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Ellipsentrainer im Test auf ExpertenTesten
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Ellipsentrainer Test - f√ľr den Sommerbody des Jahres - Vergleich der besten Ellipsentrainer 2019

Ellipsentrainer gelten als innovative Sportger√§te. Unser Expertenteam hat verschiedene Tests im Internet gesichtet, um Ihnen die Kaufentscheidung zu erleichtern. In der nachfolgenden Tabelle finden Sie die zehn besten Ellipsentrainer mit ihren Leistungsdaten √ľbersichtlich aufgef√ľhrt.

Ellipsentrainer Bestenliste 2019

Letzte Aktualisierung am:

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Was ist ein Ellipsentrainer?

Bei einem Ellipsentrainer handelt es sich zufolge einer Analyse um ein Ausdauer-Sportger√§t. Es ist zufolge einer Studie sowohl in den √∂rtlichen Fitness-Studios, als auch bei vielen Sportlern daheim zu finden. In Gegen√ľberstellung zu einem herk√∂mmlichen Heimtrainer, wird hier nicht nur die Beinmuskulatur gef√∂rdert, sondern es werden verglichen zu anderen Sportger√§ten alle Muskelgruppen beansprucht. Zufolge einer Erhebung k√∂nnen Sie die Bewegungsabl√§ufe beim Ellipsentrainer individuell anpassen.

Zumeist werden Ellipsen- und Crosstrainer in Vergleichstabellen, Analysen, Eignungspr√ľfungen oder bei Nebeneinanderstellungen h√§ufig gleichgesetzt. Sp√§ter gehen wir auf die Unterschiede der Fitness-Ger√§te ein. Fakt ist allerdings, dass ein Ellipsentrainer sich ein wenig vom Bewegungsablauf eines Crosstrainers unterscheidet und die Bewegungen gelenkschonender sind. Dennoch entscheiden sich viele Einsteiger zufolge einer Auswertung des Verbraucherverhaltens, f√ľr einen Crosstrainer, der in der Regel auch etwas g√ľnstiger im Preis ist. Ziehen Sie bei der Suche auch Gegen√ľberstellungen, Vergleichstabellen und Nebeneinanderstellungen zu Rate! Nach Inspizierung als auch Abw√§gung der Produkte mit der Testnote “Sehr gut” und in √úbereinstimmung mit Ihren W√ľnschen, finden Sie bestimmt bald Ihren Testsieger!

F√ľ√üe bei Training auf EllipsentrainerOptisch √§hnelt ein Ellipsentrainer verglichen mit anderen Fitnessger√§ten, einem Fahrrad-Hometrainer ohne Sitzm√∂glichkeit. Dieses Sportger√§t muss zufolge einer Eignungspr√ľfung im Rahmen eines Versuches in stehender Position bedient werden. Auff√§llig ist das gro√üe Schwungrad mit integrierter Magnetbremse, welches sich bei einem Ellipsentrainer vorne befindet. An dieser Magnetbremse sind √ľber ein Zwischengelenk die langen Pedale befestigt. Sie erm√∂glichen gestreckte Bewegungen, die dem Bewegungsablauf des Nordic Walkings entsprechen. Testen Sie selbst den Bewegungsablauf des Ellipsentrainers und entscheiden sich in Abw√§gung sowie Kongruenz mit Ihren Vorstellungen f√ľr ein Ger√§t!

F√ľr die Armbewegungen besitzt ein Ellipsentrainer zufolge einer Probe zwei abgewinkelte Armstangen, die dem Bewegungsablauf entgegengesetzt folgen. Sie sind so lang, dass sich der oder die Trainierende mit angewinkelten und abwechselnd leicht gestreckten Armen daran festhalten kann.

Ellipsentrainer sind zwar wegen ihrer sehr schweren Schwungscheibe √ľberaus gewichtstr√§chtig, daf√ľr aber auch ausnehmend stabil. Mit den seitlichen Auslegern wird eine hohe Standsicherheit gew√§hrleistet. Laut einer Untersuchung sind unter einem Ausleger auch kleine Rollen integriert, sodass sich das Sportger√§t bei Nichtgebrauch platzsparend verstauen l√§sst. Testen und vergleichen Sie die Fitnessger√§te einfach selbst auf Amazon oder einem Vergleichsportal!

Wie funktioniert ein Ellipsentrainer?

Verschiedene Griffe Variationen Ellipsentrainer Bevor wir uns dem Vergleich widmen, sollten Sie auch etwas √ľber die Funktionsweise eines Ellipsentrainers lernen. Allein schon beim Betrachten dieses Sportger√§tes k√∂nnen wir uns leicht vorstellen, wie es zu bedienen ist und mit welchen anderen Fitnessger√§ten es √Ąhnlichkeit hat. Zun√§chst stellen Sie sich mit beiden F√ľ√üen auf die ausreichend dimensionierten Tretpedale. F√ľr einen sicheren Halt sorgen die beiden Armstangen im vorderen Bereich des Sportger√§tes. In Kongruenz mit Ihrem k√∂rperlichen Fitnesszustand k√∂nnen Sie dann sofort mit den √úbungen starten!

Die Armstangen sind leicht angewinkelt und unterst√ľtzen den Oberk√∂rper bei der Laufbewegung. Ebenso wie beim Crosstrainer agieren Pedalwerk und Armstangen asynchron. Wir sprechen hier auch von einer √úber-Kreuz-Bewegung. Wird beim Laufen der Fu√ü mit Ferse abgesetzt, dann geht die Trittfl√§che verst√§ndlicherweise nach unten. Gleichzeitig wird die Armstange auf dieser Seite dem K√∂rper zugef√ľhrt. Auf der anderen K√∂rper- bzw. Trainingsseite geschieht dies in umgekehrter Richtung. Auff√§llig sind die Schrittfolgen, die gr√∂√üer sind als bei einem Crosstrainer.

Sie m√ľssen sich √ľbrigens nicht krampfhaft an den Armstangen festhalten. Sie folgen automatisch der Beinbewegung. Dennoch geben Sie Ihnen einen gewissen Halt und Sicherheit beim Training. √úber den integrierten Trainingscomputer mit LCD-Display k√∂nnen Sie sich jederzeit

  • die zur√ľckgelegte Trainingsdistanz,
  • die Trainingszeit,
  • die Laufgeschwindigkeit,
  • die Trittfrequenz,
  • den Kalorienverbrauch und
  • den Sport-Puls
anzeigen lassen.

Vorteile & Anwendungsbereiche

Wenn Sie nicht nur in den örtlichen Fitnesszentren, sondern auch daheim trainieren möchten, bietet sich ein Ellipsentrainer förmlich an. Viele wichtige Bereiche der Körpermuskulatur werden hierbei beansprucht. Nicht umsonst gelten Ellipsentrainer als Ausdauersportgeräte.

Laut Testergebnissen sowie Auswertungen diverser Praxistests und Proben, erf√ľllen nicht immer die sehr preisg√ľnstigen Ellipsentrainer den Erwartungen. Dies haben auch Studien, Experimente, Kontrollen und Untersuchungen der Stiftung Warentest mehrfach best√§tigt. Hier sollten Sie auf ein Modell der renommierten Markenhersteller setzen, die eine hohe Verarbeitungsqualit√§t und Langlebigkeit gew√§hrleisten.

Mit einem Ellipsentrainer erfahren Sie ein Gef√ľhl von Schwerelosigkeit. Das liegt daran, dass die F√ľ√üe immer auf dem Pedalwerk verbleiben und sich mit einem sanften Schwung bewegen. Diese elliptische Bewegung ist besonders schonend f√ľr die Kn√∂chel, die H√ľfte und die Knie. Die behutsamen Laufbewegungen werden ohne harten Tritt-Aufprall, wie er beim herk√∂mmlichen Laufen oder Joggen auftritt, ausgef√ľhrt.

Frau beim Training auf Ellipsentrainer AXOS 2

Sie k√∂nnen einen Ellipsentrainer besonders gut in einem Testlauf benutzen, wenn Sie beispielsweise ein paar Pfunde mehr auf den Rippen haben. Dadurch k√∂nnen Sie langsam, unter Ber√ľcksichtigung und nach Kontrolle eines Trainingsplans, Ihre Kondition steigern und gleichzeitig damit abnehmen. Das Herz-Kreislauf-System wird gest√§rkt und Sie f√ľhlen sich nach dem Training wesentlich ausgeglichener.

Die Vorteile eines Ellipsentrainers

  • gelenkschonendes Training,
  • hoher Kalorienverbrauch,
  • auch f√ľr Menschen mit √úbergewicht geeignet,
  • kann platzsparend verstaut werden,
  • wartungsarm und
  • hohe Standsicherheit

Welche Arten von Ellipsentrainern gibt es?

Auf die Unterschiede zwischen einem Crosstrainer und einem Ellipsentrainer sind wir bereits eingegangen. Jedoch gibt es auch innerhalb der Ellipsentrainer verschiedene Arten. Obwohl sich die meisten Modelle optisch ähneln, sind auch hier leichte Unterschiede festzustellen. So können beispielsweise die Ausmaße etwas größer oder kompakter ausfallen. Einige Ellipsentrainer lassen sich platzsparend zusammenklappen und können somit bei Nichtgebrauch verstaut werden.

Wichtige Unterscheidungsmerkmale sind beispielsweise:

  • das Gewicht der Schwungscheibe,
  • das Bremssysteme,
  • die Anzahl der Widerstandsstufen,
  • die Schrittl√§nge,
  • das einstellbare Trainingsprogramm und
  • das maximal zul√§ssige K√∂rpergewicht.

Trainingscomputer eines CrosstrainersDie Schwungscheibe und das Bremssystem sind zusammen zu betrachten. In der Regel nimmt die Schwungscheibe das größte Gewicht des Trainingssystems ein. Diese kann unter Umständen zwischen 10 und 20 kg wiegen. Beim Bremssystem handelt es sich entweder um eine elektronisch verstellbare Magnetbremse, einem Permanentmagnet-Bremssystem oder einem Induktion-Bremssystem.
Über den integrierten Trainingscomputer lassen sich verschiedene Schwierigkeitsstufen einstellen. Hierbei handelt es sich um so genannte Widerstandsstufen, die eine Leistung in Watt angeben. Bei einigen Modellen können beispielsweise zwischen 10 und 350 Watt in 5-Watt-Stufen eingestellt werden. Bei anderen hochwertigen Modellen haben Sie die Möglichkeit, zum Beispiel 20 Widerstandsstufen individuell einzustellen.

Tablet am CrosstrainerEbenfalls interessant ist die Schrittl√§nge. Wie bereits erl√§utert, ist die Schrittl√§nge bei einem Ellipsentrainer wesentlich l√§nger als bei einem Crosstrainer. Aber auch unter den Ellipsentrainern gibt es unterschiedliche Modelle, mit denen Sie sogar die Schrittl√§nge individuell ver√§ndern k√∂nnen. Finden Sie beim Vergleichen im Test heraus, welche Schrittl√§nge f√ľr Sie g√ľnstig ist!

Besonders interessant finden wir die jeweiligen Funktionen des Trainingscomputers. Hier werden nicht nur alle wichtigen Zustandsdaten, wie beispielsweise Herz- und Pulsfrequenz, Trainingsdauer, zur√ľckgelegte Distanz etc. angezeigt. Es findet sich hier auch eine gro√üe Anzahl an motivierenden Trainingsprogrammen an. Je nach Hersteller und Modell lassen sich teilweise bis zu 20 unterschiedliche Programme aufrufen. Zudem bietet sich Ihnen bei einigen Ger√§ten auch die M√∂glichkeit, optional einen MP3-Player oder ein Smartphone anzuschlie√üen. Somit k√∂nnen Sie w√§hrend des Trainings Ihre Lieblingsmusik h√∂ren.

Des Weiteren unterscheiden sich Ellipsentrainer in Bezug auf das maximal zulässige Körpergewicht. In der Regel liegt dies bei ca. 150 kg.

Vorteile im externen Test

  • hohes Gewicht der Schwungscheibe sorgt f√ľr einen gleichm√§√üigen elliptischen Lauf,
  • Magnet-Bremssysteme,
  • stabile Bauweise und somit bis 150 kg problemlos geeignet,
  • gro√üe Schrittl√§nge,
  • viele abwechslungsreiche Trainingsprogramme.

Nachteile im externen Test

  • es wird nur die Laufart Nordic Walking unterst√ľtzt,
  • gute Ellipsentrainer sind teuer,
  • einige Modelle k√∂nnen nicht platzsparend verstaut werden,
  • billige Ger√§te k√∂nnen nur mechanisch eingestellt werden.

Muskelaufbau mit dem Ellipsentrainer

Ein Ellipsentrainer ist eigentlich das typische Ausdauer-Ger√§t und wird in erster Line f√ľr Herz-Kreislauf-Training oder Fettverbrennung gebraucht. Dabei kann man mit dem richtigen Training auch Muskeln aufbauen.

Beansprucht werden auf dem Ellipsentrainer:

  • Waden
  • Oberschenkel
  • Ges√§√ü
  • Bauch
  • Bizeps
  • Trizeps
  • Brustmuskulatur
  • R√ľcken

Ellipsentrainer TestLaut Fit-For-Fun werden beim Ellipsentrainer immer die gro√üen Muskelgruppen trainiert. Wer die Muskeln auf dem Ellipsentrainer aber nicht nur ‚Äěnebenbei‚Äú mitbewegen m√∂chte, sondern sich w√ľnscht, die Muskeln gezielt aufzubauen und zu definieren, der sollte sein Training dementsprechend anpassen.

Anstatt mit wenig Widerstand m√∂glichst lange zu trainieren, um die Fettverbrennung anzukurbeln, reichen f√ľr den Muskelaufbau auch kurze Trainingseinheiten.

Nach einem f√ľnf- bis f√ľnfzehnmin√ľtigen Aufw√§rmen bei leichter Schwierigkeit stellt man daf√ľr den Ellipsentrainer auf eine hohe Schwirgkeitsstufe und gibt zwei Minuten lang ordentlich Gas. Danach folgt eine Pause von einer Minute und f√ľr die n√§chsten zwei Minuten geht man noch eine Stufe h√∂her, wieder eine Minute Pause und f√ľr die dritte und letzte Runde erh√∂ht man auf die f√ľr einen selbst maximal erreichbare St√§rke. Jetzt noch f√ľnf Minuten ruhig ‚Äěauslaufen‚Äú lassen um den Puls zu beruhigen und schon ist das Training beendet.

Wer nach dem ersten Training dieser Art einen Muskelkater versp√ľrt, wei√ü, dass das Muskeltraining erfolgreich war.

So wurden die Ellipsentrainer extern getestet

Die externen¬†Ellipsentrainer Testsieger wurden nach besonderen Kriterien getestet. Diese Auflistung ist besonders wichtig, wenn es darum geht, einen neuen Ellipsentrainer f√ľr den Heimgebrauch anzuschaffen.

Verpackung, Lieferumfang und optischer Eindruck

Wenn Sie sich einen Ellipsentrainer bestellen, wird dieser in aller Regel in einer stabilen Kartonverpackung geliefert. W√§hrend einige Hersteller zus√§tzlich noch auf eine bunte Umverpackung setzen, liefern viele diese Sportger√§te in einem neutralen Karton. Nach dem Auspacken sollten Sie sich zun√§chst vom Lieferumfang √ľberzeugen.

In aller Regel m√ľssen Sie einen¬†Ellipsentrainer noch zusammenbauen. Daher waren die meisten Komponenten in Internet-Tests gut gesch√ľtzt in einer Styroporverpackung bzw. in Folie eingewickelt. Anhand der mitgelieferten Bedienungsanleitung war es jedoch in Online-Tests nicht allzu schwer, die Sportger√§te zusammenzusetzen. Meistens m√ľssen lediglich die Armstangen mit dem Gelenk der Schwungscheibe verbunden werden. Die Trittfl√§chen sowie die beiden Querstreben f√ľr die Standsicherheit sind in aller Regel ebenfalls separat eingepackt. Schlie√ülich muss nur noch der Trainingscomputer an der Mittels√§ule √ľber eine Steckverbindung befestigt werden. Das n√∂tige Zubeh√∂r mit Schrauben und Muttern wird ebenfalls in der Kartonverpackung geliefert.

Nach dem Zusammenbau konnten sich die externen Tester einen ersten optischen Eindruck von den Ellipsentrainern verschaffen. Hochpreisige Modelle √ľberzeugten mit einer attraktiven Lackierung bzw. Pulverbeschichtung. Diese Sportger√§te stellten gleichzeitig auch einen tollen Blickfang dar.

Widerstandseinstellung & Bremssystem

Lachende Frau beim Training auf EllipsentrainerZun√§chst haben sich die Testpersonen beim Zusammenbau davon √ľberzeugt, dass es sich um einen typischen Ellipsentrainer mit Frontwheeler handelt. Das Schwungrad sollte sich also vorne befinden, da es sich ansonsten um einen Crosstrainer handelt.

In Bezug auf das Bremssystem wurden Modelle mit Permanent-Magneten, elektronisch regulierbarem Magneten und Induktionsbremse getestet. Alle Systeme bieten die Möglichkeit, zwischen 15 und 20 Widerstandsstufen individuell einzustellen. Von daher können Sie hier sehr einfach die Kondition entsprechend des Widerstandes steigern. Größere nachteilige Unterschiede zwischen den modernen Bremssystemen wurden nicht festgestellt.

Die Modelle mit reinem Schwungrad und Treibriemen, die sich lediglich mechanisch einstellen lassen, sind zwar sehr preiswert zu haben, erf√ľllen aber leider nicht die Erwartungen. Es l√§sst sich h√§ufig auch kaum ein positiver Trainingseffekt erreichen.

Der Trainingscomputer

Ohne Anzeige der wichtigsten Trainingsdaten macht das Laufen auf einem Ellipsentrainer wenig Spaß. In einem externen Ellipsentrainer Test 2019 haben sich die Testpersonen daher auch mit den vielfältigen Funktionen des mitgelieferten Trainingscomputers befasst.

Wie bereits weiter oben dargelegt, lassen sich √ľber den Trainingscomputer alle wichtigen Daten √ľbersichtlich auf einem LCD-Display aufzeigen. Unterschiede gibt es in der Bedienung dieser Computer. Hier k√∂nnen beispielsweise einige Hersteller mit einer besonders leichten Bedienung √ľberzeugen. Bei anderen m√ľssen immer erst spezielle Tastenkombinationen gedr√ľckt werden, um die jeweilige Funktion aufrufen zu k√∂nnen.

Neben der Anzeige der Trainingsdaten und der Wahlm√∂glichkeit des Schwierigkeitsgrades (Widerstandsstufen f√ľr die Magnetbremse), finden Sie bei den meisten Herstellern eine Vielzahl interessanter Trainingsprogramme. Hochpreisige Modelle bieten dabei sogar bis zu 50 Programme an. Hier√ľber k√∂nnen Sie dann beispielsweise bestimmte Trainingsabl√§ufe mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden √ľber eine bestimmte Distanz simulieren.

Dar√ľber hinaus k√∂nnen einige Trainingscomputer aber noch wesentlich mehr. So lassen sich beispielsweise zus√§tzliche Pulssensoren oder auch ein Brustgurt f√ľr die Messung der Herzfrequenz anschlie√üen. Selbst die Einbindung von mobilen, multimedialen Endger√§ten ist bei einigen Anbietern vorgesehen.

Der Bewegungsablauf

Eine junge Frau trainiert auf einem EllipsentrainerWas n√ľtzt ein optisch ansprechender und mit vielen Funktionen ausgestatteter Ellipsentrainer, wenn dieser beim Testlauf in einem Produkttest oder Ihrem pers√∂nlichen Ellipsentrainer Test versagt? In einem externen Ellipsentrainer Test haben die Tester daher die jeweiligen Modelle in einem Warentest, Praxistest sowie Produkttest getestet. Zun√§chst haben sie ihr Augenmerk auf die Standsicherheit gelegt, die √ľber die beiden Ausleger vorne und hinten am Ger√§t gew√§hrleistet werden.

Anschlie√üend haben sie die Trittfl√§chen bestiegen und die ersten Laufbewegungen unter Zuhilfenahme der Armstangen ausgef√ľhrt. Das Pedalwerk sollte ausreichend dimensioniert sein und eine geriffelte bzw. gummierte Oberfl√§che besitzen, um ein Abrutschen zu vermeiden. Die Griffe der Armstangen sind in der Regel mit einem moosgummiartigen Material, √§hnlich wie bei einem Fahrradlenker, versehen. Es sorgt immer f√ľr einen sicheren Halt und ist absolut rutschfest.

W√§hrend der Ausf√ľhrung des elliptischen Bewegungsablaufes konnten sich die Testpersonen davon √ľberzeugen, dass die meisten Ger√§te ein √ľberaus sanftes Senken und Heben des Pedalwerkes gew√§hrleisten. Insoweit l√§sst sich best√§tigen, dass ein Ellipsentrainer eine √ľberaus gelenkschonende Trainingsweise bietet.

Platzsparende Verstauung

Nicht jeder hat daheim so viel Platz, dass er seinen Ellipsentrainer st√§ndig und √ľberall stehen lassen kann. Insoweit haben externe Tester in einem Test auch √ľberpr√ľft, welche Ger√§te zusammenklappbar sind. Bei einigen Herstellern k√∂nnen die Laufschienen zusammengeklappt werden, bei anderen lassen sich auch die Armstangen umlegen. Hier sind Modelle zu finden, die aufgrund ihrer gesamten, kompakten Bauweise nicht viel Stellfl√§che einnehmen.

Worauf muss ich beim Kauf eines Ellipsentrainers achten?

Der AsViva Ellipsentrainer-Elliptical mit DisplayVerst√§ndlicherweise sind gute Fitnessger√§te beim Sport, eine nicht unbedeutende Investition. Sie d√ľrfen nicht vergessen, dass Ger√§te f√ľr den Heimgebrauch durchschnittlich zwischen 200 und 5.000 ‚ā¨ kosten k√∂nnen. Die professionellen Ellipsentrainer f√ľr die Fitness-Studios kosten dar√ľber hinaus noch wesentlich mehr.

√úberlegen Sie im ersten Schritt, wie h√§ufig Sie mit einem solchen Sportger√§t trainieren m√∂chten. Steigen Sie nur ab und an einmal auf einen Ellipsentrainer, dann kann es ruhig ein preiswertes Einsteigermodell sein. F√ľr ein regelm√§√üiges Training mit einer kontinuierlichen Erfolgskontrolle sollten Sie auf ein hochwertiges Ger√§t setzen. Dann kann eine Ellipsentrainer durchaus schon zwischen 1.000 und 2.000 Euro kosten.

Ein weiteres Kaufkriterium bildet das maximal zul√§ssige K√∂rpergewicht. Hierbei geht es um eine so genannte H√∂chstbelastungsgrenze. Mit dieser l√§sst sich das Sportger√§t √ľber einen l√§ngeren Zeitraum ohne Schaden bedienen. In der Regel sind die meisten Ellipsentrainer bis 150 kg ausgelegt.

Informieren Sie sich in Experimenten weiterhin √ľber das Bremssystem, die m√∂glichen Widerstandseinstellungen und √ľber die Funktionen des integrierten Trainingscomputers. S√§mtliche Funktionen sollten schl√ľssig und von Ihnen leicht zu bedienen sein. Denken Sie auch daran, dass sehr preisg√ľnstige Ger√§te nur manuell eingestellt werden k√∂nnen. Einige g√ľnstige Modelle verzichten sogar g√§nzlich auf einen Computer. √úberlegen Sie auch, ob Sie optional einen kabellosen oder kabelgebundenen Brustgurt anschlie√üen m√∂chten. Vielleicht sollen auch die Armstangen am Handgriff mit einem Pulsmesser ausgestattet sein.

Wenn Sie einen Ellipsentrainer in die engere Wahl gezogen haben, sollten Sie ebenso √ľberpr√ľfen, ob dieses Sportger√§t platzsparend verstaut werden kann.

Zuletzt noch ein kleiner Tipp: Je größer und schwerer die Schwungscheibe eines Ellipsentrainers ist, desto ruhiger ist sein elliptischer Lauf.

Ellipsentrainer klappbar

Ein Maxxus Ellipsentrainer CX 4.3Der Ellipsentrainer ist ein wunderbares Fitness- und Sportger√§t f√ľr das Ausdauertraining ‚Äď wenn er nur nicht so gro√ü w√§re! Viele Menschen m√∂chten den Ellipsentrainer einfach nicht dauerhaft in ihrem Wohnzimmer stehen haben. Diesem Problem versuchen einige Hersteller wie cardiostrong nun damit entgegenzutreten, dass sie einen Ellipsentrainer anbieten der klappbar ist.

Der Ellipsentrainer Maxxus CX 4.3 ben√∂tigt z. B. f√ľr das Training eine Stellfl√§che von 174 cm in der L√§nge und 70 cm in der Breite. Wenn er eingeklappt ist, betr√§gt die L√§nge statt 174 cm nur noch 124 cm*. Durch die Transportrollen am vorderen Standfu√ü kann der Ellipsentrainer klappbar weggerollt und verstaut werden.

Auch der skandika Pro SF-3200 ist als Ellipsentrainer klappbar und seine Maße fallen sogar noch 10 cm platzsparender aus. Ist der Ellipsentrainer skandika sonst 164 cm lang und 60 cm breit, ist er geklappt nur noch 117 cm** lang.

Zugegebener Weise sind die Ellipsentrainer auch geklappt noch recht sperrig und am einfachsten ist es nat√ľrlich, wenn man den Ellipsentrainer immer zum Trainings bereit zu Hause stehen hat, sodass der Aufbau nicht die Motivation hemmt. Aber in diesen Punkten kennen Sie sich selbst und Ihr zu Hause am besten. Es ist in jedem Fall ein positives Extra.

*/**Anmerkung: F√ľr die Ma√üangaben haben wir Herstellerangaben und Amazon-Kundenrezensionen √ľberpr√ľft, jedoch die Ger√§te nicht selbst abgemessen.

Kurzinformation zu f√ľhrenden Herstellern

Mithilfe eines Online Ellipsentrainer Tests m√∂chten wir Sie im Folgenden √ľber die bekanntesten Hersteller dieser innovativen Sportger√§te informieren. Verschaffen Sie sich einen √úberblick, sodass Ihnen anschlie√üend die Kaufentscheidung ein wenig leichter f√§llt.

Bei der MAXXUS Group GmbH & Co. KG handelt es sich um einen deutschen Fitnessgerätehersteller mit Stammsitz in Weiterstadt. Das in der Nähe von Darmstadt ansässige Unternehmen stellt eine Vielzahl hochwertiger Sportgeräte und Zubehör her. Hierzu gehören beispielsweise Ergometer, elektrische Laufbänder, Kraftgeräte, Rudergeräte, aber auch Cross- und Ellipsentrainer.

Die Maxxus Ellipsentrainer werden in verschiedenen Leistungsstufen angeboten. Die gehören alle zur sogenannten CX-Serie, die mit einer entsprechenden Ziffer aufsteigend die Qualitätsklasse angibt. Die Topmodelle zeichnen sich durch eine erstklassige Verarbeitungsqualität aus.

Diese Fitnessger√§te von Herstellern wie cardiostrong sind sogar bis 180 kg K√∂rpergewicht ausgelegt. Sie setzen auf ein innovatives Magnetbremssystem. Dabei versorgt ein integrierter Stromgenerator neben dem kompletten Ellipsentrainer ebenso den Trainingscomputer mit Strom. Weitere Highlights sind die √ľberaus leichte Bedienung, Transportrollen und sogar ein individuell einstellbarer Bodenh√∂henausgleich.

Selbst das kleinste CX-Modell l√§sst sich auf einfache Weise zusammenklappen und platzsparend verstauen. Dar√ľber hinaus finden wir in der Einstiegsklasse zugleich Modelle mit integrierter Tablet- und Smartphone-Halterung sowie Aufladem√∂glichkeit. Die Ellipsentrainer liegen insgesamt im gehobenen bis hohen Preissegment.

Trotz skandinavischem Namen, handelt es sich bei der Skandika GbmH um einen deutschen Hersteller, der Outdoor- und Fitness-Produkte produziert. Das Unternehmen, mit Stammsitz in Essen, ist f√ľr seine innovativen Outdoor-Zelte und Fitnessger√§te bekannt. Im Hometrainerbereich werden Ergometer, Vibrationsger√§te, Laufb√§nder und Cross- bzw. Ellipsentrainer hergestellt.

Die Ellipsentrainer von Skanika, wie zum Beispiel Jupiter oder Cardiocross, tragen klangvolle Namen. Diese Modelle sind mit einem hochwertigen Magnetbremssystem ausgestattet und √ľberzeugen durch ein besonders attraktives Design. √úber den integrierten Trainingscomputer werden, ausgehend des voreingestellten Lebensalters, immer die optimalen Werte f√ľr die Fettverbrennung, f√ľr das Konditionstraining, aber auch f√ľr Wettkampfvorbereitungen ermittelt.

Herzfrequenz und EKG lassen sich hier durch eine telemetrische Pulsmessung und √ľber einen optionalen Brustgurt analysiert. Besonders sch√∂n ist die Quick-Start-Bedienung, mit der Sie sofort Ihr Training beginnen k√∂nnen. Die Ellipsentrainer von Skandika liegen im gehobenen Preissegment.

Einer der gr√∂√üten, deutschen Hersteller von Fitness- und Freizeitsportartikeln ist die Heinz Kettler GmbH & Co. KG mit Stammsitz in Ense. Das 1949 gegr√ľndete Unternehmen stellt Ergometer, Laufb√§nder, Hometrainer, Kraftger√§te und auch Cross- und Ellipsentrainer her.

Die hochwertig verarbeiteten Ellipsentrainer werden von Kettler in der Kategorie KettFit angeboten. Sie bezeichnen sich als moderne Full-Body-Workout-Stationen und setzen vornehmlich auf ein Induktions-Bremssystem. F√ľr eine optimale Datenanalyse k√∂nnen die Top-Modelle nicht nur per Bluetooth mit jedem herk√∂mmlichen PC verbunden werden, sondern auch mit einem Smartphone.

Neben der S-Line-Serie sind die meisten Ellipsentrainer in der Skylon-Serie angesiedelt. Besonders auffällig bei Kettler sind die S-förmig gebogenen Armstangen. Diese Sportgeräte sind der gehobenen Preissparte zuzuordnen.

Bei ASVIVA handelt es sich um einen deutschen Hersteller von Fitnessger√§ten. Das Unternehmen, mit Sitz in Dormagen, ist f√ľr seine hochwertigen und innovativen Sportger√§te bekannt. Asviva stellt die verschiedensten Ergometer, Heimtrainer, Laufb√§nder, Ruderger√§te, Stepper, Recumbentbikes, Vibrationsplatten sowie Cross- und Ellipsentrainer her.

Die Ellipsentrainer von Asviva zeichnen sich weiterhin durch ein modernes und kompaktes Design aus. Sie sind mit einem Permanent-Magnetsystem ausgestattet. Obwohl das Augenmerk des Herstellers mehr auf Crosstrainer liegt, die bereits zu g√ľnstigen Preisen erh√§ltlich sind, hat Asviva auch einen Top-Favoriten als Ellipsentrainer im Programm. Insgesamt liegen die Ellipsentrainer von Asviva im mittleren Preisgef√ľge.

Internet vs. Fachhandel: Wo kaufe ich meinen Ellipsentrainer am besten?

In externen Ellipsentrainer Vergleichen stellt sich nat√ľrlich h√§ufig die Frage, wo Kunden am besten eine Ellipsentrainer kaufen k√∂nnen. Diese innovativen Sportger√§te stellen f√ľr Sie eine nicht unerhebliche Investition dar, sodass Sie beim Kauf keine Fehler machen sollten.

Der Einkauf im örtlichen Fachhandel

verstellbare Schrittweite bei dem Ellipsentrainer von ChristopeitSelbstverständlich können Sie Ihren Ellipsentrainer in einem örtlichen Sportfachgeschäft kaufen. Viele kleinere Händler, aber auch größere Sportmarktketten, haben sich auf den Vertrieb von Fitnessgeräten eingestellt. Vorteilhaft ist, dass Sie vor Ort direkt einen solchen Ellipsentrainer in Augenschein nehmen können.

Leider bieten die meisten Fachgesch√§fte nur eine begrenzte Auswahl, sodass es durchaus vorkommen kann, dass Sie das auserkorene Ger√§t dort nicht vorfinden. Auch wenn Sie sich eingehend mit dem Thema besch√§ftigt, viele Produkte einer Inspizierung unterzogen und Ihren Favoriten in einem Test mit der Testnote “Sehr gut” gefunden haben, werden die Verk√§ufer in den Sportgesch√§ften versuchen, Ihnen die vorhandenen Ger√§te anzubieten. Dabei m√ľssen Sie davon ausgehen, dass diese Ellipsentrainer besonders hervorgehoben werden, obwohl diese die gew√ľnschte Leistung beim ersten Versuch nicht erbringen.

Lassen Sie sich im √∂rtlichen Fachhandel nicht von den meist subjektiven Werbegespr√§chen der Verk√§ufer beeindrucken. In einigen Gesch√§ften m√ľssen die Verk√§ufer auf Weisung ihres Chefs sogar √§ltere Modelle und Ladenh√ľter anbieten, um freien Raum im Lager zu schaffen. Wir m√∂chten Sie ebenfalls darauf aufmerksam machen, dass nicht in jedem Fall bei Nichtgefallen diese Fachgesch√§fte den Ellipsentrainer wieder zur√ľcknehmen. Ein Widerrufsrecht wird hier schwer durchzusetzen sein. Anstelle einer Preiserstattung kann es auch vorkommen, dass Ihnen lediglich ein Gutschein angeboten wird.

Vorteile beim Kauf im örtlichen Sportfachgeschäft

  • Sie k√∂nnen das Sportger√§t in Augenschein nehmen,
  • der Verk√§ufer kann Ihnen teilweise eine gute Beratung geben.

Nachteile beim Kauf im örtlichen Sportfachgeschäft

  • Rechnen Sie damit, anstelle eines Test- oder Vergleichssiegers, ein anderes Ger√§t zu kaufen,
  • das Verkaufsgespr√§ch kann sehr aufdringlich ausfallen,
  • die Auswahl an Ellipsentrainern ist meist begrenzt,
  • bei Nichtgefallen k√∂nnen Sie das Ger√§t nicht immer problemlos zur√ľckgeben,
  • in der Regel sind im √∂rtlichen Fachhandel die Preise h√∂her.

Der Einkauf im Internet

Ergometer CXM 6 Ellipsentrainer von Christopeit

Als Alternative bietet es sich an, einen Ellipsentrainer-Testsieger im Internet bei Amazon zu kaufen. Sie haben den Vorteil, dass Sie auf eine riesige Auswahl an Anbietern und Herstellern zu g√ľnstigen Preisen zur√ľckgreifen k√∂nnen. Dabei finden Sie hier auch die Modelle, die in einem Online Ellipsentrainer Test f√ľr Sie getestet wurden.

Wenn Sie also einen Ellipsentrainer Vergleichssieger suchen, ist der Einkauf im Internet die richtige Wahl. Viele Online-H√§ndler haben sich auf Fitnessger√§te spezialisiert und k√∂nnen Ihnen die gew√ľnschten Ger√§te zu sehr g√ľnstigen Preisen anbieten. Generell herrscht im Internet beim Online-Marketing ein harter Preiskampf, bei dem Sie nur gewinnen k√∂nnen.

Sie m√ľssen bei einem Online-Einkauf auch keine Angst haben. Wenn Sie bei einem registrierten und gepr√ľften Online-H√§ndler einkaufen, erhalten Sie nicht nur einen Preisvorteil, sondern k√∂nnen jederzeit auch vom Widerrufsrecht Gebrauch machen. Schauen Sie einfach in die Bewertungen des jeweiligen H√§ndlers, damit Sie viele wichtige Informationen √ľber die Service-Dienstleistungen erhalten.

Ein weiterer Vorteil ist nat√ľrlich, dass Sie keine langen und umst√§ndlichen Anfahrtswege in Kauf nehmen m√ľssen. Jeder kennt wahrscheinlich das Problem, dass in den Innenst√§dten Parkplatzmangel herrscht. Das Einkaufen macht weniger Spa√ü, wenn Sie dabei noch lange Fu√üm√§rsche zum Sportfachgesch√§ft unternehmen m√ľssen. Stattdessen k√∂nnen Sie bequem vom heimischen Sofa aus Ihren gew√ľnschten Ellipsentrainer online bestellen.

Vorteile beim Online-Einkauf

  • sehr gro√üe Auswahl,
  • g√ľnstige Preise,
  • Sie finden auch die von uns aufgef√ľhrten Online-Vergleichssieger,
  • umst√§ndliche Anfahrtswege werden vermieden,
  • Sie k√∂nnen von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen.

Nachteile beim Online-Einkauf

  • Sie k√∂nnen das Ger√§t nicht in Augenschein nehmen,
  • nicht immer wird eine Beratung geboten.

Wenn Sie sich f√ľr einen externen Ellipsentrainer Testsieger interessieren, sollten Sie die Vorteile des Online-Einkaufs in vollem Umfang nutzen. Sie haben damit auch die Sicherheit, das gew√ľnschte Modell zu g√ľnstigen Preisen zu erhalten.

Wissenswertes & Ratgeber

Nachfolgend möchten wir Ihnen noch einige interessante Daten und Fakten zum Thema Ellipsentrainer mit auf den Weg geben.

Die Geschichte des Ellipsentrainers

Ellipsentrainer Crosstrainer von MAXXUS mit einem elliptischen BewegungsablaufSchon immer stand bei einem effektiven Fitnesstraining der nat√ľrliche Bewegungsablauf des menschlichen K√∂rpers im Vordergrund. Dabei sollen m√∂gliche Belastungen auf alle K√∂rperteile weitestgehend reduziert werden. Die zur finnischen AMER SPORTS Gruppe geh√∂rende Marke Precor, die in Deutschland von der AmerSports Deutschland GmbH in Garching repr√§sentiert wird, entwickelte im Jahr 1995 den ersten elliptischen Fitness Crosstrainer.

Beim ersten Crosstrainer der Firma Precor spielte die sogenannte CrossRamp eine wichtige Rolle. Hierbei konnte eine Rampe variabel in Winkelschritten zwischen 13 und 40 Grad in der Höhe eingestellt werden. Somit ließen sich unterschiedliche Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Lange Schritte konnten bei geringer Steigung und kurze Schritte mit großer Steigung vollzogen werden. Im Jahr 2004 wurde dieses Modell noch um eine kompaktere Version ergänzt, sodass sich nun echte Laufbewegungen vollziehen ließen.

Ellipsentrainer Produktbericht 2019 - diverse GriffeSchnell waren sich auch Mediziner und Fachleute einig, dass dieses Fitnessgerät viele wichtige Muskelgruppen im Körper anspricht und diese besonders gelenkschonend trainiert. So präsentierte sich der Crosstrainer zunächst im Fitness-Studio-Bereich und später auch im Heimbereich.

Um das Jahr 2000 herum wurde der Crosstrainer weiterentwickelt. Um noch effektivere Laufbewegungen nachvollziehen zu können, wechselte der Hinterradantrieb nach vorne. Der Ellipsentrainer war geboren. Unabhängig davon verbesserten sich im Laufe der Zeit ebenso die Bremssysteme. Heute sind die meisten Cross- und Ellipsentrainer mit einem Magnetbremssystem ausgestattet.

Mittlerweile haben sich zudem viele Neuerungen in Bezug auf die Kraft√ľbertragung ergeben. Kugelgelagerte Knickgelenke an den Pedalstangen und an den Armstangen sorgen f√ľr ein besonders gelenkschonendes Training. Diese Entwicklung zeigt, dass diese Sportger√§te auch in Zukunft beim Fitnesstraining eine gro√üe Rolle spielen werden.

Nach wie vor bieten Händler Modelle mit hinterem als auch vorderem Schwungrad an. Preislich liegen sowohl Cross- als auch Ellipsentrainer gleichauf. Dabei kommt es hier immer auf die Verarbeitungsqualität und den Funktionsumfang an.

Zahlen, Daten, Fakten rund um den Ellipsentrainer

Die nachfolgenden Zahlen und Fakten basieren zum Teil auf statistische Erhebungen, wie sie zum Beispiel beim Statistikportal Statista vorzufinden sind. Vielleicht helfen Ihnen diese Daten bei Ihrer Kaufentscheidung f√ľr einem Ellipsentrainer.

Interesse an Informationen √ľber Sportger√§te stark gestiegen

Ausgehend einer Umfrage des Statistikportals Statista wurde √ľberpr√ľft, ob Singles in Deutschland das Angebot an Sportger√§ten im Vergleich zur √ľbrigen Bev√∂lkerung interessiert finden. Dabei lie√ü sich feststellen, dass sich, zum Beispiel im Jahr 2014, rund 3,6 Prozent der Singles und insgesamt etwa 5,6 Prozent der Gesamtbev√∂lkerung in Deutschland eingehend √ľber Sportger√§te informiert haben. Dabei wurden Personen mit einem Mindestalter von 14 Jahren befragt.

Kettlers World Tour Programm

Bei der Kettler World Tour handelt es sich um ein spezielles Angebot, bei dem Trainierende online gegeneinander ein Rennen absolvieren k√∂nnen. Dieses Programm wird f√ľr viele Kettler-Sportger√§te angeboten, auch f√ľr Cross- und Ellipsentrainer. Momentan gibt es aber noch gewaltige Unterschiede in der Bewertung von Cross- und Ellipsentrainer.

So wurde beispielsweise von vielen Sportlern bem√§ngelt, dass die Online-Daten ungleich behandelt werden. L√§ufer auf einem Crosstrainer, die eine Distanz von 10 km zur√ľcklegen, k√∂nnen sich leider nicht mit Sportlern auf einem Ellipsentrainer vergleichen lassen. Momentan erreichen letztere, mit ihrem Sportger√§t bei denselben Voraussetzungen, etwas mehr als 17 km. Bei gleicher Leistung und Umdrehungsgeschwindigkeit wird der Ellipsentrainer etwas langsamer bewertet. W√§hrend die L√§ufer auf einem Crosstrainer schon ihr Ziel erreicht haben, m√ľssen Ellipsentrainer-Nutzer noch etwa 6 km weiterlaufen.

Wichtige Hinweise vor dem Kauf

F√ľr Einsteiger k√∂nnen sowohl Crosstrainer als auch Ellipsentrainer zu g√ľnstigen Preisen empfohlen werden. Fortgeschrittene sollten hochwertige Ger√§te mit gro√üer Schwungmasse und zus√§tzlichen Gelenken w√§hlen. Ger√§te mit gro√üer Schwungmasse finden sich vornehmlich bei Ellipsentrainern an. M√∂chten Sie nicht nur Nordic Walking Schritte ausf√ľhren, sondern auch Joggen oder Walken, dann ist wohl der Crosstrainer mit ausreichend Schwungmasse die richtige Wahl.

Achten Sie auf jeden Fall auf das richtige Bremssystem. So ben√∂tigt beispielsweise ein Cross- oder Ellispentrainer mit Induktionsbremse zus√§tzlich noch eine externe Stromversorgung. Dies ist notwendig, da diese Systeme mit einer elektrischen Spule besetzt sind. Achten Sie zus√§tzlich darauf, das Ihr gew√ľnschtes Ger√§t mit einem T√úV- oder GS-Siegel ausgezeichnet ist. Zahlreiche Online Ellipsentrainer Vergleichssieger erf√ľllen diese Voraussetzungen.

Welche Muskelgruppen beansprucht der Ellipsentrainer?

Crosstrainer TransportrollenDie meisten Muskelgruppen des Menschen lassen sich mit einem Ellipsentrainer trainieren. Interessanterweise wird die Hauptarbeit bei diesem Fitness-Ger√§t √ľber die Beinarbeit ausgef√ľhrt. Die Arme wirken in erster Linie unterst√ľtzend. Es macht einen gro√üen Unterschied, ob sie mit einem Ellipsentrainer vorw√§rts oder r√ľckw√§rts laufen.

Beim R√ľckw√§rtslaufen werden wiederum ganz andere Muskeln beansprucht. Dieses Training ist etwas schwieriger, als das Vorw√§rtslaufen. Hierbei wird zwar auch die Beinmuskulatur beansprucht, aber auch die Armmuskulatur findet Zuwendung. Vorw√§rts- und R√ľckw√§rtslaufen sollte abwechselnd ausge√ľbt werden. Diejenigen, die zu lange r√ľckw√§rtslaufen, k√∂nnen unter Umst√§nden ein leichtes Brennen in den Fu√üsohlen versp√ľren.

Je nach Hersteller und Modell, sind spezielle Einstellungen m√∂glich, mit denen sich auch die Arme beim Vorw√§rtslaufen st√§rker beanspruchen lassen. So gibt es beispielsweise Ger√§te, bei denen Sie die Armstangen seitlich einstellen k√∂nnen, sodass f√ľr diese Armbewegung ein erh√∂hter Kraftaufwand erforderlich ist.

Die Kraft und Bewegung gehen bei diesen Sportger√§ten eher von der K√∂rpermitte aus. Sie m√ľssen darauf achten, immer die Kraft Ihres K√∂rpers √ľber die entsprechende Widerstandsstufe richtig einzustellen. Damit kommt es nicht zu einer √úberbeanspruchung.

Nachfolgend erhalten Sie eine kleine √úbersicht √ľber die beanspruchten Muskelgruppen beim Einsatz eines Ellipsentrainers:

  • Beinmuskulatur,
  • Armmuskulatur,
  • Glutealmuskulatur,
  • Brustmuskeln,
  • R√ľckenmuskeln,
  • Bauchmuskeln.

√úbrigens sind die Glutealmuskeln eine andere Bezeichnung f√ľr die Ges√§√ümuskeln. Hierbei m√ľssen wir zwischen einem gro√üen, eine mittleren und einem kleinen Ges√§√ümuskel unterscheiden. Sie beginnen im Bereich des Beckens und enden am Oberschenkel-Knochen. Glutealmuskeln helfen uns

  • ein Bein nach hinten zu strecken,
  • ein Bein nach vorne zu beugen sowie
  • ein Bein zur Seite abzuwinkeln.

Unterschiede zwischen Crosstrainer und Ellipsentrainer

Lachende Frau beim Crosstrainer-TrainingGenerell m√ľssen Sie zwischen einem Ellipsentrainer und einem Crosstrainer unterscheiden. Beide besitzen ein Schwungrad, welches sich √ľber zwei rund einen Meter lange, waagerechte Pedale und senkrecht stehenden Armstangen antreiben l√§sst. Hierbei wird idealerweise das Gehen und Laufen simuliert, wobei jedoch das gelenkbelastende Auftreten wegf√§llt.

Bei einem Ellipsentrainer handelt es sich um eine Weiterentwicklung eines Crosstrainers . Daher hat der Ellipsentrainer mit dem Crosstrainer sehr viel √Ąhnlichkeit. Dabei wurde die Bewegungsf√ľhrung immer ergonomischer gestaltet und somit die Laufbewegung noch besser dargestellt. H√§ufig finden beide Sportger√§te dieselbse Bezeichnung. F√ľr einen Ellipsentrainer steht der elliptische Bewegungsablauf, den die F√ľ√üe auf dem Ger√§t nachvollziehen. Dennoch sind die Bewegungen mit F√ľ√üen und Armen √ľber Kreuz gerichtet, so dass wir hier auch von einem Crosstrainer sprechen k√∂nnen.

Ein Ellipsentrainer hat, als Weiterentwicklung, noch ein weiteres Zwischengelenk in der horizontalen Strebe des Pedalwerks erhalten. Hierdurch k√∂nnen Knie, H√ľfte und Wirbels√§ule zus√§tzlich Entlastung finden. Die Armarbeit an einem Ellipsentrainer f√§llt leichter aus, wenn der eigene Oberk√∂rper bereits trainiert ist. Demzufolge lassen sich auch h√∂here Pulsmesswerte erzielen. Menschen mit schwach ausgebildeter Oberk√∂rpermuskulatur f√§llt das Training dagegen etwas schwerer. Diese m√ľssen sich mehr anstrengen, um einen h√∂heren Puls zu erreichen.

Nachfolgend möchten wir noch einmal auf die Unterschiede zwischen einem Crosstrainer und einem Ellipsentrainer näher eingehen:

Crosstrainer als Grundmodell

  • das Schwungrad ist meistens hinten angeordnet,
  • als Bremssystem werden eine Magnet- oder Wirbelstrombremse genutzt,
  • der Trainierende wird in eine starke Auf- und Abw√§rtsbewegung versetzt,
  • Crosstrainer haben meist eine kurze Schrittl√§nge,
  • mitunter k√∂nnen die H√ľftgelenke etwas st√§rker belastet werden,

FAQ zum Thema Ellipsentrainer

Welches Produkt gilt allgemein als externer Ellipsentrainer Testsieger?

Der Ellipsentrainer (auch Crosstrainer) trainiert Fitness sowie Ausdauer. Als allgemeiner Online-Testsieger ging bei unzähligen Tests im Internet der Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Pro Elliptical hervor. Das Gerät bietet verschiedene Trainingsprogramme, ein Magnetbremssystem und zahlreiche weitere Funktionen.


Welcher ist der beste Ellipsentrainer?

Der beste Ellipsentrainer ist laut mehrerer externer Tests im Internet der Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Pro Elliptical. Seine maximale Belastung liegt bei 145 kg. Zusätzlich werden 19 verschiedene Trainingsprogramme geboten.

Ellipsentrainer Bewertung: Was sind die wesentlichen Punkte?

Der Ellipsentrainer verbessert in Übereinstimmung mit Ihren persönlichen Zielen die Ausdauer und Kondition. Testsieger ist, wie oben erwähnt laut zahlreicher Testberichte und Testergebnissen im Internet der Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Pro Elliptical. Das Gerät bietet 19 unterschiedliche Trainingsprogramme und zahlreiche Zusatz-Funktionen. Neben einem Zielherzfrequenzprogramm, Rollen und einer Anzeige wird auch ein Magnetbremssystem offeriert.

Weiterf√ľhrende Links und Quellen

Zum Schluss möchten wir Ihnen noch einige interessante Links im Internet rund um das Thema Ellipsentrainer ans Herz legen, mit denen Sie Ihr Wissen um die Geräte noch weiter intensivieren können.

https://de.wikipedia.org/wiki/Crosstrainer

https://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/crosstrainer-so-trainieren-sie-richtig_aid_6992.html

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/crosstrainer-ellipsentrainer.html

https://www.monte-mare.de/blog/sport-und-fitness/crosstrainer-abnehmen/

https://www.abc-kinder.de/zu-hause-ordentlich-ins-schwitzen-kommen-auf-dem-crosstrainer/

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