Eiweißpulver Vanille Test + Vergleich2023 ᐅ TÜV-zertifiziert

Was ist Eiweißpulver genau?

Proteine und auch Eiweiße bieten die Grundlage zum Muskelaufbau in unserem Körper. Meist lassen sich die dafür nötigen Mengen nur sehr selten durch natürliches Essen erreichen, daher steigen Sportler oder fitnessbegeisterte Menschen gern auf eine Ersatzform um: Eiweißpulver. Das Pulver unterstützt auch unser Immunsystem und stellt zusätzlich Energie bereit. Die verschiedenen Inhaltsstoffe, die neben dem Protein ebenfalls enthalten sind, versorgen unseren Stoffwechsel mit nötigen Aminosäuren. Zum Anfang wird meist eine Überdosierung des Proteinpulvers empfohlen, um einen sichtbaren Effekt zu erzeugen.

Das lässt sich in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen finden, so auch zum Beispiel mit Vanille-Geschmack.

Diagramm zum Preis-Leistungs-Verhältnis der Eiweißpulver Vanille

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Wie funktioniert das Proteinpulver im Körper?

Mit der täglichen Einnahme von Proteinpulver in der Geschmacksrichtung Vanille, lass isch mehrer Ziele im Körper erreichen.

Zum einen kann durch den Einsatz des Pulvers ein Abnehm-Effekt erzeugt werden. Proteinpulver wirkt sehr sättigend. Meist sogar mehr als Kohlenhydrate oder Fette. So lässt sich die Essenszufuhr in den Körper deutlich einfacher regulieren.

Proteine erzeugen außerdem einen thermischen Effekt im Körper: Um die zu Wie viele Kalorien dabe genau verbrannt werden, ist von Lebensmittel zu Lebensmittel unterschiedlich. Auch hier hat Proteinpulver mit 15-20% einen deutlich höheren thermischen Effekt, als Kohlenhydrate, welche bei 5-10% liegen.

Die bekannteste Funktion von Proteinpulver ist jedoch der Muskelaufbau. Durch ausreichend Sport und die Unterstützung des Proteinpulvers in Geschmacksrichtung Vannille wird die Muskulatur weitaus mehr beansprucht und hat gleichzeitig bessere Chancen, um zu wachsen.

Durch eine Diät wird das Defizit im Körper noch deutlich größer und unterstützt zusätzlich zum Sport den Muskelaufbau.

So wird Proteinpulver getestet

Der Geschmack

Der Geschmack bei Vanille Proteinpulver ist für einen guten Test ausschlaggebend. Hierbei wird in verschiednen Kategorien getestet. Unter anderem wird geprüft, inwiefern der Geschmack zur angegebenen Geschmacksrichtung passt oder doch zu künstlich wirkt.

Der Preis

Auch der Preis der verschiedenen Proteinpulver mit den Geschmack in Vanille ist ausschlaggebend für einen Test und Vergleich. Die günstigen Pulver kosten im Supermarkt oder Fachhandel zwischen 10 und 20 Euro, wohingegen die teureren Varianten zwischen 20 und 40€ kosten.Zu beachten sind hierbei aber die Massepreise der Pulver, also der preis pro Kilogramm.

Die Konsistenz

Besonders wichtig ist ebenfalls die Konstistenz des Pulvers. Die Nutzer mischen Proteinpulver meist in Joghurt oder Quark, Backen mit dem Pulver oder trinken es auch ganz einfach als Shake. Dabei ist sehr wichtig, bei einem Test auf die Löslichkeit des Pulvers einzugehen und diese ausreichend zu testen. Nicht jedes Pulver ist für Shakes oder zum Backen geeignet.

Besonderheiten

Jedes Pulver hat verschiedene Besonderheiten, auf welche bei einem Test eingegangen werden sollte. So bestehen nicht alle Proteinpulver aus dem bekannten Weyh-Protein.

Einige sind ebenfalls für besonders schnellen Muskelaufbau oder für bestimmte Sportarten besonders gut geeignet.

Kurzinformation zu führenden 4 Herstellern

Food spring
MY PROTEIN
Frey Nutrition
Nutri+ Germany

Das Unternehmen foodspring wurde im Jahr 2013 gegründet und hat sich besonders auf vegane Nahrungsergänzungsmittel für Sportler fokussiert. Foodspring beliefert mittlerweile über 17 Länder und ist somit einer der größten Hersteller für Nahrungsergänzungsmittel.

Bei MYPROTEIN handelt es sich um einen britischen Online-Händler für Fitnessprodukte. Der Händler verkauft neben Nahrungsergänzungmittel auch Sportbekleidung und führt ebenfalls einen Blog rund um das Thema Fitness und Nutrition.
Im Sortiment führt MYPROTEIN mehr als 20 verschiedene Proteinpulver und führt unter anderem auch verschiedene Pulver mit der Geschmacksrichtung Vanille.

Frey Nutrition ist ein Online Shop mit Sportnahrung wie Whey Protein, Aminosäuren, Creatin und Diät Produkten Muskelaufbau. Das Motto des Shops und des Inhabers lauten „Nur das Beste ist genug!“ Besonders großen Wert legt Frey Nutrition auf qualitativ hochwertige Produkte und eine umfangreiche Beratung der Kunden.

Der deutsche Hersteller Nutri+ Germany bietet ausschließlich vegane und pflanzliche Produkte in seinem Online-Shop an. Auch die Verpackungen sind durch eine Kooperation mit Plastic Free Planet gGmbH komplett recyclebar und heben sich dadurch von den andern genannten Herstellern deutlich ab. Außerdem Unterstützt Nutri+ Germany auch bei der Beratung von Kunden rund um das Thema Ernährung, Diät und Fitness.

Diese Vor-und Nachteile schildern Kundenrezensionen

Vorteile:

Bei Vanille Proteinpulvern sticht der Geschmack bei den Rezensionen deutlich heraus.
Viele Geschmacksrichtungen von Proteinpulver sind meist zu stark oder künstlich.
Käufer von Vanille Proteinpulver heben den Geschmack eher als Vorteil heraus.
Auch die Löslichkeitv des Pulvers ist in den meisten rezensionen ein großer Pluspunkt.

Nachteile:

Oftmals werden Proteinpulver falsch dosiert und können schon durch eine falsche Dosering zu Beschwerden im Körper führen, was in den Rezensionen deutlich wird.
Als weiterer Nachteil wird auch hier einzeln die Geschmacksrichtung genannt, welche manchen Kunden nicht sehr gefällt.

FAQ

Wie hoch ist der Laktosegehalt im Proteinpulver?

Der Laktosegehalt unterscheidet sich bei jedem Proteinpulver deutlich. Jedoch werden auch immer mehr laktosefreie Verianten und Sorten angeboten.

Ist das Produkt aspartamfrei?

Die meisten Proteinpulver mit der Geschmacksrichtung Vanille haben kein Aspartam in der Zutatenliste angeführt. Meist werden folgende Süßungsmittel verwendet: Natriumcyclamat, Saccharin, Sucralose.

Wie teuer ist proteinpulver mit der Geschmacksrichtung Vanille?

Der Preis unterscheidet sich bei jedem Proteinüulver deutlich.

Grünstige Pulver kosten meist zwischen 10 und 20 Euro, pro Packung. Teurere Proteinpulver hingegen können bis zu 40 Euro kosten.

Welches Proteinpulver Vanille ist das Beste?

Laut dem Test durch Stiftung Warentest besechen die Pulver von Nutri+ Germany und von Frey Nutrition bei den verschiedenen tests. Auch bei Amazon haben die zwei verschiedenen Proteinpulver sehr gute Bewertungen.

Ist das Produkt nach dem Mixen eher dick- oder dünnflüssig?

Hat das Proteinpulver einen besonders hohen Casein Anteil, dann wird es nach dem Mixen als eher dickflüssig beschreiben. Bei deutlich geringeren Anteilen von Casein wird es dünnflüssig, wenn es gemixt wird.

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