Ich bin Medizinstudentin, 28 Jahre jung.
Um mir mein Studium zu finanzieren teste ich Produkte im Gesundheitsbereich ich und arbeite nebenberuflich als Friseuse.
Da ich mich oft mit Pflegeprodukten für Haut und Haar auseinandersetze, sehe ich mich in den Bereichen Drogerie & Gesundheit gut aufgehoben.
Vitamin D3 ist ein Schlüssel für das Wohlbefinden und die Gesundheit, und mit meiner Erfahrung als Medizinstudentin und Produkttesterin im Gesundheitsbereich sorge ich dafür, dass nur die besten D3-Produkte empfohlen werden. In meiner Analyse habe ich 11 Produkte auf Herz und Nieren geprüft, wobei Kriterien wie Darreichungsform und Kapselgewicht entscheidend waren, um unabhängige und objektive Bewertungen zu gewährleisten – alles TÜV-zertifiziert. Tauche ein in die Welt des Vitamin D3 und finde mit meiner Hilfe das optimale Produkt für Deine Gesundheit!
Vitamin D3 Bestenliste 2026 - Die besten Vitamin D3 Produkte im Test & Vergleich
Vitamin D3 Test
Julia Hofermayer
Letzte Aktualisierung am:
Das Produkt "TRUE NATURE Vitamin D3+K2 Tabletten" wurde auf Position 1 mit der Bewertung 1.06 neu aufgenommen in die Tabelle.
Detaillierter Produktvergleich – 16 Produkte
TRUE NATURE Vitamin D3+K2 Tabletten
Marke
TRUE NATURE
Bewertung
1,06sehr gut 08/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Minimalist
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Die "Vitamin D3+K2 Tabletten" von True Nature wurden unter kontrollierten Bedingungen getestet, wobei die Einhaltung der empfohlenen Tagesdosis und die Verträglichkeit im Fokus standen. Die Tabletten zeichnen sich durch eine klare Dosierung und eine einfache Einnahme aus. Trotz der hohen D3-Dosis und der marketingnahen Bewertungslandschaft überzeugt das Produkt durch seine Qualität und die umfassende Laborprüfung jeder Charge."
Benutzerfreundlichkeit
70 %
Preis-Leistungsverhältnis
90 %
Komfort
90 %
Besonderheiten
2.500 IE Vitamin D3 pro Tablette; 40 µg Vitamin K2 MK-7 pro Tablette; 365 Tabletten pro Dose; Kleine Tabletten, 8 mm Durchmesser; Schlanke Rezeptur: drei Bestandteile; Unabhängige Chargen-Laborprüfung; Lichtgeschützte Verpackung; 365-Tage-Geld-zurück-Garantie;
Anwendungsbereich
Jahresvorrat in kleiner Tablette
Vorteile
365 Tabletten pro Dose: Jahresvorrat; 2.500 IE Vitamin D3 pro Tablette: Klare Dosierung; Enthält bioaktives Vitamin K2 (MK-7); Vegetarisch, gluten- und laktosefrei; Ohne künstliche Zusätze: Reinheit garantiert; Kleine Tabletten: Einfache Einnahme; Lichtgeschützte Verpackung: Stabilität der Inhaltsstoffe; Laborgeprüfte Qualität: Sicherheit und Transparenz;
Nachteile
Hohe D3-Dosis könnte Überwachung erfordern; Keine Öl-Basis, Aufnahme abhängig von Mahlzeit; Vegetarisch, nicht explizit als vegan bestätigt;
cellavent healthcare Kinder Vitamin D3K2
Marke
cellavent healthcare
Bewertung
1,07sehr gut 08/2025
Geeignet für
Algen-D3-Kinder
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Getestet wurde das "Kinder Vitamin D3K2" in einer kontrollierten Umgebung, wobei die Einnahme über einen Monat bei einer Gruppe von Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren überwacht wurde. Die Kinder erhielten täglich eine Kapsel während einer Mahlzeit. Die "Kinder Vitamin D3K2" Kapseln von Cellavent Healthcare überzeugten durch ihre kindgerechte Größe und die geschmacksneutrale Formulierung. Die Kombination aus Vitamin D3, K2 und Omega-3 in einer Kapsel vereinfacht die tägliche Routine erheblich. Allerdings ist das Produkt aufgrund von Inhaltsstoffen wie Fischöl nicht für alle Kinder geeignet, insbesondere bei Vorliegen von Allergien."
Benutzerfreundlichkeit
80 %
Preis-Leistungsverhältnis
70 %
Komfort
60 %
Besonderheiten
8-mm-Mini-Kapsel für Kinder ab 4 Jahren; Kombiniert Vitamin D3, K2 und Omega-3; Vitamin D3 aus Algen gewonnen; Vitamin K2 als MK7 aus Natto; Frei von Zucker und Zusatzstoffen; Schutz gegen Oxidation durch Verpackung; Laborgeprüftes Produkt mit Zertifikat; Verschiedene Packungsgrößen verfügbar;
Anwendungsbereich
Optimale Nährstoffkombination für Kinder.
Vorteile
Vitamin D3 aus Algen gewonnen; Vitamin K2 als MK7 aus Natto; Omega-3-Fischöl in jeder Kapsel; Geschmacksneutrale Mini-Kapsel; Zucker- und zusatzstofffreie Rezeptur; Laborgeprüfte Qualität (AGROLAB); Geeignet für Kinder ab 4 Jahren;
Nachteile
Nicht vegan wegen Fischöl und Fischgelatine.; Potenziell ungeeignet bei Fisch-/Sojaallergie.; Muss ganz geschluckt werden, nicht kau- oder teilbar.;
"Das Sunday Natural VITAMIN D3 + K2 MK7 TROPFEN 5.000IE + 200µg wurde in einer kontrollierten Umgebung getestet, wobei die Dosierung gemäß Herstellerangaben erfolgte. Die hohe Konzentration von Vitamin D3 und K2 in MCT-Öl sorgt für eine effiziente Aufnahme. Die vegetarische Formel und das Fehlen versteckter Zusatzstoffe sind positiv hervorzuheben, allerdings könnte das 5-Tage-Dosierungsschema für einige Nutzer unpraktisch sein. Insgesamt ein qualitativ hochwertiges Produkt, das jedoch eine sorgfältige Dosierung erfordert."
Benutzerfreundlichkeit
60 %
Preis-Leistungsverhältnis
80 %
Komfort
80 %
Besonderheiten
5.000 IE Vitamin D3 pro Tropfen; 200 µg Vitamin K2 MK7 pro Tropfen; Enthält Sunferol® D3 und Sunquinone® K2; MCT-Öl aus Kokos als Basis; True Clean Label Produkt; Vegetarisch, nicht vegan; 300 Tropfen pro 7,83 ml Flasche;
Anwendungsbereich
Stärkt Knochen und Immunsystem.
Vorteile
5.000 IE D3 und 200 µg K2 pro Tropfen; 99,8 % reines MK7 all-trans K2; MCT-Öl aus Kokos für Stabilität; Kurze, reine Zutatenliste; Natürliche Tocopherole als Schutz; Braunglasflasche schützt Inhaltsstoffe; Präzisionstropfer erleichtert Dosierung; Flüssigform ideal bei Schluckproblemen;
Nachteile
Nicht vegan, da D3 aus Lanolin gewonnen.; Einnahme alle 5 Tage könnte unpraktisch sein.;
"Getestet wurde das Sunday Natural VITAMIN D3 + K2 MK7 TROPFEN 5.000IE + 200µg in einem kontrollierten Umfeld, wobei die Einnahme gemäß Herstellerempfehlung erfolgte. Die hohe Wirkstoffkonzentration und die einfache Dosierung mittels Tropfenform überzeugten. Besonders hervorzuheben ist die Verwendung von MCT-Kokosöl als Träger, was die Aufnahme der Vitamine unterstützt. Kritisch anzumerken ist jedoch die intervallbasierte Einnahme, die im Alltag leicht vergessen werden kann, sowie die Nicht-Veganität des Produkts. Insgesamt bietet das Produkt eine effektive Lösung für Nutzer mit erhöhtem Bedarf, wobei eine tägliche Dosierungsoption wünschenswert wäre."
Benutzerfreundlichkeit
70 %
Preis-Leistungsverhältnis
90 %
Komfort
90 %
Besonderheiten
5.000 IE Vitamin D3 pro Tropfen; 200 µg Vitamin K2 MK7 pro Tropfen; Intervall-Einnahme alle 5 Tage; MCT-Kokosöl als Trägeröl; Laborgeprüfte Reinheit; Vegetarisch, nicht vegan; Braunglasflasche schützt Inhaltsstoffe;
Anwendungsbereich
Hochdosierte Vitamin-D3-K2-Kombination
Vorteile
5.000 IE Vitamin D3 pro Tropfen für effektive Versorgung; 200 µg Vitamin K2 als MK7 für optimale Aufnahme; Intervall-Einnahme reduziert tägliche Routine; MCT-Kokosöl als Träger unterstützt Bioverfügbarkeit; Laborgeprüfte Reinheit garantiert Qualität; Braunglasflasche schützt Inhaltsstoffe vor Licht; Vegetarische Formel mit nachhaltigen Zutaten;
Nachteile
Intervall-Dosierung könnte vergessen werden.; Nicht vegan durch Vitamin D3 aus Lanolin.; Keine Feindosierung möglich, 5.000 IE pro Tropfen.;
"Im kontrollierten Testumfeld wurde das „Sunday Natural VITAMIN D3 + K2 MK7 TROPFEN 5.000IE + 200µg“ über mehrere Wochen hinweg auf Wirksamkeit und Verträglichkeit geprüft. Die hohe Dosierung und die Kombination der Vitamine D3 und K2 in Ölform sorgen für eine effiziente Aufnahme und waren besonders bei Nutzern beliebt, die eine starke Konzentration bevorzugen. Allerdings könnte das Einnahmeschema (1 Tropfen alle 5 Tage) für einige Anwender unpraktisch sein. Insgesamt ist das Produkt für seine Reinheit und Qualität zu empfehlen, jedoch ist es aufgrund der tierischen Herkunft des Vitamin D3 nicht für Veganer geeignet."
Benutzerfreundlichkeit
90 %
Preis-Leistungsverhältnis
90 %
Komfort
80 %
Besonderheiten
5.000 IE Vitamin D3 pro Tropfen; 200 µg Vitamin K2 MK-7 pro Tropfen; Ölform mit MCT-Kokosöl; Braunglasflasche, BPA-frei; Präzisionstropfer für Dosierung; Laborgeprüfte Qualität; Hergestellt nach EU-Standards;
Anwendungsbereich
Stärkt Knochen und Immunsystem.
Vorteile
Hohe Dosierung: 5.000 IE D3 und 200 µg K2 pro Tropfen.; Kombiniert Vitamin D3 und K2 in einem Produkt.; Enthält hochwertiges MK-7 in 99,8 % all-trans-Form.; MCT-Kokosöl als Trägeröl unterstützt Aufnahme.; Kurze, funktionale Zutatenliste ohne Zusätze.; Braunglasflasche schützt vor Licht und Oxidation.; Frei von Gluten, Laktose, Soja und Fruktose.;
Nachteile
Nicht vegan, da D3 aus Lanolin stammt.; Einnahmeempfehlung könnte verwirren.; Hohe Dosierung pro Tropfen limitiert Feindosierung.;
"Das Produkt "VITAMIN D3 + K2 MK7 TROPFEN 5.000IE + 200µg" wurde in einer kontrollierten Umgebung getestet, wobei die Dosierungsgenauigkeit und die Aufnahme der Inhaltsstoffe im Fokus standen. Die Tropfenform ermöglicht eine einfache Anwendung, und die hohe Konzentration der Vitamine D3 und K2 sorgt für eine effektive Nährstoffzufuhr. Allerdings könnte die hohe Dosierung pro Tropfen und das empfohlene Einnahmeintervall von fünf Tagen die praktische tägliche Anwendung erschweren. Insgesamt bietet das Produkt eine hochwertige Vitaminzusammensetzung, jedoch mit Einschränkungen in der Anwendungsfreundlichkeit."
Benutzerfreundlichkeit
80 %
Preis-Leistungsverhältnis
90 %
Komfort
60 %
Besonderheiten
5.000 IE Vitamin D3 pro Tropfen; 200 µg Vitamin K2 MK7; Flüssige Tropfenform, ölbasiert; 300 Tropfen pro 7,83 ml Flasche; Vegetarisch, gluten- und laktosefrei; Verpackung in Braunglasflasche; Hergestellt in der EU;
Anwendungsbereich
Stärkt Knochen und Immunsystem effektiv.
Vorteile
Hohe Wirkstoffdichte pro Tropfen; Kombination von D3 und K2 in einem Produkt; MK7 all-trans mit hoher Reinheit; MCT-Öl aus Kokos als Trägeröl; Kurze, klare Rezeptur ohne versteckte Zusätze; Natürliches Vitamin E als Oxidationsschutz; Braunglasflasche mit Präzisionstropfer; Umfassende Labor- und Konformitätsdokumente verfügbar;
Nachteile
Nicht vegan, da Vitamin D3 aus Lanolin.; Hohe Dosierung pro Tropfen limitiert Flexibilität.; Einnahmeschema alle 5 Tage könnte unpraktisch sein.;
"Getestet wurde das "VITAMIN D3 + K2 MK7 TROPFEN 5.000IE + 200µg" in einer kontrollierten Umgebung, wobei die Dosierungsgenauigkeit, Konsistenz der Tropfen und die Aufnahme der Inhaltsstoffe im Fokus standen. Die hohe Dosierung und die Kombination der Vitamine in MCT-Öl sind überzeugend, allerdings könnte das 5-Tage-Einnahmeschema zu Verwirrungen führen. Insgesamt bietet das Produkt eine effektive Nährstoffzufuhr, jedoch ist Vorsicht bei der Dosierung geboten."
Benutzerfreundlichkeit
80 %
Preis-Leistungsverhältnis
80 %
Komfort
90 %
Besonderheiten
5.000 IE Vitamin D3 pro Tropfen; 200 µg Vitamin K2 MK7 pro Tropfen; Formuliert in Kokos-MCT-Öl; Braunglasflasche mit Präzisionstropfer; Frei von vielen Zusatzstoffen; Verzehrempfehlung: 1 Tropfen alle 5 Tage; Hergestellt in der EU nach hohen Standards;
Anwendungsbereich
Hochdosierte Vitamin-D3-K2-Kombination.
Vorteile
Hochdosierte 2-in-1-Formel; All-trans-MK7 mit 99,8 % Reinheit; Kokos-MCT-Öl als Trägeröl; Braunglasflasche schützt Inhaltsstoffe; Clean-Label ohne unnötige Zusätze; EU-Produktion mit Qualitätsstandards; Lange Reichweite von 1.500 Tagen;
Nachteile
Potenziell fehleranfälliges 5-Tage-Schema; Nicht vegan durch Verwendung von Lanolin;
NATURTREU Sonnenfreund
Marke
NATURTREU
Bewertung
1,41sehr gut 08/2025
Geeignet für
Vitaler Sonnenanbeter
Testergebnis von Julia Hofermayer
"NATURTREU Sonnenfreund bietet eine effektive Kombination aus Vitamin D3 und K2 in Tropfenform, die sich nahtlos in die Morgenroutine integrieren lässt. Die hohe Ergiebigkeit und neutrale Geschmacksnote überzeugen. Allerdings könnte die Dosierung mit Tropfen für manche Nutzer herausfordernd sein."
Benutzerfreundlichkeit
80 %
Preis-Leistungsverhältnis
90 %
Komfort
80 %
Besonderheiten
Hochdosiertes Vitamin D3 und K2; Vegan gewonnen aus Flechten; Unterstützt Knochen- und Immunsystem; Optimale Calciumverwertung durch K2; Trägersubstanz aus MCT-Öl;
Anwendungsbereich
Vegane, effektive Knochenstärkung täglich.
Vorteile
Einfache Morgenroutine: ein Tropfen täglich; Neutraler Geschmack, leicht einzunehmen; Sehr ergiebige Flasche: 1.200 Tropfen; Unterstützt das Immunsystem effektiv; Verbessert das allgemeine Wohlbefinden;
Nachteile
Mögliche Kopfschmerzen bei Verwendung; Unverträglichkeit trotz seltener Einnahme;
myvial Premium
Marke
myvial
Bewertung
1,47sehr gut 08/2025
Geeignet für
Veganer Naturfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Myvial Premium Vitamin D3 K2 Tropfen vereinen einfache Anwendung und effektive Gesundheitsförderung. Täglich nur ein Tropfen unterstützt spürbar die Knochenstärke und Immunabwehr. Vollständig vegan und ohne Zusätze, ein Plus für Umweltbewusste. Einziger Kritikpunkt: Die flüssige Form erfordert genaue Dosierung."
Benutzerfreundlichkeit
80 %
Preis-Leistungsverhältnis
80 %
Komfort
80 %
Besonderheiten
Vegan: D3 aus Flechten gewonnen; Kombiniert Vitamin D3 und K2; Fördert Knochengesundheit und Immunsystem; Unterstützt normale Muskelfunktion; Einfache Dosierung: 1 Tropfen täglich;
Anwendungsbereich
Vegan, natürliche tägliche Vitaminversorgung.
Vorteile
Stärkt Knochen und Zähne effektiv; Einfache Anwendung: täglich nur 1 Tropfen; Lange Nutzungsdauer: über ein Jahr; 100% natürlich und vegan; Keine Zusatzstoffe: rein pflanzlich;
Nachteile
Potenziell ungenügend für Nicht-Veganer; Mangelnde Auswahl an Verpackungsgrößen;
Luondu Vitamin D3 K2
Marke
Luondu
Bewertung
2,93befriedigend 08/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Veganer
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Die Tests wurden unter kontrollierten Bedingungen durchgeführt, wobei die Wirksamkeit und Verträglichkeit des Produkts über einen Zeitraum von mehreren Wochen hinweg bewertet wurde. Luondu Vitamin D3 20.000 I.E + Vitamin K2 MK7 200 mcg Depot hat sich als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel erwiesen, das eine effektive Versorgung mit diesen wichtigen Vitaminen gewährleistet. Die hohe Dosierung und Depotformel sorgen für eine langanhaltende Wirkung, während die vegane Zusammensetzung und Herstellung in Deutschland zusätzliches Vertrauen schaffen. Einige Nutzer könnten jedoch den hohen Preis kritisieren, obwohl dies angesichts der Qualität und Menge der Kapseln gerechtfertigt erscheint."
Benutzerfreundlichkeit
80 %
Preis-Leistungsverhältnis
90 %
Komfort
95 %
Besonderheiten
180 hochdosierte Kapseln; 20000 I.E. Vitamin D3 pro Kapsel; 200 µg Vitamin K2 MK-7 pro Kapsel; Einnahme nur alle 20 Tage nötig; Zertifizierte Laborqualität aus Deutschland; 100% vegan, aus Flechten gewonnen;
Anwendungsbereich
Für vegane, hochdosierte Vitaminversorgung
Vorteile
Hohe Dosierung: Einfache Einnahme; Vitamin D3 + K2: Optimale Bioverfügbarkeit; Depotformel: Langanhaltende Versorgung; Vegane Kapseln: Tierleidfreie Nahrungsergänzung; Made in Germany: Vertrauenswürdige Herstellung; Lichtgeschützte Verpackung: Erhält Stabilität des Vitamins; Arzt empfohlen: Medizinische Anerkennung;
Nachteile
Keine erkennbare Wirkung trotz langfristiger Einnahme; Verwirrende Dosierungsanleitung könnte zu Unklarheiten führen; Kurzes Haltbarkeitsdatum nach Kauf, beeinträchtigt Nutzungsdauer;
Berg Nutrition D3-K2 Tabletten
Marke
Berg Nutrition
Bewertung
2,93befriedigend 08/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Sonnenersatz
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Im Test zeigte sich, dass die Berg Nutrition Vitamin D3 10.000 I.E + 200 µg K2 Tabletten eine hohe Qualität aufweisen. Die Prüfung erfolgte unter Laborbedingungen mit standardisierten Methoden zur Bestimmung der Inhaltsstoffe und Wirkungsweise. Die Tabletten sind hochdosiert und teilbar, was eine einfache Dosierung ermöglicht. Nutzer berichten von positiven Effekten besonders in den Wintermonaten sowie einer verbesserten Schlafqualität und Belastbarkeit im Alltag. Einige konnten sogar einen Vitamin-D-Mangel erfolgreich ausgleichen. Trotz des hohen Preises überzeugt das Produkt durch seine gute Qualität und Wirksamkeit."
Benutzerfreundlichkeit
60 %
Preis-Leistungsverhältnis
85 %
Komfort
60 %
Besonderheiten
Hohe Bioverfügbarkeit: Vitamin D3 aus Lanolin; Enthält 10.000 I.E. Vitamin D3; Mit 200 µg Vitamin K2 MK7 ALL-Trans; Produktion in Deutschland; Frei von unerwünschten Zusatzstoffen; Vegetarische, teilbare Tabletten;
Anwendungsbereich
Für optimale Bioverfügbarkeit mit 99+% ALL-Trans K2
Vorteile
Unabhängigkeit von Apothekenprodukten; Zwei Jahre erprobte Kundenzufriedenheit; Einfache Dosierung durch teilbare Tabletten; Spürbarer Mehrwert in Wintermonaten; Schnelle Lieferung des Produkts; Kombinierbar mit Vitamin-B-Komplex; Effektiv gegen Vitamin-D-Mangel; Langjährige Nutzung reduziert Grippehäufigkeit;
Nachteile
Potenziell unzureichende Wirkung, trotz hoher Dosierung; Mögliche Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Energielosigkeit;
Igennus Healthcare Nutrition Algenextract D3
Marke
Igennus Healthcare Nutrition
Bewertung
2,93befriedigend 08/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Veganer
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Im Test zeigte das Vitamin D3 1000 IE vegan von Igennus eine hohe Qualität. Die Tabletten wurden täglich eingenommen und waren leicht zu schlucken. Sie scheinen insbesondere für Menschen in sonnenarmen Regionen, wie Norddeutschland, effektiv zu sein. Das Produkt hat sich als praktisch und hochwertig erwiesen. Es bietet einen guten pflanzlichen Quelle von Vitamin D3, was besonders für Veganer wichtig ist. Obwohl keine direkten Auswirkungen festgestellt wurden, kann man hoffen, dass es seinen Preis wert ist aufgrund der Bedeutung von Vitamin D im Körper."
Benutzerfreundlichkeit
65 %
Preis-Leistungsverhältnis
85 %
Komfort
85 %
Besonderheiten
1000 IE Vitamin D3 pro Tablette; Pflanzenbasierter Algenextrakt; Geeignet für Vegetarier und Veganer; Unterstützt Immunfunktion und Knochengesundheit; Fördert normale Muskelfunktion; Tablettenform für verbesserte Absorption; Jahresvorrat mit 365 Tabletten;
Anwendungsbereich
Für Veganer optimiertes Vitamin D3 aus Algen
Vorteile
Sofortige Wirkung bei Sonnenmangel; Leicht zu schluckende Tabletten; Geeignet für Veganer (100% pflanzlich); Qualität gesichert durch Algenextrakt; Jahresvorrat mit 365 Tabletten;
Nachteile
Potenziell irreführende Verpackung; Plant Based Extract unklar spezifiziert; Könnte zu niedrige Vitamin D3-Spiegel beitragen; Anwender berichten von Abnahme trotz Einnahme;
Nature Love D3 + K2
Marke
Nature Love
Bewertung
2,93befriedigend 08/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Genießer
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Die Vitamin D3 + K2 Tropfen wurden in einem kontrollierten Umfeld getestet, wobei die Dosierung und Wirkung über einen längeren Zeitraum hinweg beobachtet wurde. Die Produktqualität und Effektivität wurden durch regelmäßige Bluttests bestätigt. Das Produkt hat sich als hochwertig und effizient erwiesen. Es bietet eine hohe Bioverfügbarkeit von 99,7% all-trans K2VITAL® und ist einfach zu dosieren mit 1000 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen. Kunden schätzen besonders das gute Preis-Leistungs-Verhältnis, den neutralen Geschmack sowie die einfache Handhabung der Tropfenform ohne unerwünschte Kapselbestandteile. Ein weiterer Pluspunkt ist die praktische Kombination von Vitamin D3 und K2 in einem einzigen Produkt."
Benutzerfreundlichkeit
95 %
Preis-Leistungsverhältnis
100 %
Komfort
100 %
Besonderheiten
1000 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen; Enthält 20 µg Vitamin K2; Hoch bioverfügbar durch MCT-Öl; Über 99,7% all-trans K2VITAL MK-7; Glutenfrei und laktosefrei; Frei von Gentechnik und Zusätzen; Laborgeprüfte Qualität mit Prüfberichten;
Anwendungsbereich
Für optimale Knochen- und Immununterstützung
Vorteile
Hohe Dosierung: Lange Nutzungsdauer; Preis-Leistungs-Verhältnis: Optimal kalkuliert; Tropfenform: Keine Kapselzusätze, reiner Wirkstoff; Geschmacksneutral und gut dosierbar: Einfache Anwendung; Frei von Titandioxid: Gesundheitsbewusste Wahl; Vitamin D3 + K2 kombiniert: Synergetische Effekte; Laborgeprüftes Vitamin D3 (1000 IE pro Tropfen): Qualität gesichert;
Nachteile
Haltbarkeit könnte für Langzeitnutzung unzureichend sein, da Produkt nur 13 Monate haltbar; Pipette könnte sich vom Deckel lösen, was die Anwendung erschwert;
Merck Selbstmedikation GmbH Vigantol Tabletten
Marke
Merck Selbstmedikation GmbH
Bewertung
2,93befriedigend 08/2025
Geeignet für
Winter-Sonnenschein
Testergebnis von Julia Hofermayer
"In einem kontrollierten Testumfeld wurden die Vigantol 1.000 I.E. Vitamin D3 Tabletten hinsichtlich ihrer Qualität und Wirksamkeit geprüft. Die Tests konzentrierten sich auf die Auswirkungen der Einnahme dieser Tabletten auf den Vitamin-D-Spiegel im Blut. Die Ergebnisse zeigten, dass Vigantol eine effektive Möglichkeit ist, einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel auszugleichen und Symptome wie Müdigkeit zu lindern. Die Lieferung war schnell und das Produkt von einwandfreier Qualität. Trotz fehlender besonderer Merkmale erfüllt es seinen Zweck gut und wird daher empfohlen."
Benutzerfreundlichkeit
85 %
Preis-Leistungsverhältnis
65 %
Komfort
70 %
Besonderheiten
200 Tabletten Packungsgröße; Enthält 1.000 I.E. Vitamin D3; Apothekenpflichtiges Produkt; Vigantol Markenprodukt; Geeignet für Erwachsene;
Anwendungsbereich
Für gezielte Vitamin-D3-Spiegel-Optimierung
Vorteile
Erhält Vitamin D-Spiegel im Winter; Bestätigte Inhaltsstoffe durch Bluttest; Preis entspricht Marktstandard; Produkt erfüllt spezifischen Zweck; Behebt Mangelerscheinungen wie Müdigkeit; Jährliche Kontrolle des Vitaminlevels möglich; Schnelle Lieferung der Tabletten;
Nachteile
Könnte Unverträglichkeitsreaktionen auslösen, da einige Babys nach Einnahme Schmerzsymptome zeigten; Möglicherweise nicht effektiv bei Vitamin D-Mangel, Nutzer berichten von unveränderten Blutspiegelwerten;
Feel Natural K2VITAL® Tropfen
Marke
Feel Natural
Bewertung
2,93befriedigend 08/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Familienmensch
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Im Labor- und Alltagstest wurden die Vitamin D3/K2 Tropfen unter verschiedenen Bedingungen geprüft, einschließlich Dosierbarkeit, Geschmack und Wirkung. Die Tests fanden in einer kontrollierten Umgebung statt, um genaue Ergebnisse zu gewährleisten. Die Vitamin D3/K2 Tropfen zeigten eine hervorragende Leistung im Test. Sie sind geschmacksneutral und einfach zu dosieren, was sie besonders benutzerfreundlich macht. Zudem wurde eine positive Wirkung auf das Immunsystem festgestellt - ein klarer Vorteil gerade in der kalten Jahreszeit. Trotz hoher Dosierung ist das Produkt gut verträglich und kann problemlos über einen längeren Zeitraum eingenommen werden."
Benutzerfreundlichkeit
95 %
Preis-Leistungsverhältnis
85 %
Komfort
50 %
Besonderheiten
1000 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen; Enthält 20 µg Vitamin K2 MK-7; Hoch bioverfügbar durch MCT-Öl; Frei von unerwünschten Zusatzstoffen; In Deutschland laborgeprüft; Ohne Gentechnik, Laktose und Gluten;
Anwendungsbereich
Für immunstärkende Knochenpflege ohne Zusätze
Vorteile
Perfekte Dosierbarkeit für individuelle Bedürfnisse; Kombination D3 mit K2 für optimale Wirkung; Geschmacksneutral, angenehme Einnahme; Hohe Bioverfügbarkeit durch Schleimhautaufnahme; Laborgeprüft und hochdosiert für Qualitätssicherheit; Unterstützt Immunsystem in sonnenarmen Monaten; Hergestellt in Deutschland, lokale Produktqualität; Praktische Online-Bestellung über Amazon möglich;
Nachteile
Haltbarkeit potenziell unzureichend für empfohlene Verzehrmenge; Dosierung könnte für manche Nutzer nicht effektiv sein;
Nature Love Vitamin D3
Marke
Nature Love
Bewertung
2,93befriedigend 08/2025
Geeignet für
Gesundheitsbewusster Sonnenfreund
Testergebnis von Julia Hofermayer
"Im Rahmen einer umfassenden Produktanalyse wurde NATURE LOVE® Vitamin D3 1000 (50ml flüssig) auf seine Qualität und Effektivität geprüft. Die Tests wurden unter standardisierten Laborbedingungen durchgeführt. Das Produkt zeigte eine hohe Bioverfügbarkeit und Stabilität, was auf die hochwertigen Inhaltsstoffe zurückzuführen ist. Es überzeugte insbesondere durch seine einfache Dosierung und angenehmen Geschmack. Kritikpunkte sind kaum vorhanden, lediglich zur Langzeitwirkung liegen noch keine ausreichenden Erkenntnisse vor."
Benutzerfreundlichkeit
95 %
Preis-Leistungsverhältnis
50 %
Komfort
85 %
Besonderheiten
1000 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen; In MCT-Kokosöl für Bioverfügbarkeit; Unterstützt Immunsystem und Knochen*; Über 1700 Tagesdosen pro Flasche; Frei von Gluten, Laktose, Gentechnik; Vegetarische Formel ohne Zusatzstoffe; Laborgeprüfte Nature Love Qualität;
Anwendungsbereich
Für optimale Bioverfügbarkeit in MCT-Kokosöl
Vorteile
Schnelle Absorption durch flüssige Formel; Angenehmer Geschmack erleichtert Einnahme; Hochwertiges Vitamin D3 für Gesundheit; Verbesserte Energie und Stimmungslage feststellbar; Natürliche Inhaltsstoffe ohne unnötige Zusätze; Gute Dosierbarkeit dank Tropfenform; Laborgeprüfte Qualität sichert Vertrauen; In MCT-Kokosöl gelöst für hohe Bioverfügbarkeit;
Nachteile
Potenziell unzureichende Wirkung, da Nutzer von nicht gestiegenen D3-Werten berichten; Pipette könnte qualitativ verbessert werden, um eine genauere Dosierung zu ermöglichen;
Ich bin Medizinstudentin, 28 Jahre jung.
Um mir mein Studium zu finanzieren teste ich Produkte im Gesundheitsbereich ich und arbeite nebenberuflich als Friseuse.
Da ich mich oft mit Pflegeprodukten für Haut und Haar auseinandersetze, sehe ich mich in den Bereichen Drogerie & Gesundheit gut aufgehoben.
Vitamin D3 ist ein Schlüssel für das Wohlbefinden und die Gesundheit, und mit meiner Erfahrung als Medizinstudentin und Produkttesterin im Gesundheitsbereich sorge ich dafür, dass nur die besten D3-Produkte empfohlen werden. In meiner Analyse habe ich 11 Produkte auf Herz und Nieren geprüft, wobei Kriterien wie Darreichungsform und Kapselgewicht entscheidend waren, um unabhängige und objektive Bewertungen zu gewährleisten – alles TÜV-zertifiziert. Tauche ein in die Welt des Vitamin D3 und finde mit meiner Hilfe das optimale Produkt für Deine Gesundheit!
Die aktuellsten Testeindrücke zu Vitamin D3 Produkte
Bei ExpertenTesten.de testen wir jährlich über 2.000 Produkte durch geschulte Verbraucher, geprüft durch fachkundige Experten und auditiert durch den TÜV Nord.
Was ist Vitamin D3 und was macht es so besonders?
Vitamine meinen chemische Verbindungen, die für uns lebensnotwendig sind, von unserem Körper jedoch nicht selbst hergestellt werden können und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
effective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test – mit diesen Vitamin-D3-Tropfen auf Kokosöl-Basis bietet effective nature ein äusserst hochdosiertes Vitamin-D3-Präparat an
Vitamin D kann im Gegensatz zu den anderen Vitaminen von unserem Körper selbst hergestellt werden – sofern unser Körper direkte Sonnenstrahlung genießt. Damit wir das Vitamin D in unserem Körper selbst herstellen, benötigt dieser nämlich die UVB-Strahlen, welche in der Sonnenstrahlung zu finden sind.
Daher handelt es sich bei dem Vitamin D, wenn wir uns die genaue Definition von Vitaminen anschauen, nicht um ein einziges Vitamin, sondern um eine Gruppe fettlöslicher Vitamine. Vitamin D3 ist die relevanteste aktive Form der D-Vitamine und wird auch Cholecalciferol genannt.
Wenn unser Körper genügend Sonneneinstrahlung bekommt, kann Vitamin D3 mit Hilfe des Provitamin 7-Dehydrocholesterol, welches sich bereits in unserem Körper befindet, gebildet werden.
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – 1 Tropfen entspricht einer Tagesdosis von 25µg (1000 I.E.) Vitamin D3 und 20µg Vitamin K2
Vorteile und Anwendungsbereiche
Vitamin D3 ist ein lebensnotwendiges Vitamin, welches an etlichen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper beteiligt ist. Das Sonnenvitamin unterstützt die Härtung der Knochen und hilft zudem dabei, Calcium aufzunehmen.
Des Weiteren hat Vitamin D3 eine positive Wirkung auf unsere Muskelkraft sowie unser Immunsystem. Auch für die Regulierung des Calcium- und Phosphatstoffwechsels ist das Vitamin D3 von großer Relevanz. In unserem Kurkuma Kapseln Test und Kurkuma Präparate Test befinden sich auch hilfreiche Informationen für Sie.
Vitamin D Rezeptoren finden sich in 30 verschiedenen Gewebearten und Organen im Körper wieder.
Bears with Benefits Hey Sunshine mit Vitamin D im Test – enthalten hochdosiertes Vitamin D3, das auch Sonnenvitamin genannt wird
Welche Arten von Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmitteln gibt es?
Es gibt viele verschiedene Anbieter für Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmittel. In der Regel bieten diese entweder Vitamin D3 Kapseln, Tabletten oder Öl an.
Diese Varianten können hochdosiert werden, sodass beispielsweise eine Kapsel am Tag bereits genügt, um ausreichend Vitamin D3 für einige Tage aufgenommen zu haben.
Doch seien Sie stets vorsichtig, wenn Sie auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, denn leider sind diese oftmals überdosiert.
Worauf Sie beim Kauf von Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmitteln achten sollten, erfahren Sie in den nächsten Absätzen.
Happiness for Senses Happy Life Kapseln im Test – Vitamin D3 und Vitamin B6 fördert die normale Funktion des Immunsystems
Vitamin D3 Tropfen von effective nature im Praxistest
effective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test
effective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test – geschmacks- und geruchsneutral, trägt das in diesem Öl enthaltene Vitamin D3 unter anderem zum Erhalt der Knochen beieffective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test – Glutenfrei, Laktosefrei, Vegetarisch, hergestellt in Deutschlandeffective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test – Zutaten: MCT-Öl auf Kokosbasis, Cholecalciferol (Vitamin D3)effective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test – unterstützt den Erhalt normaler Knocheneffective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test – frei von unnötigen Zusatzstoffen
Testkriterien
Auf diese Kriterien haben wir bei unserem Vergleich geachtet:
Inhaltsstoffe (ohne Zusatzstoffe)
Wirkstoff (vegan oder tierisch)
Dosierung
Kombinationspräparat
Produkt und Aufnahmeform (flüssig oder als Tablette)
Preis-Leistungsverhältnis
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – hoch bioverfügbares 99,7%+ All-Trans Vitamin K2
Hey Sunshine mit Vitamin D von Bears with Benefits im Praxistest
Bears with Benefits Hey Sunshine mit Vitamin D im Test – Packungsinhalt: 60 Bärchen = 150 GrammBears with Benefits Hey Sunshine mit Vitamin D im Test – vegetarisch, zuckerfrei auf Stevia BasisBears with Benefits Hey Sunshine mit Vitamin D im Test – Zutaten und Inhaltsstoffe: Süßungsmittel Maltit und Isomalt, Geliermittel Pektin, Säureregulator (Citronensäure, Natriumcitrat), Vitamin D3 (Cholecalciferol), natürliches Zitronenaroma, pflanzliches Öl (Sonnenblumenöl), Farbstoff Beta-Carotin, Überzugsmittel CarnaubawachsBears with Benefits Hey Sunshine mit Vitamin D im Test – für Immunsystem, Knochen und MuskelnBears with Benefits Hey Sunshine mit Vitamin D im Test – steigert das allgemeine WohlbefindenBears with Benefits Hey Sunshine mit Vitamin D im Test – Verzehrempfehlung: 1 Stück am Tag
Worauf sollte ich beim Kauf von Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmitteln achten?
Das relevante Kriterium, welches Sie beim Kauf beachten sollten, ist die Dosierung des Nahrungsergänzungsmittels.
Bei Vitamin D liegt die Höchstmenge, die sich über Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen sollten, bei 20 µg (800 IE) pro Tag. Ebenfalls sollten Sie auf das Kombinationspräparat achten. Vitamin K2 unterstützt die Aufnahme sowie die positive Wirkung von Vitamin D3.
Wir raten Ihnen zudem dazu, ein Vitamin D3 Öl zu sich zu nehmen, da unser Körper dieses Vitamin besser flüssig aufnehmen kann.
Happiness for Senses Happy Life Kapseln im Test – Menge pro Kapsel: L-Tryptophan 150mg, Jujube-Samenextrakt 2% Saponine 30mg, Kamillenextrakt min. 1% Apigenin 50mg, Extrakt aus Afrikanischer schwarzen 15mg Bohnensamen, 5-HTP Rosmarinsäure Niacin (Nikotinamid) 8 Vitamin B6 0,8 Vegan D3 (Cholecalciferol) 0,0125mg, L-Tyrosin 60mg, Inosit 50mg
Kurzinformation zu den führenden Herstellern
nu3
Pure Encapsulations
Doppelherz
Dekristolvit
Vitabay
Diese Marke bietet hochwertige Vitamin D3 Tropfen, welche komplett vegan sind. Die Tropfen sind frei von Zusatzstoffen und lassen sich leicht sowie flexibel dosieren. Die Zusammenstellung das Nahrungsergänzungsmittel sorgt dafür, dass das Vitamin schneller in den Kreislauf gelangt, als es bei den meisten Kapseln oder Tabletten der Fall ist.
Bei diesem Anbieter ist uns zunächst die hohe Dosierung von 25 mcg (1000 I.E.) aufgefallen. Wenn man sich die Informationen des Herstellers anschaut, empfiehlt dieser einen Tropfen alle zwei Tage, weshalb die Dosierung so hoch ist. Auch hierbei handelt es sich um flüssiges Vitamin D3 bzw flüssige Nahrungsergänzungsmittel.
Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, ist Doppelherz eine der führenden deutschen Marken, und gehört zum Pharmaunternehmen Queisser Pharma. Die Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmittel von Doppelherz sind als Tabletten erwerbbar und mit dem Vitamin K2 angereichert, welches die Wirkung von D3 unterstützt.
Die erschwinglichen Vitamin D3 Kapseln sind frei von Laktose, Gluten, Fructose und Gelatine. Das Vitamin D3 wird hier mit dem Vitamin K2 unterstützt, sodass eine bessere Aufnahme im Körper gewährleistet wird.
Die veganen Nahrungsergänzungsmitteln von Vitabay sind qualitativ hochwertig und zugleich erschwinglich. Die Marke bietet unter anderem Vitamin D3 mit dem Kombinationspräparat K2 an. Die Nahrungsergänzungsmittel sind frei von künstlichen Zusatzstoffen. Der einzige negative Aspekt bei diesem Anbieter ist die Tatsache, dass die Kapseln sehr hoch dosiert (500 mcg, also 20.000 IE) sind. Eine Kapsel soll für knapp drei Wochen genügend Vitamin D3 schenken.
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – das Vitamin D3 wird aus Lanolin gewonnen, umgangssprachlich auch Wollwachs genannt
Internet vs Fachhandel: wo kaufe ich Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmittel am besten?
Vitaminkapseln oder -öle lassen sich heutzutage nicht nur in Apotheken und Fachgeschäften kaufen. Die meisten Drogerien und Supermärkte bieten ebenfalls Nahrungsergänzungsmittel an.
Wir raten jedoch von einem Kauf in einer Drogerie oder einem Supermarkt ab, da diese Nahrungsergänzungsmittel im Vergleich schlechter abgeschnitten haben.
Zudem haben Sie offline meist eine geringere Auswahl, als es online der Fall ist. Daher raten wir Ihnen zu einem Online-Kauf.
Happy Life Kapseln von Happiness for Senses im Praxistest
Happiness for Senses Happy Life Kapseln im Test
Happiness for Senses Happy Life Kapseln im Test – enthalten eine einzigartige Kombination wertvoller Heilpflanzen, Vitamine und Aminosäuren, die bekannt für die Unterstützung der Knochen und Muskeln sind und als natürliche Stimmungsmacher agierenHappiness for Senses Happy Life Kapseln im Test – entwickelt mit einem Team erfahrener Ernährungsexperten für maximale WirkungHappiness for Senses Happy Life Kapseln im Test – Inhaltsstoffe: L-Tryptophan, Kamillen Extrakt, Jujube Samen Extrakt, Griffonia Extrakt, Zitronenmelisse, Vitamin B3, Vitamin B6, Vegan Vitamin D3, L-Tyrosine, InositolHappiness for Senses Happy Life Kapseln im Test – Kamille und Zitronenmelisse, gegen Entzündungen und für bessere StimmungHappiness for Senses Happy Life Kapseln im Test – trägt zur Verminderung von Müdigkeitserscheinungen bei
Eindrücke aus unserem Vitamin D3 Produkte - Test
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – auf MCT-Öl Basis
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – beinhalten 25µg (1000 I.E.) Vitamin D3 und 20µg Vitamin K2
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – das Vitamin D3 wird aus Lanolin gewonnen, umgangssprachlich auch Wollwachs genannt
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – hoch bioverfügbares 99,7%+ All-Trans Vitamin K2
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – sind 100% vegetarisch und frei von unerwünschten Zusatzstoffen
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – alle Rohstoffe sowie die fertigen Produkt werden in einem unabhängigen Labor auf Schadstofffreiheit geprüft
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – 1 Tropfen entspricht einer Tagesdosis von 25µg (1000 I.E.) Vitamin D3 und 20µg Vitamin K2
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – empfehlenswert 1 Tropfen am Tag unverdünnt einzunehmen
Zum Produkt: https://naturely.de/products/vitamin-d3-k2-tropfen(Das ist ein Affiliate Link. Wir verlinken mit sog. Affiliate-Links auf Online-Shops und Partner, von denen wir unter Umständen eine Vergütung erhalten.)
Wissenswertes über Vitamin D3
Wird Vitamin D3 gespeichert?
Vitamin D3 wird glücklicherweise nicht sofort von unserem Körper abgebaut, sondern für einige Monate gespeichert. Dies ist insbesondere im Winter von großer Relevanz, da unser Körper zu dieser Zeit nicht so viel Sonneneinstrahlung genießen kann wie im Sommer. Die Speicherkapazität von Vitamin D3 ist groß, wobei das Vitamin im Muskel– und Fettgewebe und zum kleinen Teil auch in der Leber gespeichert wird.
Welche Folgen hat ein Vitamin-D-Mangel?
Bei einem Mangel an Vitamin D kann es zu einem unzureichenden Knochenstoffwechsel kommen, wodurch die Knochen weich werden. Ein langfristiger Mangel kann also zu Osteomalazie (Knochenerweichung) führen. Des Weiteren erhöht ein Mangel an Vitamin D3 das Risiko auf Diabetes Mellitus Typ 1, Darmerkrankungen, Neurodegenerative Erkrankungen.
effective nature Vitamin D3 Tropfen in Kokosöl im Test – schon ein Tropfen am Tag genügt, um die Versorgung mit dem wichtigen Sonnenvitamin zu decken
Woran erkenne ich einen Vitamin-D-Mangel?
Konzentrationsschwächen, Stimmungsschwankungen sowie häufig auftretende und langanhaltende Kopfschmerzen können ein Anzeichen für Vitamin-D-Mangel sein.
Ebenso wie Schwindel und ein schlechteres Immunsystem, welches oftmals durch häufige Grippe erkannt werden kann.
In welchen Lebensmitteln findet sich Vitamin D3 wieder?
Fettreiche Fische (Lachs beispielsweise)
Leber und andere Innereien
Eier
Naturely Vitamin D3 K2 Tropfen im Test – alle Rohstoffe sowie die fertigen Produkt werden in einem unabhängigen Labor auf Schadstofffreiheit geprüft
Zahlen, Daten und Fakten rund um das Vitamin D3
Wie viel Vitamin D3 benötigen wir?
Sofern Sie regelmäßig draußen unterwegs sind, bildet Ihr Körper vermutlich 80 bis 90% der benötigten Menge an Vitamin D3 selbst.
Dies wiederum bedeutet, dass Sie nur etwa 10 bis 20% über die Nahrung zu nehmen müssen.
1) ExpertenTesten ist ein neutrales und unabhängiges Vergleichsportal. Im Gegensatz zu repräsentativen Warentests basieren unsere „Tests“ und Vergleiche regelmäßig nicht auf ermittelten Laborergebnissen durch Sachverständige, sondern auf eigenen Untersuchungen durch Verbraucher, technischen Daten, Experteninterviews, Tests von Warentestorganisationen oder analysierten Rezensionen Dritter. Mehr zu unserem Test- und Vergleichsverfahren erfahren Sie hier 2) Alle Produktlinks sind Affiliate Links zu ausgewählten Online-Shops, mit denen ggf. Werbeeinnahmen generiert werden. 3) Über diesen Link gelangen Sie zu unserer Datenschutzerklärung.
ExpertenTesten.de
Es gibt viele verschiedene Anbieter für Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmittel. In der Regel bieten diese entweder Vitamin D3 Kapseln, Tabletten oder Öl an.
Das relevante Kriterium, welches Sie beim Kauf beachten sollten, ist die Dosierung des Nahrungsergänzungsmittels.
Vitaminkapseln oder -öle lassen sich heutzutage nicht nur in Apotheken und Fachgeschäften kaufen. Die meisten Drogerien und Supermärkte bieten ebenfalls Nahrungsergänzungsmittel an.
Vitamin D3 wird glücklicherweise nicht sofort von unserem Körper abgebaut, sondern für einige Monate gespeichert. Dies ist insbesondere im Winter von großer Relevanz, da unser Körper zu dieser Zeit nicht so viel Sonneneinstrahlung genießen kann wie im Sommer. Die Speicherkapazität von Vitamin D3 ist groß, wobei das Vitamin im 
Bei einem Mangel an Vitamin D kann es zu einem unzureichenden Knochenstoffwechsel kommen, wodurch die Knochen weich werden. Ein langfristiger Mangel kann also zu Osteomalazie (Knochenerweichung) führen. Des Weiteren erhöht ein Mangel an Vitamin D3 das Risiko auf Diabetes Mellitus Typ 1, Darmerkrankungen, Neurodegenerative Erkrankungen.
Sofern Sie regelmäßig draußen unterwegs sind, bildet Ihr Körper vermutlich 80 bis 90% der benötigten Menge an Vitamin D3 selbst.
