Die Bewegungsmechanik von Bürostühlen

Die Bewegungsmechanik eines Bürostuhls lässt sich in drei Gruppen einteilen:

1. permanente Mechanik: Die Rückenlehne bewegt sich beim Zurücklehnen nach hinten, die Sitzfläche ist starr. Es handelt sich dabei um eine veraltete Technik, die eigentlich kaum noch verkauft wird.

2. synchrone Mechanik: Die Rückenlehne bewegt sich beim Zurücklehnen zurück, mit etwas Verzögerung dann auch die Sitzfläche. Diese Mechanik ist sehr weit verbreitet, wird aber von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich bezeichnet.

3. andere Mechaniken: Es handelt sich dabei um Weiterentwicklungen der synchronen Mechanik und neue Ansätze wie Swopper oder auch Bioswing.

Eine Unterteilung kann in mobilisierende und stabilisierende Mechaniken erfolgen, die persönlichen Vorlieben spielen für die Wahl eine wichtige Rolle.

Worauf sollte noch geachtet werden?

Beim Kauf eines Bürostuhls sollten zudem folgende Punkte beachtet werden:

Zahlen, Daten und Fakten zu Bürostühlen

Als Bürostuhl oder auch Schreibtischstuhl werden die Stühle bezeichnet, welche zur Verrichtung von Büroarbeiten sowohl im Berufsalltag als auch zu Hause zum Einsatz kommen. Es handelt sich dabei um einen Stuhl auf Rollen mit einer Rückenlehne. Der Stuhl lässt sich aufgrund der Rollen auch im Sitzen bewegen und ist – vor allem für die Bürotätigkeit – entsprechend optimiert. Um die Ergonomie bei der Arbeit zu gewährleisten, ist der Bürostuhl höhenverstellbar, auch eine Rücken- und Neigeverstellung ist in der Regel vorhanden. Ganz ähnlich wie bei einem Sitzball, sorgt der Bürostuhl für eine pendelnde oder auch schaukelnde Bewegung beim Sitzen – es wird dabei von Wippfunktion gesprochen.

Grundsätzlich sind für die Fertigung von Bürostühlen bestimmte europäische Normen festgelegt. Je nach Hersteller werden aber vom Hersteller auch unterschiedliche Angaben zur Sitzdauer – also zur maximalen Dauer des Sitzens auf dem Stuhl pro Tag – empfohlen. Als Grundlage wird neben dem Wohlbefinden des Nutzers hierfür auch die Sitz-Zeit hergenommen, welche nicht zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führt. So liegt die maximal Sitzdauer für Bürostühle im Homeoffice bei zwei bis vier Stunden, während Bürostühle für den Office-Alltag ganztägig (also meist acht Stunden) nutzbar sein sollten.

Die „Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin“ gibt hierfür bestimmte ergonomische, arbeitsmedizinische Anforderungen vor.

Die Ergonomie eines Bürostuhls ist von besonderer Bedeutung. Er sollte mit möglichst vielen verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten optimal auf die unterschiedliche Rückenformung, die Größe und das Gewicht des Nutzers abgestimmt werden können. Er muss – vor allem für den Berufsalltag – individuell und flexibel an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden können.

Hierzu gehört beispielsweise auch die Verstellbarkeit von Rücken- und Armlehnen. Hochwertige Stühle verfügen nicht nur über eine verstellbare Sitzhöhe, sondern auch über eine verstellbare Neigung, um eine gesunde Sitzposition zu fördern.

So haben Forschungen ergeben, dass eine gerade und aufrechte Haltung aufgrund eines optimal eingestellten Bürostuhls zur Förderung der Konzentration beiträgt und auch die Blutzirkulation verbessert.

Weiterhin kann ein falscher Bürostuhl dazu beitragen, die Atemwege und auch die Verdauung negativ zu beeinflussen, da lebenswichtige Organe bei einer falschen Haltung gequetscht werden können. Ein richtig eingestellter Bürostuhl kann derartigen Problemen entgegenwirken.

Ein weiterer Punkt, der nicht zu unterschätzen ist: Wer beim Arbeiten eine aufrechte Haltung durch den passend eingestellten Bürostuhl einnimmt, bekommt auch von seinem Vorgesetzten den nötigen Respekt, denn nur mit aufrechter Haltung wird Autorität ausgedrückt. Der Nutzer hat automatisch eine andere Ausstrahlung, wenn der Stuhl auf ihn eingestellt ist.

Die typischen Anforderungen an einen Bürostuhl sind:

Anforderungen an die Sicherheit