Casein Eiweißpulver Test + Vergleich 2026 ᐅ TÜV-zertifiziert

Casein Eiweißpulver Test 2026 • Die 4 besten Casein Eiweißpulver im Vergleich

4 Getestete Produkte

22 Investierte Stunden

36 Ausgewertete Studien

113 Analysierte Rezensionen

Casein Eiweißpulver Bestenliste 2026 - Die besten Casein Eiweißpulver im Test & Vergleich

Letzte Aktualisierung am: 16.08.2026 Das Produkt "Optimum Nutrition Chocolate Supreme" wurde auf Position 2 mit der Bewertung 2.27 neu aufgenommen in die Tabelle.

Detaillierter Produktvergleich – 4 Produkte

AlpenPower Micellar Casein

Marke: AlpenPower
Bewertung: 1,69gut 08/2025
Geeignet für: Bio-Muskelaufbauer
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Labor und Alltagstest überzeugte das AlpenPower BIO MICELLAR CASEIN-Protein durch seine Reinheit, gute Löslichkeit und natürlichen Geschmack. Es lässt sich gut kombinieren und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Ein hochwertiges Eiweißpulver ohne Zusatzstoffe aus bester Bio-Alpenmilch."
Proteinanteil: 85 %
Aminosäureprofil: 70 %
Löslichkeit: 70 %
Besonderheiten: Langsame Aminosäurefreisetzung; Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt; Fördert nächtliche Fettverbrennung; Hoher Aminosäurengehalt; 100% Bio-zertifizierte Milch (AT-BIO-402); Ohne Zucker, Aromen & Süßstoffe;
Anwendungsbereich: Für nachhaltigen Muskelaufbau mit Bio-Qualität
Vorteile: Hervorragende Löslichkeit, keine Klumpenbildung; Natürlicher Geschmack ohne Süßstoffe; Schnelle Lieferung, sofortiger Genuss möglich; Hoher Gehalt an essentiellen Aminosäuren; Umweltfreundliche Verpackung, nachhaltig konsumieren; Reines Bio Casein aus Alpenmilch; Vielseitig kombinierbar, geschmacksneutral einsetzbar;
Nachteile: Mangelhafte Verpackung könnte Pulveraustritt begünstigen; Wiederverschluss möglicherweise defekt, Umfüllen nötig;

Optimum Nutrition Chocolate Supreme

Marke: Optimum Nutrition
Bewertung: 1,69gut 08/2025
Geeignet für: Fitness-Nachtregenerator
Testergebnis von Jan Schmid: "Das Optimum Nutrition Gold Standard Casein Proteinpulver überzeugt durch seine gute Löslichkeit und den angenehmen Geschmack. Es fördert effektiv das Muskelwachstum und die Regeneration über Nacht. Einige Nutzer bemängeln jedoch den Geruch des Pulvers in der Dose und feine, ungelöste Reste im Shake."
Proteinanteil: 50 %
Aminosäureprofil: 85 %
Löslichkeit: 85 %
Besonderheiten: 24 g Micellar-Casein pro Portion; Unterstützt Muskelwachstum und -reparatur; Langsame Aminosäurefreisetzung über Nacht; Angereichert mit Zink und Magnesium; Enthält 10 g essentielle Aminosäuren;
Anwendungsbereich: Für nächtliche Muskelregeneration mit Zink
Vorteile: Langsame Proteinfreisetzung: Unterstützt nächtliche Muskelregeneration; Hoher Aminosäuregehalt: Fördert effektives Muskelwachstum; Gute Löslichkeit in Flüssigkeiten: Einfache Zubereitung ohne Klumpenbildung; Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten: Auch zum Backen geeignet; Angenehmer Geschmack: Nicht zu intensiv für vielfältigen Genuss;
Nachteile: Veränderte Rezeptur könnte zu schlechterer Löslichkeit führen; Geschmacksänderung bei Chocolate Supreme möglicherweise nicht zufriedenstellend; Preisanstieg um 31% seit Dezember 2022 könnte als unangemessen empfunden werden;

Scitec Nutrition Casein Belgian

Marke: Scitec Nutrition
Bewertung: 2,25gut 08/2025
Geeignet für: Muskelaufbau-Nachtprotein
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Testumfeld eines täglichen Trainings zeigte das Casein Complex 5000g belgian chocolate eine gute Leistung. Es löst sich gut auf und ergibt einen cremigen Shake mit angenehmem Geschmack. Kritikpunkt ist die leicht sandige Konsistenz, an die man sich jedoch gewöhnen kann."
Proteinanteil: 75 %
Aminosäureprofil: 100 %
Löslichkeit: 90 %
Besonderheiten: Langsam freisetzende Proteine; Angereichert mit Kalzium-Caseinat; Zuckerfrei & Glutenfrei; Enthält L-Glutamin & Taurin; Pflanzliche Verdauungsenzyme (Papain, Bromelain);
Anwendungsbereich: Für nachhaltige Muskelernährung mit mikellarer und Kalzium-Caseinat-Proteinquelle
Vorteile: Sehr guter Geschmack; Hohe Qualität des Caseins; Löst sich gut auf; Cremige Konsistenz mit Milch; Keine Klumpenbildung beim Mixen;
Nachteile: Übermäßige Süße, geschmacklich nicht wie erwartet; Unpraktische Verpackung, schwierige Entnahme des Pulvers; Konsistenz nach Anrühren zu flüssig oder dickflüssig;

Body Attack Sports Nutrition Erdbeer-Creme

Marke: Body Attack Sports Nutrition
Bewertung: 2,25gut 08/2025
Geeignet für: Nachtsportler-Genießer-Profil
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Test überzeugte das Body Attack 100% Casein Protein Strawberry Cream durch seine gute Löslichkeit und cremige Konsistenz. Der Geschmack wurde als angenehm empfunden, besonders bei Zubereitung mit Milch. Auch die Verträglichkeit bei Laktoseintoleranz ist positiv hervorzuheben. Ein kleiner Kritikpunkt: Die Cremigkeit kann das Trinken etwas verlängern."
Proteinanteil: 100 %
Aminosäureprofil: 95 %
Löslichkeit: 60 %
Besonderheiten: 90% Proteingehalt; Langsame Eiweißaufnahme; Enthält BCAA und Glutamin; Cremige Shake-Konsistenz; Kölner Liste geprüft;
Anwendungsbereich: Für nächtliche Proteinversorgung mit Geschmack
Vorteile: Hervorragender Geschmack: Vanilla Cream und Cookies&Cream Varianten beliebt; Gute Verträglichkeit: Auch bei Laktoseintoleranz geeignet; Optimale Konsistenz: Cremig auch mit Wasser, keine Klumpenbildung; Hohe Löslichkeit: Überlegen gegenüber anderen Casein-Markenprodukten; Unterstützt den Schlaf: Sättigt abends ohne Hungergefühl;
Nachteile: Könnte künstlich schmecken, da einige Nutzer den Erdbeergeschmack als unnatürlich empfinden; Möglicherweise zu süß und käsig im Geschmack, was auf die Bananengeschmacksrichtung zurückgeführt wird;

Was ist Casein Eiweißpulver?

Als Casein wird der Proteinanteil der Milch, der zu Käse weiterverarbeitet wird und nicht in die Molke gelangt bezeichnet. Das Casein-Protein wird im Sprachgebrauch auch gern als Bedtime-Protein und Nighttime-Protein bezeichnet. Warum das so ist?

Casein wird im Gegensatz zu dem bekannten Weyh-protein deutlich langsamer absorbiert und gibt dabei auch Aminosäuren über einen deutlich längeren Zeitraum an den Blutkreislauf ab.

Darum gilt ist der beste Zeitpunkt zur Einnahme immer nachts oder vor dem Schlafengehen.

Wie funktioniert Casein Eiweißpulver

Casein Eiweißpulver ist ebenfalls für einen schnelleren und deutlicheren Muskelaufbau im Körper in Verbindung mit Sport nützlich.

Wie schon beschrieben, baut Casein sich viel langsamer ab, als andere Proteine wie zum Beispiel Weyh. So sorgt letzteres in nur kurzer Zeit für einen hohen Aminosäurespiegel im Körper und treibt damit die Proteinsynthese an. Durch die langsame Abnahme von Casein jedoch, wird der Körper bis zu 7 Stunden am Stück mit Aminosäuren versorgt.

Diese verhindern eine schnelle Proteinabnahme. So kann der Körper deutlich mehr der Proteine aufnehmen und der Effekt des Pulvers ist stärker als bei gewöhnlichen Eiweißpulvern.

So werden die verschiedenen Casein Eiweißpulver getestet

Der Preis

Bei einem inhaltlich guten Test und Vergleich von Casein Eiweißpulver ist der Preis des Pulvers sehr wichtig. Bei Proteinpulver wird der Preis pro Kilogramm verglichen und gegenübergestellt.

Günstige Casein-Pulver kosten dabei zwischen 15 und 25 Euro pro Kilo. teure Varianten können jedoch bis zu 40€ kosten.

Die Preise unterscheiden sich je nach Marke und Hersteller des Pulvers deutlich.

Die Zusammensetzung

Die Zusammensetzung des Pulvers ist für einen Test von verschiednen Sorten sehr wichtig. Besonders hervorzuheben ist dabei die Eiweißquelle, welche sich bei den Pulvern schnell unterscheidet. Einige Eiweißpulver bestehen bespielsweise aus Molkeneiweiß-Konzentrat und -Isolat, wohingegen andere Reis, Hanf und Soja als Eiweißquelle verzeichnen.

Besonderheiten des Eiweißpulvers

Unter Besonderheiten des Casein Eiweißpulvers zählen unter anderem die Art der Inhaltsstoffe.

So unterscheiden sich die Pulver beispielsweise in vegan und nicht-vegan.

Eine weitere Besonderheit stellen auch viele verschiedene Geschmacksrichtungen dar, welche ebenfalls im Test verglichen und gemerkt werden.

Geschmack & Lösbarkeit

Geschmack und Löslichkeit werden in einem Vergleich ebenfalls berücksichtigt. Die Löslichkeit des Casein Eiweißpulvers wird hierbei mit einem Punkte-System bewertet, sodass ein Vergleich der verschiedenen Eiweißpulver für Betrachter sehr einfach nachzuvollziehen ist.

Sehr gut lösliche Produkte erhalten hierbei zehn Punkte, wohingegen schwer lösliche Produkte weniger Punkte im Vergleich bekommen.

Auch der Geschmack des Pulvers wird bewertet, wobei alle verschiedenen Geschmacksrichtungen einbezogen werden.

Kurzinformation zu führenden 4 Herstellern

Premium Body Nutrition
ESN
WEIDER
Optimum Nutrition ON

Bei Premium Body Nutrition handelt es sich um ein englisches Unternehmen, welches eine breite Palette an Sporternährung exklusiv bei Amazon anbietet. Premium Body Nutrition deckt dabei alle verschiedenen Sportler und ihre Bedürfnisse ab, sodass es das passende Nahrungsergänzungsmittel zu jedem Ernährungsplan und jeder Sportrichtung gibt. Das Unternehmen verwendet ausschließlich hochwertige Zutaten und setzt auf vertrauenswürdige Produkte.

ESN produziert und forscht seit nun mehr als 15 Jahren auf dem Nahrungsmarkt und steht für täglich kontrollierte Qualität, Reinheit und Sicherheit. Gegründet wurde das Unternehmen in Deutschland und hat seinen Sitz auch jetzt noch in Elmshorn. Hervorzuheben ist die Eigenverantwortung und Eigenregie bei der Forschung und der Produktion der angebotenen Produkte von ESN.

WEIDER ist ein in Deutschland gegründetes Unternehmen und greift mittlerweile auf über 80 jahre Erfahrung im Bereich Fitness, Sport und Nahrungsergänzungsmittel zurück. WEIDER legt bei der Herstellung der Proteinpulver und weiteren Nahrungsergänzungsmittel einen großen Wert auf maximale Effektivität, Innovation und natürlich auch höchste Qualität.

Die Optimum Nutrition Inc. gehört zur globalen Ernährungsgruppe Glanbia und ist seit über 30 Jahren auf dem Sport- und Nahrungsergänzungsmittelmarkt aktiv.Besonders im Fokus der Optimum Nutrition Inc steht die firmeneigene Fertigung und die hochwertige Qaulität aller gefertigten Produkte dieses Herstellers.

Diese Vor-und Nachteile schildern Kundenrezensionen

Vorteile

Casein Eiweißpulver ist laut Kundenrezensionen immer extrem gut löslich, was die Einarbeitung des Pulvers deutlich erleichtert. Außerdem stimmen Kunden die verschiedneen Geschmacksrichtungen einiger Eiweißpulver besonders positiv.

Die Geschmakstests allgemein verlaufen sehr positiv und werten auch in den Kundenrezensionen besonders gut gewertet und daher als Vorteile im Vergleich zu anderen Pulvern angesehen.

Nachteile

Bei manchen angebotenen Pulvern führen Nutzer auf Amazon eine augetretene Akne als Nachteile auf. Diese erscheint aber nur bei einer vergleicheise kleinen Anzahl an Käufern und tritt ebenfalls nicht bei jedem Casein-Pulver auf.

Casein-Pulver ist außerdem deutlich teurer als andere Protein-Pulver, was unter den Käufern jedoch bekannt und auf dem Nahrungsergänzungsmittel-Markt so üblich ist.

FAQ

Wieviele Kalorien hat ein Shake?

Das unterscheidet sich stark von den verschiedenen Sorten und deren Zusammensetzung. Jedoch lässt sich ungefähr sagen, dass ein Shake pro 30g Proteinpulver 100 Kalorien hat.

Welches ist das beste Casein-Pulver?

Laut Stiftung Warentest ist das Eiweißpulver ESN Micellar Casein Proteinpulver Chocolate das beste Casein Eiweißpulver auf dem Markt.Hier kommt der Text

Es besticht die Konkurrenz vor allem durch einen sehr gut bewerteten Geschmack und eine vielersprechende Zusammensetzung.

Welcher Süßstoff ist enthalten?

Das unterscheidet sich von Sorte zu Sorte.

Bei Shakes mit Vanilla-Geschmack sind beispielsweise folgende Zutaten enthalten: Micellar Casein, Aromen, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K).

Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Sojalecithin). Bei Natural hingegen sind keine Süßstoffe enthalten.

Was kostet Casein Eiweißpulver?

Die Kosten für ein Casein Eiweißpulver sind sehr unterschiedlich und hängen oft mit den Herstellern zusammen. Günstige Ergänzungsmittel kosten circa 15 Euro pro Kilo, wohingegen teurere Slternativen auch 30 Euro pro Kilogramm kosten können.

Wie lange ist das Produkt geöffnet haltbar?

Geöffnet sind die Eiweißpulver mit Casein laut Hersteller mindestens 3 Monate. Die Haltbarkeit hängt jedoch auch mit der Art der Lagerung zusammen. Werden die Pulver in feuchten oder besodners warmen Umgebungen belagert, verringert sich die Haltbarkeit des Eiweißpulvers deutlich.