Casein Eiweißpulver Test 2025 • Die 10 besten Casein Eiweißpulver im Vergleich

Casein Eiweißpulver Test 2026 • Die 10 besten Casein Eiweißpulver im Vergleich

10 Getestete Produkte

22 Investierte Stunden

36 Ausgewertete Studien

113 Analysierte Rezensionen

Casein Eiweißpulver Bestenliste 2026 - Die besten Casein Eiweißpulver im Test & Vergleich

Letzte Aktualisierung am: 02.10.2026 Das Produkt "Dymatize Elite Casein" wurde auf Position 2 mit der Bewertung 2.04 neu aufgenommen in die Tabelle.

Detaillierter Produktvergleich – 10 Produkte

Scitec Nutrition Casein Belgian

Marke: Scitec Nutrition
Bewertung: 1,06sehr gut 08/2025
Geeignet für: Muskelaufbau-Nachtprotein
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Testumfeld eines täglichen Trainings zeigte das Casein Complex 5000g belgian chocolate eine gute Leistung. Es löst sich gut auf und ergibt einen cremigen Shake mit angenehmem Geschmack. Kritikpunkt ist die leicht sandige Konsistenz, an die man sich jedoch gewöhnen kann."
Proteinanteil und Qualität: 75 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 100 %
Geschmack und Aromen: 90 %
Besonderheiten: Langsam freisetzende Proteine; Angereichert mit Kalzium-Caseinat; Zuckerfrei & Glutenfrei; Enthält L-Glutamin & Taurin; Pflanzliche Verdauungsenzyme (Papain, Bromelain);
Anwendungsbereich: Für nachhaltige Muskelernährung mit mikellarer und Kalzium-Caseinat-Proteinquelle
Vorteile: Sehr guter Geschmack; Hohe Qualität des Caseins; Löst sich gut auf; Cremige Konsistenz mit Milch; Keine Klumpenbildung beim Mixen;
Nachteile: Übermäßige Süße, geschmacklich nicht wie erwartet; Unpraktische Verpackung, schwierige Entnahme des Pulvers; Konsistenz nach Anrühren zu flüssig oder dickflüssig;

Dymatize Elite Casein

Marke: Dymatize
Bewertung: 2,04gut 08/2025
Geeignet für: Nachtsportler-Ernährungsoptimierer
Testergebnis von Jan Schmid: "Getestet wurde das Dymatize Nutrition Elite Casein in einer kontrollierten Umgebung, unter Einbeziehung verschiedener Belastungstests über mehrere Wochen. Das Produkt löst sich gut auf und bietet eine anhaltende Proteinversorgung, allerdings könnte der Geschmack intensiver sein. Ideal für nächtliche Regeneration."
Proteinanteil und Qualität: 80 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 90 %
Geschmack und Aromen: 100 %
Besonderheiten: 25 g Protein pro Portion; Enthält 5.3 g BCAAs pro Portion; Lang anhaltende Proteinversorgung; 100% micellares Casein; Getestet durch Informed Choice; Ideal für Vegetarier, wenig Zucker;
Anwendungsbereich: Für nächtliche Muskelversorgung mit mikellarem Casein
Vorteile: Langsame Proteinverdauung für anhaltende Versorgung; 25g Casein pro Portion, muskelaufbauend; Weniger als 1g Zucker pro Portion; Reich an essentiellen Aminosäuren und BCAAs; Glutenfrei, geeignet für Allergiker;
Nachteile: Kann für manche Nutzer zu Verdauungsproblemen führen; Geschmack wird von einigen als künstlich empfunden; Höherer Preis im Vergleich zu anderen Caseinprodukten;

Optimum Nutrition Chocolate Supreme

Marke: Optimum Nutrition
Bewertung: 2,10gut 08/2025
Geeignet für: Fitness-Nachtregenerator
Testergebnis von Jan Schmid: "Das Optimum Nutrition Gold Standard Casein Proteinpulver überzeugt durch seine gute Löslichkeit und den angenehmen Geschmack. Es fördert effektiv das Muskelwachstum und die Regeneration über Nacht. Einige Nutzer bemängeln jedoch den Geruch des Pulvers in der Dose und feine, ungelöste Reste im Shake."
Proteinanteil und Qualität: 50 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 85 %
Geschmack und Aromen: 85 %
Besonderheiten: 24 g Micellar-Casein pro Portion; Unterstützt Muskelwachstum und -reparatur; Langsame Aminosäurefreisetzung über Nacht; Angereichert mit Zink und Magnesium; Enthält 10 g essentielle Aminosäuren;
Anwendungsbereich: Für nächtliche Muskelregeneration mit Zink
Vorteile: Langsame Proteinfreisetzung: Unterstützt nächtliche Muskelregeneration; Hoher Aminosäuregehalt: Fördert effektives Muskelwachstum; Gute Löslichkeit in Flüssigkeiten: Einfache Zubereitung ohne Klumpenbildung; Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten: Auch zum Backen geeignet; Angenehmer Geschmack: Nicht zu intensiv für vielfältigen Genuss;
Nachteile: Veränderte Rezeptur könnte zu schlechterer Löslichkeit führen; Geschmacksänderung bei Chocolate Supreme möglicherweise nicht zufriedenstellend; Preisanstieg um 31% seit Dezember 2022 könnte als unangemessen empfunden werden;

Bodylab24 Banane Casein

Marke: Bodylab24
Bewertung: 2,31gut 08/2025
Geeignet für: Nachtsportler-Ernährungsoptimierer
Testergebnis von Jan Schmid: "Das Bodylab24 Casein Micellar Banana bietet durch 100% reines Casein und BCAA-Aminosäuren langanhaltende Sättigung und unterstützt effektiv den Muskelaufbau. In einem kontrollierten Ernährungsplan getestet, überzeugt es geschmacklich, könnte jedoch eine bessere Löslichkeit aufweisen. Ideal für proteinreiche Diäten."
Proteinanteil und Qualität: 100 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 100 %
Geschmack und Aromen: 75 %
Besonderheiten: 100% reines Casein-Milchprotein; Fast 80% Proteingehalt pro 100g; Langsame Verdauung, lange Sättigung; Unterstützt Muskelaufbau über Nacht; Ideal für proteinreiche Diäten;
Anwendungsbereich: Für nächtlichen Muskelaufbau und -erhalt ideal
Vorteile: Unterstützt Muskelaufbau und -erhaltung; 100% reines Micellar Casein; Reich an BCAA-Aminosäuren; Längere Sättigung, ideal für Diäten; Bananengeschmack, 1750 g Packung;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer zu süß sein, Geschmacksintensität; Langsame Verdauung könnte nachts Unbehagen verursachen; Potenziell hoher Preis im Vergleich zu anderen Marken;

AlpenPower Micellar Casein

Marke: AlpenPower
Bewertung: 2,42gut 08/2025
Geeignet für: Bio-Muskelaufbauer
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Labor und Alltagstest überzeugte das AlpenPower BIO MICELLAR CASEIN-Protein durch seine Reinheit, gute Löslichkeit und natürlichen Geschmack. Es lässt sich gut kombinieren und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Ein hochwertiges Eiweißpulver ohne Zusatzstoffe aus bester Bio-Alpenmilch."
Proteinanteil und Qualität: 85 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 70 %
Geschmack und Aromen: 70 %
Besonderheiten: Langsame Aminosäurefreisetzung; Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt; Fördert nächtliche Fettverbrennung; Hoher Aminosäurengehalt; 100% Bio-zertifizierte Milch (AT-BIO-402); Ohne Zucker, Aromen & Süßstoffe;
Anwendungsbereich: Für nachhaltigen Muskelaufbau mit Bio-Qualität
Vorteile: Hervorragende Löslichkeit, keine Klumpenbildung; Natürlicher Geschmack ohne Süßstoffe; Schnelle Lieferung, sofortiger Genuss möglich; Hoher Gehalt an essentiellen Aminosäuren; Umweltfreundliche Verpackung, nachhaltig konsumieren; Reines Bio Casein aus Alpenmilch; Vielseitig kombinierbar, geschmacksneutral einsetzbar;
Nachteile: Mangelhafte Verpackung könnte Pulveraustritt begünstigen; Wiederverschluss möglicherweise defekt, Umfüllen nötig;

Body Attack Sports Nutrition Erdbeer-Creme

Marke: Body Attack Sports Nutrition
Bewertung: 2,44gut 08/2025
Geeignet für: Nachtsportler-Genießer-Profil
Testergebnis von Jan Schmid: "Im Test überzeugte das Body Attack 100% Casein Protein Strawberry Cream durch seine gute Löslichkeit und cremige Konsistenz. Der Geschmack wurde als angenehm empfunden, besonders bei Zubereitung mit Milch. Auch die Verträglichkeit bei Laktoseintoleranz ist positiv hervorzuheben. Ein kleiner Kritikpunkt: Die Cremigkeit kann das Trinken etwas verlängern."
Proteinanteil und Qualität: 100 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 95 %
Geschmack und Aromen: 60 %
Besonderheiten: 90% Proteingehalt; Langsame Eiweißaufnahme; Enthält BCAA und Glutamin; Cremige Shake-Konsistenz; Kölner Liste geprüft;
Anwendungsbereich: Für nächtliche Proteinversorgung mit Geschmack
Vorteile: Hervorragender Geschmack: Vanilla Cream und Cookies&Cream Varianten beliebt; Gute Verträglichkeit: Auch bei Laktoseintoleranz geeignet; Optimale Konsistenz: Cremig auch mit Wasser, keine Klumpenbildung; Hohe Löslichkeit: Überlegen gegenüber anderen Casein-Markenprodukten; Unterstützt den Schlaf: Sättigt abends ohne Hungergefühl;
Nachteile: Könnte künstlich schmecken, da einige Nutzer den Erdbeergeschmack als unnatürlich empfinden; Möglicherweise zu süß und käsig im Geschmack, was auf die Bananengeschmacksrichtung zurückgeführt wird;

ProVista Bio-Kasein

Marke: ProVista
Bewertung: 2,48gut 08/2025
Geeignet für: Natürlichkeitsbewusster Fitnessfan
Testergebnis von Jan Schmid: "Getestet wurde das Organic Protein Natural - Micellar Casein in einer kontrollierten Küchenumgebung, unter Verwendung eines Standard-Shakers. Das Produkt überzeugt durch seine Natürlichkeit und hohe Proteinkonzentration. Allerdings könnte die Löslichkeit verbessert werden, um Klumpenbildung zu vermeiden."
Proteinanteil und Qualität: 100 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 100 %
Geschmack und Aromen: 70 %
Besonderheiten: 81% Proteinanteil, aus Bio-Milch; Langsam metabolisierendes Casein; Frei von künstlichen Zusätzen; GMO-frei und ohne Hilfsstoffe; Recycelbare Verpackung;
Anwendungsbereich: Für langanhaltende Aminosäureversorgung aus Bio-Milch
Vorteile: 81% Proteinanteil für effektive Muskelunterstützung; Aus biologischer Milch gewonnen, Qualitätssicherung; Ohne künstliche Zusätze, natürlicher Genuss; GMO-frei, umweltbewusste Wahl; Micellares Casein für langanhaltende Proteinzufuhr;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer zu langsam verdaulich sein; Geschmack könnte als zu mild empfunden werden; Preis eventuell höher im Vergleich zu ähnlichen Produkten;

POWERSTAR FOOD Casein 90

Marke: POWERSTAR FOOD
Bewertung: 2,71befriedigend 08/2025
Geeignet für: Nachtsport-Ernährungsoptimierer
Testergebnis von Jan Schmid: "Das Powerstar Casein 90 wurde in einer kontrollierten Umgebung mit standardisierten Fitnessroutinen getestet. Es löst sich gut auf und unterstützt die Muskelregeneration effektiv, jedoch könnte der Geschmack für manche Nutzer verbessert werden. Insgesamt ein solides Produkt für den nächtlichen Proteinbedarf."
Proteinanteil und Qualität: 90 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 90 %
Geschmack und Aromen: 95 %
Besonderheiten: 88,3% Proteinanteil i.Tr.; Aus 100% Calcium Caseinat; Reich an essentiellen Aminosäuren; Enthält BCAAs und L-Glutamin; Unterstützt Muskelbewahrung nachts; Proteine aus Weidemilch gewonnen;
Anwendungsbereich: Für nächtliche Muskelunterstützung mit Langzeitsättigung
Vorteile: 1000 g hochwertiges Calcium Caseinat; Langsame Proteinaufnahme, ideal nachts; Unterstützt Muskelerhalt und -wachstum; Reich an essentiellen Aminosäuren; Fördert langanhaltende Sättigung;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer zu langsam verdaulich sein; Geschmack könnte als künstlich empfunden werden; Preis eventuell höher im Vergleich zu ähnlichen Produkten;

WORLD'S FOOD NUTRITION Vanille Casein

Marke: WORLD'S FOOD NUTRITION
Bewertung: 2,73befriedigend 08/2025
Geeignet für: Nachtschicht-Fitnessfanatiker
Testergebnis von Jan Schmid: "Das WFN Approved Casein löst sich hervorragend auf und bietet einen angenehm cremigen Vanillegeschmack. In einem standardisierten Mixtest zeigte es eine gleichbleibende Qualität. Kleinere Abzüge gibt es für die leichte Süße, die nicht jeden anspricht. Insgesamt ein solides Produkt."
Proteinanteil und Qualität: 90 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 95 %
Geschmack und Aromen: 85 %
Besonderheiten: Langsame Verdauung, stundenlange Versorgung; Reich an essentiellen Aminosäuren; Natürliche Aromen, cremiger Geschmack; Ohne unnötige Zusatzstoffe; Niedrig in Kalorien, glutenfrei;
Anwendungsbereich: Für langanhaltende Muskelversorgung mit reinem Calciumcaseinat
Vorteile: In Deutschland hergestellt, Qualitätssicherung; 1 kg Vanille-Geschmack, ergiebig; Sehr lösliches Casein-Pulver, einfache Zubereitung; 33 Portionen pro Packung, langanhaltend; Extern laborgeprüft, verifizierte Sicherheit;
Nachteile: Könnte für manche Nutzer zu süß sein; Löslichkeit nicht immer optimal, je nach Zubereitungsmethode;

XXL Nutrition Bananen Casein

Marke: XXL Nutrition
Bewertung: 2,88befriedigend 08/2025
Geeignet für: Geschmacksvoller Fitness-Nachtwächter
Testergebnis von Jan Schmid: "Das XXL Nutrition Night Protein - Micellar Casein in Bananengeschmack löst sich gut auf und schmeckt natürlich. In einem kontrollierten Umfeld wurde es über mehrere Wochen getestet, wobei die Verträglichkeit und Wirkung über Nacht bewertet wurden. Ideal für nachhaltige Proteinzufuhr, jedoch etwas süß."
Proteinanteil und Qualität: 100 %
Löslichkeit in Flüssigkeiten: 100 %
Geschmack und Aromen: 100 %
Besonderheiten: Hergestellt in Holland; 87,2% Proteingehalt (Vanillegeschmack); Lang anhaltende Aminosäureversorgung; Hochwertiges Casein-Protein; Fast fett- und kohlenhydratfrei; Frei von Aspartam;
Anwendungsbereich: Für langanhaltende Aminosäureversorgung über 8 Stunden
Vorteile: Langsame Proteinfreisetzung während der Nacht; Unterstützt Muskelregeneration im Schlaf; 2000 g Packung, langlebige Nutzung; Bananengeschmack für angenehme Abwechslung; Hochwertiges Micellar Casein Protein;
Nachteile: Bananengeschmack könnte als künstlich empfunden werden; Löslichkeit in Flüssigkeiten ist möglicherweise suboptimal; Preis pro Kilogramm könnte höher sein als bei Konkurrenzprodukten;

Was ist Casein Eiweißpulver?

Als Casein wird der Proteinanteil der Milch, der zu Käse weiterverarbeitet wird und nicht in die Molke gelangt bezeichnet. Das Casein-Protein wird im Sprachgebrauch auch gern als Bedtime-Protein und Nighttime-Protein bezeichnet. Warum das so ist?

Casein wird im Gegensatz zu dem bekannten Weyh-protein deutlich langsamer absorbiert und gibt dabei auch Aminosäuren über einen deutlich längeren Zeitraum an den Blutkreislauf ab.

Darum gilt ist der beste Zeitpunkt zur Einnahme immer nachts oder vor dem Schlafengehen.

Wie funktioniert Casein Eiweißpulver

Casein Eiweißpulver ist ebenfalls für einen schnelleren und deutlicheren Muskelaufbau im Körper in Verbindung mit Sport nützlich.

Wie schon beschrieben, baut Casein sich viel langsamer ab, als andere Proteine wie zum Beispiel Weyh. So sorgt letzteres in nur kurzer Zeit für einen hohen Aminosäurespiegel im Körper und treibt damit die Proteinsynthese an. Durch die langsame Abnahme von Casein jedoch, wird der Körper bis zu 7 Stunden am Stück mit Aminosäuren versorgt.

Diese verhindern eine schnelle Proteinabnahme. So kann der Körper deutlich mehr der Proteine aufnehmen und der Effekt des Pulvers ist stärker als bei gewöhnlichen Eiweißpulvern.

So werden die verschiedenen Casein Eiweißpulver getestet

Der Preis

Bei einem inhaltlich guten Test und Vergleich von Casein Eiweißpulver ist der Preis des Pulvers sehr wichtig. Bei Proteinpulver wird der Preis pro Kilogramm verglichen und gegenübergestellt.

Günstige Casein-Pulver kosten dabei zwischen 15 und 25 Euro pro Kilo. teure Varianten können jedoch bis zu 40€ kosten.

Die Preise unterscheiden sich je nach Marke und Hersteller des Pulvers deutlich.

Die Zusammensetzung

Die Zusammensetzung des Pulvers ist für einen Test von verschiednen Sorten sehr wichtig. Besonders hervorzuheben ist dabei die Eiweißquelle, welche sich bei den Pulvern schnell unterscheidet. Einige Eiweißpulver bestehen bespielsweise aus Molkeneiweiß-Konzentrat und -Isolat, wohingegen andere Reis, Hanf und Soja als Eiweißquelle verzeichnen.

Besonderheiten des Eiweißpulvers

Unter Besonderheiten des Casein Eiweißpulvers zählen unter anderem die Art der Inhaltsstoffe.

So unterscheiden sich die Pulver beispielsweise in vegan und nicht-vegan.

Eine weitere Besonderheit stellen auch viele verschiedene Geschmacksrichtungen dar, welche ebenfalls im Test verglichen und gemerkt werden.

Geschmack & Lösbarkeit

Geschmack und Löslichkeit werden in einem Vergleich ebenfalls berücksichtigt. Die Löslichkeit des Casein Eiweißpulvers wird hierbei mit einem Punkte-System bewertet, sodass ein Vergleich der verschiedenen Eiweißpulver für Betrachter sehr einfach nachzuvollziehen ist.

Sehr gut lösliche Produkte erhalten hierbei zehn Punkte, wohingegen schwer lösliche Produkte weniger Punkte im Vergleich bekommen.

Auch der Geschmack des Pulvers wird bewertet, wobei alle verschiedenen Geschmacksrichtungen einbezogen werden.

Kurzinformation zu führenden 4 Herstellern

Premium Body Nutrition
ESN
WEIDER
Optimum Nutrition ON

Bei Premium Body Nutrition handelt es sich um ein englisches Unternehmen, welches eine breite Palette an Sporternährung exklusiv bei Amazon anbietet. Premium Body Nutrition deckt dabei alle verschiedenen Sportler und ihre Bedürfnisse ab, sodass es das passende Nahrungsergänzungsmittel zu jedem Ernährungsplan und jeder Sportrichtung gibt. Das Unternehmen verwendet ausschließlich hochwertige Zutaten und setzt auf vertrauenswürdige Produkte.

ESN produziert und forscht seit nun mehr als 15 Jahren auf dem Nahrungsmarkt und steht für täglich kontrollierte Qualität, Reinheit und Sicherheit. Gegründet wurde das Unternehmen in Deutschland und hat seinen Sitz auch jetzt noch in Elmshorn. Hervorzuheben ist die Eigenverantwortung und Eigenregie bei der Forschung und der Produktion der angebotenen Produkte von ESN.

WEIDER ist ein in Deutschland gegründetes Unternehmen und greift mittlerweile auf über 80 jahre Erfahrung im Bereich Fitness, Sport und Nahrungsergänzungsmittel zurück. WEIDER legt bei der Herstellung der Proteinpulver und weiteren Nahrungsergänzungsmittel einen großen Wert auf maximale Effektivität, Innovation und natürlich auch höchste Qualität.

Die Optimum Nutrition Inc. gehört zur globalen Ernährungsgruppe Glanbia und ist seit über 30 Jahren auf dem Sport- und Nahrungsergänzungsmittelmarkt aktiv.Besonders im Fokus der Optimum Nutrition Inc steht die firmeneigene Fertigung und die hochwertige Qaulität aller gefertigten Produkte dieses Herstellers.

Diese Vor-und Nachteile schildern Kundenrezensionen

Vorteile

Casein Eiweißpulver ist laut Kundenrezensionen immer extrem gut löslich, was die Einarbeitung des Pulvers deutlich erleichtert. Außerdem stimmen Kunden die verschiedneen Geschmacksrichtungen einiger Eiweißpulver besonders positiv.

Die Geschmakstests allgemein verlaufen sehr positiv und werten auch in den Kundenrezensionen besonders gut gewertet und daher als Vorteile im Vergleich zu anderen Pulvern angesehen.

Nachteile

Bei manchen angebotenen Pulvern führen Nutzer auf Amazon eine augetretene Akne als Nachteile auf. Diese erscheint aber nur bei einer vergleicheise kleinen Anzahl an Käufern und tritt ebenfalls nicht bei jedem Casein-Pulver auf.

Casein-Pulver ist außerdem deutlich teurer als andere Protein-Pulver, was unter den Käufern jedoch bekannt und auf dem Nahrungsergänzungsmittel-Markt so üblich ist.

FAQ

Wieviele Kalorien hat ein Shake?

Das unterscheidet sich stark von den verschiedenen Sorten und deren Zusammensetzung. Jedoch lässt sich ungefähr sagen, dass ein Shake pro 30g Proteinpulver 100 Kalorien hat.

Welches ist das beste Casein-Pulver?

Laut Stiftung Warentest ist das Eiweißpulver ESN Micellar Casein Proteinpulver Chocolate das beste Casein Eiweißpulver auf dem Markt.Hier kommt der Text

Es besticht die Konkurrenz vor allem durch einen sehr gut bewerteten Geschmack und eine vielersprechende Zusammensetzung.

Welcher Süßstoff ist enthalten?

Das unterscheidet sich von Sorte zu Sorte.

Bei Shakes mit Vanilla-Geschmack sind beispielsweise folgende Zutaten enthalten: Micellar Casein, Aromen, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K).

Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Sojalecithin). Bei Natural hingegen sind keine Süßstoffe enthalten.

Was kostet Casein Eiweißpulver?

Die Kosten für ein Casein Eiweißpulver sind sehr unterschiedlich und hängen oft mit den Herstellern zusammen. Günstige Ergänzungsmittel kosten circa 15 Euro pro Kilo, wohingegen teurere Slternativen auch 30 Euro pro Kilogramm kosten können.

Wie lange ist das Produkt geöffnet haltbar?

Geöffnet sind die Eiweißpulver mit Casein laut Hersteller mindestens 3 Monate. Die Haltbarkeit hängt jedoch auch mit der Art der Lagerung zusammen. Werden die Pulver in feuchten oder besodners warmen Umgebungen belagert, verringert sich die Haltbarkeit des Eiweißpulvers deutlich.