit höchstens fünf Minuten Behandlungsdauer je Muskelgruppe.

Wird die Massagepistole vor oder nach dem Training benutzt?

Der beste Zeitpunkt richtet sich nach dem Bedarf: Vor dem Sport bereitet eine sanfte Massage die Muskulatur auf die Belastung vor, nach dem Training verkürzt eine intensive Massage die Regeneration. Berufsbedingte Verspannungen können Sie immer dann behandeln, wenn es nötig ist.

Opove M3 Pro Massagepistole im Test - mit der einzigartigen Quiet Glide-Technologie und dem bürstenlosen Motor — Opove M3 Pro Massagepistole im Test – mit der einzigartigen Quiet Glide-Technologie und dem bürstenlosen Motor

Welcher Aufsatz für was bei der Massagepistole?

Die besten Modelle kommen mit 6 Aufsätzen, die Grundausstattung enthält vier Aufsätze. Die gerade Platte eignet sich für großflächige Bereiche, der kleine Bullet-Aufsatz erreicht tief liegende Triggerpunkte. Der Gabelkopf bearbeitet seitliche Bereiche der Wirbelsäule, den kugelförmigen Standard-Aufsatz können Sie überall verwenden.

Worauf sollten Sie beim Kauf einer Massagepistole achten?

Wählen Sie ein Gerät mit Wechselaufsätzen für vielseitige Anwendungen, deren Geschwindigkeiten und Stufen einstellbar sind.

Achten Sie auf einen Wechselakku, der für mindestens 30 Minuten lange Behandlungen ausreicht, geringes Gewicht bietet beste Voraussetzungen für ermüdungsfreie Handhabung

Was ist besser: Massagepistole oder Faszienrolle?

Die Massagepistole ermöglicht kraftvolle, gezielte Anwendung bei Triggerpunkten, während die Faszienrolle für großflächige Behandlungen konzipiert ist.

Ein Massagegerät erfordert höhere Anschaffungskosten, ist dafür jedoch auch zur Entspannung einsetzbar, während die weniger variablen Übungen mit der Faszienrolle oftmals schmerzhaft verlaufen.

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